Autors:
John Stephens
Radīšanas Datums:
1 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
Saturs
Nomesti sprauslas vai apgriezti sprauslas var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm. Šis stāvoklis var rasties dzimšanas brīdī vai ķermeņa attīstības laikā. Ja bērnībā vai pubertātes laikā jums nebija sprauslas ievilkuma, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu. Cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem un cieš no sprauslu ievilkuma, jāpārbauda krūts vēzis. Lielākajai daļai cilvēku ar šo slimību nipelis var būt kosmētisks vai nopietnāks, grūti barot bērnu ar krūti. Par laimi, ir daudz veidu, kā to mainīt no rokasgrāmatas uz kosmētisko ķirurģiju.
Soļi
1. metode no 4: sastādiet plānu
Nosakiet sprauslu depresijas pakāpi. Noņemiet savu kreklu un nostājieties spoguļa priekšā. Novietojiet īkšķi un rādītājpirkstu, lai turētu sprauslu areolas malā (tumšais laukums ap sprauslu), un viegli nospiediet apmēram 2,5 cm zem sprauslas. Pārliecinieties, ka jūsu roka ir stingra, bet tomēr esiet maiga. Atkarībā no tā, kā reaģē jūsu sprauslas, varat novērtēt to ievilkumu.
- 1. līmenis: sprauslas viegli izvirzās, viegli nospiežot areolas zonu.Kad roka tiek atlaista, sprausla saglabā spēju izvirzīties, nevis uzreiz ievilkties. Šajā līmenī jūs joprojām varat barot bērnu ar krūti, kaut arī kalns izskatās ne pārāk estētiski. Jūsu krūtīs 1. pakāpē nav vai ir maz cistiskās fibrozes (saistaudu pārpalikums).
- 2. līmenis: sprauslas joprojām ir izvirzītas, nospiežot uz leju, bet ne ļoti viegli, un ir ļoti viegli atgriezties pie tā, kā viņi bija pēc tam. Sprauslas 2. posmā apgrūtina zīdīšanu. Jums var būt neliels daudzums cistiskās fibrozes, un arī piena kanāli tiek ievilkti.
- 3. līmenis: nipelis ir pilnībā padziļināts un nereaģē uz sekām, un to nevar izvilkt. Šī ir vissliktākā pakāpe, jo krūtīs būs daudz cistiskās fibrozes un daudz ievilktu piena kanālu. Šajā līmenī var rasties apsārtums vai infekcija, un jūs nevarat zīdīt.
- Pārbaudiet abas krūtis, jo dažreiz iemērc tikai vienu sprauslu.
Definējiet iemeslu. Ja jūsu sprauslas ir nokarājušās kopš bērnības vai pubertātes, tas neliecina par slimību. Ja jums tas nesen ir bijis, īpaši pēc 50 gadu vecuma, tas var liecināt par slimību vai infekciju. Dažos gadījumos nopietnas slimības, piemēram, vēzis vai iekaisums, var izraisīt arī iespīlētu sprauslu.- Ja esat vecāks par 50 gadiem un areola deformējas un sprauslas neizvirzās kā parasti vai nav ievilktas, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
- Sievietes, kas vecākas par 50 gadiem, ir pakļautas Pageta krūts slimības riskam.
- Rozā sprausla vai areola, kas rada zvīņainu, sabiezējošu vai plīvējušu ādu, var būt arī krūts vēža pazīme.
- Apmeklējiet ārstu, ja sprauslas iztukšo baltu, zaļganu vai melnu krāsu. Blīvums, apsārtums vai sabiezējums ap sprauslām var liecināt par piena dziedzeru paplašināšanos.
- Sievietēm menopauzes periodā ir ļoti augsts piena dziedzeru paplašināšanās risks.
- Ja jums ir gabali, kas spiež vai saskrāpē strutas, un jums ir drudzis, jums var būt infekcija, ko sauc par krūts abscesu.
- Lielākā daļa sprauslu infekciju parasti rodas, kamēr barojat bērnu ar krūti, bet krūts spiediens rodas sievietēm, kuras nebarojat bērnu.
- Ja pēc caurduršanas jūsu sprauslas ir iespiedušās, lieciet savam ārstam pārbaudīt, vai jums nav abscesu.
Ārstēšanas izvēle. Ārstēšanas metode būs atkarīga no tā, kā nipelis atkāpjas, kas to izraisa un vai plānojat barot bērnu ar krūti. Ja ir kādas krūts vēža pazīmes, piena kanāla iekaisums vai paplašināšanās, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.- Ja jūsu ievilkums ir 1. līmenī, manuāli lietojot, cistiskās miomas izzudīs un nipelis izcelsies vieglāk.
- Ja esat 2. vai 3. fāzē, konsultējieties ar savu ārstu par to, kāda ārstēšana jums ir piemērota. Dažos gadījumos neinvazīvas metodes būs piemērotas, taču dažreiz labākais risinājums ir ķirurģiska iejaukšanās.
- Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, konsultējieties ar ārstu vai mātes piena konsultantu.
2. metode no 4: manuāla ārstēšana
Izmantojiet Hofmana tehniku. Novietojiet abus īkšķus abās sprauslas pusēs. Viegli pārvietojiet abus īkšķus pretējos virzienos tā, lai viens pirksts būtu vērsts uz augšu un viens pirksts būtu vērsts uz leju, vai viens pirksts pa kreisi un viens pa labi.- Dariet to divreiz dienā treniņa sākumā un strādājiet līdz piecām reizēm dienā.
- Tas izšķīdinās gabaliņus, kas liek jūsu sprauslām nokrist.
Stimulējiet sprauslas ar rokām vai muti seksa laikā. Sprauslas noapaļošana, vilkšana vai sūkšana var palīdzēt to audzināt. Atcerieties, ka nenodariet sev pāri, esiet pārliecināts, bet tomēr maigs.
Vairākas reizes dienā pagrieziet sprauslas ar īkšķi un rādītājpirkstu. Viegli uzvelkot nipeli, kamēr tas ir uzcelts, tas palīdzēs izvirzīt sprauslu. Pēc tam iemērciet dvieli ar aukstu ūdeni un nospiediet to pret sprauslu, lai palielinātu stimulāciju. reklāma
3. metode no 4: izmantojiet atbalsta produktus
Sprauslu aizsargs. Sprauslu aizsargus var atrast mammu un zīdaiņu veikalos vai tiešsaistes veikalos. Tie ir mīksti, apaļi šķīvji ar nelielu atveri centrā, lai spiestu ārā sprauslu.
- Novietojiet aizsargu pāri krūtīm un novietojiet sprauslu tieši mazajā atverē.
- Valkājiet aizsargu zem t-krekla, krūštura vai krūštura. Valkājiet papildu augšdaļu, ja vēlaties to pilnībā nosegt.
- Ja gatavojaties barot bērnu ar krūti, valkājiet šo aizsargpaliktni 30 minūtes pirms.
- Aizsargs izdarīs nelielu spiedienu uz sprauslu, lai tas netiktu izvirzīts. Šo produktu var izmantot gan vīrieši, gan sievietes, lai ārstētu ievilkumu.
- Aizsargs var stimulēt arī laktāciju sievietēm zīdīšanas laikā. Mātēm nevajadzētu nepārtraukti valkāt šo plāksteri daudzas dienas. Pēc zīdīšanas notīriet ar karstu ūdeni un ziepēm, lai nomazgātu pienu, kas atrodas uz aizsargu.
- Lietojot aizsargu, sekojiet līdzi krūtīm, jo tas var izraisīt izsitumus.
Izmantojiet krūts sūkni. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, izmantojiet krūts sūkni, lai izspiestu sprauslu.
- Novietojiet piesūcekni uz krūtīm, tad urbuma centrā noregulējiet nipeli. Krūts pumpim ir dažādi izmēri, tāpēc jums vajadzētu izvēlēties to, kas vislabāk atbilst jūsu krūtīm.
- Novietojiet piesūcekni uz krūtīm, lai tas būtu piemērots jūsu ādai.
- Turiet mašīnu ar vienu roku un ieslēdziet sūknēšanas režīmu.
- Sūknis tādā līmenī, kādā jūtaties visērtāk.
- Izslēdziet mašīnu, ar vienu roku turot krūzes abas puses, un ar otru izslēdziet.
- Ja barojat bērnu ar krūti, barojiet bērnu ar krūti, tiklīdz sprauslas ir izvirzījušās.
- Nepumpējiet pārāk stipri, ja rūpējaties par savu bērnu, jo tas izraisīs sprauslas noplūdi.
- Tirgū ir daudz veidu krūts sūkņu. Augstas klases elektriskie krūts sūkņi, piemēram, tie, kurus izmanto dzemdību nama slimnīcās, palīdzēs jums izvilkt sprauslas, nebojājot apkārtējos audus.
- Ir daudzi ražotāji, kas ražo krūts sūkņus. Lai izvēlētos un efektīvi izmantotu mašīnu, konsultējieties ar medmāsām vai mātes piena konsultantiem.
Izmantojiet šļirci. Pavelciet sprauslu ar tīru 10 ml šļirci bez adatas (šļirces izmērs būs atkarīgs no jūsu sprauslas lieluma).
- Izmantojiet tīras un asas šķēres, lai šļirci sagrieztu tieši pie līnijas "0ml". (Virzuļa pretējā puse.)
- Noņemiet virzuli un atkal piestipriniet tikko sagriezto galu un nospiediet virzuli cilindrā.
- Nospiediet nesagriezto galu pret sprauslu un izvelciet virzuli tā, lai sprausla izvirzītos.
- Nevelciet pārāk stipri, nekā jūs varat izturēt.
- Pirms noņemšanas viegli virziet virzuli uz iekšu, lai to būtu vieglāk noņemt.
- Kad esat pabeidzis, izjauciet katru daļu un mazgājiet ar karstu ūdeni un ziepēm.
- Ja vēlaties, varat izmantot Evert-It, kas ir medicīnas ierīce, kas izskatās un darbojas līdzīgi kā iepriekš aprakstītā šļirce.
Izmantojiet Niplette mašīnu. Niplete ir ierīce, kas pagarina kanālus, ilgstoši velkot uz sprauslām. Mašīna ir maza, caurspīdīga, izgatavota no plastmasas un to var nēsāt uz krūtīm zem krekla slāņa.
- Uzklājiet mazu balzamu uz sprauslām, areolu un mašīnu.
- Pievienojiet cilindru vārsta atklātajam galam un stingri nospiediet.
- Ar vienu roku nospiediet mašīnu pret sprauslu un ar otru velciet cilindru, lai izveidotu sūkšanu. Nevelciet pārāk stipri, jo tas varētu sāpināt!
- Kad sprausla iznāk, noņemiet Niplette.
- Cieši turiet vārsta daļu un uzmanīgi noņemiet cilindru no vārsta. Esiet piesardzīgs, lai izvairītos no gaisa iekļūšanas mēģenē un cilindra krišanas.
- Novietojiet Niplette zem krekla. Ja jūs valkājat cieši pieguļošu kreklu, jūs varat noslēpt Niplette ar pielāgotu snap vāciņu.
- Noņemiet Niplette, iespiežot cilindru vārstā, lai pārtrauktu vakuumu
- Sāciet lietot Niplette apmēram stundu dienā. Tad lēnām katru dienu palieliniet to par vienu stundu un turpiniet pieaugt, līdz sasniedzat astoņas stundas dienā.
- Niplette nedrīkst valkāt dienu vai nakti!
- Trīs nedēļu laikā rezultāts būs normāls sprauslu izvirzījums.
- Izmantojiet elastīgu kausu. Elastīgā kauss ir pieejams tiešsaistē, un tas ir paredzēts, lai ārstētu nokareno sprauslu, pavelkot to krūzītes iekšpusē. Daudzi izmēģinājumi ir pierādījuši, ka šī kauss var ilgstoši izārstēt ievilkumu tikai dažu nedēļu laikā.
- Izlīdziniet kausu ar sprauslu un saspiediet tases dibenu, vienlaikus viegli piespiežot kausu pret sprauslu. Tas radīs nelielu spiedienu, lai nipeli pavilktu kausa virzienā.
- Ja vēlaties, lai kauss labāk iederētos, uz sprauslām vai kausa iekšpusē uzklājiet kādu krekinga krēmu, piemēram, USP. Ja tas jūsu stāvokli neuzlabo, jums vajadzētu izmēģināt krūzi ar citu izmēru.
- Jaunie lietotāji pirmajā dienā parasti glāzi nēsā 15 minūtes.Ja viņiem nav sāpju vai diskomforta, pirmās lietošanas nedēļas laikā pakāpeniski palieliniet laiku līdz četrām stundām dienā.
- Daudzi cilvēki var nēsāt elastīgu krūzīti zem krūštura, to neizstumjot un nejūtoties neērti. Alternatīvi, jūs varat koplietot krūšu aizsargu ar elastīgu krūzīti, lai krūzīte nesaplacinātos vai neizkristu no sprauslas, jo krūšturis ir pārāk saspringts vai krūšturis ir pārāk cieši.
4. metode no 4: medicīniskās metodes
Jautājiet savam ārstam vai plastikas ķirurgam par sprauslu korekcijas operāciju. Lai gan pacients vēlas pārvarēt šo stāvokli bez galda piederumu iejaukšanās, dažiem cilvēkiem operācija ir labākais veids. Jaunās metodes to var apstrādāt, neplīstot cauruļvadus, un pēc operācijas jūs joprojām varat barot bērnu ar krūti. Ārsts jums ieteiks, vai jums nepieciešama operācija vai nē.
- Tas ir īslaicīgas ambulatorās operācijas veids, kas ietver vietēju anestēziju. Dienas laikā varat doties mājās un atgriezties normālā dzīvē jau nākamajā dienā.
- Jums jāapspriež ķirurģiskā procedūra ar ķirurgu, kā arī procedūras un paredzamie rezultāti pēc operācijas.
- Ķirurgs pārbaudīs jūsu slimības vēsturi un novērtēs stāvokļa cēloņus.
Rūpīgi ievērojiet instrukcijas pirms un pēc operācijas. Ārsts jums pateiks, kas jādara pirms un pēc operācijas.
- Ja pēc operācijas jums jāvalkā pārsējs, nomainiet to tieši tā, kā norādījis ārsts.
Pēc operācijas jums jāapspriež visi jautājumi vai bažas ar ārstu. Ja atveseļošanās laikā rodas sāpīgs pietūkums, zilumi un diskomforts, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Ieplānojiet pēcoperācijas vizīti pie sava ārsta. Jūs uzzināsiet vairāk par atveseļošanās procesu, kā arī par operācijas efektivitāti. Jautājiet ķirurgam par nākamo papildu vizīti. reklāma
Padoms
- Dažiem sprauslu aizsargiem ir divu veidu urbumu izmēri: lielāka caurums sāpīgu un jutīgu sprauslu aizsardzībai un mazāks caurums padziļinātiem sprauslām. Jums būs nepieciešama tā, kurai ir mazāka bedre.
- Pēcpārbaude ar primārās aprūpes ārstu, akušieri / ginekologu vai mātes piena konsultantu.
Brīdinājums
- Dažus krūšu palielināšanas līdzekļus grūtniecības laikā nav ieteicams lietot. Ja esat grūtniece, pirms mēģināt pielāgot sprauslas, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu vai mātes piena konsultantu.
