Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: izaudzējiet nagus ilgi
• 2. metode no 3: uzturiet nagus
• 3. metode no 3: krāsojiet nagus
• Padomi
• Brīdinājumi
• Nepieciešamība

Vai vēlaties nagus, kas izskatās skaisti un neplīst tik viegli? Ja esat noguris no blāviem vai salauztiem nagiem, ir pienācis laiks nagu pārvērtībām. Vispirms ir jāveic pienācīga nagu kopšana, un pēc tam jūs varat pievienot kādu šarms, augot nagus garus un veicot sev manikīru.

Lai soli

1. metode no 3: izaudzējiet nagus ilgi

1. Beidziet grauzt nagus. Sakodot nagus, jūs novēršat to spēcīgu augšanu. Kad jūs tos nokodat, jūs faktiski noplēšat naglu, novājinot to līdz pat nagu gultai. Mutes siekalas arī mīkstina nagus, padarot tos vairāk pakļautus lūzumiem un plaisām. Nagu graušana ir grūti pārtraucama ieradums, taču tas ir pirmais lielais solis uz skaisti izskatīgiem nagiem!
   • Tirgū ir produkti, kas neļaus jums grauzt nagus, padarot tos garšos dīvainus.
   • Apbalvojiet sevi par sasniegtajiem rezultātiem, veicot sev pārsteidzošu manikīru, kad dažas nedēļas esat ļāvis nagiem augt, tos nenoēdot.
2. Nemēģiniet izmantot nagus kā instrumentus. Vai jums ir kārdinājums izmantot nagus, lai nolobītu uzlīmes no pudelēm, atvērtu kārbas un veiktu citus uzdevumus? Tas rada spiedienu uz jūsu nagiem, izraisot to plīsumus un vājināšanos. Kaut arī nav iespējams pilnībā pārtraukt naglu izmantošanu kā resursu - galu galā tieši tas ir tas, par ko jūs tos ieguvāt! - tas var palīdzēt saglabāt to neskartu, ja jūs rūpīgāk domājat par to, kā jūs izmantojat nagus.
3. Neskrāpējiet laku no nagiem. Ja jums ir tendence saskrāpēt nagu laku, lūdzu, apstājieties. Tas noplēš jūsu naglu virsmu, padarot tos trauslus un viegli salaužamus. Kad esat pabeidzis manikīru, uzmanīgi noņemiet laku. Jūs redzēsiet lielu atšķirību.
4. Nelietojiet nagiem stingrus produktus. Ja jūsu nagi dabiski ir pakļauti lūzumiem, tad, izmantojot kodīgos produktus, situācija var daudz pasliktināties. Piemēram, acetons, sastāvdaļa, kas noņem nagu laku no nagiem, ir ārkārtīgi žūstoša un var izraisīt nagu drupināšanu, ja to lietojat pārāk bieži. Pat nagu laka parasti satur sastāvdaļas, kas var būt skarbas jūsu nagiem. Dodiet viņiem dažas nedēļas, lai atveseļotos no produktiem - viņi atkal kļūs spēcīgi un spīdīgi. Alternatīva kaustiskām, žāvējošām nagu lakām ir nagu lakas, kuru pamatā ir ūdens, nevis žāvēšanas ķimikālijas.
   • Trauku ziepes un citi tīrīšanas līdzekļi var būt skarbi uz nagiem. Tīrot māju vai traukus, valkājiet cimdus.
   • Mazgājot rokas, izmantojiet mitrinošas roku ziepes.
5. Ēdiet pārtiku ar lielu uzturvērtību. Ja jūsu uzturā trūkst noteiktu pārtikas produktu, tas parādīsies jūsu nagos. Tas var likt viņiem izskatīties sausiem, rievotiem vai pat izkrāsotiem un izraisīt vieglāku salūšanu nekā parasti. Atrisinājums? Ēdiet daudz pārtikas produktu, kas satur vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami jūsu ķermenim, lai iegūtu veselīgus nagus. Bonusā šie paši pārtikas produkti radīs brīnumus arī jūsu matiem!
   • Ēdiet daudz olbaltumvielu, jo no tā tiek izgatavoti nagi. Zivis, vistas gaļa, cūkgaļa, spināti un pupiņas ir labi olbaltumvielu avoti.
   • Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar biotīnu, B vitamīnu, kas atrodams riekstos, zivīs, olās un aknās.
   • Ēdiet cinku un C vitamīnu.
   • Ēd arī pārtiku, kas bagāta ar kalciju.

2. metode no 3: uzturiet nagus

1. Turpiniet tos uzturēt. Kad jūsu nagi ir vajadzīgajā garumā, ik pa brīdim vīlējiet vai sagrieziet tos, lai saglabātu formu un novērstu naglu pārāk ilgu augšanu.

3. metode no 3: krāsojiet nagus

1. Kad ir pienācis laiks, noņemiet nagu laku. Kad nagu laka sāk drupināt bez remonta, izmantojiet maigu nagu lakas noņēmēju, lai noņemtu laku. Pārliecinieties, ka nagu lakas noņēmējs nesatur acetonu, un esiet maigs. Meklējiet nagu lakas noņēmēju, kas acetona vietā satur etilacetātu. Ja izmantojāt nagu laku uz ūdens bāzes, ņemiet vērā, ka standarta nagu lakas noņēmēji nedarbosies; jums būs jāiegādājas noņemšanas līdzeklis, kas paredzēts tieši nagu lakai uz ūdens bāzes. Esiet piesardzīgs, noņemot laku, stipri berzējot, jūs sabojāsiet nagus.
   • Pēc nagu lakas noņemšanas ir saprātīgi kādu laiku atstāt nagus. Pagaidiet dažas nedēļas, pirms tās atkal krāsojat.

Padomi

• Metāla nagu vīles vietā izmantojiet kartona nagu vīli. Tie ir labāki jūsu nagiem un darbojas tikpat labi. Kristāla nagu vīles ir maigas arī jūsu nagiem, un tās var mazgāt un atkārtoti izmantot.
• Ēdot pārtikas produktus ar lielu daudzumu K vitamīna, piemēram, pilnpiena pasterizētus piena vai lapu zaļumus, jūsu nagi palīdzēs augt ātrāk un stiprāk.
• Katru vakaru lietojiet roku un nagu krēmu, pārliecinoties, ka to noberžat nagos un ap tiem, lai jūsu nagi būtu mitrināti un spēcīgi.
• Nekož nagus. Ja tie aug pārāk ilgi, vienkārši sagrieziet tos ar knaiblēm. Nenokodiet tos, jo šādi rīkojoties, jūs sabojāsiet nagus.
• Tā vietā, lai izmantotu nagus kā resursu, veltiet laiku, lai atrastu īsto rīku. Tas pasargā nagus no drupināšanas un lūšanas.
• Ja vēlaties, varat izmantot četrpusēju nagu lakas bloku. Pirmā puse tiek izmantota kā nagu vīle, otrā - izlīdzinās dziļas grēdas, trešā - smalkākās grēdas, bet ceturtā - padarīs naglu spīdīgāku. Nekad nelietojiet nagu lakas bloku biežāk kā divas reizes mēnesī, pretējā gadījumā jūs plānosiet un sabojāsiet nagus. Ja jums ir ļoti vāji nagi, vislabāk tos nepulēt, kamēr tie nav stiprāki.
• Nesteidzieties, lai rūpētos par nagiem.
• Esiet piesardzīgs, atverot sodas kannas. Ja jums ir gari nagi, mēģiniet tos atvērt ar pirksta pusi, nevis nagu.

Brīdinājumi

• Nelieciet nagus uz priekšu un atpakaļ; failu vienā virzienā.
• Ja plānojat nagus ilgi audzēt, noteikti izmantojiet nagu suku, lai skrubētu zem nagiem, lai tie būtu tīri. Nagu sukas varat atrast dažādos veikalos. Pareizi nomazgājot nagus, tie var kļūt par baktēriju audzēšanas vietu.
• Nekad nedzeriet nagu laku vai nagu noņemšanas līdzekli un nekad neieelpojiet izgarojumus.

Nepieciešamība

• Nagu šķēres
• Nagu vīle / kartona nagu vīle
• Dzidra nagu laka vai nagu cietinātājs
• Roku un nagu krēms
• Četrpusīgs nagu pulētājs (nav nepieciešams)
• Nagu lakas noņēmējs