Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Vai meklējat patīkamas sajūtas? Vai vēlaties izmēģināt Skoal, mitru šņaucamo tabaku, nesmēķēto tabaku? Šis raksts parādīs, kā pareizi lietot nesmēķējamo tabaku.

Soļi

1. 1 Atveriet tabakas kasti. Pārliecinieties, ka tā ir svaiga, tas ir, tabakai jābūt sausai un labi smaržojošai.
   • Nesmēķējamo tabaku pārdod arī maisiņos un iesaiņo maisiņos (gatavi lietošanai). Iepakojums nekādā veidā neietekmē tabakas kvalitāti. Vienkārši metāla tabakas kastes ir biežāk sastopamas.
   • Tiem, kas tikko sākuši lietot tabaku, var ieteikt tabakas sloksnes. Tie ir vieglāk apstrādājami un viegli iederas mutē.
2. 2 Varbūt šis mājiens šķitīs lieks, bet tas palīdzēs iesācējam viegli tikt galā ar uzdevumu.
   • Vienkāršākais variants ir kaut kam pieklauvēt ar kastīti un iebērt pareizo tabakas daudzumu.
   • Ērtāka iespēja: turiet tabakas kasti ar īkšķi, vidējiem un gredzenveida pirkstiem, brīvu rādītājpirkstu. Sakratiet kasti, pieskaroties tai ar pirkstu, tādējādi izmērot nepieciešamo tabakas daļu.
3. 3 Paņemiet šķipsniņu tabakas. Pirmajā reizē vienmēr ir grūti izmērīt pareizo porciju, vienkārši paņemiet nelielu daudzumu tabakas maisījuma ar īkšķi un rādītājpirkstu. Iesācējiem ir labi arī nedaudz čukstēt.
4. 4 Novietojiet tabaku zem lūpas tā, lai tā nepakustētos, iemērc siekalās un netiktu norīta.
   • Iesācējiem tabaku ieteicams ievietot zem apakšējās lūpas, jo šeit to ir vieglāk noturēt. Pieredzējuši nesmēķējamas tabakas cienītāji to novieto zem augšējās lūpas vai zem mēles frenuma. Izmantojiet mēli, lai tabaku ievietotu mutē.
5. 5 Pagaidiet, līdz siekalas iesūcas tabakā. Pārvietojiet lūpas, lai palielinātu siekalošanos. Nesakošļājiet - tā nav košļājamā tabaka (piemēram, Red Man). Nikotīns uzsūcas asinīs caur gļotādu, nav košļāt.
   • Lai paātrinātu procesu, tabaku labi jāsamērcē ar siekalām. Sakarā ar to, ka mute izžūst, jūs vēlaties izdalīt vairāk siekalu un mitrināt tabakas gabalu.
   • Ja jūs nekad iepriekš neesat lietojis tabaku, tad pirmo reizi var rasties vai nu eiforija, vai slikta dūša (varbūt vienkārši vemšana). Ja jūs sasvīstat un jūtaties slikti, nekavējoties izspļaujiet tabaku, lai nepasliktinātu stāvokli.
6. 6 Ja viss iet labi, tad izspļaujiet siekalas un pagaidiet, līdz mute piepildās ar nikotīna sulu.
   • Jūs varat izmantot tukšu plastmasas pudeli, lai izspļautu siekalu, tikai neaizmirstiet to aizvērt, lai novērstu izliešanu.
   • Šim nolūkam varat izmantot arī īpašu cuspidor vai sippy spittoon.
7. 7 Glabājiet tabakas maisījumu vēsā vietā: ledusskapī vai saldētavā. Aukstums viņu turēs sausu.

Padomi

• Pirms tabakas iegādes vienmēr pievērsiet uzmanību ražošanas datumam. Veikalos bieži var sastapt preces, kurām beidzies derīguma termiņš. Atcerieties, ka pirms derīguma termiņa beigām jābūt vismaz mēnesim.
• Tūlīt pēc tabakas lietošanas nav ieteicams dzert, tīrīt zobus utt., Jo nikotīna uzsūkšanās joprojām turpinās. Pirms kaut ko dzerat, vispirms izskalojiet muti un izspļaujiet to.
• Sāciet tabakas lietošanu ar vieglām šķirnēm un, ja iespējams, izvairieties no spēcīgām, piemēram, Kopenhāgenas un Grizzly. Izmēģiniet Skoal vai lētākus zīmolus, piemēram, Longhorn vai Husky. Tie satur mazāk nikotīna, un attiecīgi uzņemšanas ietekme būs vājāka.
• Pēc kāda laika, kad organisms pierod pie nikotīna, var rasties vēlme lietot piedevas, kas uzlabo efektu. Piemēram, Aļaskas pamatiedzīvotāji izmanto koka sēnītes pelnus, kas aug uz papīra bērza - "sapuvušos pelnus". Ja jūs sajaucat tabaku ar šādiem pelniem, jūs varat iegūt ļoti spēcīgu efektu - gandrīz tādu pašu kā pirmajā reizē (var būt slikta dūša). Vietējie iedzīvotāji šo tabaku sauc arī par "eskimosu kokaīnu".
• Tabakas maisījumi ar Wintergren aromātu un tādi zīmoli kā Grizzly, Stokers, Longhorn un Hawken ir ideāli piemēroti izsmalcinātajam tabakas cienītājam bez dūmiem.
• Nelietojiet tabaku, ja jūtaties slikti. No ieraduma stāvoklis var tikai pasliktināties.
• Nespļaujiet siekalu un tabaku uz grīdas. Šim nolūkam vienmēr izmantojiet spļautuvi. Pretējā gadījumā jūs varat izraisīt sabiedrības dusmas, un rezultātā - iespēju aizliegt izmantot tabakas maisījumus.
• Šajā rakstā galvenokārt runāts par tabaku metāla kastēs, tomēr maisiņu maisījumus ir daudz ērtāk lietot, jo porcijas jau ir izmērītas un gatavas ēst.
• Kad esat izveidojis tabakas ieradumu, jūs varat sākt norīt nikotīna siekalas. Un, ja ķermenis vēl nav pilnībā pielāgojies nikotīnam, jūs varat justies slikti.
• Pēc tabakas lietošanas rūpīgi izskalojiet muti. Nav nekas pretīgāks kā norīt nikotīna siekalas un tabakas lapas, kad pēc pirmās tabakas maisījuma uzņemšanas jūtaties diezgan slikti.
• Nemēģiniet šņaukāties, kamēr jūsu ķermenis nav pielāgojies nikotīnam.
• # sapuvuši pelni # eskimosu kokaīns #iqmik un citas piedevas tabakas maisījumam.

Brīdinājumi

• Atbrīvoties no tabakas atkarības ir ļoti grūti. Plašāku informāciju skatiet.
• Tabakas smēķēšana var izraisīt vēzi un citas nopietnas mutes slimības. Tā vispār nav droša smēķēšanas alternatīva .ref> http://tobaccocontrol.bmj.com/cgi/pmidlookup?view=long&pmid=14660767/ref>
• Nesmēķējamā tabaka satur tādu pašu nikotīna daudzumu kā parastās cigaretes un ātri izraisa atkarību. Labākais veids, kā izvairīties no nikotīna atkarības, ir nemēģināt tabaku. Ikviens, kurš pusaudža gados ir atkarīgs no košļājamās tabakas, kļūstot par pieaugušo, bieži sāk smēķēt.
• Košļājamā tabaka var izraisīt sliktu elpu, dzeltenus zobus, smaganu un lūpu asiņošanu, kas var izraisīt zobu zudumu. Atkarība negatīvi ietekmē arī sirdi.
• Smagos gadījumos košļājamās tabakas lietošana apdraud žokļa disfunkciju.