Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: Pieklājība
• 2. metode no 3: Orientēšanās telpā
• 3. metode no 3: palīdzība nesen zaudētajai redzei

Saskaņā ar Veselības un cilvēku pakalpojumu departamenta datiem ASV ir 4,3 miljoni neredzīgu vai vājredzīgu cilvēku. Daudziem no mums draugu vidū ir tādi cilvēki, un mēs vēlētos viņus atbalstīt, taču ne visi zina, kā izturēties un būt noderīgiem. Brīdiniet personu, kad ieejat istabā, un jautājiet, kā jūs varat palīdzēt - tie ir pavisam vienkārši veidi, kā būt pieklājīgam un palīdzēt neredzīgam cilvēkam. Pirmkārt, jūsu uzvedības pamatā jābūt cieņai un izpratnei par to, ka persona, kurai vēlaties palīdzēt, nav tikai akla.

Soļi

1. metode no 3: Pieklājība

1. 1 Sveiciniet skaļi. Ieejot telpā, kurā jau ir neredzīgs cilvēks, skaļš sveiciens brīdinās viņu par jūsu klātbūtni. Klusēšana, līdz tuvojaties šai personai, var likt viņam justies kā no nekurienes iznākušam, un tas var samulsināt ikvienu.
   • Identificējiet sevi, lai persona saprastu, ar ko viņš nodarbojas.
   • Ja cilvēks piedāvā roku rokasspiedienam, tad neatsakieties.
2. 2 Ziņojiet par iziešanu no istabas. Tas ne vienmēr ir intuitīvi, taču ir jāuzmanās, lai kaut ko pateiktu. Jums nevajadzētu paļauties uz to, ka persona dzird jūsu atkāpšanās soļus. Ir vienkārši nepieklājīgi atstāt bez brīdinājuma, jo persona var turpināt ar jums sazināties. Šī nepatīkamā situācija ir nomākta.
3. 3 Piedāvājiet savu palīdzību. Ja jums šķiet, ka jūsu palīdzība nepieņem personu, tad pieņēmumu vietā vislabāk ir lūgt tieši. Ierosiniet pieklājīgi: "Ļaujiet man jums palīdzēt?" Ja atbilde ir apstiprinoša, jautājiet, kas jums jādara. Bet, ja atbilde ir nē, tad ir nepieklājīgi uzstāt. Daudzi neredzīgi cilvēki ir iemācījušies labi iztikt bez jebkādas ārējas palīdzības.
   • Ja esat gatavs pieņemt jūsu palīdzību, tad dariet tikai to, kas tiek prasīts. Bieži vien redzīgi cilvēki labu nodomu dēļ uzņemas pārāk daudz, un akls cilvēks var tikt aizvainots par šādu uzvedību.
   • Dažos gadījumos jums pat nav jājautā. Piemēram, kad visi sēž pie galda un akls cilvēks jau sēž, nav nepieciešams nākt klajā un jautāt, kā jūs varētu palīdzēt. Mēģiniet sajust situāciju, nevis uzminēt.
4. 4 Uzdodiet jautājumus tieši. Daudziem nav pieredzes ar neredzīgiem cilvēkiem un viņi nezina, kā pret viņiem jāizturas. Piemēram, restorānā viesmīļi bieži vēršas pie personas, kas sēž blakus neredzīgam, kad piedāvā neredzīgajam vairāk ūdens vai atnes ēdienkarti.Cilvēki, kuri ir akli, neredz, bet dzird visi, tāpēc vienmēr sazinieties ar viņiem tieši.
5. 5 Izmantojiet vārdus "skatīties" un "redzēt". Jums var rasties kārdinājums mainīt savus runāšanas paradumus un mēģināt neizmantot tādus vārdus kā “izskatīties” un “redzēt”. Labāk izmantojiet tos, pretējā gadījumā var rasties neērta situācija. Aklam cilvēkam būs nepatīkami nevis lietot šos vārdus, bet gan tāpēc, ka jūs ar viņu runājat savādāk nekā ar visiem pārējiem.
   • Jūtieties brīvi teikt tādas frāzes kā "Es priecājos jūs redzēt".
   • Bet neizmantojiet vārdus "izskatīties" un "redzēt", lai aprakstītu šīs personas darbības. Piemēram, ja cilvēks riskē ar kaut ko sasisties, tad labāk saki "Stop!", Nevis "Paskaties uz kājām!"
6. 6 Suņu pavadoni nedrīkst glaudīt. Tie ir īpaši apmācīti dzīvnieki, kas ir paredzēti, lai aizsargātu neredzīgo cilvēku dzīvību un drošību. Neredzīgie orientējas uz suņiem -pavadoņiem, tāpēc nevajadzētu viņus saukt vai glāstīt. Ja suns ir apjucis, var rasties bīstama situācija. Nenovirziet suņa uzmanību. Jūs varat to gludināt tikai tad, ja neredzīgais cilvēks jums to ieteica.
7. 7 Nevajag minēt par neredzīgo dzīvi. Uzdot daudz jautājumu vai apspriest akluma jautājumu ir neētiski. Viņi pastāvīgi atbild uz šādiem jautājumiem. Katru dienu viņi nonāk vietās un situācijās, kurās redzīgie cilvēki jūtas ērtāk. Jūs būsiet daudz pretimnākošāks, runājot ar neredzīgajiem par visbiežāk sastopamajām lietām.
   • Kopīgs mīts, ko bieži jautā par neredzīgajiem, ir viņu neticamā dzirde vai oža. Neredzīgajiem uz šīm sajūtām jāpaļaujas daudz vairāk nekā redzīgajiem, taču viņiem nav nekādu super spēju, un ir neglīti ko tādu pieņemt.
   • Parasti neredzīgiem cilvēkiem nepatīk runāt par akluma iemesliem. Viņi var sākt šo sarunu paši. Tikai tad jūs varat uzdot dažus jautājumus.

2. metode no 3: Orientēšanās telpā

1. 1 Nepārvietojiet mēbeles bez brīdinājuma. Neredzīgie atceras mēbeļu izvietojumu mājās, klasēs, birojos un citās biežu apmeklējumu vietās. Mēbeļu pārkārtošana viņus mulsinās un apdraudēs.
   • Pārkārtošanas gadījumā neredzīgajiem precīzi aprakstiet telpas jauno izkārtojumu.
   • Neatstājiet šķēršļus ceļā. Neatstājiet durvis atvērtas. Neatstājiet uz grīdas dažādus priekšmetus.
2. 2 Piedāvājiet roku, lai saņemtu norādījumus. Ja jums tiek lūgts palīdzēt pārvietoties no vienas vietas uz otru, tad novietojiet neredzīgā cilvēka roku uz savas rokas tieši virs elkoņa. Tāpēc viņam būs ērti turēties pie jums, ejot. Uzsākot kustību, esiet pus soli priekšā un nekustas pārāk ātri.
   • Palīdzot citam gājienam, jums vajadzētu staigāt lēnāk nekā parasti. Pārāk ātra staigāšana var izraisīt cilvēka paklupšanu.
   • Ja cilvēkam ir suns pavadonis vai spieķis, staigājiet pretējā pusē.
3. 3 Sīki aprakstiet preces. Aprakstiet visu, ko satiekat braukšanas laikā. Tuvojoties apmalei, sakiet "uzkāpt uz apmales" vai "nolaisties no apmales", lai cilvēks nekristu. Noteikti aprakstiet sīki un precīzi, nosaucot visu īstajos vārdos. Ja neredzīgs cilvēks lūdz jums norādījumus, jūsu “tas ir tur” nepalīdzēs. Tā vietā sīki aprakstiet ceļu, ieskaitot virzienu un aptuveno attālumu.
   • Piemēram, sakiet: “Veikals atrodas trīs kvartālu attālumā no šejienes. No durvīm pagriezieties pa kreisi, ejiet divus kvartālus uz ziemeļiem, pagriezieties pa labi un jūs sasniegsit vietu kvartāla beigās, tā atrodas ielas labajā pusē.
   • Jums nevajadzētu aprakstīt virzienu, izmantojot parastos orientierus. Cilvēkam, kurš nepazīst apkārtni, frāze "tas ir uzreiz pēc degvielas uzpildes stacijas" daudz nepalīdzēs.
   • Aprakstiet visu, kas jums gadās. Brīdiniet par zariem, kas karājas zemu, un citiem šķēršļiem, kurus neredzīgie nevar atklāt.
4. 4 Palīdziet neredzīgajam apsēsties. Lai to izdarītu, vislabāk ir pārvietot krēslu atpakaļ un nolikt neredzīga cilvēka roku uz muguras, lai cilvēks pats varētu apsēsties. Pēc tam aprakstiet krēsla augstumu un to, kurā pusē atrodas sēdeklis.Ja krēsls griežas, nekad negrieziet uz tā sēdošo aklo.
5. 5 Palīdziet iet pa kāpnēm. Vispirms norādiet, vai kāpt vai nolaisties, kā arī aprakstiet aptuveno kāpņu slīpumu un garumu. Pēc tam uzlieciet aklā cilvēka roku uz margām. Ja jūs vadāt personu, tad speriet pirmo soli un gaidiet, kamēr persona, kas tiek vadīta, neatpaliks no jums.
6. 6 Palīdziet iziet cauri durvīm. Tuvojoties durvīm, neredzīgajam jāatrodas eņģu pusē un jāpasaka, kādā virzienā durvis atveras. Vispirms atveriet durvis un ejiet pa tām pats. Tad nolieciet aklā cilvēka roku uz durvju roktura un ļaujiet viņam aizvērt durvis aiz jums abiem.
7. 7 Palīdziet iekāpt automašīnā. Tuvojoties automašīnai, informējiet par to, kurā pusē tā atrodas un kuras no durvīm ir atvērtas. Novietojiet aklā cilvēka roku uz durvīm. Persona, visticamāk, varēs pats atvērt durvis un sēdēt salonā, bet katram gadījumam palieciet tuvu.

3. metode no 3: palīdzība nesen zaudētajai redzei

1. 1 Mēģiniet pārliecināt cilvēku, ka aklums nav pasaules gals. Ja jūsu draugs vai radinieks nesen zaudēja redzi, viņi var būt ļoti nobijušies un nomākti. Viņš var pavadīt daudz laika kopā ar ārstiem un terapeitiem, palīdzot viņam pielāgoties nepazīstamai dzīvei. Ir grūti atrast īstos vārdus, taču daudzi neredzīgie dzīvo pilnvērtīgu un diezgan laimīgu dzīvi, bagātu komunikācijā un attiecībās ar citiem cilvēkiem.
   • Ja persona vēlas runāt par savu aklumu, esiet empātisks klausītājs.
   • Uzziniet, kā vislabāk palīdzēt tiem, kas ir tuvu neredzīgajiem, palīdzot mājās izveidot jaunu organizāciju un pārkārtojumu sistēmu.
2. 2 Informējiet personu par neredzīgo organizācijām. Šādas organizācijas ir vispiemērotākās, lai palīdzētu pārejā no redzošās dzīves uz aklo. Saruna ar cilvēkiem, kuri ir izgājuši līdzīgus testus, būs ļoti izdevīga un var jums daudz iemācīt. Dažādām valstīm ir savas organizācijas un biedrības. Piemēram, Amerikas Savienotajās Valstīs ir vairākas organizācijas, kas palīdz neredzīgiem cilvēkiem dzīvot normālu dzīvi:
   • Nacionālā neredzīgo federācija
   • Amerikas Neredzīgo padome
   • Ir arī citas valsts organizācijas: http://www.blind.net/resources/organizations/organizations-for-the-blind.html
3. 3 Apspriediet avotus un tiesības. Mūsdienās daudzu izgudrojumu, valdības politikas un likumu mērķis ir vienkāršot un uzlabot neredzīgo cilvēku dzīves kvalitāti, kā arī apmierināt viņu vajadzības. Ja jūs zināt kādu, kurš nesen zaudējis redzi, palīdziet viņam atrast resursus, lai palīdzētu viņiem piekļūt visam, sākot ar specializētu tiešsaistes lasīšanas aprīkojumu un beidzot ar sociālajiem pabalstiem un palīdzību un padomu. Jūs varat palīdzēt pazīstamam neredzīgam cilvēkam šādi:
   • Braila raksta mācīšanās
   • Darba vietas rehabilitācija
   • Sociālās drošības jautājumi
   • Tiesību akti (piemēram, tikai akli cilvēki var staigāt ar baltu spieķi)
   • Produkti un palīglīdzekļi lasīšanai un orientācijai telpā
   • Suņa pavadoņa iegūšana