Kā satikties ar darbaholiķi

Video: Постучись в мою дверь 41 серия на русском языке (Фрагмент №2) | Sen Çal Kapımı 41.Bölüm 2.Fragman

Saturs

Soļi
Padomi
Brīdinājumi
Ko tev vajag

Dažus no mums biedē doma strādāt nedēļas nogalē, bet ir tādi, kuri par to tikai priecājas. Kad šīs divas pasaules saduras viena ar otru, iepazīšanās iespējas var nebūt pieejamas, kas padarīs abus partnerus nelaimīgus.

Jūs varat satikt darbaholiķi, ja esat gatavs runāt par problēmām, kopā izstrādāt pamatnoteikumus, kurus jūs ar prieku ievērosit, un atrast kompromisus, ar kuriem jūs varat dzīvot. Ja jūs domājat, ka mēģinājums pārvarēt sava pāra darbaholismu ir pūļu vērts, tad tālāk minētās darbības palīdzēs jums risināt šo izaicinājumu, pat ja jūs galu galā atklāsit, ka šī persona nav jums piemērota persona.

Soļi

1 Nosakiet, vai satiekaties ar darbaholiķi. Dažas skaidras pazīmes, ka cilvēks ir darbaholiķis, ir šādas:
- Jūs esat vienīgā persona, kurai viņš ir tuvs, neskaitot viņa ģimeni. Viņam vai viņai nav draugu (izņemot tos, kas ar viņu strādā).
- Viņš vai viņa aizēno visu par labu darbam, arī jūs.
- Katru reizi, kad zvanāt savam pārim, viņš vai viņa saka: “joprojām strādā” neatkarīgi no tā, cik ir pulkstenis. Jūsu pusei ir slikta laika uztvere.
- Pat ar svarīgiem notikumiem, piemēram, dzimšanas dienām, nepietiek, lai pārliecinātu savu dvēseles palīgu pielikt pūliņus.
- Jūsu partneris atbild uz zvaniem, čekiem un e -pastiem vai pasūta jaunu sūtījumu datuma laikā.
2 Pirms izdarīt negatīvus secinājumus, mēģiniet būt saprotošiem. Ir slikti, ja jūsu pāris nekad nepiedalās tādos pašos pasākumos un aktivitātēs kā jūs, taču ir ļoti svarīgi mēģināt izprast jūsu dvēseles palīga tieksmi, aizraušanos un nozīmi saistībā ar viņu darbu. Uzziniet, kāpēc darbs jūsu partnerim ir tik svarīgs, un jūs varat labāk izprast un pieņemt smaga darba vajadzības. Apsveriet iespējamos iemeslus, kas, jūsuprāt, ir darbaholisms:
- Darbs jūsu pārim ir ļoti svarīgs.
- Tā ir aizraušanās, it īpaši, ja tas ir personisks bizness vai kaut kas tāds, ko viņš vai viņa vēlas darīt visu mūžu.
- Pašlaik ir daudz darāmā, un jūsu pāris godprātīgi dara savu, lai izpildītu termiņu.
- Darbs ietver garas darba stundas, ieskaitot nakts maiņas un darbu nedēļas nogalēs. Ja jūsu partneris to ir pieņēmis, ir ļoti svarīgi iemācīties arī to paciest.
- Tas kļuva par ieradumu pat pirms jums, un no tā ir grūti atbrīvoties.
3 Runājiet ar savu partneri par viņa darbu. Uzziniet visu iespējamo par to, kas viņu iedvesmo darīt savu darbu. Varbūt, uzzinot par to sīkāk, jūs kļūsiet iecietīgāks. Lai gan tas viss norāda, ka jūsu laulātais var būt pastāvīgi aizņemts, tas var jums dot nelielu līdzjūtību.
- Jauns bizness (šis vienmēr ir ļoti grūts laiks dzīvē).
- Jūsu partneris vēlas tikt paaugstināts amatā, un vienīgais reālais veids, kā tur nokļūt, ir parādīt priekšniekam, ka jūs pastāvīgi un smagi strādājat.
- Jūsu partneris nāk no smagu strādnieku ģimenes, kas pārmērīgas stundas uztver kā normālu. Un viņi ar to ir pilnīgi apmierināti!
4 Paskatieties uz savu attieksmi pret darbu. Pajautājiet sev, kā jūtaties darbā, lai saprastu, vai neveidojat ziloni no mušas vai, iespējams, jaucat darbaholismu ar ļaunprātību. Ja jūs domājat, ka jums nevajadzētu darīt vairāk par minimālo, kas nepieciešams darbā, vai ja jums ir darbs, kas nepārsniedz noteikto darba dienu, jūsu attieksme pret centību darbam var ievērojami atšķirties no Jūsu partneris. No otras puses, ja jūs pats bijāt darbaholiķis un tagad ticat dzīves un darba līdzsvaram, tad tas, ko novērojat, jau var būt signāls par gaidāmajām problēmām jūsu attiecībās. Šeit ir daži punkti, kas palīdzēs jums redzēt dažus darbaholiķu attiecību ieguvumus:
- Jūs saņemat daudz laika sev, lai īstenotu savas intereses, bez blakus esoša partnera, kas elpotu pa muguru.
- Jūsu seksuālā dzīve var būt labāka un veselīgāka, nekā gaidījāt. Psiholoģijas profesora Džonatana Švarca pētījumi atklāja, ka sievietēm, kuras satikās vai bija precējušās ar darbaholiķi, bija augstāks seksuālās apmierinātības novērtējums.
- Jums nešķitīs, ka jūs aizrīsaties ar trūcīgu, paštaisnu vai garlaicīgu partneri.
5 Runājiet ar savu partneri par savām izjūtām par viņa darbaholiķi. Šis ir brīdis, kad var panākt kompromisu. Ja tā, tad lieliski! Tas var būt arī brīdis, kad jūs saprotat, ka jūsu partnera darbaholisms iet pārāk tālu un jums vispār nav vietas. Pastāstiet savam partnerim, kā ir būt trešajam ritenim, un iepazīstiniet ar faktiem, kad viņa / viņas darbs traucēja jūsu attiecībām.
- Paskaidrojiet, ka jūs pilnībā saprotat viņa aizraušanos ar darbu, bet vēlaties līdzsvaru, lai arī jūs varētu pavadīt laiku kopā.
- Nevaino viņu / viņu. Vienkārši norādiet faktus un to, kā nezināšana par to, vai jūsu partneris ir brīvs, ietekmē jūs personīgi. Ir svarīgi atcerēties, ka darbaholiķiem pašcieņa ir saistīta ar darbu, tāpēc kritizējot viņu darba izvēli, jūs nesaista tuvāk.
- Paskaidrojiet, kā jūs redzat savas ideālās attiecības, bet bez fanātisma. Pavadīt nedaudz vairāk laika kopā ir pilnīgi pieņemami, bet prasīt, lai jūsu pāris atrastu jaunu darbu, nav!
6 Vienojieties par dažiem pamatnoteikumiem. Ja jūtat, ka jūsu partneris ir labi reaģējis uz sarunu, piedāvājiet dažus noteikumus vai kompromisus, kas jūsu attiecības uzturētu labi. Visticamāk, no šī līguma jūs nesaņemsiet vairāk laika diviem, bet izturieties pret to godprātīgi, samazinot savas cerības, protams, ja vēlaties, lai viss izdotos.
- Palūdziet pārim datumu laikā izslēgt tālruni, izņemot ārkārtas situācijas.
- Datuma laikā lūdziet nerakstīt ziņas un vēstules.
- Piedāvājiet atlikt dažus vakarus tikai jums diviem, neminot darbu. Varbūt sestdiena un svētdiena ir lieliski piemērotas pusdienošanai vai filmas skatīšanai. Centieties to darīt regulāri.
- Ieteikt tikšanos pusdienās reizi nedēļā. Ja esat gatavs kompromisam, satiekieties sava pāra darba vietas tuvumā, lai informētu viņus, ka to ir diezgan viegli izdarīt.
- Ja jūsu partneris piekrīt, ka viņš ir nedaudz pārāk atkarīgs no darba, viņam trūkst spēju plānot darbu un viņš vēlas apsvērt iespējas, padomājiet, kā viņam palīdzēt, un konsultējiet, kā viņš varētu uzlabot līdzsvaru starp darbu un dzīvi.
- Nevajag kurnēt, nelūgt un nečīkstēt. Tas neko neietekmēs, tikai liks izskatīties nožēlojami un kaitinoši. Ja jūsu partneris izvairās vai atsakās apspriest jautājumus, sāciet domāt par to, kurp virzās šīs attiecības.
7 Ja pēc jautājumu apspriešanas jums liekas, ka turpināt satikties ar darbaholiķi nedarbosies, pārtrauciet attiecības. Ja domājat, ka uz jums attiecas šādi punkti, jūsu attiecības, visticamāk, ir nolemtas:
- Jūs vairs nevarat paciest viņa / viņas darba attaisnojumus.
- Jūsu partneris nevēlas piekrist iepriekšējā solī aprakstītajiem kompromisiem.
- Jūs jūtat, ka jūsu partneris ir neuzmanīgs pret jums, kad esat kopā vai viņš pastāvīgi runā pa tālruni, un domas par darbu viņam galvā griežas pat sarunas laikā.
- Jūs ļoti apskaužat darba vietu kā “citu viņa interešu” objektu un uzskatāt, ka darbs viņam ir svarīgāks par jūsu attiecībām.
- Jums liekas, ka jūsu partneris ir kļuvis neuzmanīgs pret jums vai ka viņš nepārtraukti pārkāpj vienu vai vairākus noteikumus, kurus jūs piekritāt ievērot.
- Nekas nemainās. Šķiet, ka tavs partneris iet bezgalīgā ceļā un nekad to neatstās, neatkarīgi no tā. Piemēram, jūsu partnera bizness jau vairākus gadus ir uzsākšanas stadijā!
- Jūs neko nevarat darīt ar sajūtu, ka jūsu partnerim ir slikta prioritāšu izjūta, slikta plānošana un viņš vienkārši pavada daudz laika, risinot darba problēmas, nevis meklējot radošus risinājumus.
8 Sargieties no brīdinājuma zīmēm jaunās attiecībās. Ja jūs pārtraucāt attiecības ar darbaholiķi viņa / viņas problēmas dēļ, neaizmirstiet šīs pazīmes, atrodoties jaunās attiecībās. Vislabāk nav sākt jaunas attiecības ar kādu, kurš:
- Aicina uz randiņiem, bet pastāvīgi tos atceļ pēdējā brīdī.
- Saka, ka viņš vai viņa atradīs jums laiku, bet nekad neatrod.
- Visu laiku runāt par darbu, tostarp runāt par to, ka uzņēmumam ir grūti vai ka tam ir daudz darāmā.
- Viņš rīkojas tā, it kā būtu neaizstājams darbā.
- Tev mūžīgi jāgaida datums, kuru biji ieplānojis.

Padomi

Ja jūsu partneris ir aizņemts, veltiet laiku sev. Pastaigājieties ar draugiem, nomazgājieties vai palutiniet sevi ar kaut ko garšīgu.
Nelietojiet uzmanību savam partnerim, kad viņš ir darbā. Tas jūs izsit, kad jums ir jākoncentrējas, un kāds jūs novērš. Aizkavēt savu pāri ar zvaniem, ziņām un vēstulēm nav īpaši gudri!
Saprotiet, ka, iespējams, jūsu partneris vēlas jūs tik ļoti, cik jūs viņu. Viņš / viņa nav neuzmanīgs pret jums. Mēģiniet to redzēt tā, lai viņš / viņa vienkārši būtu pārāk uzmanīgs savam darbam.
Neprasiet viņa / viņas uzmanību no sava partnera katru sekundi. Tas jau ir par daudz.
Varbūt jums vajadzētu kaut ko mācīties no sava partnera un vairāk koncentrēties uz savu darbu?
Varbūt jūs varat kaut ko darīt, lai palīdzētu jūsu pārim? Ja viņš vai viņa pavada daudz laika darbā dezorganizācijas, sliktas laika plānošanas vai pārpratumu dēļ, varbūt jums vajadzētu piedāvāt viņam palīdzību (protams, neesot pārāk pārliecinošam)? No otras puses, jūs neesat viņa sekretāre, tāpēc nepārspīlējiet to.

Brīdinājumi

Nemēģiniet mainīt savu partneri. Jūs neliksiet viņam / viņai nestrādāt un noteikti nevēlaties būt iemesls, kāpēc jūsu partneris zaudēs darbu.
Neesiet kaitinošs, trūcīgs un nečīkstiet. Jūs neesat bērns.
Darbaholisms neapšaubāmi ir sociāli pamatotākā atkarība. Daudzi darīs visu iespējamo, lai aizsargātu darbaholisma lietderību. Ja tas jums neder, nemainiet savus jēdzienus. Darbaholisms nav ilgtermiņa un bieži liecina par to, ka darbaholiķim ir slikta prioritāte un viņš nespēj uzturēt šo tempu. Tas nav jūsu spriedums vai lekcija, bet jums nevajadzētu arī būt vientuļam un nelaimīgam, gaidot neizbēgamu neveiksmi.