Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: tikt galā ar meliem, kas notikuši tikai vienu reizi
• 2. metode no 3: tikt galā ar drauga melīgo ieradumu
• 3. metode no 3: novērtējiet draudzības nākotni
• Padomi

Uzzinot, ka tavs labākais draugs tev melo, tu, visticamāk, būsi ļoti sarūgtināts. Jums pat var rasties kārdinājums atteikties no draudzības un izbeigt to uz visiem laikiem. Pirms lēmuma pieņemšanas par izsitumiem mēģiniet iedziļināties problēmas būtībā, it īpaši, ja tas noticis tikai vienu reizi. Ja jūsu draugs jums pastāvīgi melo, rīkojieties, lai tiktu galā ar problēmu, un izlemiet, kā vēlaties sazināties ar šo personu nākotnē.

Soļi

1. metode no 3: tikt galā ar meliem, kas notikuši tikai vienu reizi

1. 1 Uzziniet personas motīvu. Cilvēki melo dažādu iemeslu dēļ, un parasti viss ir diezgan neskaidrs. Lai gan jūsu drauga meli, iespējams, sāpināja jūs, iespējams, tas nebija viņa nodoms. Padomājiet par melu iemeslu.
   • Kādā nolūkā viņš meloja? Vai tas izglāba viņu no nepatikšanām, ļāva viņam sevi parādīt labā gaismā citu cilvēku priekšā vai izglāba kādu no sāpēm vai aizvainojuma?
   • Piemēram, draugs, iespējams, ir teicis, ka nesatiekas ar nevienu, bet vēlāk jūs uzzinājāt, ka viņš slepeni ir attiecībās. Varbūt viņš meloja, jo nebija gatavs iepazīstināt savu draudzeni vai nebija pārliecināts, vai attiecības ir nopietnas.
2. 2 Analizējiet savas darbības. Draugs, iespējams, melojis pārmērīga spiediena vai jūsu vai citas personas ietekmes dēļ. Lai redzētu, vai tas tā ir, atskatieties un pārdomājiet savu uzvedību, pirms jums tika melots.
   • Vai jūs darījāt vai teicāt kaut ko, kas ietekmēja melus?
   • Piemēram, jūsu labākais draugs jums neteica, ka redzēja jūsu draudzeni kopā ar kādu citu, jo jūs netīši atzīmējāt, ka “visi cenšas jūs šķirt”. Viņš, iespējams, meloja, lai netiktu apsūdzēts par mēģinājumu sabojāt jūsu attiecības.
3. 3 Iegūstiet ārēju viedokli. Pirms veicat jebkādas darbības, iegūstiet otru viedokli. Runājiet ar vecākiem, brāli, māsu vai citu tuvu draugu par notikušo. Pastāstot otrai personai par notikumiem, jūs varat redzēt situāciju no citas perspektīvas.
   • Sakiet kaut ko līdzīgu: “Sveika, Rita, es uztraucos, ka Alīna kaut ko nesaka. Vai pēdējā laikā jums šķiet aizdomīga viņas uzvedība? "
4. 4 Esiet vienkāršs. Tieša un godīga saruna neapšaubāmi ir labākais veids, kā tikt galā ar labākā drauga meliem. Palieciet mierīgi, norādiet uz meliem un lūdziet paskaidrojumu. Izmantojiet pirmās personas paziņojumus, lai saglabātu personu aizsardzības pozā.
   • Jūs varētu teikt: “Es zinu, ka jūs man melojāt par šīs nedēļas nogales plāniem. Es dzirdēju, ka jūs runājat ar Sašu pa tālruni. Pastāsti man, kāpēc tu man neteici patiesību? "
   • Ja esat kopā ar draugu, varat viņu aizvest malā privātai sarunai.
5. 5 Izspēlējiet sevi par muļķi un jautājiet vairāk informācijas. Neļauj savam draugam zināt, ka esi kaut ko sajutis. Turpiniet sarunu, lūdzot viņam vairāk informācijas. Uzdodiet precizējošus jautājumus, lai palīdzētu atklāt patiesību.
   • Pieņemsim, ka draugs melo un saka: "Nedēļas nogalē es neko nedarīju, es tikai mācījos." Nesaki: "Tu melo!"
   • Izmantojiet smalkāku pieeju, piemēram, “Hmm, tas ir dīvaini. Antons teica, ka sestdien jūs redzējis pie upes. Viņš noteikti kļūdījās, vai ne? "
6. 6 Izsmieties. Rīkojieties tā, it kā šie meli būtu smieklīgi. Veiciet humoristiskas atkāpes, lai jūsu draugs pateiktu patiesību.
   • Jūs varat teikt: "Oho, kāpēc jūsu ausis kļūtu sarkanas?"
   • Skaidrojot, ka jūs zināt par meliem, bet neiesaistoties tiešā konfrontācijā, jūs varat mazināt spriedzi, un jums būs vieglāk nokļūt patiesības būtībā.
7. 7 Ignorēt melus. Lai cik grūti tas būtu, dažreiz melošana nav pūļu vērta. Ja drauga meli ir sīki un nevienam nekaitē, vienkārši ignorējiet to. Nav jēgas radīt negatīvismu starp jums nekaitīgu melu dēļ.

2. metode no 3: tikt galā ar drauga melīgo ieradumu

1. 1 Izsaki savas bažas. Ir apgrūtinoši redzēt, kā jūsu labākais draugs melo bez redzama iemesla. Tā vietā, lai dusmās aplauztu viņu, izrādiet līdzjūtību pret viņu un sakiet, ka esat noraizējies. Ļaujiet viņam zināt, ka nevēlaties tikt galā ar krāpšanos, kā arī jautājiet, vai viņš var būt godīgs pret jums.
   • Jūs varat teikt: “Katja, es pamanīju, ka tu melo vairāk vai biežāk. Es tiešām uztraucos. Vai vēlaties ar mani par to runāt? " Ļaujiet personai zināt, ka jūs zināt par viņa meliem.Ja jūs nerunājat ar viņu atklāti, situācija, visticamāk, pasliktināsies.
2. 2 Nepadoties. Ja cilvēks melo mehāniski, tad viena no iespējām, kā ar to tikt galā, ir nepievērst uzmanību. Neuzdodiet jautājumus. Nesniedziet nekādus komentārus. Paskatieties uz savu draugu ar tukšu sejas izteiksmi.
   • Varbūt šādā veidā viņš sapratīs, ka tu nepakļaujies viņa meliem, un pārstās nemitīgi melot.
3. 3 Ierobežojiet ar viņu kopīgojamās informācijas daudzumu. Ja jums rodas sajūta, ka jūsu draugs regulāri slēpj no jums lietas, jums, iespējams, vajadzēs pārvērtēt savu uzticību viņam. Atkāpieties un nedalieties ar viņu personīgās detaļās par savu dzīvi, ja viņš neatbild ar jums.
   • Ļaujiet viņam zināt, ka jūs labprāt atklāsit vairāk, kad viņš būs gatavs to darīt pretī.
4. 4 Runājiet ar kādu, kuram uzticaties. Daži cilvēki melo, jo nespēj sevi kontrolēt. Lai atrisinātu šo problēmu, patoloģiskiem meliem var būt nepieciešama profesionāla palīdzība. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu draugs melo, pat nedomājot, iespējams, ir vērts pateikt personai, kas var palīdzēt.
   • Apsveriet iespēju runāt ar saviem vecākiem, drauga vecākiem, skolotāju vai citu uzticamu pieaugušo. Uzziniet, vai šī persona pamanīja jūsu drauga melošanas problēmu.
   • Sadarbojieties ar šo personu, lai izstrādātu labāko rīcības plānu, lai palīdzētu draugam. Viņam var būt nepieciešams apmeklēt profesionālu psihologu vai psihoterapeitu, lai saprastu, kas ir viņa tendences melot pamatā.
   • Ja esat bijis liecinieks drauga melu postošajām sekām, izmantojiet šos piemērus, lai pārliecinātu viņus meklēt palīdzību. Piemēram, jūs varētu teikt: “Melu dēļ pēdējā mēneša laikā jūs atlaida no divām darbavietām. Man ir sāpīgi redzēt tevi tādu. Man būs daudz vieglāk, ja tu dosies pie psihologa. "

3. metode no 3: novērtējiet draudzības nākotni

1. 1 Esiet piekāpīgs. Lai būtu lielisks draugs, jums jāspēj piedot. Mēģiniet piedot draugam, ja saprotat, ka viņam bija labi nodomi.
   • Jūs pat varētu teikt: "Šoreiz es jums piedodu, bet nākamreiz, lūdzu, pastāstiet man patiesību."
2. 2 Nosakiet skaidras robežas. Robežas ir būtiskas spēcīgai un veselīgai draudzībai. Ja jūsu draugs zina, ka jūs vērtējat godīgumu, viņš, visticamāk, pateiks patiesību.
   • Izsakiet personīgās robežas, sakot: “Es novērtēju to, kad mani draugi ir godīgi un vienkārši. Es nevēlos atrasties blakus cilvēkiem, kuri melo un manipulē ar citiem. Esmu pārliecināts, ka jūs to varat saprast. "
3. 3 Atkāpieties nedaudz, ja meli ir destruktīvi. Neskatoties uz to, ka dažreiz mēs visi mazliet krāpjamies, pārāk daudz melošana ir toksiska draudzībai. Ja jūsu drauga meli regulāri jums sāp vai rada nepatikšanas, jums, iespējams, vajadzēs pārskatīt savas attiecības ar šo draudzību.
   • Pārtrauciet pavadīt daudz laika kopā ar šo draugu. Ja viņš jautā, kas noticis, jūs varat atbildēt: “Man patīk ar jums draudzēties, bet jūsu meli sāk izkrist no rokām. Es nepiekritīšu šādai uzvedībai. "

Padomi

• Saprotiet, ka mēs visi dažreiz melojam. Bez šaubām, melošana var radīt vilšanos. Tomēr esiet gatavi pieņemt, ka tas dažreiz notiek. Katrs cilvēks vienā vai otrā brīdī melo - dažreiz 2 līdz 3 reizes 10 minūšu sarunas laikā.