Kā rūpēties par pildījumu

Video: Padomi, kā rūpēties par dūnu jakām un sporta apģērbu

Saturs

Soļi
1. daļa no 2: Kā rūpēties par jaunu pildījumu
2. daļa no 2: Ikdienas uzpildes kopšana
Padomi

Plombas nepieciešamas, lai atjaunotu kariesa iznīcināto vai bojāto zobu formu, funkciju un estētisko izskatu. Lai pildījums ilgst pēc iespējas ilgāk, jums ir jārūpējas par mutes dobumu. Pareizi kopjot muti, ievērojami samazinās atkārtotu dobumu, gingivīta (smaganu iekaisuma) un citu mutes dobuma slimību risks.

Soļi

1. daļa no 2: Kā rūpēties par jaunu pildījumu

1 Jautājiet savam zobārstam, cik ilgs laiks nepieciešams, lai pildījums sacietētu. Zobu pildīšanai ir daudz dažādu materiālu, no kuriem katrs izārstējas (sacietē) atšķirīgā laikā. Ir svarīgi noteikt laiku pēc blīvējuma uzstādīšanas, jo kādu laiku pēc uzstādīšanas jums jābūt īpaši uzmanīgam un jāpārliecinās, ka blīvējums nav bojāts.
- Zelta sakausējuma pildījumi, kā arī amalgamas un saliktie pildījumi pilnībā sacietē apmēram 24-48 stundu laikā.
- Keramikas ielaidumi ir gaismas cietinātie materiāli, un to ārstēšanai izmanto īpašas lampas.
- Stikla jonomēru blīves sacietē 3 stundas pēc uzstādīšanas. Bet nākamās 48 stundas arī jābūt uzmanīgiem, jo pildījums pilnībā sacietēs tikai pēc 48 stundām.
2 Lietojiet pretsāpju līdzekļus, ja sāpes ir stipras. Jūs varat iegādāties bezrecepšu pretsāpju līdzekļus un lietot tos līdz ārstēšanas beigām.
- Jautājiet savam zobārstam, vai pēc operācijas vai ārstēšanas jums jālieto pretsāpju līdzekļi. Ja zobārsts iesaka lietot pretsāpju līdzekļus, noteikti izlasiet norādījumus uz iepakojuma.
- Parasti jutība un diskomforts pēc ārstēšanas pazūd nedēļas laikā.
3 Pēc blīvējuma uzstādīšanas mēģiniet kādu laiku neēst un nedzert. Daļa sejas var palikt nejūtīga vairākas stundas pēc ārstēšanas, tāpēc vislabāk ir neēst un nedzert, kamēr anestēzija nav beigusies.
- Ja jūs sākat ēst vai dzert pirms anestēzijas beigām, jūs, iespējams, nejūtat ēdiena temperatūru vai nejauši sakodat sev vaigu iekšpusē.
- Ja esat patiešām izsalcis vai izslāpis, iegādājieties jogurtu vai biezeni. Mēģiniet pārvietot ēdienu ar mēli uz to mutes daļu, kur nesaņēmāt pildījumu. Tas samazina blīvējuma bojājuma risku.
4 Neēdiet pārāk aukstu vai karstu pārtiku. Piepildīts zobs, visticamāk, būs ļoti jutīgs pret temperatūras izmaiņām pirmajās dienās pēc ārstēšanas. Tāpēc nevajadzētu ēst vai dzert kaut ko karstu vai aukstu, pretējā gadījumā jutīgums var izvērsties par sāpēm.
- Turklāt karsti un auksti ēdieni var traucēt adhēzijas procesu (t.i., zobu audu saķeri ar pildījuma materiālu). Izmantojot kompozītmateriālus, tiek veikta īpaša emaljas kodināšana, kuras dēļ notiek pildījuma materiāla un zoba sasiešana. Šis process var ilgt 24 stundas, tāpēc vislabāk šajā laikā nedzert un neēst neko karstu vai aukstu.
- Sakarā ar karstā un aukstā ēdiena iedarbību pildījuma materiāls (īpaši metāls) izplešas un saraujas. Šīs deformācijas dēļ mainās materiāla forma un izturība, tāpēc pildījums nebūs tik efektīvs.
- Pirms ēšanas mēģiniet atdzesēt karstu ēdienu un dzērienus (piemēram, zupu, lazanju, tēju vai kafiju).
5 Kādu laiku labāk nelietot lipīgus un pārāk cietus ēdienus. Piemēram, konfektes, musli un daži neapstrādāti dārzeņi var nejauši izvilkt vai deformēt pildījumu.
- Cietā ēdiena nokošana var deformēt plombu un zobu. Lipīgos izstrādājumus ir grūti noņemt no emaljas virsmas, tie paliek tur ilgu laiku, kas veicina kariesa attīstību.
- Pārtikas atliekas, kas iesprostotas starp zobiem, palielina jaunu dobumu veidošanās risku. Tāpēc pēc katras ēdienreizes jums ir jāizskalo mute un jāizmanto zobu diegs.
6 Centieties nesakošļāt mutes pusi, kurā tika izgatavots pildījums. Pēc pāris dienām jūs varat košļāt kā parasti. Tas samazinās pildījuma deformācijas risku.
7 Tūlīt pēc blīvējuma uzstādīšanas pārbaudiet, cik ērti esat ar to. Zobārsts aizpilda dobumu ar pildījuma materiālu un var pievienot pārāk daudz šī materiāla, tāpēc iekostiet maigi (saspiediet žokli) un pārbaudiet, vai jaunais plombējums jums patīk. Ja pēc ārstēšanas jūtat asas sāpes un diskomfortu, noteikti sazinieties ar savu zobārstu un ziņojiet par sāpēm.
- Pildījuma materiāla pārpalikums neļaus aizvērt muti un normāli košļāt vai kož. Var būt arī citas nepatikšanas, piemēram, sāpes zobā, ausī, klikšķi temporomandibulārajā locītavā.
8 Ja jums ir kādas problēmas vai jautājumi, noteikti sazinieties ar savu zobārstu. Neatlieciet vizīti pie ārsta, ja pamanāt problēmas ar zobiem vai plombēšanu. Regulāras pārbaudes palīdzēs novērst iespējamās problēmas vai savlaicīgi tās ārstēt.
- Ja pamanāt kādu no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet zobārstu:
- Paaugstināta dziedinātā zoba jutība
- Pildījuma plaisāšana
- Pildījuma šķeldošana vai izkrišana
- Zoba vai plombas krāsas maiņa un tumšums
- Ja dzerot pamanāt, ka pildījums ir vaļīgs vai izplūst.

2. daļa no 2: Ikdienas uzpildes kopšana

1 Katru dienu notīriet zobus un notīriet diegu. Pārliecinieties, ka pēc ēdienreizēm izmantojat diegu, lai jūsu zobi un smaganas būtu veseli. Laba higiēna novērsīs jaunu dobumu veidošanos.
- Mēģiniet zobu diegs pēc katras ēdienreizes. Zobu diegs palīdzēs atbrīvoties no aplikuma un iestrēgušas pārtikas, kas var izraisīt mutes floras vairošanos un sabojāt plombas. Ja jums nav zobu diega un sukas, košļājiet gumiju.
- Kafija, tēja un vīns var atstāt aplikumu uz zobiem. Tāpēc pēc šiem dzērieniem ir vērts tīrīt zobus.
- Plāksne un zobakmens ir ļoti bieži no smēķēšanas.
2 Sekojiet līdzi tam, cik daudz jūs ēdat saldskābus ēdienus un dzērienus. Saldie un skābie ēdieni bieži izraisa zobu bojāšanos, tāpēc sekojiet līdzi tam, kādus pārtikas produktus ēdat. Atcerieties, ka jau aizpildītā zobā (tieši zem plombas) var veidoties jauna dobums. Dažreiz plombas saplīst un deformējas, lai no tā izvairītos, jums jāuzrauga mutes higiēna. Atcerieties pēc ēšanas tīrīt zobus.
- Ja nevarat tīrīt zobus, vismaz izskalojiet muti.Dzeriet vairāk ūdens, mēģiniet mazāk uzkodas un izvairieties no lipīga ēdiena.
- Jūsu uzturam jābūt līdzsvarotam. Diētā vajadzētu būt gaļai, olbaltumvielām, dārzeņiem, pākšaugiem.
- Neizlaidiet skābu pārtiku (piemēram, citrusaugļus), bet mēģiniet nedaudz ierobežot sevi un pēc ēšanas noteikti notīriet zobus. Augļu sulas vislabāk atšķaida ar ūdeni proporcijā 1: 1.
- Papildus citrusaugļiem ierobežojiet sevi ar saldumiem, soda, vīnu, konfektēm, enerģijas dzērieniem un kafiju.
3 Izmantojiet fluora želeju. Ja jums ir vairāki plombējumi, jautājiet savam zobārstam, vai jums vajadzētu izmantot fluora želeju vai fluora pastu. Fluors aizsargā zobus no jaunām dobumiem.
- Fluorīda želeja un uz fluora bāzes veidota pasta stiprina emalju un palīdz pildījumiem ilgāk.
4 Nelietojiet mutes skalojamos līdzekļus vai zobu pastas, kas satur alkoholu. Šīs skalošanas un pastas samazinās pildījuma izturību un var izraisīt krāsas maiņu. Tāpēc izmantojiet zobu pastu un mutes skalojamo līdzekli, kas nesatur alkoholu.
- Mutes skalojamo līdzekli un zobu pastu var atrast jebkurā aptiekā, lielveikalā vai pat tiešsaistes veikalos.
5 Atbrīvojieties no ieraduma griezt zobus! Ja jums ir ieradums saspiest un sasmalcināt zobus, vislabāk ir atbrīvoties no tā pēc iespējas ātrāk, jo jūs varat deformēt zobu un plombu.
- Zobu slīpēšana tieši ietekmē emalju; ja emalja ir novājināta, tā var nodarīt lielu kaitējumu visam zobam. Tas var kļūt ļoti jutīgs, un var parādīties plaisas un mikroshēmas.
- Atbrīvojieties no ieraduma ar zobiem grauzt nagus, atvērt pudeles un citus priekšmetus. Šādi ieradumi ir ļoti kaitīgi zobiem un plombām.
6 Regulāri apmeklējiet savu zobārstu. Regulāras pārbaudes ir svarīga profilakses sastāvdaļa. Pārbaude jāveic vismaz divas reizes gadā (vismaz), pat ja jums vēl nav nekādu problēmu vai sūdzību.