Autors:
John Stephens
Radīšanas Datums:
2 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
Saturs
Vardarbība ģimenē vai dažkārt saukta par “vardarbību” ir fiziskas, seksuālas vai psiholoģiskas vardarbības forma, ko viena puse izmanto, lai parādītu varu un kontroli pār otru personu attiecībās. attiecības. Vardarbība ģimenē var notikt gan homoseksuālās, gan heteroseksuālās attiecībās.Vardarbības ģimenē upuri parasti ir sievietes, taču vīrieši var piedzīvot arī vardarbību. Laika gaitā attiecību vardarbība bieži pasliktinās. Vjetnamā 58% sieviešu ir cietušas no vardarbības ģimenē. Ja jums ir bažas, ka draugs vai radinieks ir vardarbības ģimenē upuris, šajā rakstā varat pamanīt brīdinājuma zīmes.
Ja jums nepieciešama steidzama palīdzība, varat zvanīt pa tālruni (04) 3775 9339, palīdzības tālruņa līnijā vardarbība ģimenē vai zvanīt ārkārtas dienestiem, piemēram, 113.
Soļi
1. metode no 3: atpazīt fiziskas vardarbības pazīmes
Saprotiet, ka vardarbība ģimenē rit un saasinās. Ļaunprātīgas attiecības ne vienmēr sākas ar fizisku vardarbību. Sākumā attiecības var būt diezgan "ideālas", pat "neticami labas". Visu veidu vardarbība ģimenē laika gaitā pasliktinās. Labās agrīnās stadijas dēļ ļaunprātīgu izmantošanu pārdzīvojušie bieži uzturas attiecībās ilgāk, jo uzskata, ka var likt otrai izturēties tikpat labi kā iepriekš.- Fiziska vardarbība attiecībās bieži notiek cikliski. Ir reizes, kad varmāka kļūst laipna un pat izturas pret otru cilvēku labi, bet tad stress var saasināties un notiek vardarbība. Pēc tam varmāka sāka netīro atvainošanos, solot mainīt vai ierobežot vardarbības smagumu. Nākamais būs miera periods, bet vardarbība var atkārtoties.
- Fiziska vardarbība reti notiek atsevišķi. Emocionālā vardarbība, seksuālā vardarbība, vardarbība un citi vardarbības veidi tiek izmantoti, lai kontrolētu upurus. Pāridarītāji var pat pārliecināt upurus, ka vardarbība ir pašu iegūta.
Meklējiet zilumu un ievainojumu pazīmes. Fiziskās vardarbības radītie ievainojumi bieži vien ir tādi paši kā gadījumos, kad upuri nožņaudz, spārda vai krīt. Biežas traumas ir zilumi, tumšas acis un pēdas uz kakla.- Vardarbības ģimenē upuri bieži nosedz zilumus ar apģērbu vai kosmētiku. Ja jums ir bažas par savu mīļoto, apzinieties neparasto veidu, kādā viņš pārvietojas. Šiem cilvēkiem bieži ir grūti pārvietoties sāpīgu sasitumu un traumu dēļ.
- Upuri bieži melo par ievainojuma cēloni, piemēram, ir "neveikls". Traumas cēlonis varētu būt nopietnāks par viņu teikto.
Atpazīt citus fiziskas vardarbības veidus. Fiziska vardarbība nenozīmē vienkārši žņaugt, sist vai spert. Citas fiziskās vardarbības realitātes ir:- Atteikt vai ierobežot piekļuvi pārtikai vai gulēšanas vietai
- Mantu vai personīgo mantu iznīcināšana
- Ierobežojiet vai neļaujiet upurim meklēt medicīnisko palīdzību
- Izvelciet upuri no mājas vai automašīnas
- Atstājiet upuri vienu vai nepazīstamā vai bīstamā vietā
- Kontrolē kontracepcijas līdzekļu un citu zāļu lietošanu
- Vienpusēji izlemt grūtniecību vai abortu
2. metode no 3: atpazīt emocionālas vardarbības pazīmes
Ievērojiet, kā pāridarītājs runā. Vardarbība ģimenē neapstājas pie fiziskas vardarbības. Emocionālā vardarbība bieži vien nav acīmredzama, taču tai joprojām ir negatīva ietekme. Šeit ir daži piemēri emocionālai vardarbībai, no kuras jāpievērš uzmanība:
- Apvainojumi vai tīša izsmiešana. Tas var notikt publiski, jo varmākas bieži nedomā, ka kaut ko dara nepareizi. Mutiska apvainojuma izplatīta forma ir pateikt otram, ka viņš ir "stulbs", "traks" vai "neglīts". Pāridarītājs var pastāvīgi ļaunprātīgi izmantot upuri vai publiskā vietā runāt par privātām vai apkaunojošām lietām, lai upuris justos neērti.
- Kliedz. Šī ir brīdinājuma zīme, it īpaši, ja darbība nav kontrolējama vai ir vardarbīga.
- Nepārtraukta kritika. Pāridarītāji vienmēr "skatās" uz sīkumiem. Šī persona var kritizēt upura izskatu, svaru, apģērbu, tērēšanas paradumus, vēlmes utt.
- Īpaša valdīšana. Pāridarītāji bieži ir greizsirdīgi un ārkārtīgi kontrolēti. Sākumā viņu vārdi var būt diezgan “romantiski”, piemēram, “Es / es nevaru dzīvot bez ______” vai “______ man ir viss”. Šiem cilvēkiem nav ierobežojumu izjūtas un viņi apgalvo, ka ir vienīgie upura dzīvē.
- Ignorējiet vai nenovērtējiet savu partneri. Pāridarītājs dominē visos attiecību aspektos. Viņi neuzklausa partnera padomus, viedokļus vai vajadzības, tā vietā par zemu tos novērtē vai dusmojas, ja otra persona vēlas izteikt savu viedokli.
Meklējiet iebiedēšanas pazīmes. Pāridarītājs bieži upurim draud pārņemt kontroli pār otru personu. Šie draudi upurim bieži padara neiespējamu padoties, jo viņš tiek saukts pie atbildības par varmākas rīcību. Pāridarītājs var:
- Upura mantas konfiskācija, iznīcināšana vai iznīcināšanas draudi
- Draudēt kaitēt mājdzīvniekiem
- Draudi sevi ievainot vai nogalināt
- Draudi cietušajam nodarīt pāri vai nogalināt
- Draudi kaitēt vai nogalināt jūsu bērnus
Ievērojiet upura sociālo dzīvi. Ļaunprātīgi izmantotajiem cilvēkiem bieži nav atļauts atrast draugus vai satikties ar kolēģiem. Ja viņi mijiedarbojas ar citiem cilvēkiem, varmāka bieži pieprasa pastāvīgus "tālruņa zvanus" vai ierobežo kontaktu.- Pāridarītājs parasti atsakās ļaut partnerim iet uz skolu vai strādāt. Biežas neattaisnotas prombūtnes var liecināt par vardarbību ģimenē.
- Vardarbības upuriem bieži ir grūti pamest savas mājas. Viņi nevar vai nedrīkst izmantot transporta pakalpojumus.
- Cietušie bieži ir paranojas, noraizējušies, ka, kaut ko darot, viņi sarūgtinās otru pusi. Viņi, iespējams, ir arī pārāk draudzīgi vai pat koķeti, īpaši pie varas esošie.
Uzmanieties, vai nav citu brīdinājuma zīmju. Vardarbības ģimenē upuriem nav piekļuves naudai vai tehnoloģijām. Zemāk ir vardarbības pazīmes:- Cietušajiem vienmēr jāziņo otrai personai par visiem izdevumiem, pat piemaksām.
- Cietušajiem bieži ir ārkārtīgas finansiālas bažas, it īpaši tas, uz ko norāda varmāka.
- Cietušajam nevar būt debetkartes vai kredītkartes.
- Cietušajam nebija sava tālruņa. Vai arī varmāka pieprasījumu Upuris izmanto tālruni, lai atbildētu uz viņu īsziņu vai pa tālruni.
- Upuri bieži ir ļoti piesardzīgi, izmantojot e-pasta un sociālo mediju kontus. Ļaunprātīgi lietotāji var izsekot šiem kontiem. Upuriem ir atļauts izmantot tikai "kopīgu" kontu ar otru pusi.
Pievērsiet uzmanību tam, kā upuris runā. Vardarbības ģimenē upuri bieži jūtas atbildīgi par savu uzvedību. Viņi bieži attaisno otru pusi. Šī persona uzstāja, lai tikai viņi "saprastu" vai "mainītu" varmāku.- Pieminot upuris, viņš teica kaut ko līdzīgu "Bet viņš mani nesita" vai "Es esmu pelnījis to, ko es saņēmu".
- Upuriem var rasties depresija vai trauksme. Viņi izturas arī dīvaini, piemēram, kļūst rezervēti, ja viņu daba ir ļoti atvērta
- Upuri bieži sevi vaino par problēmām darbā vai skolā. Pāridarītājs atkārtoti apgalvoja, ka vardarbība ir upura vaina.
3. metode no 3: piedāvājiet palīdzību
Apmaiņa drošā vietā. Ja jūs uztrauc mīļotā stāvoklis, atrodiet drošu vietu, kur ar viņu sarunāties. Jūsu rūpes nevajadzētu izvirzīt varmākas priekšā. Tas var padarīt upuri neaizsargātāku pret briesmām.
- Esiet godīgi par savām bažām. Paturiet prātā, ka šī var būt diezgan biedējoša diskusiju tēma, tāpēc esiet pacietīgs, ja upuris nevēlas par to runāt vai noraida sākotnējo patiesību.
Palīdzība nepieņem lēmumu. Jūs, iespējams, domājat: "Kāpēc jūs neatteicāties no šīm ļaunprātīgajām attiecībām?" Tomēr daudziem cilvēkiem tā nav vienkārša problēma. Upuris var būt pat nodarbināts ar saviem bērniem, patiesi mīlējis otru cilvēku, un cer, ka varmāka var mainīties. Jums nevajadzētu kritizēt upura lēmumu vai runāt tā, it kā jums būtu "visa atbilde".
- Uzticieties upurim. Nenovērtējiet par zemu un neuztveriet tos viegli, ja viņi jums stāsta par vardarbību, kuru viņi piedzīvo. Teikumi, piemēram: "Ak, tas neizklausās tik slikti" vai "Izklausās, ka kaut kas ____ darbosies".
- Atgādiniet upurim, ka vardarbība nav viņu vaina.
- Cieniet mīļotā jūtas. Viens no vardarbības ģimenē negatīvajiem aspektiem ir ietekme uz upura pašnovērtējumu. Pāridarītājs atkārtoti pārmet upurim, ka viņš nav spējīgs vai saprātīgs kaut ko darīt pats, un upuris var uzskatīt, ka tas ir pareizi. Viņi uzskata, ka ir “traki” uzskatīt otra cilvēka rīcību par “traku” vardarbību. Viņiem var rasties depresija, apjukums, bailes vai pārliecinoša sajūta. Jums vajadzētu cienīt upura jūtas un apstiprināt, ka tās ir normālas.
Apspriediet ar cietušo drošības plānus. Nacionālais vardarbības ģimenē un seksualitātes novēršanas centrs nodrošina PDF veidlapas, lai palīdzētu vardarbības ģimenē upuriem izstrādāt drošības plānu. Jūs varat viņiem palīdzēt izstrādāt šo plānu.
- Pāridarītājs var uzraudzīt interneta lietošanu un partnera datoru mājās. Jūs varat lūgt cietušo izmantot datoru, lai izdrukātu pieteikuma veidlapu vai nogādātu viņu publiskajā bibliotēkā.
- Izdrukājiet ierakstu plāna kopiju. Ja tas ir vajadzīgs jūsu mīļotajam, varat palīdzēt.
- Izveidot paroli. Lielākā daļa varmāku bieži izseko upura tālruni vai citu ierīci. Lūdzu, vienojieties par kodu, kas norāda, ka cietušajam draud briesmas.
Vienmēr esi kopā ar upuri. Ja viņi nolemj pamest ļaunprātīgas attiecības, jūs varat piedāvāt dažādus avotus. Vardarbības ģimenē upuriem bieži nav naudas vai drošas pajumtes, tas nozīmē, ka atbalsta trūkuma dēļ viņi paliek pie varmākas.
- Atrodiet vietējā vardarbības ģimenē centra nosaukumu un tālruņa numuru.
- Piedāvājiet cietušajam nodrošināt naudu vai tālruni, izmantojot priekšapmaksas abonementu. Svarīgus dokumentus, piemēram, pases un dzimšanas apliecības, glabājiet mājās pie sevis.
Izvairieties no spiediena uz tuviniekiem. Varat justies dusmīgs, kad vērojat, kā kāds, kuru jūs mīlat, nokļūst vardarbībā. Atcerieties, ka viņiem pašiem jāizlemj, vai pamest pašreizējās attiecības. Nepārlieciet upuri un nedariet spriedumu, ja viņi nepieņem lēmumu. reklāma
Brīdinājums
- Vardarbība nekad nav "labi". Zvaniet ārkārtas dienestiem, ja piedzīvojat vardarbību vai lieciniet, kā tuvinieks tiek vardarbīgi izturēts. Nenokavē, kamēr nav par vēlu.
