Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Problēmas pazīmes
• 2. daļa no 3: Marihuānas lietošanas simptomi
• 3. daļa no 3: Problēmas risināšana
• Padomi

Grūts periods bērna dzīvē ir pusaudža vecums. Pusaudži ne tikai saskaras ar fizioloģiskām un sociālām problēmām, bet arī pirmo reizi izmēģina tādas narkotikas kā marihuāna. Ja domājat, ka jūsu bērns lieto marihuānu, atrodiet tam pierādījumus, nevis nepamatoti vainojiet viņu. Ir nepieciešams atbalstīt bērnu, atklāti runājot ar viņu.

Soļi

1. daļa no 3: Problēmas pazīmes

1. 1 Novērtējiet bērna garastāvokli. Apsveriet savu bažu cēloni. Vai jūsu bērns jūtas slikti? Vai viņa garastāvoklis mainās bez iemesla? Vai jūs domājat, ka viņš ir nobijies? Iespējams, šī uzvedība ir marihuānas lietošanas sekas. Marihuāna ir psihoaktīva viela, kas ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību un īslaicīgi maina cilvēka domāšanu un pašsajūtu.
2. 2 Uzraugiet bērna uzvedību. Marihuānas lietošana noved pie kognitīviem traucējumiem, kas rodas biežāk, jo vairāk pusaudzis smēķē marihuānu. Ja jums ir aizdomas, ka bērns lieto šīs zāles, meklējiet šādus simptomus:
   • Lēna reakcija
   • Grūtības pieņemt lēmumus
   • Atmiņas traucējumi
   • Neskaidra apziņa un nespēja uzturēt sarunu
   • Paranojas domas, tas ir, nepamatotas bailes no kāda vai kaut kā. Šis simptoms ir visizteiktākais pusaudžiem ar vāju psihi.
3. 3 Izprotiet pusaudžu domāšanas veidu. Atcerieties, ka pusaudžiem ir normāli pēkšņi mainīties garastāvoklis. Novērojot bērna uzvedību, jums var šķist, ka tas nav pilnīgi racionāli, taču neaizmirstiet, ka daudzi fizioloģiski un emocionāli faktori ietekmē pusaudža garastāvokli. Tāpēc palūdziet kādam tuvam cilvēkam objektīvi novērtēt bērna uzvedību vai izdarīt to pats, pamatojoties uz iepriekš savākto informāciju.
4. 4 Padomājiet par savām attiecībām ar savu bērnu. Jūs esat galvenā persona pusaudža dzīvē, pat ja viņš tā nedomā. Atcerieties, ka jūsu attiecībām ar savu bērnu ir izšķiroša ietekme uz viņa uzvedību. Tāpēc mēģiniet objektīvi novērtēt savas attiecības; iespējams, pēdējā laikā tajās ir notikušas dažas izmaiņas. Jūsu pusaudža uzvedība var būt reakcija uz notikumiem jūsu mājās.
5. 5 Ziniet, kad rīkoties. Lielākās daļas pusaudžu uzvedība ir neracionāla, taču ne visas viņu izjūtas var attiecināt uz pusaudža vecumu. Tāpēc apsveriet katru bērna dzīves aspektu, bet mēģiniet neiebrukt viņa personiskajā telpā. Ja visas pazīmes liecina, ka bērns lieto marihuānu, ir pienācis laiks rīkoties. Pārbaudiet arī savas jūtas, jo jūs pazīstat savu bērnu kā neviens cits. Ko jums saka jūsu intuīcija? Pat ja jūs domājat, ka jūsu bērns “mētājas” ar narkotikām, labāk pamatojiet savu minējumu ar faktiem, nosakot marihuānas lietošanas simptomus.

2. daļa no 3: Marihuānas lietošanas simptomi

1. 1 Acu apsārtums. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu pusaudzis smēķē marihuānu, meklējiet marihuānas lietošanas pazīmes. Visievērojamākais simptoms ir acu apsārtums. Lietojot marihuānu, acu baltumi kļūst sarkani vai dzeltenīgi sarkani, jo zāles izraisa acu ābolu kapilāru paplašināšanos. Turklāt marihuānas cigarešu dūmi kairina acis un liek tām kļūt sarkanām, taču atcerieties, ka sarkanas acis var izraisīt arī citi cēloņi. Tāpēc nesteidzieties izdarīt nepārprotamus secinājumus - iespējams, jūsu bērns daudz sēž pie datora (piemēram, viņam patīk spēlēt datorspēles), un ilgstoša pavadīšana pie monitora izraisa acu apsārtumu.
   • Daudzi uzskata, ka marihuānas lietošana noved pie skolēnu paplašināšanās, taču tas ir apstrīdēts fakts, tāpēc labāk pievērst uzmanību acu apsārtumam.
   • Marihuānas smēķēšanas pazīme var būt fakts, ka pusaudzis ir sācis lietot acu pilienus, kas mazina acu kairinājumu (šie pilieni arī samazina acu apsārtumu).
2. 2 Miegainība. Marihuānas lietošana padara pusaudzi miegainu un mazāk aktīvu. Ja jūsu bērns daudz guļ, pastāvīgi guļ uz gultas vai dīvāna, visu dienu spēlē videospēles vai vienkārši neko nedara, tad viņš vai viņa lieto marihuānu. Bet atcerieties, ka ilgs miegs ir dabiska vajadzība augošam ķermenim, tāpēc miegainība nav pietiekams rādītājs, lai noteiktu marihuānas lietošanu.
   • Kaut arī marihuānas smēķēšana padara jūs miegainu un atvieglotu, tā negatīvi ietekmē tādas svarīgas kognitīvās funkcijas kā atmiņa, reakcijas ātrums un kritiskā domāšana, kas noteiktās situācijās (piemēram, braukšana) ir ārkārtīgi bīstama.
3. 3 Stulba uzvedība. Lietojot marihuānu, daži tīņi uzvedas diezgan stulbi. Piemēram, smieties par kaut ko, kas nav smieklīgi, vai muļķoties ļoti nopietnās situācijās. Ja šāda uzvedība ir raksturīga jūsu bērnam, tad iespējams, ka viņš lieto narkotikas, lai gan tas nav vienīgais iespējamais pusaudžu stulbās uzvedības iemesls.
4. 4 Interese par noteiktām filmām. Ja jūsu bērns smēķē marihuānu, to varat uzzināt, skatoties filmas, kuras viņš vai viņa labprātāk skatās. Par marihuānas lietošanu liecina interese par filmām, kas skar narkotiku atkarības tēmu, piemēram, High and Confused un The Big Lebowski. Jūsu bērnam var vienkārši patikt skatīties filmas, bet, ja viņam patīk tās skatīties atkārtoti, tad ir arī citas marihuānas lietošanas pazīmes.
5. 5 Sociālo paradumu maiņa. Ievērojiet, vai jūsu bērna sociālie ieradumi ir mainījušies. Marihuānas lietošana var izjaukt dabisko miega un pamošanās ciklu, kas nozīmē, ka jūsu pusaudzis dienas laikā guļ un naktī ir nomodā. Arī izmaiņas pusaudžu sociālajā lokā, jaunu vietu apmeklējumi un bieža prombūtne liecina par atkarību no narkotikām.
   • Nevainojiet pusaudzi narkotiku lietošanā tikai tāpēc, ka viņš dienas laikā guļ vai tusē ar kādu, kas jums nepatīk. Šai uzvedībai var būt vairāki iemesli.
6. 6 Zāļu atrašana. Ja bērna mantiņā, piemēram, mazgāšanās laikā atrodat marihuānu, tas ir ļoti pārliecinošs pierādījums tam, ka viņš lieto šo narkotiku. Atcerieties, ka narkotikas ir ļoti dārgas, tāpēc pusaudzis var uzglabāt tikai ļoti mazu marihuānas daudzumu, ko var viegli paslēpt mājā.
   • Marihuāna parasti tiek izplatīta kā zaļa vai brūngani zaļa augu viela (ļoti līdzīga oregano) ar raksturīgu spēcīgu smaržu.
   • Marihuānu bieži uzglabā mazos plastmasas maisiņos, mazos plastmasas traukos vai burkās.
   • Meklējiet instrumentus, kas nepieciešami narkotiku lietošanai.Caurules, ūdenspīpes, salvešpapīrs, šķiltavas un citi piederumi var norādīt, ka jūsu bērns ir atkarīgs no marihuānas; šos priekšmetus ir diezgan viegli atrast pusaudža lietās (istabā).
   • Ja jūtat marihuānas smaku, pārliecinieties, vai jūsu bērns to nesen ir smēķējis vai glabā mājās. Fakts ir tāds, ka marihuānai ir ļoti specifiska un spēcīga smarža. Daži cilvēki to salīdzina ar skunksa smaržu (tikai marihuāna nav tik smirdoša), citi - ar cukura smaržu.
   • Dūmi no marihuānas cigaretes atgādina svaigu tomātu vai gruzdošu tējas lapu smaržu. Daži cilvēki domā, ka marihuānas cigarešu dūmi smaržo “saldāk” nekā parastās tabakas cigaretes dūmi. Marihuānas smarža caurvij drēbes, matus un polsterējumu.
7. 7 Pievērsiet uzmanību bērna apetītei. Pārmērīga apetīte ("zhor uzbrūk") jau sen ir saistīta ar marihuānas lietošanu, un jaunākie zinātniskie pētījumi liecina, ka marihuānas smēķēšana izraisa ne tikai strauju apetītes palielināšanos, bet arī garšas kārpiņu saasināšanos. Tāpēc, ja jūs saskaraties ar faktu, ka dažreiz jūsu bērns kļūst nepiesātināms, tad, iespējams, viņš ir atkarīgs no marihuānas.
   • Atcerieties arī, ka marihuānas smēķēšana var izraisīt sausu muti, tāpēc pusaudzis ir spiests dzert daudz ūdens vai citus dzērienus.
   • Paturiet prātā, ka apetītes palielināšanās pusaudža gados ir ļoti izplatīta. Pusaudža ķermenis strauji attīstās, tāpēc šajā vecumā bērns patērē vairāk kaloriju (tas ir, daudz ēd).

3. daļa no 3: Problēmas risināšana

1. 1 Izlemiet par problēmas risināšanas metodi. Marihuānas lietošana ir nelikumīga (lielākajā daļā valstu). Tāpēc, ja atklājat, ka jūsu bērns smēķē marihuānu, bet tiesībaizsardzības iestādes par to nav aizturējušas, tad jūs esat pilnībā atbildīgs par šīs problēmas risināšanu. Nav viena universāla līdzekļa cīņai pret narkotiku lietošanu, taču ieteicams sākt ar sarunu ar savu pusaudzi. Varat arī noteikt saprātīgus noteikumus, kas jāievēro jūsu bērniem.
   • Varbūt jūsu bērnam vienkārši interesē, kas ir marihuāna. Jūsu bērna vide var izmantot vai vienkārši runāt par marihuānu, un galu galā pusaudzim būs interesanti par to, kas tiek teikts.
   • Informējiet savu pusaudzi, ka marihuānas glabāšana un lietošana lielākajā daļā valstu ir noziedzīgs nodarījums. Pat štatos, kur marihuāna ir legalizēta, pusaudžiem ir aizliegts to lietot, bet pieaugušajiem aizliegts to izplatīt pusaudžiem.
2. 2 Cīnieties ar marihuānas lietošanu, neizdarot spiedienu uz savu bērnu. Visticamāk, pusaudzis neapzinās marihuānas lietošanas sekas, taču viņš lieliski saprot, ka pieaugušie to neapstiprina. Tāpēc jūsu bērns kļūs aizsargājošs vai nemierīgs un nervozs, ja paziņosit, ka zināt par viņa atkarību no marihuānas. Pusaudzis var jums melot, lai slēptu savu atkarību no narkotikām. Runājiet ar savu bērnu mierīgi un mēģiniet dzirdēt, ko viņš jums saka. Jūsu mērķis nav iebiedēt bērnu, bet gan panākt savstarpēju sapratni.
3. 3 Paskaidrojiet savam pusaudzim marihuānas lietošanas kaitīgo ietekmi. Nestāstiet bērnam kaut ko līdzīgu: "Es aizliedzu jums smēķēt marihuānu!" Mēģiniet izskaidrot savu lēmumu un nodot viņam narkotiku negatīvo ietekmi uz viņa ķermeni un sociālo stāvokli. Šajā gadījumā pusaudzis labprātāk piekrīt jūsu aizliegumam, jo ​​jūs par to argumentējat (nepamatoti aizliegumi ir neefektīvi). Piemēram, aprakstiet šādas negatīvas sekas, kas saistītas ar marihuānas lietošanu pusaudža gados:
   • Zems skolas sniegums, kas ietekmēs uzņemšanu augstskolā
   • Liela trauksmes traucējumu iespējamība
   • Atmiņas un domāšanas spēju pasliktināšanās
   • Paaugstināts psihozes attīstības risks
   • Elpošanas ceļu un plaušu slimības (līdzīgas tām, kas saistītas ar tabakas smēķēšanu)
   • Risks pāriet uz citām un bīstamākām zālēm.
4. 4 Izskaidrojiet marihuānas lietošanas juridiskās sekas. Neregulāra marihuānas smēķēšana, visticamāk, neradīs nopietnas veselības komplikācijas vai problēmas sociālajā dzīvē. Bet tikai viena kaņepju cigarete var radīt nopietnas nepatikšanas tiesībaizsardzības iestādēs. Turklāt sods palielināsies, ja pusaudzis tiks aizturēts par liela daudzuma marihuānas glabāšanu vai par tās izplatīšanu. Pat ja jūs apmierina fakts, ka jūsu bērns "nododas" marihuānai, izskaidrojiet viņam narkotiku atkarības juridiskās sekas.
   • Krievijā marihuānas glabāšana, izplatīšana un lietošana ir nelikumīga (izņemot gadījumus, kad marihuāna tiek lietota saskaņā ar ārsta norādījumiem). Braukšana reibumā ir līdzvērtīga braukšanai reibumā.
   • Citās valstīs likumdošana par marihuānu ir ļoti atšķirīga. Piemēram, Kalifornijā (ASV) neliela daudzuma marihuānas glabāšana tiek uzskatīta par sīku noziegumu (cilvēks izkāps ar nelielu naudas sodu vai īsu laiku cietumā). Savukārt Arizonā (ASV) ne tikai marihuānas, bet arī improvizētu līdzekļu glabāšana tās lietošanai tiek pielīdzināta smagam pārkāpumam.
5. 5 Strādājiet kopā ar savu bērnu, lai izstrādātu plānu marihuānas atkarības apkarošanai. Kad runājat ar savu bērnu par viņa atkarību no marihuānas, izveidojiet ģimenes attieksmi pret narkotikām. Ļaujiet savam pusaudzim zināt, ka jūs neesat dusmīgs par viņa ziņkārību par marihuānu, bet gaidāt, ka viņš izpildīs viņa iecerēto plānu un pieturēsies pie izveidotajām attiecībām ar narkotikām. Pārliecinieties, ka jūsu bērns nebaidās nākt pie jums nākotnē, ja viņam ir problēmas ar narkotikām.
   • Sodiet savu bērnu, ja viņš apzināti pārkāpis noteiktos noteikumus vai mēģina jūs maldināt. Paskaidrojiet savam pusaudzim, ka neesat dusmīgs par viņu zinātkāri, bet esat ārkārtīgi vīlies, ka viņi pārkāpa noteikumus.
   • Atcerieties, ka pusaudzis joprojām ir bērns augšanas stadijā. Ja jums ir izdevies izveidot labas attiecības ar savu bērnu, iekļaujiet viņu lēmumu pieņemšanas procesā. Pusaudzis kļūs atbildīgāks (un nedomās par narkotikām), ja piešķirsit viņam vairāk pienākumu.

Padomi

• Neaizmirstiet par atbildību par sava bērna likteni. Ja kaut kas jums traucē, ir pienācis laiks iejaukties.
• Ja nepieciešams, nevilcinieties lūgt palīdzību. Vai jūsu bērnam ir uzticams onkulis vai mīloša tante? Palūdziet vienam no viņiem runāt ar pusaudzi.