Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 2: izturēties drosmīgi
• 2. daļa no 2: iegūstiet to, ko vēlaties
• Padomi

Jūs neesat neviena kājslauķis. Ja esat drosmīgs, tas nozīmē radīt apstākļus panākumiem, nevis gaidīt iespēju rasties. Gaidīšana, kad kaut kas labs nāk uz jūsu pusi, var būt ilga un nomākta darbība. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā pacelt sevi, notīrīt putekļus un iegūt to, ko vēlaties.

Lai soli

1. daļa no 2: izturēties drosmīgi

1. Veikt pirmo soli. Drosmīgums ir pretstatā vilcināšanās. Jebkurā laikā, kad pamanāt vilcināšanos mijiedarboties ar citiem vai kad jums jāpieņem lēmums, iemācieties norīt savu lepnumu un spert pirmo soli. Palūdziet kādu paziņu pievienoties bārā pa ielu, lai pēc darba iedzertu. Jūs varat pateikt, ka jums ir divas biļetes uz koncertu un ka jūs vēlētos, lai viņa nāk līdzi. Apskaujiet partneri un atvainojieties par komentāru, ko esat sniedzis pirms dažām dienām. Pasmaidi un pamirksti tam jaukajam kasierim.
   • "Pārāk ilga domāšana" bieži ir vilcināšanās cēlonis. Ja jūs varat teikt: "Es to vēlos", tad jūs zināt pietiekami daudz, lai pieņemtu lēmumu. Dari tā!
2. Dariet kaut ko neparedzamu. Ko jūs varētu darīt, kas pilnībā pārsteigtu apkārtējos? Valkā augstpapēžu kurpes? Izpletņlēkšana? Veikt deju nodarbības? Drosmīgi cilvēki nebaidās izmēģināt kaut ko jaunu, un viens no iemesliem, kāpēc ir tik aizraujoši būt viņu tuvumā, ir tas, ka viņi tevi pastāvīgi pārsteidz.
   • Sāciet ar kaut ko mazu, piemēram, krāsas vai stila valkāšanu, kas jums nav normāla, vai apmeklējot bāru vai restorānu, kas parasti nebūtu. Grāmata, kas aizjūras ceļojumā, kuru vienmēr esat vēlējies veikt. Galu galā strādājiet pie tām lietām, kas ļaus cilvēkiem redzēt jūs pilnīgi jaunā gaismā.
3. Atklājiet sevi. Galu galā drosme ir saistīta ar nokļūšanu jūsu centrā, sazinoties ar to, kam ticat. Tas nav par to, ko jūs darāt, bet kas jūs patiesībā esat. Sāciet patiešām novērtēt savu unikālo sevi.
   • Izvairieties no tipiskas uzdrīkstēšanās "dzīves vidusdaļas krīzes", kas ietver šķietami nejaušas, nepiemērotas lietas, lai tikai pārsteigtu cilvēkus. Ja nevēlaties balinātus blondus matus un deguna gredzenu, nedariet to tikai tāpēc, lai šokētu citus. Esiet godīgi pret sevi. Jūs vēlaties rīkoties pēc lēmumiem, kurus esat pieņēmis jau sen, nevis iesūkties lietās, kas jums nav vajadzīgas vai neinteresē. Radiet iespējas, bez pārsteigumiem.
4. Izliecieties, ka esat jau drosmīgs. Ja būtu iespējams ieiet kāda apbrīnojama cilvēka apavos vai rādīt jums piemēru attiecībā uz drosmi un pārliecību, ko viņi darītu, ja būtu jūsu apavos? Ja jūs jau zināt kādu drosmīgu, iedomājieties, kā viņi rīkotos. Vai arī padomājiet par filmas vai grāmatas varoni, kurš ir drosmīgs un drosmīgs, un iedomājieties, ka viņu uzdrīkstēšanās var spēlēt jūsu dzīvi.
   • Ko darītu Džeimss Bonds, ja tavs priekšnieks lūgtu ierasties darbā dienā, kurā tu īpaši pieprasīji atvaļinājumu? Ko darītu Erina Brockoviča, ja viņa atklātu, ka draudzīgā dāma aiz bāra tiek nomocīta uzņēmēja ar Bluetooth starpniecību?
5. Uzdrīksties pateikt nē. Jūs neesat neviena kājslauķis. Ja kāds lūdz jūs darīt kaut ko tādu, ko jūs nevēlaties darīt, atsakieties. Sakot "nē", maziem bērniem bieži ir pirmā pašpārliecinātības pazīme, ja runa ir, piemēram, par ēšanu. Bērnam viena no nedaudzajām lietām, ko varat kontrolēt, ir mutes atvēršana, tāpēc atteikšanās ēst ir pārdrošība un individuālisms. "Nē" teikšana atdzimst jūsu individualitāti un palīdz būt drosmīgam, tāpēc esat gatavs iet ārā un iegūt to, ko vēlaties.
   • Dažreiz mums šķiet, ka mēs nevaram kaut ko atteikt, jo vienīgais iemesls ir tas, ka jums tas nepatīk. Ja draugs lūdz jūs piektdien nākt un iedzert alu, bet jūs labprātāk pakārtosities uz dīvāna un lasītu grāmatu, neizdomājiet kādu apgrūtinošu iemeslu, kāpēc nevarat nākt, vienkārši pastāstiet, ko jūs plānojat to darīt. Cilvēkiem ir jāiemācās cienīt jūsu godīgumu un drosmi.
6. Dariet to, ko jūs sakāt. Droši izteikumi un solījumi, kurus nevarat izpildīt, ļaus cilvēkiem redzēt jūs tikai kā viltus. Vienmēr labāk būt godīgam. Ja esat sava vārda vīrietis (vai sieviete), cilvēki sāks jums uzticēties un redzēs jūs kā drosmīgu un uzticamu cilvēku.
   • Ja esat piekritis apmeklēt sanāksmi no darba tikai tāpēc, lai iepriecinātu priekšnieku, bet jums tas vairs nešķiet, tagad ir par vēlu. Nākamreiz atceries pateikt nē, esi pārliecinošs.

2. daļa no 2: iegūstiet to, ko vēlaties

1. Jautājiet, ko vēlaties. Labāk nekā gaidīt, kad kāds cits atpazīs jūsu sasniegtos vai nepieciešamos sasniegumus, tas ir piecelties un lūgt to. Vilcināšanos izraisa sajūta, ka prasīšana pēc vēlamā ir alkatīga, rupja un savtīga. Nepatiess pieņēmums, ka, ja jūs patiešām esat pelnījis paaugstinājumu vai šo datumu, jūs to saņemsiet. Bet, ja kāds aiztur kaut ko tādu, kas jums pienākas, jo esat to pelnījis, tad viņš / viņa ir alkatīgs, rupjš un savtīgs. Sliktākais, kas var notikt, ir tas, ka viņi saka nē, un jūsu nostāja vienlaikus nemazinās.
   • Nejauciet drosmi ar agresivitāti. Agresivitāte bieži ir saistīta ar jūsu uzskatu vai darbību uzspiešanu citiem. Drosmībai nav nekāda sakara ar apkārtējiem cilvēkiem. Tas ir par jūsu bailes pārvarēšanu un rīcību.
2. Pārrunāt. Frāze "Ko jūs varat darīt manā labā?" ir vienkāršs un spēcīgs veids, kā dot personai, par kuru notiek sarunas, pienākuma apziņu. Pat ja sākotnējā atbilde ir "nē", neaizveriet durvis tik ilgi, cik vien iespējams, lai otram būtu iespēja un iespēja pārdomāt.
   • Pirms sarunu sākšanas sagatavojiet atbildes priekšlikumu. Ja jūs domājat, ka jūsu boss dažu dienu brīva pieprasījuma dēļ noraida darbinieku trūkumu, norādiet, ka, atgriežoties, jūs varat vadīt dubultās maiņas vai arī varat strādāt tālvadību.
3. Dodiet cilvēkiem divas izvēles iespējas. Viens no labākajiem veidiem, kā iegūt vēlamo, ir samazināt iespējamo problēmas risinājumu skaitu, lai jūs varētu būt pārliecināti, ka saņemat vēlamo. Pārdodot automašīnu, vēlaties no tās iegūt pēc iespējas vairāk naudas ar pēc iespējas mazāku problēmu. Pirmais, kurš ieradīsies apskatīt automašīnu, piedāvā pusi no tā, ko jūs lūdzat, un vēlas, lai jūs piegādātu automašīnu uz viņu mājas adresi dienā, kad jums jāstrādā. Tātad jūs dodat divas izvēles: "Labākais, ko es varu darīt, ir ____. Paņemu to pats. Ir vēl 5 cilvēki, kas šodien vēlas nākt apskatīt šo automašīnu. Izvēlieties vai kopīgojiet."
   • Lai arī konkrētai problēmai ir neskaitāmi iespējamie risinājumi, izvēlieties tos, kurus varat izmantot. Tas samazina problēmu risināšanas grūtības, un jūs varat būt pārliecināti, ka rezultāts ir tas, ko vēlaties.
4. Uzdrīkstēties riskēt. Starp vieglprātību un risku uzņemšanos ir atšķirība. Pārgalvīgi cilvēki neriskē, jo par to pat nedomā. Savukārt drosmīgs cilvēks noteikti apzinās riskus un ir nolēmis tik un tā turpināt izvēlēto ceļu, gatavs pieņemt sekas, ja viss notiks citādi.
   • Pasivitāte vai vilcināšanās bieži ir arī sava veida risks, jo jūs riskējat palaist garām iespēju. Tomēr tas ir risks, no kura jums vajadzētu izvairīties. Jūsu mērķis ir radīt vislabākās izredzes gūt panākumus, nevis nomākties, kamēr nav izdevies īstā iespēja. Kad esat izvēlējies rīkoties, dariet to bez bailēm.
5. Uzdot jautājumus. Nav nekas drosmīgs, ja noiet greizi situācijā, kad esat nezinošs un nevēlaties uzklausīt padomu. Ja neesat pārliecināts par kādu uzdevumu vai tēmu darbā vai skolā, ir nepieciešama drosme atzīt, ka nezināt, un lūgt paskaidrojumu.
   • Iemācieties atpazīt, kurā jomā esat mazāk labs, un paredziet to. Ja matemātika jums ir grūts priekšmets vai ja jums ir slikti, lai varētu mācīties klasē, veiciet drosmīgu soli, lai lūgtu palīdzību. Palūdziet kādam citam samaksāt nodokļus kopā ar jums vai lūdziet draugu izlasīt karti, kamēr esat ceļā.
6. Pieņemiet rezultātu. Kaut arī ir spēks paņemt kaut ko jaunu vai mēģināt iegūt to, ko vēlaties, vienmēr pastāv iespēja, ka jums neizdosies. Apņem neveiksmi. Tas nav panākumu pretstats, tā ir nepieciešama sastāvdaļa. Bez neveiksmes riska jums nav izredžu gūt panākumus.
   • Neuztraucieties par noraidījumu. Centieties, lai jūsu ielūgumi parādās tā, it kā tiem nebūtu “seku”, pretstatā jūsu mātes ielūgumam vakariņās. Ja jūsu ielūgums tiek noraidīts, pieņemiet to nedomājot un pārliecinieties, ka otra persona nejūtas neērti, sakot nē.

Padomi

• Neuztraucieties, ja izmēģināt kaut ko jaunu. Parasti tieši tie cilvēki, kuri paši vēlētos iegūt drosmi, bet viņiem trūkst drosmes darīt to, ko jūs darāt.
• Jums nav jābūt bezbailīgam, lai būtu drosme. Ļaujiet cilvēkiem zināt, ka jums ir bail, bet dodieties tālāk, turpiniet un neatskatieties. Es baidījos nolēkt no augstā niršanas dēļa, es to izdarīju, bet biju nobijusies.