Saturs

• Soļi

Vai vēlaties stimulēt matu ataugšanu vai augšanu ātrāk? Viena no visizplatītākajām ir "otrādi" metode. Pirmkārt, jūs uzklājat eļļu uz galvas ādas un pēc tam kādu laiku turiet. Šīs pieejas atbalstītāji apgalvo, ka pastiprināta galvas ādas asinsriti veicina matu folikulus, palīdzot tiem augt ātrāk. Nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu vai būtu pretrunā ar šīs metodes spēju stimulēt matu augšanu, lai gan ir daži pierādījumi, ka plikuma cēlonis var būt lēna asinsrite uz galvas. Katram veiksmes stāstam par “otrādi” pieejas brīnumainajām sekām ir vēl viens stāsts, kas noliedz šīs pieejas ietekmi. Lai kāds būtu rezultāts, kāpēc jūs to neizmēģināt?

Soļi

1. daļa no 2: Uzklājiet matiem eļļu

1. Izvēlieties eļļu. Ir daudz eļļu, kas piemērotas "otrādi" metodei. Lai iegūtu dabīgas sastāvdaļas, izmēģiniet olīveļļu, rīcineļļu, kokosriekstu eļļu, vīnogu kauliņu eļļu vai Marokas argāna eļļu.
   • Izvēlieties eļļas ar smaržu, kas jums šķiet patīkama. Tā kā šī metode darbojas kopā ar masāžu, izvēlieties smaržīgas eļļas, kas palīdzēs atpūsties.
2. Sildiet eļļu. Sildiet apmēram 45 līdz 60 ml eļļas. Sagatavojiet tasi karsta ūdens un ielieciet tajā eļļas pudeli. Var izmantot krāna ūdeni. Pagaidiet apmēram minūti vai tik ilgi, kamēr jūtaties silti. Mērķis ir palielināt asinsriti galvas ādā. Nepārkarstiet eļļu, jo tā var sabojāt galvas ādu.
3. Uzklājiet eļļu uz galvas ādas. Ja kādreiz esat piedzīvojis matu izkrišanu, vispirms uzklājiet šīs vietas, pēc tam - uz pārējām. Pārliecinieties, ka visu galvas ādu uzklājat ar plānu eļļas slāni. Ņemiet vērā, ka nelietojiet pārāk daudz eļļas.
4. Pārējos matus notīriet ar suku. Ja matiem ir sadalīti vai sadalīti gali, uzklājiet eļļu uz visiem matiem. Bojātus vai salauztus matus izraisa mitruma un barības vielu trūkums. Dabiskās eļļas papildina abas.
   • Ja jums ir cirtaini mati, uzmanīgi notīriet vai izlaidiet šo soli, lai izvairītos no turpmākas matu izkrišanas.
   reklāma

2. daļa no 2: Stimulēt matu folikulus

1. Maigi iemasējiet. Izmantojiet pirkstu galus, lai masētu galvas ādu. Pārvietojiet pirkstu mazos, pulksteņrādītāja virzienā un atpakaļgaitā. Nebaidieties lietot plaukstas. Plauksts palīdz vienlaikus pielietot spēku lielākā platībā.
   • Koncentrējieties uz bojāto vietu, taču neaizmirstiet par pārējo galvas ādu. Nemasējiet pārāk stipri, izvairieties no matu izkrišanas vai bojājiet matu folikulus. Pēc 4 minūšu masāžas apstājieties.
2. Novēliet galvu uz leju. Jūs varat iemest galvu izlietnē vai vannā. Jūs varat arī sēdēt otrādi krēslā, kājas balstoties uz krēsla atzveltni. Katrā ziņā ļaujiet matiem nokrist un turiet galvu ērtā leņķī. Mērķis ir atrast ērtu un relaksējošu stāvokli.
3. Turiet šo pozīciju 4 minūtes. Šis process dod eļļai pietiekami daudz laika, lai iesūktos galvas ādā, un gravitācija palielina galvas ādas asinsriti. Dziļa elpa. Atslābiniet domas. Atpūtieties. Šis solis ir kā meditācija.
4. Sēžam. Lietojiet to lēnām, lai izvairītos no reiboņa, vieglprātības vai vājuma.
   • Nemēģiniet "otrādi" metodi, ja Jums ir augsts vai zems asinsspiediens, tīklenes atslāņošanās, ausu infekcija, mugurkaula bojājumi, sirds un asinsvadu problēmas, trūce vai esat grūtniece. Virziens var pasliktināt šīs problēmas vai nodarīt lielāku kaitējumu.
5. Apsveriet iespēju atstāt eļļu uz galvas ādas ilgāk. Ja jums ir ļoti sausa galvas āda, jūs varētu apsvērt šo pieeju. Daži cilvēki iesaka eļļu atstāt uz galvas ādas apmēram divas stundas vai pat visu nakti.
   • Izmantojiet plastmasas maisiņu ap matiem, lai eļļa nenokļūtu uz drēbēm, mēbelēm vai gultas veļas. Iepirkšanās laikā varat izmantot parastos plastmasas maisiņus vai iegādāties plastmasas matu cepures. Tos var viegli iegādāties jebkurā skaistumkopšanas veikalā.
   • Jāapzinās, ka, atstājot eļļu ilgāk matos, galvas āda un mati var kļūt ļoti tauki. Tas aizsprostos bojāto matu folikulu, nevis audzēs jaunus matus.
6. Šampūns. Jums pilnībā jānomazgā liekā eļļa. Vietās, kur trūkst eļļas, tā būs "taukaina" nekā citas vietas galvas ādā. Spēcīgs šampūns (pH ir lielāks par 7) noņems matos esošās dabiskās eļļas. Ir piemēroti šampūni, piemēram, L’Oreal EverCreme Intense Barojošs vai Galvas un Pleci. Visiem visiem sausai galvas ādai paredzētajiem šampūniem ir zemāks pH.

7. 

   
   
   Atkārtojiet ik pēc 3-4 nedēļām. Atkarībā no personas atrašanās vietas jums var būt izdevīgi to darīt reizi trijās nedēļās.Biežāk tas var izraisīt jūsu matu grumbu veidošanos vai pat aizsprostot saknes, tādējādi samazinot matu augšanas iespējas.
   • Ņemiet vērā, ka rezultāti ir atkarīgi no katras personas atrašanās vietas.
   reklāma