Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Pirmā nakts, kad uzturaties sava drauga mājā, būs jautra pieredze, taču jūs varat arī mazliet uztraukties. Ja jums liekas, ka jūs un jūsu draugs esat pietiekami tuvu, lai pavadītu nakti viņa mājā, tas ir lielisks signāls, ka jūsu attiecības klājas labi. Jums vienkārši jābūt pašam, iepriekš jāsagatavojas un jāuztur ērta saruna, kad pirmo reizi gulējat viņa mājā.

Soļi

1. daļa no 4: Līdzi ņemiet pirmās nepieciešamības preces

1. 

   Izvēlieties diskrētas somas. Neesi gatavs tā, it kā tu nedēļu būtu pārcēlies uz viņa māju; tomēr jums vajadzēs ņemt līdzi dažus svarīgus priekšmetus, ko lietot no rīta. Jums būs jātīra zobi un jānoņem kosmētika, ja tāda jums ir.
   • Novērtējiet, kuri priekšmeti būs piemēroti rokassomā, kuru izmantojat bieži. Ja jūs bieži lietojat maku, jums vajadzēs nēsāt kaut ko nedaudz lielāku vai vienkārši sastādīt pamata lietas.
   • Ja jūsu draugs dzīvo nomaļā vietā un tas ir vienas nakts brauciens, lai apmeklētu viņu, varat iesaiņot vairāk. Parasti jums būs nepieciešams viss, ko parasti izmantotu ceļojuma laikā.

2. 

   
   
   Sagatavojiet nepieciešamo aprīkojumu savai vakara rutīnai. Neļaujiet sev nonākt dilemmā, lūdzot zobu suku, un, ja jūs nolemjat netīrīt zobus, tas ir neērti. Paņemiet līdzi priekšmetus, bez kuriem jums būtu neērti.
   • Jums var būt nepieciešams ņemt līdzi kosmētikas noņēmēju, ja jums ir aplauzums. Dažas sievietes dodas gulēt ar kosmētiku, nevis ļauj saviem draugiem redzēt viņu kailo seju. Tomēr tas nav labs jūsu ādai, un, ja viņš ir jūsu draugs, viņš galu galā redzēs jūsu kailo seju.
   • Līdzi ņemiet visus nepieciešamos priekšmetus matu kopšanai. Dažām sievietēm naktī vajag sasiet matus, taču viņi nolemj to nedarīt, atrodoties kopā ar savu draugu. Protams, šajā īpašajā naktī jūs neizmantosiet matu ruļļus, taču jums, iespējams, būs jāņem līdzi ķemme vai kondicionieris.

3. 

   
   
   Gatavojieties nākamajam rītam. Cilvēkiem parasti ir saraksts ar lietām, ko nēsāt līdzi nākamajai rīta lietošanai. Padomājiet par to, kas jums būs nepieciešams rīta rutīnai un cik ilgi jūs un jūsu draugs satiksities, pirms atgriezīsities mājās.
   • Ja esat agri cēlies, līdzi jāņem tālruņa lādētājs un grāmata vai žurnāls. Tādā veidā, ja pamostaties agrāk par viņu, jūs varat izklaidēt.
   • Jūs varat paņemt līdzi pāris apavus, kas ir ērti ceļošanai, ja tie ietilpst jūsu somā, nevis apavus, kurus atstājāt randiņa laikā.
   • Neaizmirstiet paņemt līdzi medikamentus, ja jums tas jālieto regulāri. Jūs nebūsiet pārliecināts, kurā laikā no rīta būsiet mājās.

4. 

   
   
   Ja nepieciešams, paņemiet līdzi aizsargaprīkojumu. Ja plānojat nodarboties ar seksu, vienmēr ir gudri ņemt līdzi prezervatīvu. Nedomājiet, ka jūsu draugam būs mājās lietusmētelis. Uzņemieties iniciatīvu, lai to panāktu. Ja neesat pārliecināts, vai seksāsieties vai nē, ņemiet līdzi dažus "prezervatīvus", ja jums tie būs jālieto.
   • Prezervatīvi ir vienīgā dzimstības kontroles metode, kas novērš seksuāli transmisīvās slimības.
   • Laba ideja ir arī nēsāt eļļošanas želeju vai jebkuru citu “pieaugušo rotaļlietu”.

5. 

   Līdzi ņemiet skaidru naudu. Ikreiz, kad plānojat nakšņot ārā, jums jāņem līdzi skaidra nauda. Ja kaut kas noiet greizi vai jums vēl nav plāna doties mājās, pēkšņas ārkārtas situācijas gadījumā jums būs jāizmanto skaidra nauda.
   • Līdzi jāņem skaidra nauda, ​​ja pēkšņi nolemjat iet uz dzērienu, saldējumu vai brokastīm. Ne vienmēr pieņem, ka viņš maksās.

6. 

   Valkājiet elastīgu apģērbu. Varbūt jūs pavadīsit rītu vai dienas lielāko daļu kopā ar savu draugu. Ja, dodoties uz viņa māju, valkājat cieši pieguļošu apģērbu vai tērpu tieši randiņu vakaram, jums var šķist nepatīkami nākamajā rītā vai pēc brokastīm doties pastaigā uz parku.
   • Jūsu drēbju skapī vajadzētu būt kaut kam, kas liek justies seksīgi, bet to var viegli valkāt no rīta.

2. daļa no 4: kontrolējiet savas cerības uz seksu

1. 

   Zināt, kas jums nepieciešams. Šī ir pirmā lieta, kas jums jāņem vērā, izlemjot, kā pavadīt pirmo nakti kopā. Neciniet sev, ka pirmā nakts, kad jūs gulējat viņa mājā, nozīmē, ka jums ir jārīkojas seksā. Tomēr, ja jūs to meklējat, jums ir nepieciešams plāns.
   • Sekss var būt veids, kā jūs tuvināt un pat izveidot intīmāku saikni.
   • Dzimums var arī sniegt iespēju apspriest tādus jautājumus kā monogāmija, situācija, seksuālā veselība un iespējamā grūtniecība. Ja jums ir neērti sarunāties ar savu draugu par šīm tēmām, jūs, iespējams, neesat gatavs veikt seksuālu dzīvi ar viņu.
   • Tas ir labi, ja jums ir dalītas jūtas par pirmo reizi, kad to izdarījāt. Ja jūs pašlaik neesat gatavs pieņemt lēmumu, tas ir labi. Jums jāpārliecinās, vai jūs varat pieņemt pareizos lēmumus un vienoties, kad to darāt.

2. 

   Runājiet ar savu draugu par gaidām. Sākumā tas var šķist neērti, taču šī saruna ir būtiska. Ir daudz veidu, kā jūs varat pajautāt puisim, ko viņš meklē, kamēr jūs esat burvīgs un pat flirtējat ar viņu.
   • Ja vēlaties turpināt koķetu sarunu, pajautājiet viņam, kā viņš sakārtos nakšņošanas vietu. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Vai jūs domājat, ka mēs gulēsim vienā gultā, vai man vajadzētu ņemt līdzi savu guļammaisu?"
   • Ja vēlaties būt atklāti, varat teikt: “Es zinu, ka mēs abi nekad nepavadījām nakti kopā. Es biju patiesi sajūsmināts, un es arī vēlējos parunāt par visu gaidām šajā naktī. Es domāju, kā jūs pret to jūties un vai domājat, ka mēs esam tam gatavi. ”
   • Ja jūs jau zināt, ko vēlaties, un jūtaties pārliecināts, vienkārši vispirms atveriet. Sakiet: "Mīļais, es tiešām priecājos gulēt pār tavām mājām, bet es gribu tev vispirms pateikt, ka es neesmu gatava seksam." Vai arī: "Es labprāt šovakar gulētu tavā mājā. Man tiešām šķiet, ka esmu gatavs to darīt, lai mūsu attiecības ietu tālāk ”.

3. 

   Konsekventi, bet elastīgi. Ja esat pats pieņēmis lēmumus, piemēram, sekss vai nē, tas ir labi. Tomēr dažreiz noteikti apstākļi var ietekmēt jūsu emocijas, un jūs tajā brīdī mainīsit savas domas. Tas ir labi. Klausieties savos instinktos.
   • Varbūt jūs iepriekš nebijāt sagatavojies seksam, bet tagad jūtaties ērti un ļoti vēlas to izmēģināt.
   • Jums var būt plāns seksam, bet, ja pēkšņi jūtaties neērti vai satraukti, tas ir labi, ja pārdomājat.
   • Pārliecinieties, ka jūsu lēmumi ir balstīti uz jūtām, nevis uz jūsu drauga, draugu, vecāku spiedienu vai jebkādu ārēju spiedienu.

3. daļa no 4: Ērtu vakaru veidošana

1. 

   Baudot laiku kopā. Varbūt jūs jūtaties noraizējies par to, kā jums vajadzētu pavadīt savu pirmo vakaru kopā. Tomēr atcerieties, ka viņš tevi vērtē, jo tas esat jūs. Ne tikai to, bet viņš noteikti būs tikpat noraizējies kā jūs. Atbrīvojieties no stresa, atpūšoties kopā un darot lietas, kas jums patīk, atrodoties kopā.
   • Varbūt jūsu draugs būs sajaukt, ieraugot viņa māju un istabu. Jums vajadzētu viņu nomierināt, pastāstot viņam visu, kas jums patīk vai ko novērtējat, kur viņš atrodas. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Man ļoti patīk plakāts pie sienas" vai: "Oho, jūs dzīvojat lieliskā vietā".
   • Ja viņa izmitināšana nav piemērota randiņam, pastaigājieties vai brauciet kopā. Dodies uz randiņu kaut kur citur un nāc mājās gulēt.

2. 

   Ievērojiet kārtību pirms gulētiešanas. Pirms gulētiešanas, iespējams, vajadzēs mazgāt seju, notīrīt matus un tīrīt zobus, kā arī visu citu. Protams, jūs darīsit vairāk, atrodoties mājās, taču jums šovakar vajadzētu dzīvot pareizi. Tādā veidā jūs visu savu laiku netērēsiet vannas istabā, kamēr jūsu draugs domās, ko jūs darāt.
   • Jums nav jāpaskaidro, ko jūs darāt vannas istabā. Varbūt viņš tikai domāja, un tas ir normāli.
   • Ja naktīs bieži valkājat bizītes vai matiņus, pirmajās pāris kopā pavadītajās naktīs, iespējams, vajadzēs atbrīvoties no šīs rutīnas, ja vien jums ir ērti.

3. 

   Iepriekš zināt, ka nevarēsi labi izgulēties. Pirmajā naktī, kad jūs gulējat ar kādu citu, jūsu smadzenes visu nakti saglabā nelielu modrību, lai saglabātu jūsu drošību. Jūs varat pamosties, kad jūsu draugs pārvietojas vai maina gulēšanas stāvokli.
   • Neplānojiet pirmo reizi gulēt sava drauga mājā naktī pirms svarīgas dienas skolā vai darbā.
   • Pat ja jūs dodaties gulēt agri, jums joprojām var nākties to kompensēt, nākamajā dienā snaužot.

4. 

   Valkājiet drēbes, ar kurām jūtaties ērti. Ja jūs neplānojat atkal gulēt, jūs nedrīkstat paņemt līdzi kādas drēbes vai domāt, ka sagatavosities miegam. Pat ja jūs plānojat, jūs nezināt, vai jums jāņem līdzi pidžamas vai kaut kas cits, ko mainīt. Tas, kā jums vajadzētu valkāt pidžamu, ir atkarīgs no tā, cik ērti jūtaties kopā ar savu draugu un cik tuvu esat.
   • Ja jūs kaut kādā veidā nodarbojaties ar seksu vai esat intīms, jums var būt ērti gulēt kailu vai tikai apakšveļā.
   • Ja viņš dzīvo kopā ar ģimeni, jums būs jāvalkā diskrēta pidžama, tikai gadījumā, ja istabā ienāks viņa vecāki vai brāļi vai māsas vai jums pusnaktī jādodas uz vannas istabu.
   • Noteikti varat aizņemties T-kreklu, lai gulētu. Daudzi puiši to uzskata par tik burvīgu.

5. 

   Ej gulēt, kad esi gatavs. Kad jūs abi dodaties gulēt, jo esat noguruši, ir pienācis laiks gulēt. Ja koplietojat ar viņu gultu, jums būs jāatrod jums ērta pozīcija. Šīs ir dažas lietas, kas var izraisīt diskomfortu:
   • Ja viņš miegā krāk, ja nepieciešams, paņemiet ausu aizbāžņus!
   • Vai nu jūs uzvarējat segu, vai arī jums patīk dažādas guļamistabas temperatūras.
   • Viņam patīk glāstīt, bet jums nepatīk (vai otrādi).

4. daļa no 4: Pamošanās kopā

1. 

   Ļauj viņam gulēt. Ja pamostaties pirmais, ļaujiet savam draugam gulēt nedaudz vairāk. Kopumā jūs, iespējams, novērtētu to pašu pieklājību. Ja pamodies pirmais, vari gulēt gultā un viņu samīļot vai aiziet uz vannas istabu, lai pabeigtu rīta rutīnu, lai, kad viņš pamostas, tu izskatītos svaigs.
   • Ja viņš pamostas pirmais, viņš, iespējams, vispirms dosies uz vannas istabu, lai notīrītu zobus vai pieceltos pats, pirms jūs pamodīsities.

2. 

   Padomājiet par to, kā pavadīsit rītu. Varbūt jūs divi vēlaties būt kopā no rīta un pat dienas lielākajā daļā, bet jūs, iespējams, nē. Cerams, ka jums ir plāns šai dienai. Bet, ja jums nav plāna, nedomājiet, ka pavadīsit rītu pie viņa.
   • Vai jūs runājāt par brokastīm? Ja nē, iesakiet kaut ko vai pajautājiet, ko viņš vēlas darīt. Jūs varētu teikt: "Vai jūs vēlaties pagatavot brokastis ar mani?" vai: “Es gribu tasi kafijas. Vai šeit ir kāda skaista vieta? "
   • Vai kādam no jums ir jāiet skolā vai jāstrādā? Ja jums ir jāiet, paziņojiet viņam. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Man pēc stundas jāiet uz darbu, bet es priecāšos, ka mēs kopā dzeram rīta kafiju, ja vēlaties." Jūs varētu arī teikt: “Vai jums ir plāns šodienai? Es esmu brīva, bet es saprotu, vai esat kaut ko aizņemts ”.
   • Protams, jūsu draugam vajadzētu rūpēties un cienīt jūs, tāpēc nebaidieties viņam pateikt, vai vēlaties pavadīt rītu kopā vai nē. Jums vajadzētu patiesi izteikt savas jūtas veselīgās attiecībās.

3. 

   Ja vēlaties, atstājiet kaut ko aiz muguras. Lūk, pazīstams flirtēšanas padoms. Lai arī jūs abi esat iemīlējušies, būs jautri likt viņam justies satraukti. Tas ir arī lielisks veids, kā atstāt kaut ko aiz sevis, kas liks viņam atcerēties tevi un pārliecināties, ka drīz jūs abi atkal satiksieties. Šeit ir daži priekšmeti, kurus jūs, iespējams, "aizmirstat":
   • Viens apģērba gabals
   • Juvelierizstrādājums, kuru jūs vienmēr nēsājat
   • Zobu birste vai kosmētika
   • Grāmata, kuru lasāt
   • DVD, kuru jūs abi skatāties kopā

4. 

   Parādiet cieņu, ja viņš dzīvo kopā ar savu ģimeni. Ja viņš dzīvo kopā ar vecākiem vai brāļiem un māsām, jums ir jāciena viņu klātbūtne. Ievērojiet visas mājas kārtības un rīkojieties atbilstoši.
   • Ja jūsu drauga vecāki ir norīkojuši gulēt savā istabā vai gultā, ievērojiet šo noteikumu. Jums būs lielas nepatikšanas, ja viņi atklās, ka jūs darāt kaut ko nepareizi.
   • Izvairieties izrādīt savu pieķeršanos arī viņa ģimenes priekšā. Protams, jūs varat izturēties pret otru mīļi, taču izvairieties no skūpstīšanās vai glāšanās ģimenes locekļu priekšā.
   • Kleita atbilstoši, kad guļ un staigā pa māju. Piemēram, jums nevajadzētu iet uz koplietošanas vannas istabu, valkājot t-kreklu un apakšveļu.

Padoms

• Esiet labā noskaņojumā, kad pirmo reizi pārgulējat sava drauga mājā. Nemēģiniet uzreiz izaicināt cenu, izraisīt seksu vai flirtēt ar viņu.
• Ja viņš dzīvo kopā ar vecākiem vai citiem ģimenes locekļiem, jums iepriekš jāapspriež, kas jums jāvalkā, kādi konkrēti priekšmeti jāņem līdzi un kāda būs gulēšanas kārtība.

Brīdinājums

• Atcerieties, ka svarīga ir savstarpēja piekrišana. Pārliecinieties, ka jūs un jūsu draugs runājat viens ar otru patstāvīgi katru reizi, kad jums ir fizisks kontakts un sekss.
• Pirms jūs uzņematies iniciatīvu nodarboties ar seksu ar kādu citu, jums jāpārliecinās, ka viņš nesen ir pārbaudīts uz STI un nopietni ņem vērā viņa un viņa seksuālo veselību.