Kā noņemt iestrēgušu tamponu

Video: Priekšējā bufera ZAZ 1102, 1103, Tauria, Dana, Slavuta noņemšana

Saturs

Soļi
1. daļa no 3: Sagatavošana
2. daļa no 3: Iestrēguša tampona noņemšana
3. daļa no 3: Mēģiniet izņemt tamponu, izmantojot dažādus līdzekļus
Padomi
Brīdinājumi

Vai esat pazaudējis vai iestrēdzis tamponu? Viss kārtībā, notiek dažādas lietas! Neesi kautrīgs. Spēcīgas fiziskas slodzes vai citu iemeslu dēļ tampons var iestrēgt. Parasti tamponu vajadzētu noņemt ātri un viegli. Ja nevarat to iegūt, apmeklējiet savu ārstu. Tamponu nedrīkst ilgstoši atstāt iekšā, pretējā gadījumā pastāv infekcijas risks.

Soļi

1. daļa no 3: Sagatavošana

1 Rīkojieties ātri. Jums nekavējoties jānovērš šī problēma! Neatstājiet lietas tādas, kādas tās ir tikai tāpēc, ka esat kautrīgs. Atcerieties, ka jūs riskējat ar savu veselību! Paturiet prātā, ka tas notiek ar daudziem cilvēkiem.
- Nekad neatstājiet tamponu ilgāk par 8 stundām, jo tas var izraisīt toksiska šoka sindromu. Lai gan toksiskā šoka sindromu var ārstēt, dažos gadījumos tas var būt letāls. Tomēr, ja tampons atrodas maksts ļoti īsu laiku (apmēram stundu), varat pagaidīt nedaudz ilgāk un pēc tam mēģināt to atkal noņemt. Tas ir tāpēc, ka sausiem tamponiem ir tendence iestrēgt. Tamponu būs vieglāk noņemt, ja tas būs piesātināts ar menstruālajām asinīm.
- Vispirms mēģiniet to noņemt pats - tamponam vajadzētu viegli padoties spiedienam. Bet, ja jums neizdodas, jums nekavējoties jāredz ārsts. Kā jau minēts, tamponu atstāšana maksts uz ilgu laiku ir ĻOTI bīstama.
2 Atpūtieties. Ja esat saspringts, tamponu būs grūtāk sasniegt.Vai esat pārliecināts, ka tampons joprojām ir jūsu iekšienē? Varbūt jūs vienkārši aizmirsāt, kā to izvilka? Ja esat pārliecināts, ka tampons atrodas jūsu iekšienē, atcerieties, ka tampons nav "iestrēdzis". Tas ir tāpēc, ka maksts muskuļi notur tamponu vietā.
- Neuztraucies. Maksts ir salīdzinoši maza, slēgta telpa. Tampons tur nepaliks mūžīgi! Tas ir noticis ar daudzām sievietēm! Tāpēc panikai nav pamata.
- Pirms mēģināt noņemt tamponu, iespējams, vēlēsities atpūsties siltā vannā vai dušā. Ievelciet dažas dziļas elpas. Ja esat pārāk saspringts, muskuļi tiks saspiesti, tādēļ ir ļoti grūti noņemt tamponu.
3 Nomazgā rokas. Jums ir jānoņem tampons ar tīrām rokām, lai neieviestu infekciju maksts. Laba higiēna novērsīs infekciju un turpmākas problēmas un komplikācijas.
- Jums, iespējams, vajadzēs nofiksēt kājas, jo, lai noņemtu tamponu, jums jāievieto maksts pirksti. Centieties padarīt procesu pēc iespējas nesāpīgāku.
- Iegūstiet privātumu (vannas istaba, iespējams, ir labākā vieta). Novelciet drēbes, lai būtu vieglāk noņemt tamponu.

2. daļa no 3: Iestrēguša tampona noņemšana

1 Pavelciet auklu. Ja redzat auklu un tā nav iestrēdzis maksts iekšpusē, brīvi velciet to, tupēdami uz grīdas, kājas un ceļi plati viens no otra. Bet ne tik plati, lai nejauši nesēdētu uz grīdas.
- Jums ir nedaudz jāvelk aukla, lai redzētu, vai tampons iznāk pats - tas ir vienkāršākais variants. Parasti, pareizi novietojot tamponu, aukla no tā izlīda par apmēram 2,5-3 cm.Ja jūs uzreiz nepamanījāt virkni, mēģiniet ieņemt citu pozīciju. Paceliet kājas un sēdiet uz tualetes. Vai arī mest vienu kāju virs vannas.
- Tomēr ir bijuši daudzi gadījumi, kad tamponu virkne iestrēgst maksts iekšpusē. Šīs virknes atrašana var aizņemt pāris minūtes. Ja tā, pārejiet pie nākamās darbības.
2 Apsēdies vai apsēdies. Sēžot vai tupus būs vieglāk noņemt iestrēgušu tamponu. Jūs varat arī mēģināt izspiest tamponu, pastāvīgi mainot pozīcijas. Ja nevarat uzreiz atrast pareizo pozīciju, izmēģiniet dažādas pozīcijas.
- Paceliet kājas uz veļas groza vai vannas. Jūs varat sēdēt uz tualetes (ja nepieciešams). Turklāt jūs varat vienkārši gulēt uz gultas ar kājām uz augšu un izkliedēt uz sāniem. Parasti vislabāk ir izņemt tamponu tupēšanas laikā.
- Mēģiniet "uzspiest", it kā jūs defekētu, it kā dzemdētu vai veiktu Kegela vingrinājumus, bet otrādi. Dažos gadījumos tas palīdz izvadīt tamponu. Tampons kļūs ērtāks, ja varēsit to nedaudz nospiest uz leju. Tagad dziļi elpojiet.
3 Izelpojot ievietojiet vienu pirkstu maksts. Jums tas jānovieto pēc iespējas dziļāk. Ar pirkstu veiciet vairākas apļveida kustības starp dzemdes kaklu un maksts. Jābūt iestrēgušam tamponam. Jums var būt nepieciešams izmantot gan rādītājpirkstu, gan īkšķi.
- Jūtiet tamponu un ievietojiet otro pirkstu maksts (ja iepriekš esat ievietojis tikai vienu pirkstu). Mēģiniet satvert tamponu ar pirkstiem un izvilkt to. No tampona jāizvelk ne tikai aukla, bet arī pats tampons. Nekrīti panikā. Ja jūs mēģināt to darīt pēkšņi un ātri, jūs varat to nejauši nospiest vēl tālāk. Kad jūtat tamponu, lēnām izvelciet to.
- Nevelciet tamponu pārāk ilgi (apmēram 10 minūtes). Ja jūs to nevarat iegūt, neuztraucieties un nekrītiet panikā. Zvaniet savam ārstam. Ja jūtat auklu no tampona (kas kaut kādā veidā nonāca jūsu iekšienē), mēģiniet to aptīt ap pirkstu un lēnām izvilkt tamponu.
- Iespējams, būs vieglāk mēģināt sasniegt auklu un pašu tamponu ar garāko, plānāko pirkstu. Bet patiesībā maksts izmērs visiem ir atšķirīgs.

3. daļa no 3: Mēģiniet izņemt tamponu, izmantojot dažādus līdzekļus

1 Mēģiniet izmantot smērvielu. Pirms mēģināt ar pirkstu izvilkt tamponu, varat uzklāt kādu smērvielu. Tādā veidā jūs varat padarīt procesu mazāk sāpīgu.
- Nelejiet ūdeni maksts un nelietojiet ziepes! Tas var izraisīt infekciju maksts. Nelietojiet dažādus losjonus un eļļas uz maksts gļotādas - tie var kairināt gļotādu.
- Spekuli var izmantot, lai labi izprastu, kas notiek maksts iekšpusē. Turklāt jūs varat urinēt, lai "izspiestu" tamponu no maksts.
2 Ar pirkstiem noņemiet tamponu tikai no maksts. Ja jums neizdodas, kas ir ļoti svarīgi, nekādā gadījumā nevajadzētu ievietot maksts svešķermeni (piemēram, metāla pinceti).
- Atkārtošos: NEKAD neievietojiet maksts svešķermeni, lai iegūtu tamponu! Šis priekšmets nav sterils, un jūs varat iegūt infekciju maksts.
- Svešķermeņi var sabojāt maksts sienas. Jums vajadzētu mēģināt noņemt tamponu, nekaitējot sev.
3 Zvaniet savam ārstam. Ja nevarat atrast tamponu maksts vai noņemt to, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ja ilgstoši atstājat tamponu maksts, var rasties infekcija, kas var izraisīt bīstamas sekas. Varat arī vispirms lūgt kādu citu, lai tas jums palīdz (piemēram, jūsu partnerim). Bet daudzas sievietes ir ļoti neērti un neērti lūgt palīdzību. Ja kāds cits jums palīdz, palūdziet valkāt cimdus.
- Jūsu ārsts, visticamāk, viegli noņems iestrēgušo tamponu. Nekautrējieties. Saprotiet, ka tas notiek bieži, visticamāk, ka ārsts jau ir redzējis līdzīgu ainu. Nekad neriskējiet ar savu veselību!
- Dažreiz sievietes aizmirst, ka viņiem ir tampons, un ievieto citu tamponu maksts - šī iemesla dēļ pirmais tampons tiek iespiests maksts un iestrēgst. Mēģiniet atcerēties, kad ievietojāt tamponu. Tā kā iestrēdzis tampons, kā minēts iepriekš, var izraisīt nopietnu infekciju. Ja Jums rodas tādi simptomi kā nepatīkama smaka, izdalījumi no maksts, reibonis, smaguma sajūta vai sāpes iegurņa zonā vai diskomforts vēderā, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Padomi

Mēģiniet pārvietoties lēni un vienmērīgi, lai tampona noņemšana nebūtu tik sāpīga.
Atpūtieties, atpūtieties, atpūtieties!
Lai noņemtu tamponu, mēģiniet izmantot vazelīnu.