Kā uzstādīt lasīšanas mērķus citu mērķu sasniegšanai

Autors: John Stephens
Radīšanas Datums: 24 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
Как провести коуч сессию. Модель GROW коучинг (модель ГРОУ). Обучение коучингу. Коучинг grow
Video: Как провести коуч сессию. Модель GROW коучинг (модель ГРОУ). Обучение коучингу. Коучинг grow

Saturs

Gandrīz visiem mums dzīvē ir mērķi. Tie varētu būt darba, veselības vai finanšu mērķi. Tie varētu būt arī mērķi radošajā vai attiecību sfērā. Neatkarīgi no tā, kurš mērķis ir vissvarīgākais, neaizmirstiet mācīties, attīstīt prātu un pilnveidot sevi. Attiecīgo zināšanu pārzināšana palīdzēs sasniegt mērķus.

Soļi

1. daļa no 3: nosakiet, kas jums jālasa

  1. Apsveriet, cik daudz svara lasīt. Zināšanu daudzums, kas palīdzēs sasniegt mērķi, būs atkarīgs no mērķiem. Lai sāktu, izklāstiet vispārēju ideju par to, kādu sējumu lasīt. Tas izlems pārējo jūsu plānu.
    • Piemēram, ja jūsu mērķis ir noteikt ēdamus augus šajā apgabalā, iespējams, pietiks ar grāmatu vai divām. Gluži pretēji, ja jūs plānojat sākt jaunu botāniķa karjeru, jums būs pēc iespējas vairāk jāizlasa par botāniku, ieskaitot visas slavenākās grāmatas šajā jomā, kā arī daudzas. raksti žurnālos un citos periodiskajos izdevumos.
    • Daži mērķi prasa lasīt dažādas tēmas. Piemēram, ja vēlaties sākt vīndarības biznesu, protams, jums ir jāizlasa dažas grāmatas par vīndarību. Tomēr jums ir jāizlasa arī mazā uzņēmuma vadīšanas rokasgrāmata. Jums vajadzētu arī iepazīties ar vietējiem likumiem par alkoholisko dzērienu ražošanu un pārdošanu.

  2. Atrodiet grāmatu, kuru lasīt. Ne visiem dokumentiem ir vienāda vērtība. Pirms sākat lasīt, jums jāpavada laiks, lai identificētu vissvarīgākās lietas. Veiciet izpēti un uzziniet, kuras grāmatas jums jālasa, kas visvairāk saistītas ar jūsu mērķi.
    • Ir daudz veidu, kā atrast grāmatas, kas saistītas ar jūsu mērķiem. Jūs varat doties uz grāmatnīcu un rakņāties pa plauktiem vai lūgt grāmatnīcas darbiniekiem ieteikumus. Vietējā bibliotēka var sniegt arī dažus ieteikumus.
    • Daudzi tiešsaistes grāmatu pārdevēji piedāvā arī ieteikumus, pamatojoties uz jūsu meklētajām grāmatām. Šie var būt noderīgi ieteikumi grāmatu izvēlei, pat ja jūs tās nepērkat tiešsaistē.
    • Ja jūs zināt kādu, kurš pārzina tēmu, kas jums jālasa, lūdziet viņu ieteikt.

  3. Izvēlieties lasīt periodiskos izdevumus. Ja jūsu galvenajam mērķim ir nepieciešama daudz atjauninātas informācijas, lasīšanas mērķī varat iekļaut arī periodiskas publikācijas, piemēram, žurnālus un laikrakstus.
    • Piemēram, ja jūsu mērķis ir apgūt akciju tirdzniecību, jums būs jālasa jaunākā informācija par dažādu akciju veidu kāpumiem un kritumiem. Tas var ietvert ikdienas biznesa sadaļu un dažus žurnālus neskaitāmajos ieguldījumu un finanšu žurnālos.
    • Kā jau iepriekš, periodiskas publikācijas var atrast un iegādāties grāmatnīcās vai avīžu kioskos. Varat arī tiešsaistē meklēt atslēgvārdus par meklēto tēmu un vārdu “žurnāls” vai “laikraksts”. Piemēram, "vīna ražošanas žurnāls".
    • Koledžas bibliotēkas bieži uztur zinātnisko žurnālu sarakstus ar daudzām specializētām jomām.

  4. Mēģiniet izlasīt daudz dažādu rakstu. Par tēmām, kas prasa daudz lasīšanas, ieteicams uzzināt un izlasīt dažādus viedokļus par to pašu tēmu. Tas ir vēl taisnāk, ja tēma, kuru vēlaties lasīt, izraisa daudz pretrunīgu viedokļu vai tai ir daudz dažādu domu plūsmu.
    • Visaptveroša izpratne par lasāmajām tēmām ir svarīga cilvēkiem, kuri vēlas patiesi sasniegt savus mērķus. Tas jo īpaši attiecas uz sarežģītiem un ilgtermiņa mērķiem.
    • Piemēram, iedomājieties, ka jūsu mērķis ir kļūt par ekonomistu. Jūs ātri atradīsit, ka šajā jomā dominē neoklasicisma ekonomikas skola. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu koncentrēties uz neoklasiskās ekonomikas lasīšanu. Ekonomikā ir daudz citu domu plūsmu, piemēram, Keinss, marksists un jaunā klasika.
    reklāma

2. daļa no 3: Lasīšanas procesa organizēšana

  1. Izveidojiet lasīšanas sarakstu. Kad esat noteicis lasīšanas apjomu un kuri dokumenti būs visnoderīgākie jūsu mērķu sasniegšanai, izveidojiet lasīšanas sarakstu.
    • Šajā brīdī jūsu sarakstā jāiekļauj visi dokumenti, kas, jūsuprāt, var palīdzēt sasniegt jūsu mērķus.
  2. Klasifikācijas saraksts. Ieteicams izvirzīt mērķus to sakārtot pēc svarīguma. Tas palīdzēs jums noteikt prioritātes, cenšoties sasniegt šos mērķus. Tas pats attiecas uz jūsu lasīšanas mērķiem.
    • Jūs varat novērtēt lasīšanas sarakstu, pamatojoties uz dokumentiem, kurus uzskatāt par vissvarīgākajiem vai kurus ieteicams izlasīt visvairāk. Ja lasīšanas tēma jums ir jauna, sāciet ar pamata, ievada rakstiem. Pēc tam jūs varat pakāpeniski izlasīt papildu dokumentāciju.
    • Piemēram, iedomājieties, ka jūsu dzīves mērķis ir būt kinorežisoram, bet jūs neko daudz nezināt par filmu veidošanu. Varbūt labs sākumpunkts šeit ir grāmata par režijas pamatjēdzieniem un paņēmieniem. Gluži pretēji, grāmatā ir sīki aprakstīti autora principi, bet netiek apspriestas citas tēmas, kuras var lasīt vēlāk.
  3. Ieplānojiet lasījumu. Kad esat pasūtījis lasīšanas sarakstu, ir pienācis laiks noteikt, ko un kad tā mērķēt. Ieplānojiet to grāmatu un / vai publikāciju lasīšanu, kuras, jūsuprāt, ir vissvarīgākās.
    • Sagatavojiet plānu, ko lasīt un kad lasīt, nosakiet katras grāmatas vai pat nodaļas termiņu. Nosakot termiņus, jūs atbildēsiet par lasīšanas grafiku.
    • Īsti apskatiet savu lasāmību. Ja jūs katru mēnesi varat izlasīt četras grāmatas un sekot līdzi svarīgām publikācijām jums vajadzīgajā apgabalā, tad lieliski. Tomēr lielākajai daļai cilvēku tam nav pietiekami daudz laika. Apsveriet savu lasīšanas ātrumu un laiku, ko varat pavadīt lasīšanai, un pēc tam nospraudiet mērķus, kurus varat sasniegt.
    • Pārāk ambiciozi mērķi var jūs pievilt un atturēt. Tas var mazināt motivāciju virzīties uz nākamo mērķi, pat sabojājot mērķa izvirzīšanas mērķi.
  4. Piezīme. Tā ir laba ideja ierakstīt tikko zinātniski izlasīto. Tas noderēs, kad būs jāpārskata noteikta informācija. Ideālā gadījumā jūsu piezīmēs būtu jāietver nepieciešamā informācija, lai jums nebūtu atkārtoti jālasa oriģināls.
    • Veicot piezīmes, mēģiniet notvert galvenos punktus, nevis sīkas detaļas. Šīs idejas tekstā bieži tiek atkārtotas. Varat arī izmantot vizuālās norādes, piemēram, treknrakstā vai kursīvā, nodaļu nosaukumus vai diagrammas, grafikus un skaitļus.
    • Kontūras, zibatmiņas kartes, marķēts vāks vai citi šķirošanas rīki palīdzēs vēlāk vieglāk atrast informāciju.
    • Pētījumi ir parādījuši, ka efektīva piezīmju veikšana arī palīdz labāk izprast un atcerēties lasīto.
    reklāma

3. daļa no 3: izpildiet savus lasīšanas mērķus

  1. Izvēlieties lasīšanas laiku. Katru dienu atvēliet noteiktu laiku lasīšanai. Lasīšanas laiks var būt 15 minūtes vai stunda, taču mēģiniet lasīt katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
    • Lasīšana, iekļaujot dienas grafikā, palīdzēs jums izveidot lasīšanas paradumu. Drīz lasīšana ar grafiku kļūs vairāk vai mazāk automātiska ikdienas rutīnā.
    • Piemēram, daudzi cilvēki to katru vakaru lasa pirms gulētiešanas. Citiem ir ieradums lasīt autobusos vai vilcienos ceļā uz darbu un no tā. Daži cilvēki arī patīk lasīt no rīta kā dienas pirmo darbu.
  2. Turieties pie lasīšanas grafika. Izlaidiet plānoto lasīšanas laiku, izņemot nepārvaramas varas gadījumus. Ja kāda iemesla dēļ esat nokavējis lasīšanu, mēģiniet noorganizēt citu laiku. Jums nevajadzētu pārkāpt grafiku.
    • Neaizmirstiet, ka, lai sasniegtu kādu mērķi, jums jāvelta tam laiks un pūles. Jums nav cita ceļa kā tas. Kad esat nopietni domājis par lasīšanas mērķi, jums tas regulāri jālasa.
  3. Novērtējiet efektivitāti. Saraksta lasīšanas laikā laiku pa laikam apstājieties un novērtējiet, vai lasītais veicina jūsu mērķu sasniegšanu. Ja nē, lūdzu, pārskatiet sarakstu!
    • Iespējams, atklāsiet, ka viena no izvēlētajām grāmatām nesniedz neko jaunu jūsu izpratnei vai zināšanām. Šajā gadījumā jūs varat izlaist šo grāmatu un, iespējams, līdzīgas grāmatas. Piemēram, kad jūtaties, ka esat apguvis ekonomikas jēdzienus, tad vairāk grāmatu lasīšana par šo tēmu vairs nebūs jūsu galvenā prioritāte.
    • Gluži pretēji, jūs varat arī atrast, ka daudzi jūsu atlasītie dokumenti aptver citas tēmas, par kurām jūs neesat viennozīmīgs. Jums var būt nepieciešams pievienot vairāk, ja izvēlētajā sarakstā nav šīs tēmas. Piemēram, sastopoties ar ķīmiskajiem jēdzieniem, kurus nesaprotat, lasot par vīna darīšanu, apsveriet iespēju pievienot ķīmijas pamatgrāmatu savam lasīšanas sarakstam.
    • Visbeidzot, jums var šķist, ka kaut kas atlasītajā sarakstā pārsniedz jūsu pašreizējās iespējas. Tā vietā, lai mēģinātu lasīt un nesaprast lielāko daļu satura, pārvietojiet dokumentu saraksta beigās un vēlāk to pārskatiet. Tas var būt noderīgāks pēc tam, kad esat uzzinājis vairāk par attiecīgo tēmu.
  4. Palieciet motivēts. Motivācija un neatlaidība ir atslēga jebkura mērķa sasniegšanai. Motivācijas saglabāšana ir izšķiroša visā uz mērķi orientētajā procesā.
    • Tā ir arī laba ideja iepriekš plānot veidus, kā saglabāt motivāciju un pārvarēt nepatīkamos laikus, ar kuriem jūs varat saskarties. Šajā plānā var ietilpt tuvumā esošie draugi, kuri īstajā laikā var dot iedrošinošus vārdus, vai arī “atlīdzības sistēma”, kad sasniegsiet noteiktus atskaites punktus.
    • Izmantojiet pastiprinājumu, lai uzlabotu motivāciju. Katru reizi, kad sasniedzat tādu pagrieziena punktu kā grāmatas (vai pat vienkārši sarežģītas nodaļas) lasīšana, piešķiriet sev nelielu atlīdzību. Piemēram, jūs varētu palutināt sevi ar gardu desertu, filmas sesiju vai jaunu apavu pāri, lai apbalvotu sevi ar grāmatas lasīšanu. Tas palīdz radīt pozitīvu saikni ar savu mērķu sasniegšanu un motivē jūs nākamo pavērsienu sasniegšanai.
    • Jūs varat pielāgot plānu, ja negaidītas lietas traucē jūsu grafiku. Ja jūsu mīļotajam bija jādodas, piemēram, uz neatliekamās palīdzības numuru, jums varētu būt grūti vienā laikā koncentrēties uz grāmatām par vīna darīšanu. Kad lietas sāk iet labi, atgriezieties un turpiniet lasīt. Jūs varat pareizi plānot, lai neatpaliktu no sava grafika, pievienojot dažas minūtes ikdienas lasīšanas laikam. Tomēr, ja esat pārāk atpalicis, tad termiņa pielāgošana nenozīmē, ka neizdosies.
  5. Sekojiet līdzi savam progresam. Regulāra progresa uzraudzīšana, lasot plānus, ir arī lielisks veids, kā uzlabot motivāciju. Veiciet piezīmes par izlasītajām grāmatām vai to, cik tālu esat izlasījis salīdzinājumā ar ieplānoto laiku.
    • Jūsu grafika termiņi palīdzēs radīt atbildības sajūtu un steidzamību savu mērķu sasniegšanā, jo neviens nevēlas piedzīvot neveiksmes sajūtu.
    • Izmantojiet žurnālu, kalendāru vai lietojumprogrammas, lai sekotu līdzi un regulāri atjauninātu progresu.
    reklāma

Padoms

  • Pārpilnība var palīdzēt saglabāt iedvesmu lasīšanā. Jūs varat izvēlēties vēl dažas maigas grāmatas vai izpētīt tēmu no cita rakursa. Piemēram, ja jūsu mērķis ir būt filmu režisoram, ierakstiet savu sarakstu, lai lasītu iecienīto režisoru biogrāfijas. Tas var papildināt grāmatas par režijas paņēmieniem un filmu industriju, vienlaikus bagātinot arī jūsu lasīšanas plānu.