Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: Grūtniecības pazīmes
• 2. metode no 3: runājiet ar savu meitu
• 3. metode no 3: ko darīt tālāk

Ja jūsu pusaugu meita ir stāvoklī, viņai var būt biedējoši pastāstīt par savu grūtniecību. Tomēr ir vairākas pazīmes (piemēram, garastāvokļa svārstības un uzvedības izmaiņas), ar kurām var prognozēt grūtniecību. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu meita ir stāvoklī, runājiet ar viņu. Atcerieties, ka vienīgais veids, kā droši zināt, ir veikt grūtniecības testu, tāpēc iegādājieties šo testu aptiekā vai nogādājiet savu meitu pie ārsta, ja domājat, ka viņa varētu būt stāvoklī. Ja grūtniecība tiek apstiprināta, atbalstiet savu meitu un palīdziet viņai pieņemt pareizos lēmumus, attīstoties situācijai.

Soļi

1. metode no 3: Grūtniecības pazīmes

1. 1 Analizējiet apstākļus. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu meita varētu būt stāvoklī, vispirms padomājiet par apstākļiem. Ja jums ir pamats uzskatīt, ka jūsu meitai var būt seksuālas attiecības, viņa patiešām var būt stāvoklī. Apsveriet sekojošo:
   • Vai jūsu meita ir runājusi ar jums par seksuālām attiecībām? Vai viņai ir parasts draugs?
   • Vai jūsu meitai ir nosliece uz riskantu uzvedību? Piemēram, ja viņa izkļūst no mājas vai lieto narkotikas, viņa var nolemt nodarboties ar neaizsargātu seksu.
   • Bet atcerieties, ka tas viss ir tikai minējumi. Jebkura pusaugu meitene var palikt stāvoklī, ja viņa ir sasniegusi pubertāti un nodarbojas ar seksu. Grūtniecību nevar noteikt tikai ar uzvedību tagadnē un pagātnē. Vienmēr ņemiet vērā arī citas zīmes.
   • Atcerieties arī - ja jūsu meita baidās jums pastāstīt par grūtniecību, maz ticams, ka viņa runās par savu seksuālo dzīvi.
2. 2 Pievērsiet uzmanību grūtniecības fiziskajām pazīmēm. Pastāv vairākas fiziskas grūtniecības pazīmes. Ja domājat, ka jūsu meita varētu būt stāvoklī, pievērsiet uzmanību šādiem simptomiem:
   • Apetītes izmaiņas. Grūtniecība bieži izraisa spēcīgu tieksmi pēc kaut kā un / vai sliktu dūšu. Slikta dūša ir visizplatītākā pirmajā trimestrī un var izraisīt vemšanu. Bieži slikta dūša rodas kā reakcija uz jebkuru garšu un smaržu. Jūs varat pamanīt, ka jūsu meita ēd ēdienu, ko viņa iepriekš nav ēdusi, vai arī viņa ēd vairāk (jo palielinās nepieciešamība pēc pārtikas bērnam) vai mazāk (rīta slimība, ja tāda ir, var izraisīt apetītes zudumu). Jūsu meita var arī atteikties no ēdiena, ko viņa vienmēr ir baudījusi.
     • Tomēr, ja viņa atsakās ēst ēdienu, ko viņa parasti bauda starp ēdienreizēm, viņa, visticamāk, vienkārši nav izsalcis. Ja viņa ir nervoza, viņa var zaudēt svaru vai pat justies slikta dūša. Tomēr, ja šie simptomi pasliktinās vai tiek kombinēti ar citiem pamanāmiem simptomiem, tas var liecināt par grūtniecību. Tomēr paturiet prātā, ka slikta dūša un apetītes zudums var būt arī slimības pazīmes, lai gan citi simptomi parasti parādās slimības gadījumā.
   • Paaugstināts nogurums. Nogurums ir izplatīts agrīnas grūtniecības simptoms. Jūsu meita var sākt sūdzēties par nogurumu un biežāk gulēt. Tas var nozīmēt, ka viņa ir slima, bet, ja viņa ir slima, parasti parādās citi simptomi (piemēram, augsts drudzis). Nogurums var rasties arī miega trūkuma dēļ.
   • Bieža urinēšana. Ja pamanāt, ka jūsu meita biežāk izmanto tualeti (ja vien viņa nelieto diurētiskos līdzekļus), viņa var būt stāvoklī.
3. 3 Pārbaudiet, vai jūsu meita izmanto sieviešu higiēnas līdzekļus. Pērkot spilventiņus vai tamponus, iespējams, pamanīsit, ka tie ir beigušies. Tas var nozīmēt, ka jūsu meita tos neizmanto. Menstruāciju trūkums bieži ir pirmā grūtniecības pazīme.
   • Atcerieties, ka daudzām pusaudžu meitenēm uzreiz nav regulāra menstruālā cikla - tas var ilgt vairākus gadus. Turklāt dažādi faktori var ietekmēt menstruālo ciklu, ieskaitot stresu. Lai gan neizmantoti higiēnas līdzekļi var liecināt par grūtniecību, ir svarīgi ņemt vērā citus faktorus, lai neizdarītu ātrus secinājumus.
4. 4 Pievērsiet uzmanību meitas noskaņojumam. Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā var ietekmēt garastāvokli. Daudzas sievietes grūtniecības laikā kļūst ievērojami emocionālākas un var izjust garastāvokļa svārstības. Pusaudžiem šīs izmaiņas bieži ir izteiktākas sociālā spiediena dēļ, kas saistīts ar pusaudžu grūtniecību. Ja jūsu meita ir stāvoklī, jūs varat atklāt, ka viņa ir kļuvusi neparasti uzbudināma un raud biežāk nekā agrāk.
   • Pusaudži bieži piedzīvo garastāvokļa svārstības hormonālo izmaiņu dēļ, ko izraisa pubertāte un stress skolā un sabiedriskajā dzīvē. Ja novērojat kādas garastāvokļa svārstības mazulī, pirms secinājumu izdarīšanas meklējiet citas grūtniecības pazīmes.
5. 5 Pievērsiet uzmanību nelielām izskata izmaiņām. Parasti fiziskas izmaiņas parādās vēlāk, bet katra ķermenis ir atšķirīgs. Ja jūsu meitai ir trausla ķermeņa uzbūve, jūs varat pamanīt nelielu svara pieaugumu. Arī jūsu meita var pēkšņi sākt valkāt drēgnas drēbes, lai slēptu savas figūras izmaiņas.
6. 6 Pievērsiet uzmanību izmaiņām uzvedībā. Ja jūsu meita ir stāvoklī, viņas uzvedība var mainīties. Šīs izmaiņas var izraisīt emocionāls stress, garastāvokļa svārstības hormonu ietekmē un mēģinājumi slēpt grūtniecību. Jūs varat pamanīt, ka jūsu meita:
   • ģērbjas savādāk nekā iepriekš (valkā maisiņus vai lielgabarīta drēbes);
   • uzturas savā istabā biežāk nekā parasti;
   • uzvedas slēpti;
   • sazinās ar vienaudžiem atšķirīgi (piemēram, pavadot laiku ar jaunu draugu vai citiem draugiem).

2. metode no 3: runājiet ar savu meitu

1. 1 Plānojiet sarunu ar savu meitu. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu meita varētu būt stāvoklī, neizraisiet konfliktu. Vienīgais veids, kā droši zināt, ir veikt grūtniecības testu un apmeklēt ārstu. Sagatavojieties sarunai. Tas, kā un kad jūs runājat ar savu bērnu, var būtiski ietekmēt to, vai viņa ir gatava jums atklāti pateikt.
   • Izvēlieties laiku, kad gan jūs, gan viņa nebūsit pārāk aizņemta un neuztraucieties par citām problēmām un lietām. Piemēram, ņemiet meitu malā piektdienas vakarā pēc vakariņām, kad viņa nav aizņemta ar mājas darbiem.
2. 2 Pirms runāt, pierakstiet visu, ko jūtat. Tāpat kā jebkurā emocionālā vai sarežģītā sarunā, jums iepriekš jādomā par to, ko vēlaties nodot otrai personai. Sarunājoties ar meitu, jums nav jālasa no lapas, bet jums vajadzētu saprast, ko un kā vēlaties pateikt. Pirms runājiet, veltiet dažas minūtes, lai pierakstītu savas domas un jūtas.
3. 3 Sarunas laikā mēģiniet būt empātisks. Ja jūs plānojat bērnu lamāt vai nosodīt, maz ticams, ka jūsu meita vēlēsies ar jums runāt atklāti. Mēģiniet iejusties viņas vietā. Atcerieties, ka arī jūs bijāt pusaudzis. Mēģiniet saprast, kā jūsu pieredze ir līdzīga jūsu meitas pieredzei un kā tā atšķiras.
   • Jūs droši vien atceraties augšanas grūtības un priekus. Kā jūsu meitas pieredze atšķiras no jūsu pieredzes? Vai kaut kas varēja izdarīt spiedienu uz viņu sakarā ar to, ko viņa palika stāvoklī?
4. 4 Sāciet sarunu bez jebkādām cerībām. Neuzdodiet meitai jautājumus, gaidot, ka viņa jums visu uzreiz pateiks. Bet arī negaidiet strīdu. Ja jūs iestatīsit noteiktu sarunas iznākumu, jums būs grūti pielāgoties, ja saruna notiks nepareizi. Jūs nezināt, kā jūsu meita reaģēs, kad jautāsiet viņai par grūtniecību, tāpēc nemēģiniet neko prognozēt. Gatavojieties sarunai, bet neko negaidiet.
5. 5 Uzdodiet jautājumus bez sprieduma. Atcerieties, ka ir svarīgi izturēties pret savu bērnu ar cieņu. Pat ja jūs esat sajukums, jūsu spriedums tikai atsvešinās jūsu bērnu no jums. Ja jūsu meita patiešām ir stāvoklī, jums jākļūst par viņas palīgu un padomdevēju, kurš viņu atbalstīs visā grūtniecības laikā.
   • Nevērtējiet savas meitas situāciju vai uzvedību. Pat ja jūs domājat, ka viņas rīcība bija nepārdomāta, mēģiniet viņu nesodīt. Pašlaik tas jums nekādā veidā nepalīdzēs.
   • Pat ja jūsu meitai ir grūtniecības pazīmes, jūs neuzzināsiet, vai viņa ir stāvoklī vai nē, kamēr viņa jums to nepasaka. Tāpēc nesāciet sarunu ar frāzēm "Es zinu, ka esat stāvoklī" vai "Es domāju, ka esat stāvoklī". Labāk uzdodiet jautājumu savai meitai. Piemēram: “Mani uztrauc jūsu uzvedība. Vai jūs nedomājat, ka varētu būt stāvoklī? "
6. 6 Mēģiniet saprast savu meitu, nevis dot viņai padomu. Pusaudži joprojām ir bērni, taču viņi aug un saskaras ar pieaugušo vēlmēm, izaicinājumiem un pienākumiem. Viņi ir pietiekami veci, lai gribētu neatkarību. Padomus stresa laikā, tostarp grūtniecības laikā, var uztvert negatīvi. Tāpēc mēģiniet izprast savas meitas jūtas, rīcību, vēlmes un vajadzības, un nedodiet viņai padomu uzreiz.
7. 7 Aktīvi klausieties meitu. Centieties nevērtēt savas meitas skaidrojumu par to, kā viņa palika stāvoklī. Uzdodiet jautājumus, ja vēlaties kaut ko precizēt, bez sprieduma. Pajautājiet, vai jūsu meita ir izlēmusi, ko darīt tālāk. Atgādiniet viņai, ka viņa vēl ir ļoti jauna, tāpēc var paiet kāds laiks, līdz viņa pieņem lēmumu.
   • Māj ar galvu un citādi parādiet meitai, ka klausāties. Kad meita ir beigusi runāt, pārfrāzējiet dažus vārdus, ko viņa teica, lai paziņotu viņai, ka jūs viņu dzirdējāt. Ja jums ir jautājumi, pagaidiet, līdz viņa pabeidz.
   • Piemēram, jūs varētu teikt: “Šķiet, ka jūsu draugs spieda jūs uz seksu bez prezervatīva. Es pareizi saprotu? "
   • Ļaujiet savai meitai zināt, ka saprotat, kā viņa jūtas. Piemēram, šādi: "Man šķiet, ka visa šī situācija ir ļoti grūta un jūs biedē."
8. 8 Atgādiniet meitai, ka esat viņas pusē, pat ja esat sajukums par situāciju. Jūs varat būt dusmīgs, satraukts vai neapmierināts ar savas meitas uzvedību. Jūs varat viņai pastāstīt par šīm sajūtām, taču ir arī svarīgi viņai atgādināt, ka jūs viņu mīlat un atbalstīsit, lai kas arī notiktu. Nejauciet jūtas par situāciju ar jūtām, kas jums ir pret jūsu bērnu kā personu.
   • Piemēram, jūs varētu teikt: "Esmu vīlies par jūsu uzvedību un piekrišanu neaizsargātam seksam, bet es vēlos, lai jūs atcerētos, ka es jūs mīlu un būšu tur neatkarīgi no tā, kas notiks."
9. 9 Palīdziet savai meitai saprast, ka viņai pašai jāpieņem lēmumi. Atcerieties, ka atbalsts ir labāks par vienkāršu padomu. Grūtniecība pusaudžu meitenei ir ārkārtīgi grūts process, tāpēc ir svarīgi palīdzēt meitai pieņemt pareizo lēmumu. Atklāti runājiet ar savu meitu par savām izjūtām, bet pārliecinieties, ka viņa spēj domāt pati. Palīdziet viņai apstrādāt savas jūtas un emocijas un nesakiet, ko darīt.
   • Jūs varat sākt ar jautājumu: "Kā jūs domājat, kas jums tagad jādara?" - vai: "Vai jūs jau esat domājuši, vai vēlaties atstāt bērnu?"
10. 10 Apspriediet ar savu meitu iespējamo variantu ietekmi uz situāciju. Pastāstiet viņai par visām grūtībām (finansiālām un citām), kas saistītas ar bērna audzināšanu pusaudža gados. Runājiet par abortu un iespēju, ka citi cilvēki adoptēs bērnu. Ja jūs par to neko nezināt, meklējiet informāciju kopā ar savu meitu internetā, lai viņai būtu vieglāk analizēt visas iespējas un pieņemt lēmumu.
    • Runājot, jautājiet meitai viņas viedokli. Piemēram, jūs varat teikt: “Es zinu, ka tad, kad jūsu tante Galja bija tādā pašā situācijā, viņa nolēma atstāt bērnu. Viņa uzskatīja, ka tikai tas viņai ir piemērots. Ko jūs domājat par to?"
    • Palīdziet savai meitai apsvērt visus faktorus. Pusaudžu meitenei grūtniecība var būt biedējoša. Uzmanīgi runājiet ar savu meitu par dažiem lēmumiem, kas viņai būs jāpieņem: ārsta izvēle, ja viņa nolemj paturēt bērnu; runājot ar draugiem un ģimeni par grūtniecību un tā tālāk.
11. 11 Neizstāstiet savu viedokli par savu meitu. Pat ja esat pārliecināts, ka jūsu meitai vajadzētu izvēlēties noteiktu iespēju, nespiediet viņu. Viņai vajadzētu spēt pašai izlemt. Ja jūs piespiedīsit savu meitu kaut ko darīt, starp jums radīsies spriedze. Ir ļoti svarīgi, lai jūsu meita rastu jūsos atbalstu visā grūtniecības laikā.
    • Ļaujot meitai pašai pieņemt lēmumus, tas nenozīmē, ka jāatsakās no saviem uzskatiem. Piemēram, ja jūs patiešām vēlaties, lai viņai būtu bērns, piedāvājiet viņai palīdzību ar bērnu vai finansiālu atbalstu. Pat ja viņa nepieņems tādu lēmumu, kādu jūs gaidījāt, jūs zināt, ka esat darījis visu iespējamo: pastāstījāt viņai par savām iespējām un piedāvājāt palīdzēt.
12. 12 Nekritizējiet savu meitu. Ziņas, ka jūsu meita ir stāvoklī, jums var būt ļoti satraucošas. Tomēr ir svarīgi censties bērnu nekritizēt. Pat ja jūs domājat, ka jūsu meita pieļāva lielu kļūdu, kritika situāciju tikai pasliktinās. Iespējams, ka jūsu meita nolemj, ka nevar vērsties pie jums pēc palīdzības lēmumu pieņemšanas procesā.
    • Jūsu meita, iespējams, jau jūtas slikti un ir ļoti noraizējusies par situāciju. Viņas kritizēšana vai aizrādīšana jums vispār nepalīdzēs. Tāpēc nestāsti viņai, kā viņai vajadzēja izturēties. Tā vietā pārorientējieties uz darbību un to, kas ir svarīgi tagad.
    • Nomierini savu meitu. Pastāstiet viņai, ka, lai gan situācija ir grūta, jūs varat kaut ko izdomāt kopā. Ir obligāti, lai jūsu meita justos ērti, apspriežot ar jums grūtniecību.
13. 13 Mēģināt saglabājot mieruja meita dusmojas. Sarunas laikā meita var zaudēt savaldību. Pat ja jūs mēģināt būt pacietīgam un saprotošam, meita var dusmoties uz jums, jo dusmojas uz sevi vai aiz bailēm. Neuztveriet to kā personisku apvainojumu. Nereaģējiet uz dusmu pārvietošanos. Vienkārši palieciet mierīgi un sakiet: "Man žēl, ka tu tā jūties." Pēc tam turpiniet sarunu.
14. 14 Pēc vajadzības dziļi elpojiet. Jūs pats varat izjust visdažādākās jūtas par meitas grūtniecības ziņām. Jūsu cerības un sapņi var sagraut. Ir normāli justies skumjām, dusmīgām un sāpinātām ziņām par grūtniecību. Tomēr, runājot, ir svarīgi vispirms padomāt par bērna jūtām, nevis par savām. Lai nomierinātos, laiku pa laikam var būt nepieciešams dziļi elpot un saskaitīt līdz 10. Dariet to tik reižu, cik nepieciešams sarunas laikā.

3. metode no 3: ko darīt tālāk

1. 1 Ļaujiet meitai runāt, kad tas ir nepieciešams. Pusaudžu meitenei grūtniecība var būt biedējoša. Ļaujiet meitai runāt ar jums grūtniecības laikā. Viņai vajadzētu spēt pastāstīt par savām bailēm, raizēm un problēmām, lemjot par turpmāko grūtniecību. Klausieties viņu bez sprieduma un ļaujiet viņai sajust to, ko viņa jūtas - gan labu, gan sliktu.
2. 2 Ir plāns. Pēc grūtniecības apspriešanas ar savu meitu palīdziet viņai izstrādāt plānu. Patiesībā viņai būs trīs iespējas: paturēt bērnu, nosūtīt viņu uz audžuģimeni vai veikt abortu. Palīdziet savai meitai izsvērt katras iespējas plusus un mīnusus, lai viņa varētu pieņemt apzinātu lēmumu, kas viņai noder.
   • Ja jūsu pilsētā ir veselības centrs, kas strādā ar pusaudžiem, norunājiet tikšanos ar savu meitu, lai apmeklētu ārstu vai psihoterapeitu. Iespējams, jums nav visas informācijas par abortiem, adopciju un pusaudžu grūtniecību.
   • Atcerieties: jūsu meitai jāizlemj pašai. Pat ja jums ir savs viedoklis, lēmums jāpieņem jūsu meitai, jo tas ir viņas bērns. Šim risinājumam viņai vajadzētu būt piemērotam.
3. 3 Atrodiet meitai ginekologu. Ja jūsu meita nolemj dzemdēt, jums būs jāatrod viņai ārsts. Viņai būs regulāri jāapmeklē ārsta apmeklējumi, lai viņš uzraudzītu bērna veselību. Jums būs jāiegādājas arī pirmsdzemdību vitamīni, uzturs un vingrojumu režīms. Pēc iespējas ātrāk norunājiet tikšanos ar savu meitu pēc tam, kad viņa nolemj atstāt bērnu. Pateicoties tam, viņa kopā ar ārstu varēs pārdomāt savu rīcību, ņemot vērā rūpes par bērna veselību.
4. 4 Palīdziet savai meitai tikt galā ar sarežģītiem jautājumiem. Ja meita nolemj atstāt bērnu, viņai būs jāatrisina vairāki jautājumi. Ar pusaudžu grūtniecību ir saistītas daudzas problēmas. Palīdziet meitai pieņemt lēmumus par savu nākotni. Pārrunājiet ar viņu šādus jautājumus:
   • Kāda loma tēvam būs bērna dzīvē? Vai viņš būs jūsu meitas partneris vai arī viņi neturēs attiecības?
   • Kur jūsu meita dzīvos pēc bērna piedzimšanas?
   • Vai meita beigs skolu un iestāsies universitātē? Ja tā, vai jūs vai kāds no jūsu radiniekiem varēs palikt kopā ar savu bērnu vai samaksāt par bērnudārzu un bērnudārzu, kamēr jūsu meita mācās skolā?
   • Vai varat finansiāli palīdzēt savai meitai? Vai bērna tēvs un viņa vecāki ir gatavi to darīt? Vai viņi varēs palīdzēt apmaksāt medicīniskos pakalpojumus, bērnudārzu vai bērnudārzu?
5. 5 Atrodiet terapeitu. Pusaudža grūtniecība var radīt stresu visai ģimenei, tāpēc ir svarīgi sākt strādāt ar ģimenes terapeitu. Palūdziet ārstam nodot jūs šim speciālistam vai sazinieties ar savu apdrošināšanas sabiedrību. Pieredzējis terapeits var palīdzēt jums un jūsu ģimenei tikt galā ar meitas grūtniecības izraisīto stresu.
   • Terapeits vai psihoterapeits var arī ieteikt atbalsta grupas grūtnieču pusaudžu vecākiem un radiniekiem.
   • Piezīme: diemžēl obligātā medicīniskā apdrošināšana Krievijā (kā arī lielākajā daļā NVS valstu) nesedz psihoterapeita pakalpojumus. Tomēr dažās pilsētās ir centri bezmaksas psiholoģiskai palīdzībai iedzīvotājiem, kur tiek nodarbināti augsti kvalificēti speciālisti. Ja jūsu darba devējs vai jūs pats maksājat par brīvprātīgo veselības apdrošināšanu (VHI) ar pilnu segumu, tas, iespējams, ietver arī psihoterapiju. Noskaidrojiet ar savu apdrošināšanas sabiedrību, vai jūsu polise sedz šādus pakalpojumus, cik lielā mērā un kādus speciālistus, kas strādā pie VHI, var ieteikt.