Kā sasist pirkstus

Autors: Mark Sanchez
Radīšanas Datums: 3 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
Вибрационный самомассаж тела и открытие каналов
Video: Вибрационный самомассаж тела и открытие каналов

Saturs

1 Nospiediet īkšķi virs vidējā pirksta. Sāciet, novietojot īkšķa spilventiņu (plakanu gaļīgu daļu) pret vidējā pirksta spilventiņu. Nelietojiet pirkstu galus - vēlaties, lai mīkstās, viegli saspiestās vietas savienotos viena ar otru. Lai tos pareizi novietotu, vislabāk ir izlikties, ka ar īkšķi un rādītājpirkstu pacelat kaut ko smagu.
  • Pirmkārt, iemācieties to darīt ar savu dominējošo roku (to, ar kuru rakstāt). Apgūstot pamata klikšķi, varat mēģināt ar otru roku.
  • 2 Salieciet gredzenveida pirkstu un sārti uz leju. Nepārvietojot īkšķi un rādītājpirkstu, viegli novietojiet gredzenu un sārtos pirkstus uz rokas pamatnes vai īkšķa pamatnes - tur, kur tie jūtas dabiski. Mēģiniet atstāt nedaudz vietas īkšķa pamatnē, lai vidējais pirksts piespiestos pie gaļīgās daļas zemāk.
    • Šie pirksti nav iesaistīti klikšķī, taču šis solis ir ļoti svarīgs. Gredzens un mazais pirksts būtībā "atbalsta" pārējo roku, ļaujot pielikt lielāku spēku, noklikšķinot (un tādējādi radot skaļu skaņu).
  • 3 Nedaudz spiediet starp īkšķi un vidējo pirkstu. Tagad sāciet tos saspiest, bet neļaujiet nevienam no tiem pakustēties. Šeit nospiediet pietiekami stipri - nedaudz stiprāk, nekā sākumā likās dabiski. Spiedienam jābūt pietiekamam, lai pirkstu gali kļūst sarkani.
    • Jo lielāku spiedienu jūs radīsit, jo spēcīgāks būs klikšķis. Ir diezgan grūti izraisīt sāpes šādā veidā, bet, ja jūs to jūtat, tad jūs spiežat pārāk stipri.
  • 4 Klikšķis! Pārvietojiet rādītājpirkstu uz leju, lai tas balstītos uz īkšķi, bet neatlaidiet spiedienu. Pārvietojiet īkšķi no vidējā uz rādītājpirkstu. Vidējam pirkstam vajadzētu noslīdēt no īkšķa un "noklikšķināt" uz plaukstas. Tam vajadzētu ietriekties īkšķa gaļīgajā pamatnē un radīt asu klikšķināšanas skaņu. Apsveicam - jūs vienkārši saspiedāt pirkstus.
    • Neuztraucieties, ja nevarat to izdarīt pirmajā mēģinājumā. Sākumā daudziem cilvēkiem ir grūti noklikšķināt, bet tas ir vieglāk, nekā izklausās - cilvēkam vienkārši jāmācās. Tālāk skatiet padomus, kā pareizi noklikšķināt.
  • 5 Praktizējiet klikšķināšanas kustību, līdz tas jums šķiet dabiski. Vienīgais veids, kā iemācīties labāk noklikšķināt, ir praktizēt! Kad esat ieguvis pirmo labo, skaļo "klikšķi", mēģiniet atkārtot kustības tieši tādā pašā veidā, līdz atkal iegūstat labu rezultātu. Dažu dienu laikā jūs varēsit noklikšķināt arvien biežāk.
    • Ja jūtat, ka nesaņemat raksturīgo klikšķināšanas skaņu, mēģiniet vēl dažas reizes, pārliecinoties, ka rīkojaties šādi:
    • Pirms klikšķināšanas saglabājiet pietiekamu spiedienu starp īkšķi un vidējo pirkstu;
    • turiet gredzenveida pirkstu un mazo pirkstu cieši piespiestu pie plaukstas;
    • atstājiet īkšķa pamatnē pietiekami daudz vietas, lai vidējais pirksts to trāpītu - vidējais pirksts nedrīkst atrasties aiz gredzena;
    • ja jums joprojām neizdodas, izmēģiniet kādu no tālāk minētajām alternatīvām - dažiem cilvēkiem tās šķiet vienkāršākas.
  • 2. metode no 2: Alternatīvas metodes

    1. 1 Mēģiniet noklikšķināt uz gredzena pirksta. Lai gan vidējais pirksts ir vieglāks, skaļāks un “asāks” ar vidējo pirkstu, daži cilvēki tam labprātāk izmanto gredzenveida pirkstu. Pamata pieeja šeit ir vienkārši veikt pamata klikšķu kustību, bet tikai ar vienu īkšķi uz leju. Citiem vārdiem sakot:
      • Nospiediet īkšķa spilventiņu pret zeltneša pirkstu.
      • Salokiet rozā krāsu uz plaukstu vai īkšķa pamatni.
      • Izveidojiet spiedienu starp īkšķi un gredzenveida pirkstu. To būs vieglāk izdarīt, ja tuvināsit viņam vidējos un rādītājpirkstus uz leju.
      • Velciet īkšķi no gredzena pirksta līdz vidējam pirkstam.Jūsu gredzenveida pirkstam vajadzētu iznākt un uzsist pa īkšķa pamatni, radot klikšķinošu skaņu.
    2. 2 Lai klikšķis kļūtu skaļāks, pamēģiniet pagriezt roku. Daži cilvēki būtībā var veikt ārkārtīgi skaļus klikšķus sniedzot visu roku klikšķa kustība, klikšķināšana, pagriežot roku uz leju. Uzmanieties, lai šeit nepārspīlētu roku kustību - ja jūs izmantojat pārāk daudz spēka, tas var izraisīt sāpes plaukstas locītavā. Lai noklikšķinātu šādā veidā:
      • Gatavojieties veikt parastu klikšķi. Nospiediet īkšķi pret vidējo (vai gredzenveida pirkstu, ja vēlaties), salieciet gredzenveida pirkstu un sārti uz leju (vai tikai savu sārto, ja nospiežat gredzenveida pirkstu) un izdariet spiedienu.
      • Pagrieziet plaukstu tā, lai tā būtu vērsta uz sāniem (pret rumpi). Rokai jābūt brīvai un atpūtai no plaukstas locītavas līdz elkoņam.
      • Ar vienu ātru, šķidru kustību pievelciet elkoni pret sevi un pagrieziet plaukstu uz augšu. Pēc tam izstiepiet elkoni un pagrieziet roku uz leju, pagriežot plaukstas locītavu tā, lai plauksta būtu vērsta uz leju. Šūpojot roku, noklikšķiniet!
      • Ja viss iet labi, jūs saņemsiet ļoti skaļu klikšķi. Turpiniet mēģināt, ja tas nedarbojas pirmo reizi. Tas var aizņemt kādu laiku.
    3. 3 Mēģiniet veikt dubultklikšķi. Ja jums patīk izpildīt vienu klikšķi, mēģiniet to izdarīt divi... Izmantojot šo tehniku, ir grūti iegūt tādu pašu skaļuma līmeni, taču dubultklikšķa skaņas iegūšana pati par sevi nav tik grūta. Lai veiktu dubultklikšķi:
      • Sagatavojieties gredzenveida pirksta piespiešanai. Saspiediet īkšķi un gredzenveida pirkstus kopā, vienlaikus salokot sārto pirkstu uz leju un izlīdzinot pārējos divus pirkstus blakus gredzenveida pirkstam. Jūs jābūt sāciet ar gredzenveida pirkstu - jūs nevarēsit veikt dubultklikšķi, ja sāksit ar vidējo pirkstu.
      • Palieliniet spiedienu ar gredzenveida pirkstu. To darot, turiet viņam vidējo un rādītājpirkstu.
      • Pārvietojiet īkšķi pret vidējo pirkstu, neatlaižot spiedienu, pēc tam neapstājoties, ātri pabīdiet to uz rādītājpirkstu.
      • Ja tas tiek izdarīts pareizi, gredzenveida pirkstam vajadzētu iesprūst plaukstā tūlīt pēc vidējā pirksta, radot divas ātras (bet atsevišķas) klikšķināšanas skaņas. Mēģiniet praktizēt šo ātro dubultklikšķi uz savas iecienītākās dziesmas!
    4. 4 Mēģiniet trīcēt ar abām rokām. Kāda ir iespēja noklikšķināt, ja nevarat atjaunot savas iecienītākās ainas Vestsaidas stāsts? Ar abām rokām ir viegli noklikšķināt - vienīgais jautājums ir tāds, ka, praktizējot, kad esat apguvis dominējošās rokas klikšķi, iemācieties savākt spēku un tehniku ​​savā nedominējošajā rokā. Jebkura no iepriekš minētajām metodēm darbojas dominējošajā rokā, tāpēc eksperimentējiet, līdz atrodat sev tīkamāko!
      • Lai pievienotu sarežģītību, izmēģiniet divas dažādas klikšķu metodes vienlaikus! Piemēram, varat mēģināt veikt regulārus klikšķus ar labo roku un dubultklikšķi ar kreiso.

    Padomi

    • Roku mitrums var ietekmēt klikšķināšanas spēju. Ja rokas ir pārāk mitras vai taukainas, lai veiktu normālu spiedienu (piemēram, ja tikko uzklājāt losjonu), varat tās nosusināt ar papīra dvieli. No otras puses, ja tie ir pārāk sausi, lai tos hidratētu, jums vajadzētu izmantot nelielu losjonu.
    • Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka daži avoti apgalvo, ka skaļākais klikšķis tiks iegūts, ja rokas būs slapjas.
    • Noklikšķinot, skaņa nerodas, berzējot abus pirkstus kopā - patiesībā tā nāk no pirksta, kas atsitās pret plaukstas gaļīgo daļu. Būtībā tu uzsit vienu pirkstu pa vienu roku! Lai to pārbaudītu, mēģiniet noklikšķināt uz plaukstas, kamēr tā ir pārklāta ar salveti. Skaņa būs daudz klusāka.
    • Nemēģiniet noklikšķināt ar rādītājpirkstu vai mazo pirkstu. Tehniski tas ir iespējams, bet ļoti grūti.
    • Nelietojiet pārāk daudz spēka, lai nesavainotu pirkstus.