Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Elektrolītu ūdens mūsdienās ir ļoti populārs, un to ir viegli saprast, kāpēc. Elektrolītu ūdens atbalstītāji apgalvo, ka tas var uzlabot vielmaiņu, samazināt asins skābumu, palīdzēt organismam ātrāk absorbēt barības vielas un daudz ko citu. Šī rokasgrāmata palīdzēs jums pašiem pagatavot ūdeni no elektrolīta.

Soļi

1. metode no 3: pH koncentrācijas noteikšana pirms sārmošanas

1. 

   PH koncentrācijas noteikšana. Pirms un pēc sārmaina dzeramā ūdens jāpārbauda, ​​kāds ir pH. Pēc rezultātiem jūs zināt pH atšķirību, lai pielāgotos ūdenim. Dabā ūdens pH parasti ir 7, bet piemaisījumu dēļ ūdens ir skābāks, ti, zemāks par 7. Ideālais dzeramā ūdens pH ir 8 vai 9, šo vērtību varat iegūt, izmantojot ūdens sārmošana.

2. 

   
   
   Pērciet pH testa komplektu. Tos var iegādāties veselības aprūpes veikalos. Šajā komplektā ir testa sloksnes un krāsu diagramma pH noteikšanai.

3. 

   Pirms sārmaina iemērc papīru ūdenī. Kādu laiku pēc iegremdēšanas salīdziniet papīra krāsas ar diagrammā redzamajām krāsām. Reģistrē ūdens pH un pēc tam sāciet sārmošanu ar kādu no zemāk aprakstītajām metodēm. Pēc sārmaina ūdens pH līmenim jābūt starp 8 un 9, kā parādīts noteikšanas diagrammā.

4. 

   
   
   Izprotiet ūdens pH. Ūdens, kura pH ir lielāks par 7, ir bāzisks, savukārt zem 7 ir skābs. Jūsu mērķis ir vēlēties ūdeni, kura pH ir no 7 līdz 9. Reklamējiet

2. metode no 3: Dzeramā ūdens sārmošana ar piedevām

1. 

   Izmantojiet soda. Pievienojiet 600 mg cepamā soda 0,2 litru tasītei ūdens. Cepamā soda ir ļoti sārmaina, tādējādi palielinot ūdens sārmainību pēc tās izšķīdināšanas. Kratiet (ja izmantojat pudeli) vai maisiet (ja izmantojat tasi) maisījumu spēcīgi, lai cepamais pulveris pilnībā izšķīst ūdenī.
   • Ja ievērojat diētu ar zemu nātrija saturu, nepievienojiet ūdenim soda. Cepamā soda satur daudz nātrija.

2. 

   
   
   Izmantojiet citronus. Citrons ir anjonu iedarbība, tāpēc, dzerot citrona sulu, jūsu ķermenis reaģē ar citrona anjonu, tādējādi gremošanas laikā organismā sārmaina ūdeni.
   • Pudelē ielej apmēram 2 litrus ūdens. Vislabāk ir filtrēts ūdens, bet, ja jums tāda nav, varat izmantot krāna ūdeni.
   • Sagrieziet citronu astoņās daļās. Ielieciet citrona šķēles ūdenī, bet nesaspiediet tās, vienkārši ievietojiet tās ūdens pudelē.
   • Pārklājiet burku un atstājiet to uz nakti 8 līdz 12 stundas istabas temperatūrā.
   • Ja vēlaties, ūdenim varat pievienot ēdamkaroti jūras sāls, pievienojot sāli, ūdens tiek mineralizēts.

3. 

   Pievieno pH regulēšanas šķīdumu. PH korekcijas šķīdumos ir ļoti koncentrēti sārmaini minerāli, kurus var iegādāties tiešsaistē vai pārtikas preču veikalā. Izpildiet īpašos norādījumus uz burka, lai redzētu, cik pilienu jums jāpievieno ūdenim.
   • Atcerieties, ka pH regulēšanas šķīdums var palielināt jūsu ūdens sārmainību, taču tas nefiltrē citas lietas, piemēram, hloru vai fluoru, kas parasti atrodas krāna ūdenī.
   reklāma

3. metode no 3: izmantojiet filtru sistēmu

1. 

   Pērciet ūdens jonizatoru. Tieši pie krāna piestiprinātais jonizators ir lietotājam draudzīgs produkts. Iekārta uzlabo lādiņu (ti, kļūst jonizēta), ūdenim plūstot caur anodu un katodu. Tas ūdeni sadalīs divās daļās: sārmainā un skābā ūdenī. Sārmains ūdens veido apmēram 70% no produkcijas, un to var izmantot dzeršanai.
   • Skābu ūdeni nevajadzētu izmest. Skābs ūdens var iznīcināt daudzu veidu baktērijas, tāpēc to var izmantot, lai iznīcinātu baktērijas uz ādas.

2. 

   Pērciet jonizētā ūdens filtrus. Šāda veida filtri ir ļoti mobili un lētāki nekā jonizatori, kā arī parastie filtri. Filtru piepilda ar ūdeni un pagaidiet trīs līdz piecas minūtes, šajā laikā tas iziet cauri filtra slāņiem. Pēc ūdens iziešanas caur filtru tas nokritīs kamerā, kurā ir sārmaini minerāli.
   • Jonizētā ūdens filtrus varat atrast sadzīves tehnikas veikalu sadaļā virtuves piederumi.

3. 

   Pērciet reversās osmozes ūdens filtru. Šāda veida filtros, kurus dēvē arī par ultrafiltrāciju, ūdens filtrēšanai tiek izmantotas īpaši smalkas membrānas. Augstas smalkuma dēļ filtrs var saglabāt daudzus elementus, ko parastā filtrēšana nevar paveikt, galu galā izejot caur sārmainu stadiju, lai pabeigtu filtrēšanas procesu.
   • Šos filtrus varat atrast lielveikalos vai tiešsaistē, un tos pārdod kopā ar parastajiem ūdens filtriem.

4. 

   Izmantojiet ūdens destilācijas un pH regulēšanas šķīdumu. Iekārta ietekmē verdošu ūdeni un iznīcina baktērijas un citus piemaisījumus krāna ūdenī. Ūdens destilācijas mašīna var būt nedaudz sārmaina dzeramajam ūdenim, taču, lai tas būtu patiesi sārmains, pēc tīra filtrēšanas jāpievieno pH regulēšanas šķīdums.
   • Ūdens destilētājiem ir atšķirīgas cenas un izmēri. Tos varat atrast virtuves mēbeļu sadaļā.
   reklāma

Padoms

• Attiecībā uz jebkuru sārmainu metodi jums jāizmanto vairāk ūdens, nekā jūs vēlētos sasniegt procesa beigās. Konkrētāk, ar reversās osmozes metodi jums jānodrošina 11 litri krāna ūdens, lai iegūtu 4 litrus tīra dzeramā ūdens.
• Sārmošanas procesā turpiniet izmantot pH mērītāju, lai atrastu visefektīvāko metodi mājas ūdenim.

Brīdinājums

• Nelieciet ūdenī vairāk soda, nekā nepieciešams, tas var izraisīt nelabumu.