Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Sagatavojieties randiņam
• 2. daļa no 3: Jaukas sarunas
• 3. daļa no 3: esiet jauki un sekojiet līdzi
• Padomi
• Brīdinājumi

Mēs visi reizēm nervozējam pirmajā randiņā, bet tam tā nav jābūt! Neuztraucieties par apmulsumu vai nemieru, jo jūsu partneris, visticamāk, jūtas tāpat. Viss, kas jums jādara, lai atstātu iespaidu, ir izskatīties pēc iespējas labāk, būt žēlīgam un burvīgam un ievērot personas personīgās robežas.

Soļi

1. daļa no 3: Sagatavojieties randiņam

1. 1 Labi nomazgājiet sevi. Jūsu datums sāksies uz nepareizas piezīmes, ja jums būs slikta smaka! Nomazgājiet vietu aiz ausīm, starp pirkstiem un privātām ķermeņa daļām.
   • Vīrietim rūpīgi jāskujas vai jāapgriež bārda un ūsas (ja tādas ir).
2. 2 Veidojiet matus atbilstoši pašreizējam matu griezumam. Garie mati izskatīsies skaisti ar cirtām vai bizēm. Ja jums ir īsi mati, izmantojiet matu želeju, lai ieveidotu nepaklausīgus pavedienus. Noteikti rūpīgi nomazgājiet matus un kārtīgi ķemmējiet. Izmantojiet šķēres, lai rūpīgi nogrieztu degunā vai ausīs izvirzītos matiņus, un ar pinceti noņemiet liekos matiņus starp uzacīm.
   • Nelietojiet pārāk daudz matu želejas. Ja pēc ieveidošanas mati kļūst stīvi vai spīdīgi, tad esat lietojis pārāk daudz līdzekļa! Matiem vajadzētu izskatīties dabiski, nevis lipīgiem.
3. 3 Nepārspīlējiet savu aplauzumu. Pat ja vēlaties apslēpt ādas apsārtumu vai uzsvērt acu izteiksmīgumu, kosmētikas līdzekļu pārpilnība piešķirs jums nedabisku izskatu. Lai izskatītos glīti, viss, kas jums jādara, ir nedaudz sakārtot acis ar acu zīmuli un izmantot caurspīdīgu lūpu spīdumu.
   • Ja vēlaties uzklāt kosmētiku, bet neesat ļoti pieredzējis šajā biznesā, dodieties uz Zelta ābolu, Letual, Rive Gauche vai citu nozīmīgu kosmētikas veikalu savā pilsētā un jautājiet padomu konsultantiem. Speciālists jums pateiks, kā izcelt skaistas sejas īpašības.
4. 4 Nogrieziet nagus. Nomazgājiet ādu pie nagu galiem, lai notīrītu netīrumus. Tūlīt pēc apgriešanas nagi var būt asi, tāpēc izmantojiet nagu vīli, lai izlīdzinātu malas: vairākas reizes palaidiet to gar nagu augšējo malu vienā virzienā.Neaizmirstiet gludināt stūrus!
   • Ja nēsājat sandales vai sandales, pārliecinieties, ka arī kāju nagi ir apgriezti un kārtīgi!
5. 5 Krūšu vai kakla zonā uzklājiet nelielu daudzumu smaržu vai odekolona. Ja jūs nevēlaties datumam iegādāties visu smaržu pudeli vai odekolonu, dodieties uz tirdzniecības centru tieši pirms tikšanās un izmantojiet smaržu nodaļas testeri. Jums nevajadzētu pārāk bieži ķerties pie šī trika - labāk ir iegādāties nelielu pudeli iecienītā tualetes ūdens, it īpaši, ja smarža patīk jūsu partnerim.
   • Nelietojiet vairākas smaržvielas, jo smaržas var sajaukties un kļūt pārāk smagas.
6. 6 Valkājiet tīras drēbes, kas ir piemērotas datumam. Ja pēcpusdienā dodaties uz kafejnīcu, ikdienas apģērbs, kas sastāv no džinsiem un T-krekla, ir ideāls. Ja vakarā dodaties uz dārgu restorānu, krekls ar apkakli, sportisks žakete un pielāgotas bikses ir lieliska izvēle, ja esat puisis, un meitenei piestāvēs glīta kleita. Saskaņojiet kurpes ar apģērbu un pārliecinieties, vai tās ir ērtas, ja gatavojaties daudz staigāt.
   • Nevelciet aizvainojošus vai sarkastiskus kreklus. Jūs izskatīsities pievilcīgāk, ja demonstrēsit labvēlīgu attieksmi pret pasauli.
7. 7 Saglabājiet labu stāju visa datuma laikā. Pat sēžot turiet plecus atpakaļ un stāviet taisni. Tas parādīs jūsu uzticību un cieņu no partnera puses.
   • Pat ja jums nav ļoti augsta pašapziņa, izlikieties, līdz tā patiešām uzlabojas. Turot muguru taisni un smaidot, radīsies pašapziņas ilūzija, pat ja to nepiedzīvosiet!

2. daļa no 3: Jaukas sarunas

1. 1 Nolieciet tālruni malā. Pastāvīgi pārbaudot savu sīkrīku, jūs radīsit iespaidu, ka labprātāk būtu citur. Labi ir sazināties ar savu tālruni, lai parādītu personai kaut ko saistītu ar sarunu, bet neesiet ekrānā, ja jums nav par ko runāt.
2. 2 Sniedziet sirsnīgus un mīļus komplimentus. Atcerieties, ka cilvēka izskats nav vienīgā piemērota slavēšanas tēma, jo daudzi cilvēki augstu vērtē komplimentus, kas saistīti ar personību, inteliģenci un humora izjūtu. Pirmajā randiņā nesakiet komplimentus partnera seksīgajām ķermeņa daļām, pretējā gadījumā viņi domās, ka jūsu prātā ir tikai viena lieta.
   • Nesaki "negatīvus" komplimentus. Neskaidras piezīmes stilā: "Tu esi ļoti līdzīga manai jaunākajai māsai, viņa mācās septītajā klasē!" - vai: "Tu, protams, esi garlaicīga, bet vismaz mīļa!" - sāpinās cilvēka jūtas un grūdīsies viņu prom no tevis.
   • Nepārspīlējiet ar patiesiem komplimentiem. Visam randiņam pietiks ar diviem vai trim jaukiem vārdiem, pretējā gadījumā cilvēkam var šķist, ka jūs lūdzat savstarpēju uzslavu.
3. 3 Paskaties cilvēkam acīs, it īpaši, ja viņš runā. Ja skatāties viņa acīs un pamājat viņa runas laikā, jūs sastapsities kā labs klausītājs. Tomēr nepārtraukti neskatieties uz sarunu biedru; laiku pa laikam noteikti paskatieties prom.
4. 4 Uzdodiet jautājumus par viņu. Jautājiet savam partnerim par viņa darbu vai hobiju, lai sāktu sarunu, un pēc tam uzdodiet jautājumus par jums interesējošām lietām. Piemēram, ja cilvēks saka, ka ir mācījies par psihologu, jautājiet, kurš priekšmets viņam patika visvairāk. Ja izmantojat tikai tādas banālas frāzes kā “ak foršs”, saruna ātri izgaisīs.
   • Nerunājiet par sevi visu laiku - tas var šķist augstprātīgi vai koncentrēties uz sevi.
   • Nejautājiet par savām iepriekšējām attiecībām, pretējā gadījumā jums šķitīs, ka jūs salīdzināt sevi ar šīs personas bijušo partneri. Persona, ar kuru jūs runājat, var domāt, ka neesat pārliecināts par sevi, vai justies nokaitināta. Nerunājiet par savu bijušo, pretējā gadījumā persona var sākt sevi salīdzināt ar cilvēkiem, kurus viņi pat nepazīst!
   SPECIĀLISTA PADOMI

   

   Lizas vairogs

   
   
   Iepazīšanās trenere Lisa Shield ir iepazīšanās un attiecību speciāliste Losandželosā. Viņš ir ieguvis maģistra grādu garīgajā psiholoģijā un ir sertificētu attiecību un dzīvesveida treneris ar vairāk nekā 17 gadu pieredzi. Publicējis žurnālos The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times un Cosmopolitan.

   Lizas vairogs
   Iepazīšanās treneris

   Mēģiniet koncentrēties uz vienu tēmu, lai labāk iepazītu cilvēku.Mīlestības un attiecību konsultante Liza Šīlda saka: “Ja vēlaties patiesi saistošu sarunu, nepāriet no tēmas uz tēmu. Ja jūs uzdodat daudz dažādu jautājumu pēc kārtas, jūsu randiņš būs kā darba intervija.... Tā vietā izvēlieties vienu tēmu un uzdodiet dziļākus jautājumus par to. Piemēram, ja cilvēks stāsta, kur uzaudzis, jūs varat jautāt: "Pastāsti man, kā pagāja bērnība?", Vai: "Kādas interesantas lietas tu tur varētu darīt?"

   
   
5. 5 Izvairieties no tādām jutīgām tēmām kā ģimenes jautājumi, reliģija un politika. Ja cilvēks piedzīvo diskomfortu, viņš bieži nolaiž acis, piespiež rokas pie ķermeņa, pieskaras sejai un kaklam vai izkustinās krēslā. Ja sarunas laikā jūtat, ka otrs cilvēks jūtas neērti, jums vajadzētu mainīt tēmu uz kaut ko pozitīvāku, piemēram, runāt par mūziku, filmām vai hobijiem.
   • Jaunākās ziņas var būt lielisks sarunu iesācējs, taču jūs neietekmēsiet, runājot negatīvi vai mēģinot parādīt visaptverošu izpratni par notikumiem. Apspriežot ziņas, runājiet par iedvesmojošiem stāstiem, sākot šādi: "Vai esat dzirdējuši par ...?"
6. 6 Uzmanīgi klausieties, kad runā otrs. Tikai pēc tam, kad viņš ir pabeidzis savu runu, pastāstiet savu stāstu, kas saistīts ar apspriežamo tēmu. Pārtraukt stāstīt savu stāstu šķitīs mēģinājums pārspēt savu partneri. Visticamāk, viņš jutīsies pazemots un uzskatīs, ka viņa stāsti ir bezvērtīgi.
   • Ja jūs varat atcerēties kaut ko, ko cilvēks teica jau sen, un ievietot to sarunā, tas atstās iespaidu. Piemēram, ja viņš minēja, ka viņam patīk hokejs, un jūs mēģināt izdomāt, ko darīt, piedāvājiet doties uz maču.

3. daļa no 3: esiet jauki un sekojiet līdzi

1. 1 Pieskarieties līdz minimumam, līdz jūsu partneris iegūst lielāku iniciatīvu. Ja randiņš norit labi un vēlaties izveidot fizisku kontaktu, pieskarieties personas rokai, plecam, matiem vai mugurai. Kustībām jābūt vieglām un īslaicīgām. Sekojiet otras personas piemēram un neuzstājiet vairāk, ja persona novirzās. Ja rodas šaubas, lūdziet atļauju, pirms pieskaraties savam partnerim.
   • Neaiztieciet savas privātās daļas, kamēr neesat saņēmis skaidru, mutisku piekrišanu. “Nē” nozīmē “nē”, pat ja jūsu partneris datuma laikā dzēra vai flirtēja ar jums agrāk. Apmaksāts restorāna rēķins nav guļamistabas biļete.
   • Ja persona saka: “Nē”, tas nav pasaules gals - nemēģiniet viņam pieskarties tādā pašā veidā (vai citādi). Cieniet, ka viņš kontrolē savu ķermeni.
2. 2 Noskūpstiet viņu, ja situācija to atļauj. Ja persona skatās uz jums un jūsu lūpām un tuvojas jums, nenovēršot plecus, jūs varat lēnām un maigi izstiepties uz skūpstu. Nelietojiet valodu. Ļaujiet savam partnerim izvēlēties skūpsta dziļumu. Ja viņš pārtrauc skūpstu, atkāpjoties, neķer viņu un nemēģini turpināt procesu. Nekavējoties apstājieties.
   • Turiet kabatā piparmētras un zobu bakstāmais gadījumam, ja viss kļūst karstāks.
   • Nemēģiniet piespiest savu partneri skūpstīties randiņa beigās, ja tas nav izdevies. Šajā gadījumā pareizāk ir apskaut vai viegli noskūpstīt viņu uz vaiga.
3. 3 Uzmanīgi atsakieties, ja nejūtaties pievilcīgs. Ja starp jums nespīd dzirkstele, tad nekas! Iepazīšanās ir radīta, lai mēs varētu uzzināt, ko vēlamies un nevēlamies redzēt partnerī. Neesi rupjš un nesaki personai, ka viņš ir pārāk garlaicīgs, biedējošs vai trokšņains. Esiet godīgs, bet taktisks: "Jūs esat brīnišķīgs cilvēks, bet es vienkārši nejūtu ķīmiju starp mums." Piedāvājiet būt draugiem, ja patiešām vēlaties. Tomēr cilvēks var atteikties no biedrības, ja esat atteicies no romantiskām attiecībām.
4. 4 Zvaniet personai, ja apsolāt to darīt. Varbūt uguns, ko jūs jutāt, neatmodināja viņa dvēseli, un viņš var atteikties no otra randiņa. Tas ir labi. Vismaz tu turēji solīto un atzvanīji.

Padomi

• Esi tu pats! Ja jums ir unikāls hobijs, šī ir lieliska sarunu tēma. Ja esat mūzikas grupā, uzaiciniet šo personu klausīties atskaņojamo mūziku. Nebaidieties atvērties, bet izvairieties runāt par pagātnes traumām.
• Pirmajā randiņā neejiet uz bāru. Varbūt cilvēkam šādā vidē būs neērti runāt, vai arī viņam nepatīk alkohols. Labāk sēdi kafejnīcā! Tas dos jums abiem iespēju runāt un labāk iepazīt vienam otru. Turklāt ir vieglāk atstāt datumu, kad nav jāgaida čeks.
• Vakariņas restorānā ir tradicionāls datuma variants, taču vislabāk to saglabāt otrai vai trešajai tikšanās reizei.
• Iet uz kino ir arī lieliska iespēja, taču nav iespējas labi sarunāties. Saglabājiet došanos uz kino uz otro vai trešo randiņu - filmas laikā jūs varat ļaut savam partnerim atspiesties vai tuvoties jums, nejūtoties neērti.

Brīdinājumi

• Nepiedzēries līdz skaļumam, rupjībai vai aizvainojumam. Protams, jūs varat dzert vienu vai divus dzērienus, lai atpūstos, bet nepārspīlējiet to.
• Neprasiet vizīti pēc randiņa. Pagaidiet, kamēr persona jūs uzaicinās.
• Neejiet uz randiņiem, ja esat precējies vai esat attiecībās. Persona jutīsies maldināta un vainīga par to, ka tieši ar viņu jūs krāpāt savu partneri. Turklāt tas ir nežēlīgi pret jūsu pašreizējo dvēseles palīgu.