Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: barojiet savu meitu ar krūti
• 2. metode no 4: ikdienas mātes un meitas attiecību attīstīšana
• 3. metode no 4: parādiet savai meitai, kas jums patīk
• 4. metode no 4: kopīgojiet īpašos mirkļus ar savu meitu
• Padomi

Ja jūsu ģimenē ir maza meitene, jūs, iespējams, vēlēsities veidot spēcīgas attiecības ar viņu no bērnības. Izpildiet šīs darbības, lai palīdzētu jums izveidot mīļas, ciešas attiecības ar savu meitu jau no ļoti jauna vecuma.

Soļi

1. metode no 4: barojiet savu meitu ar krūti

Pētījumi liecina, ka sievietes, kas baro bērnu ar krūti, izdala vielu, ko sauc par oksitocīnu. Tas izraisa mīlestības pilnas emocijas un palīdz sievietēm izveidot spēcīgu saikni ar saviem bērniem. Ķīmiskā viela izdalās dzemdību laikā un nonāk saskarē ar mazuļa ādu, īpaši zīdīšanas laikā. Ja jūs nevarat vai nevēlaties barot bērnu ar krūti, mēģiniet vairāk pieskarties bērnam ar ādu, lai izveidotu tādu pašu saiti kā zīdīšanas laikā.

1. 1 Sāciet zīdīt savu meitu, vēl atrodoties slimnīcā. Sievietes var labāk barot bērnu ar krūti, ja viņas sāk barot bērnu, vēl atrodoties slimnīcā.
   • Ja jums nepieciešama palīdzība vai padoms, lai atvieglotu šo procesu un pārliecinātos, ka dodat bērnam pietiekami daudz piena, lūdziet palīdzību medmāsai vai zīdīšanas konsultantam, kamēr esat slimnīcā.
2. 2 Mēģiniet barot savu bērnu vismaz 6 mēnešus. Zīdīšanas vienojošā iezīme turpinās, kamēr jūs rūpējaties par savu mazuli.
   • Mēģiniet barot bērnu ar krūti visu pirmo dzīves gadu, lai saglabātu pastāvīgu kopšanu un mazuļa asociācijas ar pārtiku, komfortu, drošību un mīlestību.

2. metode no 4: ikdienas mātes un meitas attiecību attīstīšana

Lielākā daļa ģimeņu ir ierautas ikdienišķajā pienākumu sadales, bērnu aprūpes un ārpusskolas pasākumu rutīnā. Ja varat, mēģiniet izcelt dažas darbības, ko veicat kopā ar savu meitu katru dienu vai katru nedēļu, lai viņa pierastu pie jums pavadīt laiku konkrētiem mērķiem.

1. 1 Pastāstiet savai pašaprūpes pieredzei savai mazajai meitai. Kopā veiciet dažādas lietas, piemēram, peldieties, tīriet matus, lietojiet zobu suku, ģērbieties un veiciet citas personīgās aprūpes darbības.
   • Parādiet viņai, kā rūpēties par sevi, un iemāciet viņai veikt ikdienas darbības, kurās viņa var paļauties uz personīgu uzmanību un sapratni jau no mazotnes, ka var paļauties uz jums.
2. 2 Ļaujiet meitai mēģināt būt līdzīgai jums. Atkārtošana ir visspēcīgākā glaimošanas izpausme, un tā arī uzsver, ka jūsu meita cenšas no jums mācīties, lai uzzinātu par savu uzvedību. Ja jūsu meita mēģina atdarināt jūsu ķermeņa valodu, darbības vai procesus, piedāvājiet viņai to iemācīt. Tomēr ņemiet vērā viņas personību. Mudiniet viņu vēlēties kaut ko darīt vienlaikus ar jums, vienlaikus ļaujot viņai zināt savas intereses.
   • Rādiet labus piemērus. Ja neesat apmierināts ar savu izskatu vai figūru, jūs riskējat nodot šos pašus kompleksus savai meitai. Pieņemiet savu izmēru un nepilnības. Māci viņai mīlēt sevi, nepievēršot uzmanību skaistuma standartiem, bieži vien mediju uzspiestajiem "ideālā ķermeņa" attēliem.
   • Vienmēr atklāti sazinieties ar savu meitu par ķermeņa skaistumu. Esiet godīgs par savām jūtām un nespriediet par viņas izskatu. Ja jums ir grūti par to runāt, grāmatās un internetā ir lieliska informācija, kas palīdzēs tuvāk aplūkot jautājumus par ķermeni un atrisināt ar meitu saistītās problēmas.
3. 3 Es izmantoju savu meitu savās mīļākajās aktivitātēs. Ja jums patīk skriet, ņemiet līdzi savu meitu skriešanas ratiņos; ja jums patīk iepirkties, cilvēki skatās, pastaigājas dārzā, gatavo ēdienu, lasa, atrod iespējas ņemt līdzi savu meitu vai palīdz viņai piedalīties darbībā.
   • Iesaistiet savu meitu mājas darbos pēc iespējas agrāk, lai vairāk attīstītu personīgo atbildību, nevis izpildītu “paredzamo lomu”. Ja jums ir dēli, iekļaujiet viņus arī, veicot tos pašus mājsaimniecības darbus. Tādā veidā jūsu meita un dēli uzzinās, ka mājsaimniecības darbi ir kopīgi visiem un ir svarīgi, lai mājās būtu kārtība.

3. metode no 4: parādiet savai meitai, kas jums patīk

Viena no galvenajām sastāvdaļām, lai izveidotu spēcīgu saikni starp māti un meitu, ir pastāvīga jūtu izpausme. Izrādot mīlestību un pieķeršanos savai meitai, palīdz attīstīt mīlestību, uzticību un drošības sajūtu jūsu bērnam. Ieguldiet daļu no sevis tajā, ko darāt kopā.

1. 1 Bieži pasaki meitai, ka mīli viņu. Audziniet savu meitu, lai viņai nebūtu šaubu par jūsu mīlestību un gādīgo attieksmi. Ja viņa jau no agras bērnības pieradīs dzirdēt un teikt vārdus "Es tevi mīlu", viņa pieaugs pārliecībā, ka tava mīlestība ir tā, ko viņa nekad nezaudēs.
2. 2 Esiet fiziski ietekmīgs ar pieskārienu. Īpaši kā zīdainis, apsedziet viņu ar skūpstiem, nepārtraukti apskaujiet un iekļaujiet apskāvienu savā ikdienas rutīnā. Kad viņa aug, nekad nepārtrauc viņu apskaut, neatkarīgi no tā, vai tas ir labi vai slikti. Pieskāriena spēks ir svarīgs visu jūsu dzīvi kopā.
   • Šīs fiziskās mīlestības izpausmes ne tikai iemācīs jūsu meitai, kā izrādīt un pieņemt mīlestību, bet arī apmācīs viņu veidot labas attiecības ar māti, kas nozīmē - regulāri apskauties un skūpstīties.
   • Kā bonuss vairāk oksitocīna tiks atbrīvots no fiziskas pieķeršanās, ķīmiski saistot māti un meitu.
3. 3 Klausieties un turpiniet sazināties. Jūsu meita zinās atšķirību starp uzmanīgu klausīšanos un klausīšanās prasības pieņemšanu. Ja nevarat atrast laiku, lai uzmanīgi klausītos savu meitu, ieteicams precizēt laiku, kad varēsiet brīvi apsēsties, runāt un pieņemt lēmumu. Ļaujiet viņai zināt, ka jūs novērtējat viņas teikto un vienmēr esat gatavs veltīt viņai laiku.

4. metode no 4: kopīgojiet īpašos mirkļus ar savu meitu

Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai izveidotu spēcīgu saikni ar savu meitu, ir veltīt laiku un koncentrēties tikai uz viņu.Mazam bērnam tas var nozīmēt laika izšķiešanu, turot viņu pie lieveņa vai lasot stāstu. Kad viņa aug, jūs varat ņemt viņu līdzi parkā uz īpašu Mātes un meitas dienu vai kopā doties uz bibliotēku, iepirkšanās centru, teātri un citām jautrām aktivitātēm.

1. 1 Mēģiniet likt savai meitai justies īpašai. Pat ja jums ir citi bērni, ir svarīgi pastāvīgi pavadīt laiku kopā ar katru bērnu, lai viņš zinātu, cik augstu jūs viņus vērtējat kā cilvēku.
   • Atvēliet laiku, lai spēlētu viens pret vienu ar savu bērnu, jo viņai patīk, ka jūs pēc iespējas biežāk palutināt viņu ar maziem pārsteigumiem, skūpstiem vai pieķeršanās pazīmēm.
   • Kad jūsu meita kļūst vecāka, aizvediet viņu uz mātes un meitas dienām, lai iepirktos, iegūtu frizierus vai veiktu citas darbības, kas palīdzēs jums visu laiku vienkārši pavadīt laiku viens ar otru.
2. 2 Kopīgojiet savu dzīvi ar viņu. Kad darbā notiek labas lietas, priecīgi dejojiet kopā ar savu meitu, lai svinētu. Ja kāds pamet jūsu dzīvi, runājiet ar savu meitu un skumstiet kopā ar viņu.
   • Kopīgas emocijas un pieredze parādīs jūsu meitai, ka jūs viņu vērtējat gan labos, gan sliktos laikos, un jūsu emocionālā saikne ir pietiekami spēcīga, lai dalītos gan priekos, gan bēdās.

Padomi

• Mēģinot ar savu meitu kaut ko jaunu, mēģiniet viņai parādīt viņas viedokļa nozīmi un ļaujiet meitenei zināt, ka jūs rūpējaties par viņas pašapmierinātību.