Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: Garastāvokļa un enerģijas līmeņa maiņa
• 2. metode no 3: Fiziskās izmaiņas
• 3. metode no 3: Medicīnas metodes
• Padomi
• Brīdinājumi

Grūtniecības noteikšana pirmajās divās nedēļās var būt sarežģīta. Grūtniecības pazīmes var nebūt redzamas. Tomēr, ja atrodat sevī neparastas izmaiņas, tad pastāv iespēja, ka esat stāvoklī.Veiciet grūtniecības testu, lai apstiprinātu vai noliegtu savas aizdomas, taču vislabāk ir redzēt ārstu, lai pārliecinātos.

Soļi

1. metode no 3: Garastāvokļa un enerģijas līmeņa maiņa

1. 1 Pievērsiet uzmanību kopējam enerģijas līmenim. Nogurums ir visizplatītākais grūtniecības simptoms. Pat ja neesat mainījis miega režīmu vai ikdienas rutīnu, visas dienas garumā varat justies noguris. Neizskaidrojams nogurums var būt agrīna grūtniecības pazīme.
2. 2 Ievērojiet garšas izmaiņas. Iespējams, jums nav vēlēšanās pēc dažiem pārtikas produktiem, bet pēkšņi var rasties nepatika pret dažiem pārtikas produktiem. Jums var nepatikt ēdienu vai dzērienu smarža, pat to, kas jums agrāk patika.
   • Piemēram, kādu rītu jūs varat pamosties pretīgi kafijas smaržai.
3. 3 Pievērsiet uzmanību garastāvokļa svārstībām. Hormonālā līmeņa izmaiņas grūtniecības laikā var veicināt garastāvokļa svārstības. Jūs varat būt dusmīgs vai sajukums par sīkumiem vai būt pārāk emocionāls. Jūs varat raudāt par skumju reklāmu vai filmu, kas ar jums nekad nav noticis.
   • Šādas krasas garastāvokļa svārstības ir līdzīgas tām, ko sieviete piedzīvoja pirms menstruācijām.

2. metode no 3: Fiziskās izmaiņas

1. 1 Uzraugiet savu menstruālo ciklu. Menstruāciju kavēšanās ir pirmā grūtniecības pazīme. Izsekojiet savu menstruālo ciklu, lai zinātu, kad gaidīt nākamās menstruācijas. Ja nākamās mēnešreizes nesākas pēc noteikta laika, tas var nozīmēt, ka esat stāvoklī.
2. 2 Ievērojiet neparasto nelabuma sajūtu. Ceturtdaļai sieviešu slikta dūša ir pirmā grūtniecības pazīme. Slikta dūša var būt jūtama noteiktā dienas laikā. Neparastas vai retas smakas var izraisīt arī sliktu dūšu un pat vemšanu.
3. 3 Neliela plankumaina. Dažām sievietēm rodas implantācijas asiņošana, iespējams, kad sperma ir pievienota olšūnai. Dažas sievietes sajauc šo asiņošanu ar viegliem periodiem, taču atcerieties, ka šāda asiņošana var būt grūtniecības pazīme, īpaši, ja Jums ir arī citi simptomi.
   • Implanta asiņošana vai samazināšana ir daudz vājāka nekā parastās menstruācijas.
   • Izdalījumu krāsa var atšķirties arī no menstruāciju plūsmas krāsas. Tie var būt vairāk rozā vai, gluži pretēji, brūnāki nekā parasti.
4. 4 Pievērsiet uzmanību neparastām sāpēm. Grūtniecība var radīt negaidītu fizisku diskomfortu. Parasti šis diskomforts izpaužas kā sāpes pirms menstruācijas. Krūtis var kļūt smagas un sāpīgas.
   • Grūtniecības simptomi var būt diezgan līdzīgi tiem, kas rodas pirms menstruācijām.
5. 5 Pievērsiet uzmanību urinēšanas biežumam. Grūtniecības laikā nieres ražo vairāk šķidruma, jo palielinās asins daudzums organismā. Daudzas sievietes pamana, ka sāk biežāk apmeklēt tualeti. Tāpēc, ja pamanāt izmaiņas urinēšanas biežumā, tā var būt grūtniecības pazīme.
   • To uzskata par diezgan normālu, ja tūlīt pēc grūtniecības organisms sāk ražot par 25% vairāk urīna. Izgatavotā urīna daudzums sasniedz maksimumu 10-15 grūtniecības nedēļās. Pēc tam jūs biežāk jutīsiet vēlmi doties uz tualeti sakarā ar to, ka palielināta dzemde un mazulis spiedīs uz urīnpūsli.
6. 6 Pievērsiet uzmanību krūšu jutīgumam. Piena dziedzeris ir ļoti jutīgs pret izmaiņām hormonu līmenī, tāpēc krūšu jutīgums un smagums bieži ir pirmā grūtniecības pazīme. Krūtis var palielināties jau divas nedēļas pēc ieņemšanas. Ir normāli sajust sāpes un smagumu.
   • Krūtis var justies smagas un pilnas.

3. metode no 3: Medicīnas metodes

1. 1 Veikt grūtniecības testu. Ja jums ir aizdomas par grūtniecību, iegādājieties grūtniecības testu - tie ir pieejami jebkurā lielveikalā vai aptiekā. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma un veiciet testu mājās. Parasti, lai veiktu pārbaudi, jums ir nepieciešams urinēt uz nūjas vai savākt rīta urīna daļu glāzē un iegremdēt testu tajā.
   • Labākais laiks grūtniecības testa veikšanai ir no rīta, kad hCG hormona līmenis urīnā ir visaugstākais.
   • Lielākā daļa grūtniecības testu jāveic dažas dienas pēc paredzamo menstruāciju dienas. Tomēr daži testi var noteikt grūtniecību agrīnā stadijā. Lai iegūtu precīzu rezultātu, stingri ievērojiet norādījumus uz iepakojuma.
   • Testi dod precīzākus rezultātus tikai pēc nākamā perioda iestāšanās. Ja jums ir aizdomas, ka esat grūtniece un nākamās menstruācijas vēl nav iestājušās, jums jāredz ārsts.
2. 2 Vienojieties par tikšanos ar savu ginekologu. Ja jums ir aizdomas, ka esat grūtniece vai ja grūtniecības tests ir pozitīvs, apmeklējiet ārstu.
   • Pirmajā vizītē jūsu ginekologs, visticamāk, nosūtīs jūs uz urīna vai asins analīzi, lai apstiprinātu grūtniecību.
   • Ginekologam vajadzētu apskatīt jūsu slimības vēsturi, jautāt par jūsu veselību, iepriekšējām grūtniecībām, dzīvesveidu un kādām zālēm jūs lietojat.
   • Ārsts veiks fizisku pārbaudi, lai noteiktu jūsu veselības stāvokli.
3. 3 Sniedziet sev atbalstu. Grūtniecību bieži pavada emocionāls stress. Pārbaudes rezultātu (-u) gaidīšana var būt arī saspringta, tāpēc, ja nepieciešams, noteikti dalieties savās sajūtās ar ģimeni vai draugiem. Ja vēlaties, varat runāt ar ārstu vai psihoterapeitu.

Padomi

• Daudzi agrīnas grūtniecības simptomi ir līdzīgi pirmsmenstruālajiem simptomiem. Izpētiet sava ķermeņa ritmus un pat pierakstiet, tad jums būs vieglāk noteikt grūtniecības simptomus.

Brīdinājumi

• Ļoti mazam skaitam sieviešu menstruācijas turpinās visu grūtniecības laiku, tāpēc pat menstruāciju sākums ne vienmēr nozīmē, ka neesat stāvoklī. Ja jums ir aizdomas par grūtniecību, veiciet testu.