Autors:
Laura McKinney
Radīšanas Datums:
9 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
Saturs
Saziņa ar svešiniekiem, cilvēkiem, ar kuriem jūs satiekaties, un cilvēkiem, kurus satiekat ballītē, var būt grūti. Kā jūs varat zināt, kas jums jāsaka? Sagatavojiet jautras, interesantas sarunu tēmas un uzmanīgi klausieties citus, lai jūs varētu padarīt sevi (un citus) ērti.
Soļi
1. metode no 3: uzziniet, kā tērzēt
Izmantojiet tērzēšanas priekšrocības. Cilvēki dažreiz izlaiž tērzēšanu, jo domā, ka tas ir virspusēji vai virspusēji. Tomēr tērzēšana veic svarīgu sociālo funkciju: tā ļauj svešiniekiem iepazīties bez stresa un diskomforta. Ļaujiet iesaistīties mazās tērzēšanas sarunās, nejūtoties slikti vai sekli. Svarīga ir arī tērzēšana!
Pievērsiet uzmanību apkārtnei. Pareizā sarunas tēma lielā mērā var būt atkarīga no konkrētā pasākuma, kurā apmeklējat. Piemēram, jūs nevarat runāt par politiku darba pasākumā, bet ir pareizi runāt par politiku kandidātu ziedojumu vākšanā. Tāpat drauga ballītē nevajadzētu "runāt par darbu", bet to var izdarīt ar darbu saistītā pasākumā. Parasti vislabāk ir:- Apsveriet kopīgu tēmu, kas jūs abus ieved pasākumā (darbs, kuru jūs abi pazīstat, jūsu kopīgās intereses).
- Turieties prom no strīdīgām tēmām, kas nav saistītas ar šo notikumu.
- Saglabājiet pieklājību un spontanitāti.
Uzdodiet vienkāršu, bet atvērtu jautājumu. Atklātie jautājumi ir jautājumi, uz kuriem otra persona nevar vienkārši atbildēt "jā" vai "nē", tā vietā tam ir vajadzīgas dziļākas, personiskākas atbildes. Jūs varat uzdot vienkāršus, pamatjautājumus personai, ar kuru runājat par viņu dzīvi, ļaujot jums uzzināt vairāk par viņu, nepārkāpjot viņu robežas. Parasti jums jāizmanto katrs jautājums, uz kuru jāatbild, veidojot tiešsaistes profilu.- Kur ir tava dzimtā pilsēta? Kā tas ir?
- Kur tu strādā? Kas palīdz saglabāt aizņemtību?
- Ko jūs domājat par to filmu (utt.)?
- Kāda mūzika tev patīk? Kādas ir jūsu iecienītākās piecas grupas?
- Vai jūs lasāt grāmatas? Kādas trīs grāmatas jūs vēlētos paņemt līdzi uz pamesto salu?
Pārveidojiet savu ikdienas rutīnu vēl unikālākā. Ir daudz tradicionālo tērzēšanas jautājumu, kas saistīti ar jūsu vaļaspriekiem, darbu un ģimeni. Jums vajadzētu padomāt par dažām izmaiņām, kuras varat iekļaut, lai padziļinātu sarunu, nepārkāpjot personiskās robežas. Dažas labas iespējas ietver:- Kāds ir labākais pārsteigums, ko dzīve tev piedāvā?
- Ar ko tavs draugs bijis visilgāk?
- Kāds ir jūsu ideālais darbs?
- Kā jūs domājat, kas jums būtu labs, ja jums būtu laiks to turpināt?
- Ko jūs visvairāk mīlat savā darbā?
Uzziniet par personas interesēm. Cilvēkiem patīk, ja viņiem ir iespēja dalīties savās kaislībās; Ja jums ir grūtības atrast tēmu patstāvīgi, deleģējiet smago darbu šai personai, vaicājot par viņu interesēm, kaislībām vai plāniem, kas viņu interesē. Šī metode padarīs personu ērtāku. Viņi pat var jums atmaksāt, vaicājot par jūsu interesēm.
- Kas ir jūsu mīļākie rakstnieki / aktieri / mūziķi / sportisti?
- Ko jums patīk darīt prieka pēc?
- Vai jūs dziedat vai spēlējat kādus mūzikas instrumentus?
- Jūs sportojat vai dejojat?
- Kāds ir jūsu slēptais talants?
Koncentrējieties uz pozitīvām tēmām. Cilvēki mēdz efektīvāk iesaistīties pozitīvās, nevis negatīvās, kritiskās vai košļājamās tēmās. Mēģiniet atrast tēmas par to, kas jūs abus aizrauj, nevis sarunas veidošanai jāizmanto apvainojumi vai kritika. Piemēram, vakariņu vakariņās nemazājiet par to, cik ļoti jūs ienīstat zupu: tā vietā runājiet par savu patiku pret desertu.
- Tā ir arī laba ideja, lai atturētu sevi no strīda ar personu, ar kuru runājat. Jums vajadzētu ar cieņu dalīties savās idejās, neizmantojot negatīvismu.
Koncentrējieties uz stāsta kvalitāti, nevis kvantitāti. Ja jūs pārāk pārņems doma par daudz sakāmo, iespējams, aizmirsīsit, ka laba tēma vairākas stundas uzturēs sarunu. Tikai tad, kad esat iztērējis savu ideju par tēmu, jums vajadzētu pāriet uz nākamo tēmu. Protams, laba saruna mēdz pāriet no tēmas uz citu bez jūsu piepūles; ja jums šķiet, ka domājat "Kāpēc mēs runājam par šo tēmu? šo? ”Apsveicu, jums ir diezgan laba saruna!
Esiet draudzīgs. Lai arī stāsta tēma ir svarīga, veiksmīgai sarunai būs vēl svarīgāka jūsu draudzīgā attieksme. Jūsu nepiespiestā attieksme palīdzēs jūsu partnerim justies mierīgi - un, to darot, viņi būs vairāk uzņēmīgi pret to, ko jūs sakāt. Smaidiet, esiet uzmanīgs un parādiet rūpes par citu cilvēku labklājību.
Uzdodiet citus jautājumus. Viens no labākajiem veidiem, kā atrast sarunas tēmu, ir mudināt otru personu dalīties savās domās, jūtās un idejās. Ja persona dalās informācijā par savu dzīvi vai stāsta kādu stāstu, paužiet interesi, uzdodot vairāk jautājumu par to. Jums jāpārliecinās, vai uzdodat attiecīgo jautājumu. Nenovirziet sarunu sev. Piemēram, varat jautāt, piemēram:
- "Kāpēc jums tas patīk (sports / TV šovi / filmas / grupas / utt.)?"
- "Man arī patīk šī grupa! Kurš albums jums patīk?"
- "Kas ir pirmais, kas tevi novirza (uz viņu hobiju)?"
- "Es nekad neesmu ceļojis uz Islandi. Ko jūs iesakāt tūristiem tur darīt?"
Nomieriniet karstu sarunu. Pat ja jūs mēģināt turēties prom no strīdīgām tēmām, dažreiz tās notiks. Neatkarīgi no tā, vai jūs vai kāds cits izraisa stresa pilnu diskusiju tēmu, jūs varat to mazināt pieklājīgi, uzmanīgi. Piemēram, jūs varētu teikt, ka:
- "Varbūt mums vajadzētu atstāt šīs debates politiķa ziņā un pāriet uz citu tēmu."
- "Šī ir sarežģīta tēma, bet es baidos, ka mēs tagad nevaram tikt galā. Varbūt mums vajadzētu to apspriest citreiz?"
- "Šī saruna man faktiski atgādina (neitrālāku tēmu)".
Uzslava. Ja jūs varat izteikt otram patiesus, godīgus un atbilstošus komplimentus, nevilcinieties. Tas var izraisīt stāstu un palīdzēt otram justies novērtētam un viegli. Daži komplimenti var ietvert:
- "Man patīk jūsu auskari. Kur jūs tos iegādājāties?"
- "Ēdiens, ko atnesa uz ballīti, bija garšīgs. Kur atradāt recepti?"
- "Futbols ir smags sporta veids. Jums jābūt labā formā!"
- Varat arī runāt par viesību ballīti, kurā apmeklējat, it īpaši, ja abi esat pazīstami ar šo personu.
Atrodiet kopīgas intereses, taču novērtējiet atšķirības. Ja gan jums, gan personai, ar kuru runājat, ir viens un tas pats stāsts, lieliski. Tomēr jūs varat arī izmantot iespēju uzzināt par jaunām vietām, cilvēkiem un idejām, kas jums nav pazīstamas. Jums jāatrod līdzsvars, meklējot līdzības un zinātkāri par to, kas jums ir jauns.
- Piemēram, ja jūs abi kopā spēlējat tenisu, varat jautāt par patīkamo raketi. Ja jūs spēlējat tenisu un persona spēlē šahu, varat jautāt par notiekošo šaha turnīru un pajautāt, vai tas atšķiras no tenisa turnīra.
Dalieties ar savām tiesībām runāt godīgi. Pareizās tēmas atrašana, ar kuru tērzēt, ir svarīga sarunu biedra sastāvdaļa. Bet arī zināt, kad ir nepieciešams klusēt, ir galvenais. Galu galā jūs vēlaties, lai sarunu biedrs izbaudītu sarunu ar jums. Mēģiniet sadalīt stāstu 50-50 vienādi, lai pārliecinātos, ka visi jūtas novērtēti un novērtēti.
Pievērsiet uzmanību aktuālajiem notikumiem. Ja jums ir interesantas domas par pasauli, ir viegli atrast kaut ko interesantu, ar kuru tirgoties. Pievērsiet uzmanību populārām ziņām, kultūrai, mākslai un sportam. Tie sniegs jums vienkāršu veidu, kā veidot interesantus stāstus, kas var piesaistīt daudzu cilvēku interesi. Daži lieliski padomi saistībā ar pašreizējo notikumu ir:
- Vietējo sporta grupu aktivitātes
- Svarīgi vietējie pasākumi (piemēram, koncerti, parādes, koncerti)
- Jaunas filmas, grāmatas, albumi un TV šovi
- Ievērojamas ziņas
Pierādiet savu humora izjūtu. Ja jums ir dota iespēja stāstīt smieklīgus jokus, jums tas jāizmanto, meklējot sarunu tēmas. Neuzspiediet citiem savu humora izjūtu, bet jūs varat to pieklājīgi un draudzīgi iekļaut stāstā.
- Tomēr jums jāpārliecinās, ka jūsu humora izjūta nav balstīta uz pazemojumu, pārmērīgu sarkasmu vai rupjībām. Tie var būt diezgan kaitinoši.
Esi tu pats. Nevajag izlikties, ka esat eksperts tēmai, kura jums nav pazīstama. Jums jābūt godīgam un dalīties savās kaislībās ar citiem. Nepiespiediet sevi atšķirties no tā, kas jūs patiesībā esat.
- Kaut arī būt asprātīgam, smieklīgam un izklaidējošam var būt patīkami, jums nevajadzētu uztraukties par atbilstību šiem augstajiem standartiem. Jums vienkārši jābūt savai jautrajai, draudzīgajai versijai.
- Piemēram, tā vietā, lai izliktos par spāņu ceļojumu ekspertu, vienkārši sakiet: "Ak! Es nekad neesmu bijis Spānijā. Kāda jēga tur ceļot?"
Neuztraucieties par parastu vai amatieru domāšanu. Cilvēki dažreiz vilcinās iesaistīties sarunā, jo viņu idejas nav unikālas, neiederīgas vai nav pietiekami radošas. Ja jūsu zināšanas par Monē nepārsniedz to, ko mācījāties vidusskolā, esat laipni aicināts dalīties tajā, ko zināt un uzzināt no kāda, kuram ir lielāka pieredze.
Apsveriet iepriekšējo sarunu ar šo personu. Ja esat saticis personu iepriekš, jums jāuzdod jautājumi, kas saistīti ar iepriekšējo stāstu. Vai viņi gatavojas lielajam projektam darbā vai sporta pasākumam? Vai viņi runāja par saviem bērniem vai dzīvesbiedru? Ja jūs parādīsit, ka iepriekšējās sarunas laikā klausījāties uzmanīgi, viņi to novērtēs un var jums atvērties.
Padomājiet par interesantiem notikumiem savā dzīvē. Padomājiet par to, kas ir dīvaini, interesanti, mulsinoši vai smieklīgi, kas ar jums notika nesen. Vai esat kādreiz saskāries ar kaut ko smieklīgu vai dīvainu sakritību? Atgādiniet tos personai kā veidu, kā izvilināt sarunu.
Pieklājīgi pabeidziet sarunu. Ja atklājat, ka jūs vai persona, ar kuru runājat, ir apjucis vai garlaicīgi, pieklājīgi pabeidziet sarunu. Vienkārši izmantojiet attaisnojumu, lai atkāptos kaut kur citur un sāktu citu sarunu. Atcerieties, ka veiksmīgām sarunām nav jābūt ilgām: svarīgi ir arī īsi, draudzīgi stāsti. Daži pieklājīgi veidi, kā pabeigt stāstu, kad tas ir beidzies, ietver:
- "Priecājos ar jums iepazīties! Es jums netraucēšu satikt citus cilvēkus šeit".
- "Patīkami tērzēt ar jums par x. Ceru, ka mēs tiksimies vēlreiz".
- "Baidos, ka man jāierodas sasveicināties (mans draugs / saimnieks / priekšnieks). Es priecājos tevi redzēt!"
2. metode no 3: meklējiet dziļākas tēmas, ko apspriest
Uzdodiet dziļākus jautājumus, palielinoties komforta līmenim. Sākt ar tērzēšanu būtu lieliski, bet dziļāka saruna ir vēl jautrāka. Kad jūs un persona, ar kuru runājat, justies ērti ar vienkāršu jautājumu, sāciet uzdot provizoriskākus jautājumus, lai redzētu, vai šī persona ir atvērtāka diskusijai. Piemēram, ja jūs iztirzājat savu darbu, jūs varētu uzdot dziļākus jautājumus, piemēram:
- Kāda ir jūsu karjeras visvairāk atalgojošā daļa?
- Vai jūs kādreiz esat saskāries ar grūtībām darbā?
- Par ko jūs cerat kļūt pēc dažiem gadiem?
- Vai tā ir karjera, ko esat gaidījis, vai arī dodaties netradicionālā ceļā?
Atzīst dziļas sarunas priekšrocības. Pat introvertiem ir laimīgāk koncentrēties uz sarunu. Kopumā tērzēšana padara cilvēkus laimīgākus, un patiesa saruna padara cilvēkus laimīgākus.
Lēnām pārbaudiet dziļāko tēmu. Nesteidzieties neoficiālā sarunā ar citiem: jums lēnām jāievieš tēma, lai novērotu personas reakciju. Ja viņi izskatās kā ar prieku pievienoties, varat turpināt. Ja tie izskatās neērti, pirms kaitējuma nodarīšanas jums jāmaina tēma. Daži piemēri, kā pārbaudīt potenciāli bīstamas sarunu tēmas:
- "Es vakar vakarā vēroju politiskās debates. Ko jūs domājat?"
- "Es bieži pievienojos aktīvām grupām vietējā draudzē. Vai jūs pievienojaties grupām?"
- "Es aizraujos ar bilingvālo izglītību, lai gan dažreiz es saprotu, ka tā ir pretrunīga tēma ..."
Turiet prātu vaļā. Pārliecinot citus par savu viedokli, radīsies negatīvas emocijas, savukārt ziņkārības un cieņas izteikšana citiem - pozitīvas emocijas. Nelietojiet sarunu tēmas, piemēram, ielu runas: izmantojiet tās citu iesaistīšanai. Ar cieņu klausieties viņu viedokļus, pat ja viņi jums nepiekrīt.
Izmēģiniet jaunu tēmu ar sīkām detaļām. Dalīšanās nelielās, konkrētās detaļās par savu dzīvi un pieredzi ir lielisks veids, kā noteikt, vai kāds cits vēlas pievienoties jums. Ja saņemat pozitīvu atbildi, varat turpināt sarunas tēmu. Ja nē, novirziet to uz citu tēmu.
Atbildiet uz vispārīgiem jautājumiem ar konkrētiem stāstiem. Ja kāds jums uzdod vispārīgu jautājumu, atbildiet uz to ar īsu, konkrētu anekdoti par savu pieredzi. Šī pieeja palīdz sarunai progresēt un iedvesmo citus dalīties savā pieredzē.
- Piemēram, ja kāds jautā par jūsu darbu iztikai, jūs varētu pastāstīt stāstu par kaut ko dīvainu, kas ar jums notika, dodoties uz darbu.
- Ja kāds jums jautā par jūsu interesēm, runājiet par laiku, kad pabeidzāt pasākumu, nevis vienkārši to uzskaitiet.
- Ja kāds jautā, kādu filmu esat nesen redzējis, varat parunāt par interesanto tikšanos, kāda jums bija kinoteātrī.
Esiet godīgi pret sevi. Pētījumi ir parādījuši, ka informācijas atklāšana par sevi var likt citiem iemīlēties. Lai gan jums nevajadzētu pārlieku godīgi dalīties ar citiem par savu dzīvi, jūsu domas un viedokļi ļaus viņiem justies ērtāk, daloties ar viņiem par informāciju. Neesi pārāk diskrēts vai atturīgs.
Uzdodiet dziļākus jautājumus, ja auditorija šķiet tam atvērta. Jautājumi par ētiku, personīgo pieredzi un vājībām var palīdzēt veidot saites, īpaši starp cilvēkiem, kuri jau mazliet pazīst viens otru. Ja pēc jaunas tēmas izmēģināšanas otra persona šķiet atvērta dziļākām diskusijām, apsveriet iespēju uzdot vēl dažus personiskus jautājumus. Tomēr noteikti visu laiku novērtējiet sava partnera komforta līmeni un, ja viss kļūst neērti, pagrieziet sarunu par neformālāku tēmu. Daži no jautājumiem ietver:
- Kā tev gāja bērnībā?
- Kurš ir tavs lielākais paraugs, kad tu izaugi?
- Vai atceraties pirmo bērnudārza dienu? Kā tas ir?
- Kas ir grūtākais, ko jūs kādreiz esat mēģinājis nesmieties?
- Kas ir viskaunākais, ko esat redzējuši?
- Jūs atrodaties grimstošā laivā ar vecu vīrieti, suni un cilvēku, kurš tikko izkāpa no cietuma. Jūs varat saglabāt tikai vienu personu. Ko jūs ietaupīsit?
- Vai vēlaties nomirt kā anonīms cilvēks, darot lielas lietas, vai kā varonis, kurš nekad nav izdarījis kaut ko tādu, par kuru jums tiek piedēvēts kredīts?
- Kādas ir tavas lielākās bailes?
- Kas ir viskaunākais, ko jūs kādreiz esat izjutis?
- Ko jūs vēlaties mainīt sevī?
- Cik atšķirīga bija dzīve, kuru jūs bērnībā iedomājāties, no jūsu pašreizējās dzīves?
3. metode no 3: demonstrējiet labas sarunu prasmes
Pievērsiet uzmanību acu kontaktiem. Normāls acu kontakts ir kāds, kurš vēlas piedalīties sarunā. Acu kontakts var arī palīdzēt jums noteikt, vai sarunas tēma ir otra cilvēku interesējoša tēma. Ja šķiet, ka persona ir apjucis vai skatās prom, apsveriet iespēju mainīt tēmu, uzdot personai jautājumu vai pieklājīgi pārtraukt sarunu.
Lolojiet laiku pa laikam notiekošo klusumu. Notiks klusuma brīži, jūs tos varat lolot, it īpaši ar kādu, ar kuru esat diezgan tuvu. Nepiespiediet sevi aizpildīt sava stāsta traucējumus ar savu viedokli, jautājumiem un stāstu: dažreiz tie ir dabiski un pozitīvi.
Apzināti veidojot stāsta traucējumus. Kādu laiku pauze runājot. Tas ļaus personai mainīt tēmu, uzdot jums jautājumu vai vajadzības gadījumā pārtraukt sarunu. Pārliecinieties, ka neesat monologā.
Piespiedu vēlme dalīties pārāk daudz. Ja jūs tikai iepazīstaties ar kādu, ieteicams paturēt sev intīmākās detaļas, līdz jūs labāk iepazīsities. Pārmērīga koplietošana var likt jums parādīties tenkas, nepiemēroti vai šokējoši. Palieciet reālistisks, taču jums ir labs tuvības līmenis, līdz jūs labāk iepazīsit viens otru. Dažas no tēmām, no kurām nevajadzētu atkārtoti kopīgot, ir šādas:
- Fiziskā vai dzimumfunkcija
- Nesen izjukšana vai emocionāla nestabilitāte
- Politiskie un reliģiskie uzskati
- Tenkas un neķītrs stāsts
Esiet prom no sensitīvām tēmām. Tēmas, kuras cilvēkiem nepatīk apspriest darba vietā, ir personīgais izskats, attiecību statuss un sociālekonomiskais stāvoklis. Arī politika un reliģija var būt tabu, atkarībā no konteksta. Jums jābūt jūtīgam pret auditoriju un jācenšas saglabāt lietas dabiskas un maigas, līdz jūs labāk izprotat to, kas viņiem rūp.
Esiet prom no gariem stāstiem vai monologiem. Ja vēlaties dalīties ar smieklīgu stāstu, pārliecinieties, ka tas ir īss vai atbilst jūsu auditorijas interesēm. Tas, ka tēma ir interesanta jums, nenozīmē, ka tā ir interesanta arī citiem. Jūs varat dalīties (īsi) ar savu interesi un sajūsmu un pēc tam novērot auditorijas reakciju. Ļaujiet viņiem uzdot vairāk jautājumu (ja viņi vēlas, lai uzzinātu vairāk) vai mainītu tēmu (ja viņi vēlas apspriest ko citu).
Neveiciet spiedienu uz sevi. Stāsta glabāšana nav jūsu pašu atbildība draugs- jūs abi esat atbildīgi. Ja otru cilvēku jūsu saruna neinteresē, atrodiet kādu citu, ar kuru sazināties. Nemociet sevi par neveiksmīgu sarunu.
Parādiet aktīvas klausīšanās prasmes. Uzturiet acu kontaktu un uzmanīgi klausieties, kamēr persona runā. Nevajag apjukt un garlaikoties. Parādiet personai, kuru esat uzmanīgs un interesē.
Ir pozitīva ķermeņa valoda. Stāsts noritēs raitāk, ja jūs smaidīsit, pamājat ar galvu un paudīsit savas rūpes, izmantojot ķermeņa valodu. Nepārvietojieties pārāk daudz, nesalieciet rokas, neskatieties uz kājām vai paturiet acis uz tālruni. Jums jāuztur atbilstošs acu kontakts un jābūt atklāti konfrontētam ar personu, ar kuru runājat.reklāma
Padoms
- Ja jums rodas grūtības atrast tēmu, par kuru runāt, pievērsieties atpūtai uz dažām minūtēm. Jo relaksētāk tu esi, jo radošākas būs tavas smadzenes jaunu ideju meklējumos.
- Uzslavējiet cilvēku, lai viņš justos ērtāk sev apkārt. Piemēram, slavē viņu garšu mūzikā vai filmās, drēbēs vai pat smaidus.
- Atcerieties, ka, lai varētu par kaut ko runāt, jums tas būs jādara darīt kas. Atrodiet jautru pieredzi, lai izveidotu interesantu stāstu par savu dzīvi.
Brīdinājums
- Cilvēkiem ir vajadzīgs laiks pārdomām. Jums nav jāaizpilda viss klusums ar nebeidzamām raizēm.
- Nerunājiet pārāk daudz par sevi. Tas radīs jums spiedienu uz labu sniegumu - nemaz nerunājot par to, ka ātri kļūst garlaicīgi klausīties, kā citi runā par jūsu sasniegumiem.
- Neesi rupjš.
- Nerunājiet par tēmu pārāk smagi! Tas, kas liek citiem ātri zaudēt interesi, ir pārāk ātra saruna par “lielu darījumu”, it īpaši, ja neesat pārliecināts, vai personai ir problēmas. Tērzēšana par laika apstākļiem, atvaļinājumu vai jaunumiem jums pastāstīs diezgan daudz par otru, nepārslēdzoties uz “manām dziļajām izjūtām par pasaules nabadzību” vai “atteikšanās operācijām”. . Īpaši jums jāatturas no politiskās tēmas (gan vietējās, gan starptautiskās), līdz jūs labāk pazīstat personu.
