Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Veidojiet pašapziņu
• 2. daļa no 3: mainiet savu domāšanas veidu
• 3. daļa no 3: Runājiet ar meiteni
• Padomi

Daudzi puiši jūtas neērti, mēģinot sarunāties ar meiteni, kas viņiem patīk. Nepieciešama prakse, lai nebūtu jātērē daudz laika, lai savāktu drosmi. Veicinot pašapziņu un uzsākot uzņēmējdarbību ar pareizu domāšanas veidu, jūs varat viegli sarunāties ar savu draudzeni.

Soļi

1. daļa no 3: Veidojiet pašapziņu

1. 1 Rūpējieties par savu izskatu. Dušā, tīriet zobus un valkājiet ērtas drēbes, kas liek justies pārliecinātām. Izskatīgs izskats stiprinās jūsu pārliecību par sevi, un jums būs daudz vieglāk sarunāties ar meiteni. Ja neejat dušā un uzvelkat vakardienas T-kreklu, tad diez vai būsiet pārliecināti par sevi.
2. 2 Domājiet pozitīvi. Pastāstiet sev, ka esat brīnišķīgs cilvēks un varat sarunāties ar jebkuru meiteni. Jums nevajadzētu domāt, ka neesat meitenes cienīgs vai ka nevarēsit ar viņu runāt.
   • Mēģiniet klausīties hipnotiskas lentes, lai palielinātu pārliecību.
   • Sniedziet pozitīvus apgalvojumus: “Es esmu gudrs, izskatīgs, smieklīgs un pārliecināts. Es varu runāt ar meitenēm. "
3. 3 Pievērsiet uzmanību žestiem un sejas izteiksmēm. Stāviet taisni, iztaisnojiet plecus un smaidiet, pat ja iekšpusē esat nobijies un vēlaties noslīgt. Ja jūs stāvēsiet ar paceltu galvu un smaidīsiet, tad jūs piespiedīsit sev noticēt savai pārliecībai un kļūt pievilcīgākam. SPECIĀLISTA PADOMI

   

   Džesika Engle, MFT, MA

   
   
   Attiecību trenere Džesika Ingle ir attiecību trenere un psihoterapeite, kas atrodas Sanfrancisko līča rajonā. Dibināja Bay Area iepazīšanās treneri 2009. gadā pēc maģistra grāda konsultēšanas psiholoģijā. Viņa ir licencēta ģimenes un laulību psihoterapeite un reģistrēta spēļu terapeite ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi.

   Džesika Engle, MFT, MA
   Attiecību treneris

   Ļaujiet savai ķermeņa valodai runāt par atklātību. Džesika Ingle, līča zonas iepazīšanās trenera direktore, saka: “Pievērst uzmanību savai ķermeņa valodai ir svarīgi, jo tā ietekmē jūsu pašsajūtu un pārliecību. Parādiet cilvēkiem savu atvērtību, turot plecus atpakaļ un uz leju... Saglabāt mierīga sejas izteiksme vai smaidi, kā arī uzturēt acu kontaktu».

   
   
4. 4 Praktizējiet sveicienu meitenēm. Vienkārši sasveicinieties ar meitenēm, kas iet garām, lai uzzinātu, kā ar viņām runāt. Sākumā tas var būt grūti, bet vingrošana palīdzēs noticēt sev. Jums nav jādodas tieši pie meitenes, kura, jūsuprāt, ir visskaistākā vai ideālākā.
   • Sakiet vienkāršas un patīkamas lietas: “Labdien! Tev ir skaista kleita. "

2. daļa no 3: mainiet savu domāšanas veidu

1. 1 Novērtējiet meitenes iekšējo pasauli. Viņas skaistums, iespējams, piesaistīja jūsu uzmanību, taču nevajadzētu pārspīlēt viņas izskatu. Pirms sākt sarunu, mēģiniet nedomāt par meitenes izskatu. Rīkojieties tā, it kā jūs runātu ar kādu draugu vai jaunu paziņu. Jūs nevarat domāt, ka jums patiks meitene pat pirms sarunas sākuma. Skaistums nepavisam negarantē, ka ir patīkami komunicēt ar meiteni.
2. 2 Neuztraucieties par pieredzes trūkumu. Nekautrējieties, ja jums nekad iepriekš nav bijusi draudzene vai nezināt, kā ar viņu sazināties. Pieredzes trūkums nedrīkst jūs kavēt. Visticamāk, meitenei ir vienalga, ka jūs iepriekš nevienu neesat saticis, un jūs nevarat iegūt pieredzi, ja pastāvīgi uztraucaties par savu nepieredzēšanu.
3. 3 Nepiekāpieties vienai meitenei. Jums var patikt vai šķist ļoti skaista kāda meitene, taču nedomājiet, ka jums noteikti ir jābūt kopā ar viņu. Pasaule ir pilna ar pievilcīgām meitenēm, kuras jums ir piemērotas. Ja pārāk daudz koncentrēsities uz vienu meiteni, jūs izdarīsit nevajadzīgu spiedienu uz sevi, uztraucoties par to, kā ar viņu runāt.
4. 4 Nav vajadzīgas cerības. Neuzstādiet sev mērķi būt tās meitenes puisim, ar kuru runājat. Ja jūs veidojat grandiozus plānus pat pirms sākuma svilpes, tad jūs aizsērēsit galvu ar nevajadzīgām domām. No sarunas nav jāgaida nekas. Tikai patīkama saruna ir labs rezultāts. Ja jums izdodas patīkama saruna, negaidiet pēc tam neko, izņemot citu patīkamu sarunu. Iepazīstot meiteni tuvāk, varat padomāt, cik reāli ir veidot attiecības ar viņu.

3. daļa no 3: Runājiet ar meiteni

1. 1 Pirms runāšanas esiet gatavs noraidīt. Sliktākajā gadījumā meitene vienkārši nevēlas ar jums runāt. Šajā gadījumā jums jāiet tālāk. Apkārt ir daudz citu meiteņu. Ja jūs noraidāt, tad jums nav jāplāno, kā iekarot meitenes sirdi. Ja jūs uzvedaties pieklājīgi, tad maz ticams, ka meitene jums atbildēs rupji.
2. 2 Pasaki Sveiki. Vienkārši sakiet sveiki vai sveiki, lai piesaistītu viņas uzmanību. Ja velti neuztraucies, tad viss izdosies. Atpūtieties un pārliecinoši runājiet. Ja esat ārkārtīgi apmulsis, bet neko nevar darīt, tad varat teikt, ka esat samulsis. Ej pie viņas un saki: “Sveiki, man ir briesmīgi kauns, bet tu esi skaista un es gribētu tevi satikt. Vai es varu apsēsties tev blakus? "
   • Palūdziet draugam palīdzēt jums iepazīt meiteni.
3. 3 Runā ar viņu. Uzdodiet meitenei jautājumus un uzmanīgi klausieties atbildes. Sekojiet viņas vārdiem un saglabājiet acu kontaktu. Neaizturiet savu humora izjūtu un jokojiet ar viņu. Flirtējiet un mēģiniet atpūsties.

Padomi

• Būdama pieklājīga un cieņas pilna, meitene gandrīz noteikti par tevi interesēsies.
• Lai atpūstos, mēģiniet dažas reizes dziļi ieelpot un izelpot.
• Izsakiet komplimentus, bet nepārspīlējiet.