Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: Matu kopšana
• 2. metode no 3: matu masku sagatavošana un uzklāšana
• 3. metode no 3: Rūpēties par savu veselību
• Padomi
• Brīdinājumi

Sausi, trausli mati ir ne tikai nerātni, bet arī bieži izraisa neveiksmīgas frizūras. Par laimi, ir diezgan viegli mitrināt matus, neskrienot uz veikalu un nepērkot īpaši izstrādātus produktus. Jums tikai jāveic dažas izmaiņas matu režīmā. Un, ja vēlaties saviem matiem pievērst nedaudz vairāk uzmanības, varat pagatavot dažas vienkāršas matu maskas no pārtikas, kas atrodas ledusskapī vai virtuves skapī. Piešķirot matiem īsto laiku un piešķirot tiem mīlestību un rūpes, jūs tos atkal padarīsit stiprus, veselīgus un mitrinātus.

Soļi

1. metode no 3: Matu kopšana

1. 1 Ierobežojiet siltuma veidošanas procedūru skaitu un atcerieties vienmēr izmantot termoierīces zemas temperatūras režīmā. Pārāk bieži žāvējot un iztaisnojot matus, izmantojot fēnu, gludekli vai lokšķēres, jūsu cirtas var kļūt trauslas un sausas. Ja arī šīs ierīces izmantojat režīmā augsts temperatūrā, tas arī sabojās matus. Ja ārā nav ļoti auksts, mēģiniet ļaut matiem izžūt dabiski. Ja jums ir nepieciešams ieveidot matus, izmantojot vienu vai otru termoierīci, noteikti vispirms apstrādājiet tos ar termiski aizsargājošu aerosolu.
   • Apsveriet iespēju izmantot jonizējošu matu žāvētāju. Šie matu žāvētāji piesātina matus ar negatīvi lādētiem joniem, kas palīdz saglabāt mitrumu cirtas iekšpusē.
   • Izmantojiet zemāku temperatūras iestatījumu matu žāvētājam, gludeklim vai čokurošanās gludeklim. Jā, matu ieveidošana prasīs ilgāku laiku, taču ar mazāku kaitējumu matiem.
   • Katru dienu neizžāvējiet ar fēnu, iztaisnojiet un neritiniet matus ar siltuma ierīcēm. Pat izmantojot karstuma aizsardzības aerosolu, pārmērīga karstuma iedarbība bojā matus. Eksperimentējiet ar citām frizūrām, piemēram, dabīgām cirtām, bizēm, zirgastēm un daudz ko citu.
2. 2 Izmantojiet pareizo šampūnu un kondicionieri un izvairieties no produktiem, kas satur silikonus un sulfātus. Izvēlieties šampūnu un kondicionieri, kas īpaši izstrādāts jūsu matu tipam. Vairumā gadījumu produkti sausiem vai spurainiem matiem būs jūsu izvēle; tomēr, ja jums ir smalki un sausi mati, izmantojiet šampūnu un balzamu, kas paredzēts smalkiem matiem. Lai iegūtu papildus mitrinošu efektu, meklējiet produktus, kas satur alvejas vai aprikožu kauliņu eļļu.
   • Centieties nemazgāt matus ar karstu ūdeni. Karstā ūdens noņem matus un galvas ādu no dabīgām eļļām un mitruma, atstājot sausuma un blāvuma sajūtu.
   • Silikons var padarīt matus spīdīgus un gludus, bet tos var mazgāt tikai ar sulfātiem. Un, ja jūs pareizi nenomazgājat silikonu, tas sakrājas, nosverot matus un padarot tos blāvus. Tajā pašā laikā sulfāti ir vieni no kodīgākajiem mazgāšanas līdzekļiem, ko satur daudzi mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļi. Tie lieliski izskalo silikonu, bet arī padara matus sausus un trauslus.
3. 3 Nemazgājiet matus katru dienu. Tas var likties dīvaini, bet matiem būs labāk, ja matus mazgāsiet tikai divas līdz trīs reizes nedēļā.Jo biežāk mazgājat matus, jo sausāki kļūst mati. Ja jums ir jāmazgā mati katru dienu, apsveriet šo iespēju starpprocedūrām, kad matus mazgāsiet tikai ar matu kondicionieri. Izmantojiet šampūnu tikai divas līdz trīs reizes nedēļā.
   • Pievērsiet uzmanību faktam kā mati jāmazgā. Izmantojiet šampūnu, lai notīrītu galvas ādu, un kondicionieri matu galos.
   • Ja jums ir biezi un rupji mati, apsveriet iespēju dušā uzklāt klasisku nomazgājamu kondicionieri un pēc tam lietot kondicionieri bez skalošanas.
   • Ja jums ir sirmi mati, izmantojiet dziļas iespiešanās kondicionieri uz nakti (zem dušas cepures). No rīta mazgājiet matus, izmantojot parasto šampūnu un kondicionieri.
   • Starpposma šampūni, kuros tiek izmantots tikai kondicionieris, ir lieliski piemēroti cirtainiem matiem, jo ​​tie mitrina cirtas un padara tos mazāk spurainus.
4. 4 Ierobežojiet matu krāsošanas, balināšanas, ilgviļņu vai ķīmiskās iztaisnošanas biežumu. Visas šīs procedūras izmanto ķīmiskas vielas, kas laika gaitā var padarīt matus sausus un trauslus. Lai gan ir maz, ko var darīt, lai nodrošinātu to drošību, veidojot matus, jūs vienmēr varat maigāk krāsot, gaišināt un iztaisnot matus.
   • Apsveriet iespēju izmantot matu krāsu bez amonjaka. Profesionālai matu krāsošanai ar šādu krāsu jums būs jāapmeklē salons, taču procedūra būs ievērojami maigāka un maigāka jūsu cirtām. Ja jums ir pelēki mati, izmantojiet mitrinošu krāsu.
   • Apsveriet balayage matu krāsošanu, nevis klasisko izcelšanos. Šajā gadījumā mati tiek izgaismoti apmēram no garuma vidus. Un tā kā saknes paliek neskartas, nav nepieciešams bieži atkārtot krāsošanas procedūru. Turklāt šādas krāsošanas efekts izskatās dabiskāks.
   • Apsveriet iespēju izmantot matu taisnotājus, kas nav ķīmiski. Pat tie jūsu matiem nedarbosies vislabākajā veidā, tāpēc jums nevajadzētu tos lietot pārāk bieži, taču tie joprojām iedarbojas uz jūsu matiem maigāk nekā ķīmiskās vielas.
5. 5 Aizsargājiet matus no nelabvēlīgiem laika apstākļiem, īpaši no vēja un saules iedarbības. Abi var padarīt matus sausus un trauslus. Ja ir karsta, saulaina diena, apsmidziniet ar UV filtru vai nēsājiet cepuri. Ziemā varat arī valkāt cepuri vai kapuci, lai pasargātu matus no sausuma. Tālāk ir sniegti papildu ieteikumi, kas arī jāņem vērā.
   • Pirms baseina lietošanas apstrādājiet matus ar barojošu kondicionieri un valkājiet peldcepuri. Tas novērsīs jūsu matu izžūšanu hlorēta ūdens iedarbības dēļ.
   • Ziemas sezonā izmantojiet barojošu mitrinošu kondicionieri. Reizi nedēļā uzklājiet kondicionieri ar dziļu iespiešanos, lai mati iegūtu vairāk mitruma.
6. 6 Pareizi ķemmējiet matus. Noteikti sāciet suku matus no galiem un nekad nesāciet taisni no saknēm. Tāpat nekad netīriet mitrus matus. Tā vietā maigi atlaidiet tos ar pirkstiem vai ķemmi ar plašu zobu. Sausus matus var tīrīt ar platu zobainu plakanu ķemmi (ieteicama cirtainiem matiem) vai dabīgu kuiļa saru suku (tas palīdz sadalīt galvas ādas dabīgo mitrinātāju - sebumu vai sebumu) pa matiem.
   • Lai atvieglotu matu ķemmēšanu, ja nepieciešams, varat izmantot īpašu aerosolu.

2. metode no 3: matu masku sagatavošana un uzklāšana

1. 1 Apstrādājiet matus ar komerciāli pieejamu dziļi iesūcošu matu masku reizi nedēļā. Nomazgājiet matus, uzklājiet matiem dziļas iekļūšanas kondicionieri un paslēpiet tos zem dušas cepures. Pagaidiet 15-30 minūtes un pēc tam nomazgājiet kondicionieri.
2. 2 Sagatavojiet un izmantojiet vienkāršu matu kopšanas aerosolu. Piepildiet smidzināšanas pudeli divas trešdaļas ar ūdeni un atlikušo trešdaļu piepildiet ar kondicionieri bez skalošanas. Aizveriet smidzināšanas pudeli un sakratiet, lai viss sajauktos. Izsmidziniet šķīdumu uz matiem, līdz tie ir samitrināti, pēc tam apstrādājiet tos ar barojošu kondicionieri.
3. 3 Lai ātri un viegli izmantotu līdzekli, pagatavojiet maskas ar karstu eļļu. Sildiet 1-2 ēdamkarotes eļļas (kokosriekstu vai olīveļļas) un ar ķemmi izklājiet to matos. Paslēpiet matus zem dušas cepures un pagaidiet 20-30 minūtes. Kad laiks ir beidzies, nomazgājiet eļļu un mazgājiet matus ar šampūnu un kondicionieri.
   • Ja jums ir ļoti biezi vai ļoti gari mati, jums, iespējams, vajadzēs pievienot vairāk eļļas.
   • Lai padarītu masku vēl efektīvāku, norādīto laiku varat sēdēt zem saules. Siltums palīdzēs absorbēt eļļu matos.
   • Alternatīvi, jūs varat eļļot matus, uzvilkt dušas cepurīti un turpināt sildīt galvu ar fēnu, lai iegūtu līdzīgu efektu.
4. 4 Izmēģiniet vienkāršu medus un kokosriekstu eļļas masku. Pievienojiet vienu ēdamkaroti medus un vienu ēdamkaroti kokosriekstu eļļas mikroviļņu krāsnī drošā traukā. Sildiet bļodu mikroviļņu krāsnī, lai izkausētu kokosriekstu eļļu, pēc tam apvienojiet sastāvdaļas. Izklājiet masku ar matiem ar ķemmi, tad paslēpiet to zem dušas cepures. Pagaidiet 30-40 minūtes, pēc tam nomazgājiet masku ar siltu ūdeni un šampūnu.
   • Ja jums nav kokosriekstu eļļas, tā vietā varat izmantot olīveļļu.
   • Medus lieliski iedarbojas uz matiem, jo ​​tas palīdz noblīvēt mitrumu.
5. 5 Pagatavojiet medus, eļļas un jogurta masku, lai mitrinātu un stiprinātu matus. Nelielā bļodā apvienojiet vienu tējkaroti olīveļļas, vienu ēdamkaroti medus un ceturtdaļu tases (65 g) vienkārša grieķu jogurta. Uzklājiet masku mitriem matiem un pēc tam paslēpiet to zem dušas vāciņa. Pagaidiet 15-20 minūtes, pēc tam nomazgājiet masku ar siltu ūdeni un šampūnu.
6. 6 Izmēģiniet barojošu eļļu, medu un avokado masku trausliem un sausiem matiem. Nelielā bļodā sasmalciniet nogatavojušos avokado ar 1 ēdamkaroti olīveļļas. Pievienojiet tai vienu ēdamkaroti medus papildu barošanai un mitrināšanai. Uzklājiet masku mitriem matiem, pēc tam paslēpiet to zem dušas vāciņa. Pagaidiet 15-60 minūtes, pēc tam nomazgājiet masku.
7. 7 Izgatavojiet medus banānu masku, lai mitrinātu matus un novērstu to lūzumu. Blenderī apvienojiet vienu gatavu banānu, vienu ēdamkaroti medus un vienu ēdamkaroti olīveļļas. Turpiniet sastāvdaļu sajaukšanu, līdz iegūstat viendabīgu maisījumu bez banānu gabaliņiem. Izklājiet masku ar matiem ar ķemmi un iemasējiet galvas ādā. Pārklājiet matus ar dušas vāciņu un pagaidiet 15 minūtes. Kad laiks ir beidzies, nomazgājiet masku.
   • Banānu maska ​​palīdz atjaunot matu elastību un tādējādi novērš to lūzumu.

3. metode no 3: Rūpēties par savu veselību

1. 1 Ēdiet vairāk silīciju saturošus pārtikas produktus veseliem matiem. Mati var kļūt sausi tikai tāpēc, ka tie ir neveselīgi. Jūs varat atjaunot to spēku un spīdumu, patērējot pietiekami daudz silīcija - minerālvielas, kas atrodamas sparģeļos, paprikā, gurķos, kartupeļos un citos dārzeņos.
2. 2 Pārliecinieties, ka saņemat pietiekami daudz olbaltumvielu un vitamīnu. Acīmredzamais olbaltumvielu avots ir gaļa, taču ir arī citi avoti, piemēram, olas, jogurti un pākšaugi. A, B, C, E un K vitamīni ir ļoti svarīgi arī matiem, un tie ir atrodami augļos, graudos un zaļos lapu dārzeņos.
   • Papildus vitamīniem no uztura ir jāiegūst pietiekami daudz beta-karotīna, folijskābes, magnija un sēra.
3. 3 Lai apkarotu sausus un trauslus matus, ēdiet pārtiku, kas bagāta ar neaizvietojamām taukskābēm. Svarīgās taukskābes galvenokārt atrodamas zivīs (piemēram, siļķēs, skumbrijās, lašos, sardīnēs un tunzivīs). Tie ir atrodami arī avokado, linu sēklās, olīvās un riekstos.
4. 4 Dzeriet 6-8 glāzes ūdens (1,5-2 litri) dienā. Ūdens ir svarīgs ne tikai jūsu ķermeņa, bet arī matu veselībai. Ja jūs nedzerat pietiekami daudz ūdens, jūsu āda un mati būs sausi.

Padomi

• Pērciet produktus, kas īpaši izstrādāti jūsu matu tekstūrai. Piemēram, ja jums ir cirtaini mati, iegādājieties produktus cirtainiem matiem. Ja jums ir smalki mati, iegādājieties produktus smalkiem matiem.
• Izlasiet informāciju uz etiķetēm. Izvairieties lietot produktus, kas satur daudz ķimikāliju, ieskaitot silikonus un sulfātus. Mēģiniet lietot pārtikas produktus ar barojošām sastāvdaļām, piemēram, alveju un dabīgām eļļām.
• Cepures, kā arī zīda vai satīna šalles var palīdzēt aizsargāt matus no apdeguma saules un ziemas vēja postošajām sekām.
• Apsveriet iespēju mainīt matu produktus vienlaikus ar silto un auksto sezonu. Ziemā izmantojiet barojošākus un mitrinošākus kondicionierus, bet vasarā - gaišākus.

Brīdinājumi

• Rakstā norādītās metodes nav universālas, jo katra mati ir atšķirīgi. Tas, kas palīdz tavam draugam, ne vienmēr palīdz tev.
• Dodiet maskām un matu līdzekļiem laiku, lai tie stātos spēkā. Pirmā pieteikuma ietekme nav izpausta visos fondos. Izmantojiet savu izvēlēto produktu mēnesi, pirms tam piešķirat vērtējumu.