Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Atrodiet pieeju meitenei
• 2. daļa no 3: Kā uzlabot viņas garastāvokli
• 3. daļa no 3: Turpiniet viņu mierināt
• Padomi

Ne vienmēr ir viegli mierināt satrauktu meiteni. Viņai vajag apskāvienu, nelielu pieķeršanos - vai arī viņai vajadzētu palikt vienai. Tātad, kā jūs zināt, kā nomierināt meiteni, nevis pasliktināt situāciju? Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu.

Soļi

1. daļa no 3: Atrodiet pieeju meitenei

1. 1 Uzziniet, kas noticis. Kāpēc meitene ir satraukta? Vai tas ir kaut kas nomācošs, piemēram, vectēva nāve, vai kaut kas labojams, piemēram, cīņa ar draugu? Problēma var palīdzēt noteikt, kas tai šobrīd visvairāk vajadzīgs. Ja viņa piedzīvo patiesas bēdas, tad nevajadzētu likt viņai smieties vai novērst uzmanību ar smieklīgu stāstu; bet, ja viņa uztraucas par attiecībām ar draugu, tad jūs varat izmantot vieglprātīgu pieeju. Bet pārāk daudz nerunājiet par iemeslu, pretējā gadījumā viņa kļūs vēl dusmīgāka.
   • Ne visas problēmas ir vienādas. Jo vairāk jūs zināt par situāciju, jo labāk jūs sapratīsit, kā reaģēt.
2. 2 Uzziniet, ko viņa vēlas. Tas ir svarīgi. Ja viņa saka: "Es gribu būt viena", un viņa patiesībā tā domā, tad jums ir jādod viņai laiks un nepasliktina viņas stāvokli, nomācot viņu, kad viņa vienkārši vēlas būt viena. Bet, ja viņa tev to saka, kad ļoti vēlas, lai tu paliktu, tad to ir grūtāk saprast; ja tu viņu labi pazīsti, tu sapratīsi, kad viņa vēlas atdzist, un kad viņa to saka tikai tāpēc, lai netraucētu.
   • Vai viņa bieži ir apbēdināta vai šī ir pirmā reize, kad viņu redzat šādi? Ja viņa iepriekš ir bijusi apbēdināta, padomājiet par to, kā jūs agrāk reaģējāt, lai jūs varētu rīkoties tāpat, ja tas darbotos.
   • Pajautājiet, vai viņa vēlas runāt. Uzziniet, vai viņa vēlas apspriest problēmu vai jūs vienkārši sniedzat viņai morālu atbalstu.
3. 3 Dod viņai siltumu. Tātad, vairākums meitenēm ir vajadzīgs apskāviens vai neliela pieķeršanās, kad viņas ir apbēdinātas. Tas ir taisnība, ja jūs satiekaties vai esat tik tuvu, ka viņa to neuztvers kā soli. Tomēr dažas meitenes, iespējams, nevēlas apskauties, kad ir satrauktas, un arī tas ir labi. Ja esat tuvu, vienkārši apskaujiet vai pieskarieties plecam, rokai vai ceļam, lai palīdzētu viņai justies labāk.
   • Kad viņa ir sajukusi, viņa visvairāk vēlas, lai jūs patiešām būtu viņas vietā, un neliela pieķeršanās viņai to pierādīs.
   • Atnesiet viņai salveti, tasi tējas, siltu segu un visu, kas viņai nepieciešams, lai viņa justos ērtāk.

2. daļa no 3: Kā uzlabot viņas garastāvokli

1. 1 Ļauj viņai runāt. Visvairāk viņa vēlas pateikt, kā viņa jūtas ja vien viņa nevēlas palikt viena... Tāpēc ļaujiet viņai saņemt samaksu, ļaujiet viņai runāt, ļaujiet viņai iznīcināt mēbeles, ja viņa to vēlas. Nekļūstiet viņas ceļā un nemēģiniet pieņemt pareizos lēmumus, uzdodiet miljonu jautājumu vai vienkārši ļaujiet viņai pastāstīt, kas notiek. Ja viņa tikko sadusmojās, tad, visticamāk, viņa vēl nav atlaidusi situāciju.
   • Nemēģiniet viņai uzreiz piedāvāt miljonu risinājumu. Kad viņa vēlas dzirdēt jūsu padomu, viņa to lūgs. Līdz tam koncentrējieties uz viņas teikto.
   • Jūs varētu domāt, ka precīzi zināt, kas jādara, bet tagad nav īstais laiks iejaukties.
2. 2 Esi labs klausītājs. Ja meitene ir sajukusi, tad viņa visvairāk vēlas, lai jūs viņā klausāties. Viņa nevēlas uzzināt jūsu domas par šo tēmu - viņa vienkārši ir jāuzklausa. Tāpēc ļaujiet viņai runāt, nepārtraucot viņu ar jautājumiem vai komentāriem, izveidojiet acu kontaktu un ievietojiet tikai mazus komentārus, piemēram, "Es nevaru iedomāties, cik tas ir grūti jums ...", lai viņa zinātu, ka jūs patiešām rūpējaties par viņu. Ļauj viņai pabeigt un nesteidz viņu.
   • Jūs varat pamāt ar galvu un parādīt viņai, ka esat noraizējies, bet ne pārāk aktīvi pamājat, pretējā gadījumā viņa domās, ka jūs viņu steidzat vai izliekaties.
   • Neuztraucieties. Noliec tālruni, koncentrējies uz viņu un neklejo pa istabu. Viņai nevajadzētu domāt, ka jūs steidzaties.
3. 3 Nemēģiniet mazināt viņas problēmas. Ja vēlaties, lai meitene kļūtu labāka, tad vissliktākais, ko varat pateikt, ir kaut kas līdzīgs: "Tas nav pasaules gals" vai "Viss būs kārtībā". Protams, jūs varat saprast, ka viņa ir apbēdināta par kaut ko nenozīmīgu, piemēram, par sliktu atzīmi pārbaudījumā vai par šķiršanos ar neveiksminieku, ar kuru viņi tikās tikai pāris nedēļas, bet jums nevajadzētu par to viņai pastāstīt, pretējā gadījumā viņa to dara kļūs tikai sliktāk. Tagad viņa vienkārši vēlas būt skumja un runāt par savām jūtām, nevis dzirdēt, ka nekas briesmīgs nav noticis.
   • Jums var šķist, ka palīdzat viņai, parādot viņas perspektīvu, taču jūs viņu tikai vēl vairāk satraucat un viņa var pagriezt jums muguru.
   • Tagad viņai vajag tevi blakus, lai atbalstītu, nevis lai izteiktu savu viedokli.
4. 4 Pajautājiet, kā jūs varat viņai palīdzēt. Kad viņa ir runājusi, jūs varat viņai pajautāt, ko jūs varat darīt, lai viņa justos labāk. Varbūt šī ir īpaša situācija, kurai jūs varat palīdzēt, piemēram, ja viņai ir jāsakārto dokumenti, jānosaka attiecības ar draugu vai pat jāpalīdz ietaupīt, kaut ko labojot pati. Varbūt jums vajadzētu pavadīt viņu uz nepatīkamu vietu un sniegt morālu atbalstu. Vai arī viņa var tikt galā pati, bet jūs vienmēr būsit “kontaktā”, ja viņai būs nepieciešama palīdzība.
   • Jautājumu uzdošana palīdzēs viņai saprast, ka jūs rūpējaties un vēlaties kaut ko darīt viņas labā. Tas liks viņai justies labāk šajā situācijā.
   • Visticamāk, viņa jūtas pazudusi un vientuļa. Ja jūs viņai jautāsiet, vai viņai nepieciešama palīdzība, viņa jutīsies mīlēta un vēlama.
5. 5 Nemēģiniet teikt, ka zināt, kā viņa jūtas. Viņa vēlas, lai viņu uzklausa, nevis stāsta, kā viņa jūtas tagad. Varbūt viņa zaudēja savu vectēvu, tāpat kā jūs, un jūs varat teikt, ka tas notika arī ar jums; ja šī ir tik vienkārša situācija, varat to pieminēt, bet kopumā nemēģiniet sevi salīdzināt ar viņu, pretējā gadījumā viņa uzskatīs, ka jūs vienkārši cīnāties par uzmanību. Visa uzmanība tagad ir pievērsta viņai. Ja viņa piedzīvo smagu šķiršanos, nesalīdziniet viņas 3 gadu attiecības ar jūsu 3 mēnešu attiecībām, pretējā gadījumā viņa kliegs: "Tas nav tas pats!"
   • Vislabāk ir teikt: “Es nevaru iedomāties, kam tu ej cauri” vai “Es pat nevaru saprast, kā tu jūties ...” Bieži vien tas ir iemesls, un meitenei šķitīs, ka viņas emocijas ir pamatotas.
6. 6 Saki viņai, ka tev ir žēl, ka viņa ir tik slikta. Tas ir mīļi un vienkārši. Vienkārši sakiet: "Man žēl, ka jūs to pārdzīvojat" vai "Man žēl, ka jūs pārdzīvojat tik sarežģītu situāciju". Lai gan tā nav jūsu vaina, neliela atvainošanās parādīs, ka jūs patiešām jūtat situāciju un vēlaties, lai viss būtu savādāk. Tas viņai atvieglos, pat ja jūs nevarat palīdzēt.
   • Viņa var pateikt: "Jūs neesat vainīgs ne pie kā!", Un jūs varat atbildēt: "Es zinu, bet man joprojām ir slikti par to." Tas liks viņai justies, ka jūs patiešām esat viņas pusē.

3. daļa no 3: Turpiniet viņu mierināt

1. 1 Vienkārši esi viņas vietā. Dažreiz jūs nevarat palīdzēt, nevarat pateikt vai kaut ko darīt, lai uzlabotu situāciju. Ja viņa saņem patiešām sliktas ziņas, viss, ko jūs varat darīt, ir būt tur un parādīt viņai, ka viņa nav viena. Ja jums bija lieli nedēļas nogales plāni, nosakiet, vai varat tos atcelt; ja viņai ir ko darīt, jautājiet, vai varat to darīt kopā. Dažreiz jūs varat piedāvāt tikai savu laiku un savu mīlošo klātbūtni. Jūs nevarat viņu vienkārši nomierināt un pateikt, lai viņa aiziet un pēc tam dažas dienas nav sasniedzama, jo viņa jutīsies pamesta.
   • Parādiet viņai, ka viņa jums būs pirmā. Jums var būt citi plāni, bet nenolaidiet acis no viņas.
2. 2 Novirziet viņas uzmanību. Pēc sajukuma viņa var vēlēties palikt viena, bet, ja varat, mēģiniet pēc iespējas biežāk pamest māju kopā ar viņu. Pat ja viņa nevēlas sazināties, svaigs gaiss uzlabos viņas garastāvokli un liks viņai vismaz uz laiku aizmirst par problēmām. Šeit ir dažas lietas, ko izmēģināt:
   • Uzaiciniet viņu uz komēdiju. Viegla filma uz brīdi liks viņai smieties un uzlabot garastāvokli.
   • Uzaiciniet viņu uz vakariņām vai kafiju vai saldējumu. Vienkāršs kārums viņu uzmundrinās. Turklāt, ja viņa ir sajukusi, viņa var aizmirst ēst un rūpēties par sevi. Bet neaiciniet viņu uz dzērienu - ja viņa ir satraukta, alkohols nav labākais risinājums.
   • Pastaigājieties kopā ar viņu. Viegla vingrošana un svaigs gaiss palīdzēs viņai iztīrīt galvu un koncentrēties.
   • Neaiciniet viņu uz augsta līmeņa pasākumiem kopā ar daudziem cilvēkiem, jo ​​viņu var pārņemt emocijas, ar kurām viņa nespēj tikt galā.
3. 3 Veikt viņas pienākumus. Viņa var būt tik satraukta, ka nespēj tikt galā ar ikdienas pienākumiem. Tāpēc atnesiet viņai tasi kafijas vai pusdienas, kad viņai to vajag; piedāvāt uzkopt viņas istabu, ja lietas izkļūst no rokām; mazgājiet veļu, ja nepieciešams. Ja viņa stundā ir sajukusi un nevar koncentrēties, pierakstiet viņai piezīmes. Ja viņai vajag uzpildīt degvielu, dariet to viņas vietā. Nepaies ilgs laiks, ja pieliksi nedaudz vairāk pūļu, lai palīdzētu viņai tikt galā ar savām emocijām.
   • Protams, nevajadzētu ļaut viņai tevi izmantot. Bet, ja jūs viņai veicat dažus vienkāršus uzdevumus, tas viņai patiešām var palīdzēt.
4. 4 Painteresējieties par viņas stāvokli. Šī ir svarīga procesa sastāvdaļa. Pat pēc visu apspriešanas jums jāpiedāvā viņai savs atbalsts. Piezvani, uzraksti viņai, apciemo viņu un padomā, kad varētu atkal satikties. Jums nevajag viņu kaitināt un ik pēc pāris stundām jautāt par viņas garastāvokli, bet jums ik pa laikam jājautā par viņas garastāvokli, lai viņa saprastu, ka jūs par viņu rūpējaties.
   • Pat smieklīga piezīme vai YouTube videoklips var likt viņai smieties un likt justies īpašai.
   • Esi radošs. Nosūtiet viņai pastkarti vai saulespuķu pušķi. Parādiet viņai, ka jūs par viņu rūpējaties ārpus sarunas.
   • Vienkārši parādiet, ko domājat par viņu. Ja viņa vēlas būt viena, nemēģiniet atsākt sarunu pēc dažām stundām. Neliela ziņa, kas parāda, ka jums rūp, jums palīdzēs.

Padomi

• Saki viņai, ka viņa ir tava princese un ka tu viņu mīli vairāk par visu un visiem.
• Runājiet maigi.
• Apskauj viņu. Viņai kļūs vieglāk.
• Nesakiet viņai, ka kāda cita meitene ir "seksīga".
• Viņa ir tavs zieds, izturies pret viņu tā.
• Pasakiet viņai, ka viņa ir skaista, pat ja jums (vai viņai) šķiet, ka viņa izskatās slikti, un iedodiet viņai maigu skūpstu uz vaiga.
• Izmantojiet dažādas metodes, ja neesat draugs, bet jums ir grūti saprast savu draugu emocijas.