Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 2: ieplānojiet prezentāciju
• 2. metode no 2: Prezentācijas izpildīšana
• Padomi
• Brīdinājumi

Glosofobija, bailes no publiskas uzstāšanās, skar 3 no 4 cilvēkiem. Šī pārsteidzošā statistika ir satriecoša un satraucoša, jo lielākajai daļai karjeru ir nepieciešama tekoša runāšana. Šis raksts parādīs, kā uzstāties ar prezentāciju, nebaidoties no tā.

Lai soli

1. metode no 2: ieplānojiet prezentāciju

1. Rakstiet piezīmes uz rādītāju kartēm. Uzrakstiet galvenās idejas uz rādītāju kartītēm. Nepierakstiet informāciju, lai izvairītos no iesprūšanas kartēs un skatīšanās uz leju, kad tās lasāt. Iegūstiet dažus interaktīvus jautājumus par smieklīgiem faktiem un citām interaktīvām darbībām, lai dalītos ar klasi.
   • Pierakstiet atslēgvārdus vai svarīgas idejas. Ja jums jāaplūko mātesplatē, jums jāspēj ātri atrast informāciju, neizlasot visu karti.
   • Parasti, pierakstot informāciju uz indeksu kartītēm, jūs varēsit šo informāciju labi atcerēties. Tāpēc, lai arī indeksu kartītes var nebūt nepieciešams izgatavot, ir droši tās turēt pie rokas, ja neatceraties, ko gribējāt pateikt.
2. Prakse. Lielākajā daļā prezentāciju ir skaidrs, kurš ir praktizējis, kurš nav. Padomājiet par to, ko vēlaties pateikt, un praktizējiet, kā jūs to teiksiet. Jūs jutīsieties daudz pārliecinātāki par reālo lietu un izvairīsities no tādām pildvielām kā "uh" un "well", kas nav tas, kas tiem, kas nav gatavojušies.
   • Trenējieties ģimenes vai draugu priekšā vai pie spoguļa, kad atkārtojat prezentāciju. Varbūt labāk to darīt draugu priekšā, kurus jūs nezināt ļoti labi, jo tas ir līdzīgs sajūtai, kad esat klases priekšā.
   • Pēc prezentācijas pajautājiet draugiem vai ģimenes locekļiem. Vai jūsu prezentācija bija pietiekami ilga? Kāds bija jūsu acu kontakts? Vai jūs stostījāties? Vai visi jūsu punkti bija skaidri?
   • Novērtējiet savu praksi. Izaiciniet sevi strādāt pie visām tām lietām, kuras, jūsuprāt, varētu uzlabot reālās prezentācijas laikā. Runājot par patieso lietu, jūs jutīsieties drošāk, zinot, ka esat ļoti smagi strādājis, lai būtu labākais, kāds vien varat būt.
3. Veiciet savu pētījumu. Lai sniegtu jauku prezentāciju, jums jāzina, par ko jūs runājat. Jums nav jākļūst par ekspertu vai jālasa katra grāmata un vietne par šo tēmu, taču jums jāspēj atbildēt uz skolotāja un klasesbiedru jautājumiem.
   • Vāc paziņojumus no uzticamām personām. Labi apgalvojumi padara prezentāciju labu. Gudru cilvēku izteikumu izmantošana prezentācijā ne tikai liek jums pašam izskatīties gudram, bet arī parāda jūsu skolotājam, ka esat veltījis laiku tam, ko citi saka par šo tēmu.
   • Pārliecinieties, ka jūsu avoti ir uzticami. Nekas nevar padarīt jūs nedrošāku par informāciju, kas izrādās nepatiesa. Ne vienmēr ticiet visam, ko atrodat internetā.

2. metode no 2: Prezentācijas izpildīšana

1. Smaidiet auditorijai. Kad pienāks sākums, jūs neuztraucat auditoriju labāk nekā sirsnīgi smaidāt. Esiet laimīgs, jūs gatavojaties visai klasei iemācīt kaut ko tādu, ko viņi vēl nezināja.
   • Pētījumi ir parādījuši, ka smaidīšana ir lipīga. Tātad, kad jūs smaidāt auditorijai, viņiem ir ļoti grūti nesmaidīt. Tāpēc, ja vēlaties sākt prezentāciju bez neveiksmēm, piespiest sevi pasmaidīt. Tas liks visiem pasmaidīt un tas patiesībā varētu likt arī tev pasmieties.
2. Jūtieties pārliecināts par savu prezentāciju. Sniedzot prezentāciju savai klasei, jūs būtībā pārņemat stundu no sava skolotāja. Jūsu pienākums ir pārliecināties, ka visi saprot, ko jūs viņiem sakāt. Pārliecinieties, ka pievērsiet uzmanību tam, kā jūsu skolotājs apstrādā jūsu prezentāciju, jo skolotāji ir profesionāli vadītāji.
   • Vizualizējiet savus panākumus: pirms prezentācijas, tās laikā un pēc tās. Esiet pieticīgs attiecībā uz to, ko jūs darāt - nav nepieciešams iedomība, bet vienmēr iedomājieties veiksmīgu prezentāciju. Neļaujiet domām par neveiksmi ienākt smadzenēs.
   • Jūsu uzticība ir tikpat svarīga kā informācija, kuru sniedzat daudzos veidos. Jūs nevēlaties nepareizu saziņu vai diskusijas par savu pētījumu, bet liela daļa no tā, pēc kā jūs vērtēsit - un citi studenti izkļūs - ir jūsu uzticības līmenis.
   • Kad jums ir nepieciešams palielināt uzticību, padomājiet par kopainu. Tas viss ir beidzies 10 vai 15 minūtēs. Ko nozīmē jūsu ilgtermiņa klātbūtne? Droši vien nav daudz. Dariet visu iespējamo, taču, ja nervozējat, atcerieties, ka jūsu dzīvē būs vēl svarīgāki mirkļi.
3. Izveidot acu kontaktu. Nav nekas garlaicīgāks par klausīšanos, kā raidījuma vadītājs vienkārši skatās uz grīdu vai viņa rādītāju kartēm. Atpūtieties. Jūsu auditoriju veido jūsu draugi, runājiet ar viņiem tāpat kā jūs vienmēr.
   • Uzstādiet mērķi, kuru vēlaties vismaz vienu reizi apskatīt ikvienā klasē. Tādā veidā visi jūtas saistīti ar tevi. Šķiet, it kā jūs zināt, par ko jūs runājat.
4. Pārliecinieties, ka balsī esat ievietojis intonāciju. Jūsu mērķis ir piesaistīt auditoriju, nevis iemidzināt. Noteikti izklaidējiet klasi ar savu tēmu. Runājiet par to tā, it kā tā būtu visinteresantākā tēma pasaulē. Klasesbiedri jums par to pateiksies.
   • Intonācija ir sarunu veids, ko izmanto radio dīdžeji; tas ir jūsu balss pieaugums un kritums, kad viss kļūst saspringts. Jūs nevēlaties izklausīties tā, it kā jūs tikko būtu redzējuši lauvu, bet arī nevēlaties izklausīties kā tikko redzējuši vāveri. Mainiet, lai prezentācija būtu interesanta.
5. Izmantojiet roku žestus. Pārvietojiet rokas, kamēr runājat. Izmantojiet to, lai uzsvērtu punktus un ieinteresētu auditoriju. Tas ir arī labs veids, kā pozitīvi ietekmēt nervozitāti.
6. Sniedziet labu secinājumu. Jūs droši vien esat dzirdējuši prezentācijas, kas beidzas ar "uh ... jā". Jūsu secinājums ir jūsu pēdējais iespaids uz auditoriju, ieskaitot skolotāju. Padariet to aizraujošu, pievienojot vēl vienu interesantu papildinājumu vai izdomājot radošas beigas. Jūsu secinājums varētu būt jebkurš, ja vien auditorija zina, ka tās bija beigas.
   • Izstāstiet stāstu, varbūt pat ar personisku pieskārienu. Stāsti ir lieliski piemēroti vēstures vai valodas priekšmetiem. Varbūt jūs varat sniegt savu prezentāciju stāsta formā par interesantu vēsturisku varoni?
   • Uzdodiet provokatīvu jautājumu. Noslēdzot jautājumu, jūsu auditorija turpina pozitīvi domāt par jūsu prezentāciju. Vai vēlaties, lai viņi nonāk pie noteikta secinājuma? Varbūt jūs varat uzdot jautājumu tā, lai viņi nonāktu pie šāda secinājuma.
7. Dodieties atpakaļ uz savu vietu ar smaidu. Ziniet, ka jūs tikko uzlabojāt ziņojumu un izdarījāt kaut ko tādu, ko daudzi cilvēki nekad nedarīs. Neapmieriniet, ja nesaņemat aplausus.

Padomi

• Pievērsiet uzmanību labai stājai. Nekrustojiet rokas, turiet tās atvērtas. Nenokarieties un turiet muguru taisnu.
• Ja kļūdāties, neuztraucieties. Ja pats tam nepievērs uzmanību, neviens to nepamanīs. Ja tas tomēr tiek pamanīts, auditorija to drīz aizmirsīs.
• Atcerieties, ka jāsaskaras ar visiem un nav jāskatās uz grīdu. Neskaties nevienu īpaši, skaties apkārt klasē.
• Saglabājiet savu prezentāciju vienā no vidējām. Tādā veidā jūs varat noskatīties dažas prezentācijas un izvairīties no savu priekšgājēju kļūdām, taču auditorijai nebūs garlaicīgi, kad būs jūsu kārta.
• Pārliecinieties, vai esat sasniedzis pareizo piezīmi. Paturiet prātā, ko jūs sakāt un kam tas ir paredzēts.
• Turiet rokas zemāk par pleciem, lai auditorija netiktu novērsta.
• Atcerieties, ka PowerPoint prezentācija ir resurss, bet ne pati prezentācija. Prezentācijā ir jābūt vairāk informācijas nekā jūsu PowerPoint, un tā nedrīkst pārslogot slaidus.
• Nemēģiniet strīdēties ar savu auditoriju. Tas novērš uzmanību no jūsu prezentācijas. Vienkārši norādiet, ka viņiem ir interesants jautājums, ka jūs to pārbaudīsit un atgriezīsities.
• Atcerieties, ka visi ir tik satraukti par savu prezentāciju, ka varētu pat nedzirdēt jūsu prezentāciju!
• Staigāt apkārt. Jums nav visu laiku jāpaliek vienā un tajā pašā vietā. Ir jautri! Izmantojot ķermeni, lai atbalstītu balsi, jūs varat runāt dabiskāk.
• Pārliecinieties, ka apskatāt visu klasi, nevis tikai centru.
• Atcerieties: runājiet pietiekami skaļi.
• Esiet pašsaprotams un pajautājiet auditorijai, vai viņiem ir kādi jautājumi jūsu prezentācijas beigās. Rezultātā jūs sastopaties kā pazinējs un rodas iespaids, ka esat nopietni pievērsies savam priekšmetam.

Brīdinājumi

• Dažiem cilvēkiem spriedze pirms prezentācijas ir tik liela, ka viņiem šķiet, ka viņi prezentācijas laikā pārgūs un aptumšosies. Ja tas izklausās kā jūsu stāsts, pārliecinieties, ka vingrojat īpaši labi un pirms prezentācijas saglabājiet cukura līmeni asinīs.