Kā reaģēt uz rupjību

Autors: Carl Weaver
Radīšanas Datums: 22 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
Как реагировать на грубость и оскорбления - вопрос психологу.
Video: Как реагировать на грубость и оскорбления - вопрос психологу.

Saturs

Dažreiz ir ļoti viegli ātri reaģēt uz citas personas rupjībām, atbildot, sakot to pašu rupjību, taču tas tikai pasliktinās situāciju, un abi cilvēki paliks dusmās viens pret otru. Ja jūs vēlaties pārtraukt šo apburto loku un saglabāt savu cieņu, ir ļoti svarīgi saprast, ka tā ir tā cilvēka problēma, kurš pret jums izturējās rupji, un tāpēc jums nevajag sevi sabojāt.

Soļi

  1. 1 Palieciet pieklājīgi. Nav tik svarīgi, cik nepieklājīgs un nepatīkams ir tas, kurš pret jums ir rupjš, vienkārši atbildiet pieklājīgi un saglabājiet savu cieņu.
  2. 2 Jūsu labas manieres palīdzēs jums tikt galā ar citu rupjībām. Uzdodiet tiem, kas pret jums ir rupji, vienkāršu jautājumu: “Vai es esmu jūs kaut kādā veidā aizvainojis? Ja jā, tad es atvainojos, es to negribēju. " Lielākā daļa cilvēku būs pārsteigti par šo pieeju un ātri sāks attaisnoties un teikt, ka jūs viņus nekādā veidā neesat aizvainojis.
  3. 3 Piekrītiet viņu rupjiem apgalvojumiem. Piekrītiet, ka jūs dusmojāties no sava stulbuma, ka nepareizi sapratāt kaut ko tādu, kas jums bija pienācīgi jāģērbjas vai jānāk laikā. Tas parasti pārtrauc rupjību pumpurā. Ir grūti turpināt būt rupjš, ja kāds piekrīt iemeslam, kāpēc persona ir dusmīga.
  4. 4 Neatbildi vispār. Tas novērsīs konflikta turpināšanos. Vienkārši pamājiet ar galvu un turpiniet savu biznesu. Nevajag smaidīt vai mest acis, vienkārši cienīgi ejiet garām rupjam cilvēkam.
  5. 5 Nosakiet, uz ko balstās otra cilvēka rupjības. Lielākoties rupjība ir nedrošības, dusmu un greizsirdības pazīme. Pieņemiet faktu, ka visi šie rupjie cilvēki ir pārņemti ar šīm jūtām, un viņi cenšas jums atriebties. Tā ir pilnīgi nepamatota pieeja. Rupjība ir maska, kas slēpj nespēju pieklājīgi izturēties pret cilvēkiem.

Padomi

  • Ignorējiet brutālos. Ja pēc saviem vārdiem viņš gribēja jūs pazemot, vienkārši izlikieties, ka jūs neko nedzirdējāt, un pat neskatieties uz to, kurš cenšas jūs aizvainot. Ja jums kaut ko teica un nesaņēmāt atbildi uz viņu rupjībām, viņi jutīsies neērti un vienkārši atstās jūs vienu.
  • Ja neesat pietiekami pārliecināts, vienkārši izlikieties, ka nedzirdējāt vai nedzirdējāt teikto. Piemēram, ja kāds norāda uz jūsu pulksteni un saka: “Vai jūs nejauši laimējāt savu pulksteni loterijā?”, Atbildiet “Desmit pieci”. Ja kāds sarkastiski saka: "Cik jaukas oranžas kurpes jums ir!"
  • Pirms reaģējat uz rupjībām, elpojiet dziļi un saskaitiet līdz 10. Tas palīdzēs apturēt jebkādas rupjības, kas vienkārši vēlas aizlidot no mēles.

Brīdinājumi

  • Neņemiet pie sirds rupjības, kas gāžas pār jums, neskatoties uz jūsu pieklājību un apstiprinošajām atbildēm. Rupji nekad neatzīst savas kļūdas un vienmēr nostāsies, nevis izrādīs līdzjūtību otram cilvēkam. Palieciet prom no šādiem cilvēkiem un saprotiet, ka rupjība no viņu puses ir tikai aizsardzības reakcija pret sabiedrību, kas viņos ir izaudzinājusi bailes vai aizkaitināmību. Ļaujiet viņiem pašiem izdomāt savas necienīgās uzvedības iemeslus.