Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: atgādinājumu izmantošana
• 2. metode no 3: saprotiet formulas
• 3. metode no 3: rūpējieties par savu ķermeni

Viena no grūtākajām matemātikas un fizikas apguves lietām ir visu nepieciešamo formulu sagatavošana. Neuztraucies! Ir daži veidi, kā varat iegaumēt nepieciešamās formulas. Atgādinājumi var palīdzēt atcerēties formulas. Katras formulas sastāvdaļu izpratne un to nozīme var palīdzēt atjaunot formulu, pat ja jūs to uzreiz neatceraties. Rūpīgi rūpējieties par savu ķermeni, labi izgulējoties un ēdot veselīgu pārtiku, lai viss, ko iemācāties, patiešām paliktu jūsu galvā!

Lai soli

1. metode no 3: atgādinājumu izmantošana

1. Izmantojiet izveidotu atgādinājumu. Atgādinājumi jau ilgu laiku pastāv dažām matemātiskām un fiziskām formulām. Iespējams, ka jūsu skolotājs jau ir izmantojis dažus, lai iemācītu jums formulu. Izmantojiet šīs mnemotikas, lai iegaumētu formulas, kuras, šķiet, nevarat atcerēties.
   • Piemēram, jūs, iespējams, esat iemācījušies sinusa, kosinusa un leņķa pieskares formulas ar mnemonisks “SOS CAS TOA”. Šeit ir S.inus ir garums Oizpratnes puse dalīta ar S.slīpa puse, C.osīns ”ir garums apamatā esošais dalīts ar S.hipotenūza un T.angens ir garums Oizpratnes puse dalīta ar apretēji.
2. Izveidojiet pats savu atgādinājumu. Ne katrai formulai ir vispārīga mnemotiska informācija, kuru varat izmantot. Tādā gadījumā izveidojiet pats savu! Izmantojiet formulas daļas, lai pastāstītu stāstu vai uzrakstītu vārdu, ko atceraties.
   • Piemēram, ja vēlaties iegaumēt E = mc, to varat izdarīt, iedomājoties, ka ēzeļi (E) baidās no pelēm, kas dzer kolu.
3. Izmantojiet atmiņu pili. Atmiņas pils ir īpašs atmiņas palīglīdzekļa veids, kas izmanto vizuālas norādes, lai palīdzētu atcerēties lietas. Jums vienmēr jāizmanto viena un tā pati vieta un "jāceļo" pa to, meklējot lietas, kas palīdz atcerēties formulu.
   • Apsveriet, piemēram, māju, kurā jūs uzaugāt. Pieņemsim, ka jūs mēģināt atcerēties, ka apļa laukums ir pi reizes lielāks par rādiusa kvadrātu. To var atcerēties, domājot par virtuvi, kur uz palodzes vienmēr atradās kūka, kurai blakus bija divas rullīšu tapas.

2. metode no 3: saprotiet formulas

1. Sadaliet formulu. Ja koncentrējaties uz formulas iegaumēšanu, iespējams, ka daudz ilgāk nevarēsiet iegaumēt formulu. Bet, ja jūs saprotat katru formulas daļu un to, kā šīs daļas darbojas kopā, var būt vieglāk atcerēties pašu formulu.
   • Pieņemsim, ka mēs sakām, ka ātrums ir laiks, kas vajadzīgs objektam noteiktā attālumā. Tātad, lai noteiktu ātrumu, jums jāzina objekta nobrauktais attālums un ilgums, kas bija nepieciešams, lai tur nokļūtu: tāpēc sadaliet nobraukto attālumu ar laiku, kas bija nepieciešams, lai tur nokļūtu. To visu zinot, jūs varat uzzināt, ka "ātrums = attāluma maiņa / laika gaitā mainās".
2. Apskatiet vēlreiz, uz ko balstās formula. Lielākā daļa fizikas un matemātikas formulu balstās uz lietām, kuras jau esat iemācījušies. Ja jums ir grūtības atcerēties jaunas formulas, atkārtoti apmeklējiet tās, kas bija pirms tām.
   • Piemēram, pieņemsim, ka jums ir grūtības atcerēties vektora ātruma formulu, bet jūs zināt, ka tas ir objekta ātrums noteiktā virzienā. Apskatiet ātruma formulu, kas ir attālums laika gaitā. Tad jūs zināt, ka vektora ātrums nav nekas cits kā ātrums ar virzienu.
3. Praktizējiet jebkuru formulu. Jo vairāk jūs praktizējat ar katru formulu un ievadāt dažādas vērtības, jo vairāk jūs saprotat, kā tā darbojas. Izpratne par tā darbību var palīdzēt iegaumēt pašu formulu.
   • Katras formulas praktizēšana prasa nedaudz laika, taču tas ir tā vērts, it īpaši, ja jums priekšā ir svarīgs eksāmens vai šīs formulas ir nepieciešamas jūsu turpmākajai karjerai.
   • Jautājumus par praksi varat atrast mācību grāmatā vai tiešsaistē meklēt prakses testus. Ja jūs mēģināt atrast papildu jautājumus, ar kuriem praktizēties, jautājiet skolotājam dažus uzdevumus.

3. metode no 3: rūpējieties par savu ķermeni

1. Atpūtieties. Ja jūs esat īpaši saspringts vai noraizējies, jūs nevarēsiet apgūt materiālu un iegaumēt šīs formulas ar grūtībām! Pirms dodaties uz koledžu, apsēdieties pie sava galda. Elpojiet dziļi un ļaujiet katram no jūsu muskuļiem atslābināties.
   • Ja pamanāt, ka tas jums šķiet par daudz, uz brīdi atlieciet savu darbu malā un atkal elpojiet dziļi. Dodiet sev atpūtu, lai mazliet atpūstos.
2. Ēd vieglu uzkodu. Ja mēģinot mācīties esat izsalcis vai izslāpis, jūs novērsīsities. Ja esat apjucis, būs grūtāk koncentrēties un, iespējams, nevarēsiet atcerēties lietas. Studējot, turiet pie rokas kaut ko vieglu ēst, piemēram, augļus un nedaudz ūdens.
3. Vingrojiet pēc studijām. Tas var izklausīties mazliet dīvaini, taču daži vingrinājumi pēc studijām var palīdzēt labāk atcerēties formulas. Endorfīni, ko jūsu ķermenis izdala fiziskās slodzes laikā, palīdz uzlabot jūsu atmiņu, tāpēc, kad esat pabeidzis mācības, pastaigājieties vai palaidiet.
4. Iegūstiet pietiekami daudz miega. Pirms un pēc studijām ir svarīgi pietiekami gulēt, lai jūsu smadzenes varētu atcerēties to, ko mācījāties. Jums vajadzētu gulēt vismaz astoņas stundas naktī tumšā telpā.