Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: simptomu identificēšana
• 2. metode no 3: Riska faktoru uzskaite
• 3. metode no 3: diagnostika un ārstēšana
• Padomi
• Brīdinājumi

Nieru akmeņi var būt ļoti sāpīgi un laika gaitā pasliktināties, ja tie netiek pareizi ārstēti. Tomēr ne vienmēr ir viegli noteikt, vai ir nierakmeņi, jo sāpes ir galvenais simptoms. Tomēr šo uzdevumu atvieglo, ja tiek ņemti vērā simptomi un riska faktori. Ja jums ir aizdomas par nieru akmeņiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Soļi

1. metode no 3: simptomu identificēšana

1. 1 Nosakiet, vai Jums rodas sāpes, ko var izraisīt nierakmeņi. Sāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem nieru akmeņu simptomiem, tāpēc tās var parādīties pirms citiem simptomiem. Parasti nierakmeņi izraisa ļoti asas un stipras sāpes, tas pat var padarīt pacientu nespējīgu strādāt. Sāpes var rasties dažādās vietās un dažādos laikos. Ar nieru akmeņu slimību sāpēm ir raksturīgas šādas pazīmes:
   • tas ir lokalizēts cirkšņos un vēdera lejasdaļā;
   • sāpes ir jūtamas muguras pusē zem ribām;
   • sāpes nāk un iet, bet laika gaitā tās pasliktinās;
   • sāpes kļūst intensīvākas, pēc tam samazinās;
   • sāpes rodas, mēģinot urinēt.
2. 2 Pārbaudiet, vai urīna krāsa vai smarža nav mainījusies. Izmaiņas urīna izskatā var norādīt arī uz nierakmeņiem. Lai identificētu nierakmeņus, meklējiet šādas pazīmes:
   • brūns, sarkans vai rozā urīns;
   • duļķains urīns;
   • urīnam ir nepatīkama smaka.
3. 3 Vērojiet tualetes paradumu izmaiņas. Izmaiņas urinēšanas biežumā ir arī nieru akmeņu pazīme. Šādi simptomi norāda uz nierakmeņiem:
   • sajūta, ka jums ir nepieciešams urinēt, pat ja jūs to tikko izdarījāt;
   • biežāka tualetes apmeklēšana nekā parasti.
4. 4 Pievērsiet uzmanību slikta dūša. Dažreiz nierakmeņi var izraisīt sliktu dūšu un pat vemšanu. Ja Jums rodas slikta dūša un / vai vemšana, tas var liecināt par nierakmeņiem.
5. 5 Pievērsiet uzmanību nopietniem simptomiem. Smagu simptomu gadījumā pēc iespējas ātrāk meklējiet medicīnisko palīdzību, lai saņemtu pienācīgu ārstēšanu. Nopietni simptomi ir šādi:
   • stipras, spocīgas sāpes;
   • sāpes, ko papildina slikta dūša un vemšana vai paaugstināts drudzis un drebuļi;
   • asinis urīnā;
   • lielas grūtības urinēt.

2. metode no 3: Riska faktoru uzskaite

1. 1 Padomājiet par savu slimības vēsturi (anamnēzi). Vissvarīgākais riska faktors ir nieru akmeņu vēsture. Ja Jums iepriekš ir bijuši nierakmeņi, palielinās to atkārtošanās risks. Jāveic arī pasākumi, lai samazinātu citus riska faktorus.
2. 2 Jautājiet ģimenes locekļiem par viņu ģimenes vēsturi. Ja kādam ģimenes loceklim ir bijuši nierakmeņi, Jums var būt arī paaugstināts nieru akmeņu risks. Apsverot nieru akmeņu iespējamību, apsveriet, vai kādam no tuviem cilvēkiem ir bijusi šī slimība.
3. 3 Dzert daudz ūdens. Nepietiekams ūdens patēriņš ir vēl viens nieru akmeņu riska faktors. Ūdens palīdz izšķīdināt minerālvielas, kas veido nierakmeņus. Jo vairāk ūdens jūs dzerat, jo mazāka iespēja, ka minerāli salips kopā un veidosies akmeņi.
4. 4 Ēd veselīgu uzturu. Neveselīgs uzturs palielina nieru akmeņu risku. Šis risks palielinās, ja patērē lielu daudzumu olbaltumvielu, kā arī sāli un cukuru. Padomājiet par savu ikdienas ēdienu un nosakiet, vai tas ir riska faktors.
   • Saskaņā ar jaunākajiem ieteikumiem jums vajadzētu atturēties no saldiem gāzētiem dzērieniem, kas satur fosforskābi, piemēram, Coca-Cola, jo tie palielina nieru akmeņu risku.
5. 5 Ja jums ir aptaukošanās, zaudējiet svaru. Liekais svars ir vēl viens nieru akmeņu riska faktors. Cilvēki ar aptaukošanos tiek definēti kā cilvēki, kuru ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir lielāks par 30. Nosveriet sevi un aprēķiniet savu ĶMI, lai noteiktu, vai jums ir šī riska faktora risks.
   • Atcerieties, ka, ja nesen esat pieņēmies svarā, jums ir arī nieru akmeņu risks, pat ja neesat aptaukojušies.
6. 6 Apsveriet medicīniskos apstākļus vai iepriekšējo operāciju, kas var arī palielināt nieru akmeņu risku. Dažas slimības un operācijas palielina nieru akmeņu risku. Atcerieties, ja nesen esat piedzīvojis līdzīgas slimības vai operācijas. Tas varētu būt šāds:
   • zarnu iekaisuma slimība;
   • kuņģa apvedceļa operācija;
   • hroniska caureja;
   • hiperparatireoze;
   • urīnceļu infekcijas;
   • cistinūrija.

3. metode no 3: diagnostika un ārstēšana

1. 1 Lai noskaidrotu diagnozi, apmeklējiet ārstu. Ja nierakmeņi netiek ārstēti, tie var izraisīt arvien vairāk sāpju. Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir nierakmeņi, jums nekavējoties jāredz ārsts. Ārsts varēs diagnosticēt nierakmeņus pēc simptomiem, asins un urīna testiem un medicīniskās attēlveidošanas metodēm, piemēram, datortomogrāfijas.
   • Datortomogrāfija ir visprecīzākā nieru akmeņu noteikšanas metode. Ārsts varēs precīzi noteikt, kur atrodas akmeņi, kā arī to lielumu.
2. 2 Ievērojiet ārsta ieteikumus ārstēšanai. Ja Jums ir diagnosticēti nierakmeņi, ārsts Jums ieteiks ārstēšanas iespējas. Tas var ietvert pietiekami daudz ūdens dzeršanu, lai palīdzētu notīrīt akmeņus, vai lietot atbilstošas ​​zāles.
   • Lielu akmeņu gadījumā ārsts var veikt tā saukto “ekstrakorporālo šoka viļņu litotripsiju” (ESWL). Šī procedūra ļauj sasmalcināt lielus akmeņus mazākos, kurus vieglāk noņemt no ķermeņa.
   • Ārsts var izmantot arī ureteroskopu, lai sasmalcinātu urīnvadā iesprostotos akmeņus, lai atvieglotu to izņemšanu no ķermeņa.
   • Lūdzu, ņemiet vērā, ka smagos nieru akmeņu gadījumos, ja citas metodes neizdodas, var būt nepieciešama operācija.
3. 3 Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, lai palīdzētu pārvaldīt sāpes. Ja sāpes ir stipras, ārsts var izrakstīt recepšu pretsāpju līdzekli. Mazāk stipras sāpes var mazināt ar bezrecepšu medikamentiem.
   • Atkarībā no veselības stāvokļa un personīgajām vēlmēm varat lietot ibuprofēnu, paracetamolu vai aspirīnu.
   • Ja neesat pārliecināts, ko lietot, konsultējieties ar ārstu.
   • Izlasiet un ievērojiet lietošanas instrukcijas.

Padomi

• Mēģiniet iemācīties dzert ūdeni ar citronu. Pievienojiet ūdenim nedaudz citrona sulas, lai samazinātu nierakmeņu veidošanās risku.

Brīdinājumi

• Neatliekiet ārstēšanu, ja jums ir aizdomas par nieru akmeņiem. Ja slimība netiek ārstēta, tā var progresēt un galu galā prasīt operāciju vai attīstīties infekcija. Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu!
• Ja Jums ir paaugstināts drudzis, stipras sāpes, sāpes urinējot vai nepatīkamas smakas urīns, meklējiet medicīnisko palīdzību neatkarīgi no tā, vai Jums ir nierakmeņi. Šiem simptomiem nepieciešama medicīniska pārbaude.