Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: Kā atteikties no datuma
• 2. metode no 3: kā parādīt, ka jums ir nepatīkami šīs personas sabiedrībā
• 3. metode no 3: pasakiet, ka nevēlaties būt draugi

Nav nekas nepareizs, ja cenšaties saprasties ar visiem apkārtējiem, pat ja jums tas nepatīk, bet dažās situācijās labāk ir ļaut cilvēkam saprast, ka jums tas nepatīk, nekā izlikties. Piemēram, viņi cenšas jūs iepazīt un viņiem jāsaka, ka jūs nepiekritīsit randiņam. Jums, iespējams, vajadzēs paziņot personai, ka jums nav nodoma turpināt draudzību. Dažreiz jums pat jāšķiras no kāda, kurš ilgu laiku ir bijis jūsu draugs.Šādās situācijās jums skaidri jāpasaka, ka persona var paļauties tikai uz jūsu pieklājību.

Soļi

1. metode no 3: Kā atteikties no datuma

1. 1 Esiet tiešs. Acīmredzamākā iespēja ir vienkārši un nepārprotami atteikties, kad tiek lūgts doties uz randiņu vai norādīt savu tālruņa numuru. Tiešā pieeja ir laba, jo tā nesatur neskaidrības un nerada dažādas interpretācijas, lai cilvēks varētu pāriet uz kādu citu.
   • Piemēram, jūs varētu teikt: "Paldies par uzaicinājumu, bet man jāsaka nē."
   • Vēl viena atbilde ir: "Nē, es šobrīd nemeklēju attiecības."
   • Atbildē obligāti jāiekļauj vārds "nē", lai personai nebūtu šaubu par atteikumu.
2. 2 Izmantojiet netiešu atbildi. Ja nevēlaties tiešā veidā izteikt savu atteikumu, varat atbildēt precīzāk. Piemēram, jūs varat sākt ar komplimentu personai, bet pabeigt rindu ar atteikumu.
   • Piemēram, jūs varētu teikt: "Šķiet, ka esat labs cilvēks, bet tagad nav īstais laiks, tāpēc es tik un tā teikšu nē."
3. 3 Centieties izvairīties no atbildes. Vēl viena iespēja ir mēģināt izvairīties no atbildes. Citiem vārdiem sakot, jums ir nepieciešams krāpties, ļaut personai iet nepareizu ceļu - pateikt nepareizu tālruņa numuru un nerunāt tieši par atteikumu.
   • Pietiek tikai izdomāt neeksistējošu numuru, bet pārliecinieties, vai tas nav citas personas numurs. Šai taktikai var būt sekas, ja persona uzreiz piezvana uz numuru vai jūs atkal satiekaties.
   • Varat arī teikt, ka jums jau ir partneris. Ja nepieciešams, palūdziet savam draugam izlikties par jūsu draugu, taču paturiet prātā, ka šāda taktika var atbaidīt citus cilvēkus. Tā būs problēma, ja meklējat jaunas paziņas.
4. 4 Nevajag atvainoties. Ja jūs to darīsit, jūs parādīsit, ka jums ir žēl personas, un tas var pasliktināt situāciju ar noraidījumu. Turklāt jūs neesat ne pie kā vainīgs. Jūs tikai norādāt, ka nevēlaties pieņemt piedāvājumu.

2. metode no 3: kā parādīt, ka jums ir nepatīkami šīs personas sabiedrībā

1. 1 Pārliecinieties, ka jums ir ko teikt. Dažos gadījumos labāk ir klusēt. Ja jūsu atbilde nepalīdz atrisināt situāciju, tad varat atstāt visu, kā ir, pat neskatoties uz iespējamām atkārtotām darbībām.
   • Piemēram, jums, iespējams, nav jāpasaka priekšniekam, ka viņš jums nepatīk. Viņam ir vara pār jums, viņš var padarīt jūsu darbu neciešamu, tāpēc jūsu vārdi neko labu nedos. Tāpat nepatikšanas ir iespējamas komandķēdes pārkāpuma dēļ.
   • Tāpat jums vajadzētu divreiz padomāt, vai šī persona ir jūsu radinieks vai ģimenes draugs. Regulāri tiekoties, jūsu vārdi tikai sarežģīs lietas.
   • Ja jums ir kopīgi draugi ar šo personu, jūsu paziņojums var radīt spriedzi sanāksmēs un pasākumos.
   • Novērtējiet, cik patiesa ir jūsu nepatika. Var izrādīties, ka esat izdarījis secinājumus. Mēģiniet tuvāk iepazīt cilvēku un nespriediet mirkļa karstumā.
2. 2 Uzvedieties civilizēti. Ja vēlaties pateikt cilvēkam, ka jums nepatīk viņa sabiedrība, tad jums nav jābūt rupjam. Lai nepiedegtu visi tilti, nemaz nav jāturas pie rupjībām.
   • Ja esat rupjš, jums var rasties problēmas ar citiem cilvēkiem. Vārds izplatās ātri.
   • Centieties neaizvainot cilvēku, atcerieties cienīt un palikt mierīgam.
   • Piemēram, frāze: "Es ienīstu būt tavā tuvumā" izklausīsies rupji. Labāk teikt: "Mēs skatāmies uz pasauli ļoti atšķirīgi, un man nav laika jauniem draugiem."
3. 3 "Neielaist" cilvēks tavā dzīvē. Ja jūs nereaģējat uz personas mēģinājumiem ar jums draudzēties, tad laika gaitā viņš ņems vērā mājienu. Citiem vārdiem sakot, mēģiniet neiesaistīties draudzīgās sarunās un nepieņemt ielūgumus.
   • Centieties arī nesmaidīt. Protams, nevajag saraukt pieri, bet smaidīšana ir atvērtības pazīme.
   • Esiet piesardzīgs, lai citi cilvēki netiktu sajaukti ar augstprātīgu snobu.
4. 4 Izmantojiet tiešu pieeju. Vienkāršs paziņojums var būt skarbs, taču tas ir vienīgais veids, kā uzreiz saņemt atbildes uz visiem jautājumiem.Ja jūs patiešām ienīstat šo personu, dažreiz var būt noderīgi to tieši pateikt, bet arī apsvērt šīs pieejas iespējamās sekas, it īpaši darba vietā.
   • Jūs varat teikt: "Es nedomāju, ka mēs varam būt draugi, bet man bija prieks iepazīties."
5. 5 Godīgi izsakiet savas jūtas. Ja cilvēkam ir vajadzīgas ciešākas attiecības, nekā jūs esat gatavs piedāvāt, tad sakiet to tieši un bez sprieduma. Piemēram, cilvēks vēlas ar tevi draudzēties, bet tu vēlies palikt draugs.
   • Jūs varat teikt: “Man šķiet, ka jūs vēlaties kļūt par manu draugu. Šobrīd neesmu tam gatavs. Nākotnē situācija var mainīties jebkurā virzienā, bet ne tagad. "
   • Vēl viena iespēja: “Paldies par draudzības piedāvājumu. Izskatās, ka esi labs cilvēks. Ak, es nevaru atbildēt. "

3. metode no 3: pasakiet, ka nevēlaties būt draugi

1. 1 Apsveriet savu mērķi. Vispirms izlemiet, ko vēlaties izkļūt no situācijas, un pēc tam izvēlieties labāko rīcību ar vismazāko stresu. Ja jūs vienkārši vēlaties tik bieži neredzēt cilvēku, tad jums nav jāsaka, ka viņš jums nepatīk. Ja vēlaties pilnībā izdzēst cilvēku no savas dzīves, tad labāk visu pateikt tieši, nevis vienkārši ignorēt viņu. Padomā par to:
   • Kas jānotiek pēc tam, kad esat pastāstījis personai patiesību?
   • Vai vēlaties, lai viņš atstāj jūs vienu? Tad labāk to pajautāt.
   • Vai vēlaties redzēt viens otru retāk? Tad ir vieglāk pateikt, ka varēsiet satikties reizi mēnesī.
   • Vai vēlaties sāpināt cilvēku? Vai jūs to nožēlosit?
2. 2 Esiet pēc iespējas laipnāks. Lai gan jūs faktiski noraidāt šo personu, jums nav jārīkojas kā nelietim. Lai neatstātu briesmīgu iespaidu par sevi, ir svarīgi nebūt rupjam un neizdarīt nekrietnus darbus.
   • Piemēram, jums nevajadzētu teikt: "Tu esi idiots un mani kaitini." Labāk teikt: “Es zinu, ka jūs vēlētos redzēt viens otru biežāk, bet man tas nepatīk. Mums ir pārāk atšķirīgi uzskati par dzīvi. "
3. 3 Izturieties pret draudzību kā pret romantiskām attiecībām. Ja jums ir jāpasaka tuvam draugam, ka jūsu ceļi ir šķīrušies, tad iedomājieties, ka jūs to sakāt savam otrajam draugam. Pārtrauciet draudzību tāpat kā jūs pārtraucat romantiskas attiecības.
   • Vislabāk ir runāt aci pret aci, bet, ja tas nav iespējams, varat nosūtīt vēstuli vai ziņu. Norādiet konkrētu iemeslu. Vislabāk ir uzņemties vainu sev: "Esmu mainījies kā cilvēks un tagad man šķiet, ka starp mums ir maz kopīga."
   • Varat arī ieteikt pārtraukumu. Jums var būt nepieciešams tikai laiks, lai atjaunotos, taču bieži vien pārtraukums ir vieglāks veids, kā pastāvīgi šķirties.
4. 4 Izvairieties no personas. Tas nav labākais, bet tomēr izeja. Satiekoties jūs varat vienkārši neatbildēt uz zvaniem un nerunāt. Laika gaitā cilvēks sapratīs, ka jūs vairs nevēlaties būt draugi.
   • Dažreiz cilvēki izmanto šo pieeju, lai saudzētu cilvēka jūtas, taču reizēm šādas "rūpes" var radīt mulsumu, sāpināt vēl vairāk vai paildzināt agoniju. Persona var sākt uztraukties par jums un nesaprast jūsu nodomus, tāpēc parasti vislabāk ir runāt tieši.
   • Pat ja jūs izvairāties no cilvēka, galu galā jums bieži vien ir jāpaskaidro. Jums tiks jautāts, kas noticis, kāpēc jūs dusmojaties un izvairāties no tikšanās. Atbildes uz šādiem jautājumiem ir jāsagatavo iepriekš.
   • Jūs varat izmantot darbu kā attaisnojumu: "Es labprāt tērzētu, bet man vēl ir tik daudz darāmā."
5. 5 Palieciet reālistiski. Noraidīt kādu, jo īpaši neatlaidīgu cilvēku, sāp tikpat daudz kā tikt noraidītam pašam. Nav iespējams izkļūt no šādas situācijas, nekaitējot visu dalībnieku jūtām. Tomēr, ja draudzība patiešām ir nolemta, tad labāk to izbeigt un dot viens otram iespēju jaunām, produktīvām un veselīgām attiecībām.