Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Kā sevi nodarbināt
• 2. daļa no 3: Saņemiet pozitīvas emocijas
• 3. daļa no 3: Kā izvairīties no konfliktiem
• Padomi
• Brīdinājumi
• Papildu raksti

Vai jums vienmēr rodas nepatikšanas? Vai no nekurienes rodas jaunas problēmas? Vai jūs bieži strīdaties ar vienaudžiem? Ja tas ir par jums, tad ir pienācis laiks iemācīties nepasliktināt attiecības ar citiem. Neuztraucieties, neatkarīgi no situācijas, kurā atrodaties, vienmēr ir izeja. Ja jūs nolemjat uzlabot savu dzīvi un vairs neiespringstat vēsturē, tad izlasiet šo rakstu līdz galam.

Soļi

1. daļa no 3: Kā sevi nodarbināt

1. 1 Iet uz sportu. Šī ir arī viena no efektīvākajām metodēm, lai izvairītos no nepatīkamiem stāstiem. Neatkarīgi no tā, vai spēlējat futbolu, basketbolu vai beisbolu, spēlēšana grupā var palīdzēt satikt daudz jaunu, labu cilvēku. Ja savu brīvo laiku veltīsi sportam, tad tev nebūs laika visādām blēņām. Līdz ar to būs mazāk problēmu.
   • Mēģiniet kļūt par komandas kapteini - tas dos jums iespēju izliet visu uzkrāto enerģiju spēlē.
   • Vingrošana arī palīdzēs jums novirzīt visu negatīvo enerģiju uz pareizā ceļa.
2. 2 Pievienojies klubam. Ja sports nav jūsu stiprā puse, jūs vienmēr varat pievienoties kulinārijas klubam, mākslas skolai vai apmeklēt franču valodas kursus.Galvenais, lai ir ko darīt brīvajā laikā un tev tas patīk.
   • Jūs varat pievienoties vairākiem klubiem vienlaikus un pēc tam izvēlēties sev interesantāko un piemērotāko.
3. 3 Brīvprātīgais. Jūs vairs nevēlaties veidot mazus skandālus, ja redzat cilvēkus, kuriem patiešām nepieciešama palīdzība. Ja nevarat patstāvīgi piedalīties brīvprātīgajā darbā, dodieties kopā ar vecākiem. Nav svarīgi, vai jūs mācāt, sakopjat parku vai palīdzat virtuvē. Atrodiet sev piemērotāko un veltiet šai aktivitātei vismaz vienu dienu nedēļā.
   • Tagad jūsu grafiks ir daudz stingrāks. Bet neaizmirstiet atstāt kādu laiku arī sev. Dariet savu iecienītāko lietu.
4. 4 Tiekties pēc zināšanām. Ja jūs kļūsit par labu skolēnu, tad jums nebūs problēmu ar vecākiem un skolotājiem. Lai to izdarītu, jums nav nepieciešams tik daudz: apmeklēt lekcijas, būt savlaicīgi un savlaicīgi veikt mājas darbus.
   • Mēģiniet nedaudz izpētīt jūs interesējošu tēmu. Tas palīdzēs novērst uzmanību un uzzināt daudz jauna un noderīga.
   • Iestatiet par vienu no saviem mērķiem uzlabot atzīmes dažos priekšmetos. Protams, mēs neiesakām tērēt visu savu enerģiju, lai iegūtu maksimālos rezultātus visos testos. Bet matemātikā jūs varat iegūt 4+, nevis 4.
5. 5 Mēģiniet lasīt vairāk. Lasīšana palīdzēs uzlabot jūsu vārdu krājumu un padarīs jūs par inteliģentu un erudītu cilvēku. Turklāt jūs sāksit uz lietām skatīties pavisam savādāk. Aizraujoši stāsti aizvedīs jūs uz jaunu nezināmu pasauli un pavērs jaunus apvāršņus. Vispirms izlasiet 20 minūtes pirms gulētiešanas, un mēs jums apliecinām, ka tas kļūs par ieradumu visu mūžu.
   • Lasiet grāmatas, sākot no zinātniskiem žurnāliem un beidzot ar zinātnisko fantastiku, lai uzzinātu, kurš žanrs jums patīk.
6. 6 Izveidot. Mēģiniet izdomāt lugu un uzvilkt to kopā ar draugiem. Jūs varat arī krāsot, keramiku, izrotāt savu istabu tuksneša stilā un izdomāt daudz citu aktivitāšu. Virziet savu enerģiju pareizajā virzienā - radīt, nevis iznīcināt.
   • Varat arī iestāties mākslas skolā vai lūgt skolotājam papildu uzdevumus.

2. daļa no 3: Saņemiet pozitīvas emocijas

1. 1 Sekojiet saviem instinktiem. Iespējams, iepriekš esat nonācis nepatikšanās, jo neklausījāties savā iekšējā balsī. Ja jums liekas, ka kaut ko darīt ir slikta ideja vai jums nevajadzētu sazināties ar noteiktiem cilvēkiem, labāk ir ieklausīties dvēseles aicinājumā. Jūtot, ka "korpuss smaržo pēc petrolejas", labāk skriet pēc iespējas ātrāk, nav vērts riskēt.
   • Ja draugs iesaka jums kaut ko aizdomīgu, nesteidzieties to abonēt.
2. 2 Pavadiet laiku kopā ar ģimeni. Saziņa ar mīļajiem dos labu garastāvokli un uzlādēs ar pozitīvām emocijām. Protams, jūs ne vienmēr vēlaties skatīties vecās filmas kopā ar vecākiem vai palīdzēt mazajai māsai veikt mājas darbus, taču jūsu ģimene vienmēr būs uzticams atbalsts jums. Ciešas saites ar mīļajiem ir ļoti svarīgas.
   • Kamēr jūs pavadāt laiku kopā ar ģimeni, jūs būsiet apdrošināts pret jaunām problēmām. Jo vairāk laika pavadāt kopā ar saviem mīļajiem, jo ​​mazāka iespēja iekļūt nepatīkamā stāstā.
   • Izveidojiet sev iknedēļas rutīnu. Pavadiet vakarus nedēļas nogalēs ģimenes vakariņās, palīdziet mājas darbos nedēļas laikā un vismaz pāris reizes nedēļā apmeklējiet savus brāļus un māsas.
3. 3 Izvairieties no sliktiem cilvēkiem. Pat jūsu labākie draugi var jūs iestatīt. Ja ir šāda iespēja, meklējiet jaunu uzņēmumu. Centieties mazāk sazināties ar tiem, kas varētu apdraudēt jūsu reputāciju.
   • Jūs varētu domāt, ka būsit drošībā, ja viņi veidos vēsturi. Nemaldiniet sevi, arī jūs varat tajā iesaistīties, lai gan jūs neesat izdarījis neko nelikumīgu. Tas notiek ļoti bieži.
4. 4 Atrodiet sev labu kompāniju. Ja jūsu draugi ir izcili studenti, motivēti un pozitīvi cilvēki, tad arī jūs centīsities kļūt par tādu. Un, ja jums apkārt ir huligāni un ķildnieki - negaidiet neko labu.Protams, būs grūti uzreiz atrast kādu ar pozitīvām īpašībām. Bet nepadodieties, paskatieties apkārt: varbūt ir ļoti tuvi cilvēki, bet jūs vienkārši negribējāt viņus pamanīt. Pēc saziņas ar draudzīgiem cilvēkiem jūs arī gūsit daudz pozitīvu emociju.
   • Jūs varat atrast draugus klubos vai sporta klubos (vairāk par to vēlāk) vai dažādos kursos.
5. 5 Draudzēties ar skolotājiem. Tas ir arī viens no veidiem, kā izvairīties no problēmām. Tas nenozīmē, ka jums ir jāuzspiež, vienkārši mēģiniet vienmēr būt uzmanīgam, ierasties stundā savlaicīgi un pajautāt, ko nesapratāt. Ja jums jau ir viens no tiem sliktā veidā, parādiet, ka jums vai vari izlabojiet visu - mēģiniet panākt šo tēmu.
   • Labas attiecības ar skolotāju palīdzēs izvairīties no problēmām. Ja esat vainīgs, bet labā stāvoklī, viņi nebūs stingri pret jums.
6. 6 Atrodi ideālu, pēc kura tiecies. Tas palīdzēs jums kļūt labākiem un veiksmīgākiem. Jūsu elks var būt mamma, tētis vai brālis, skolas skolotājs vai ģimenes draugs, vectēvs vai futbola kluba kapteinis, tam nav nozīmes. Galvenais ir tas, ka viņš jūs iedvesmo jauniem sasniegumiem. Jūs varat vērsties pie viņa pēc pieredzes un vērtīgiem padomiem.
   • Šī persona var ļoti ietekmēt jūsu lēmumus un dzīvi kopumā. Ir ļoti svarīgi atrast pareizo tēmu, kurai sekot. Tas nenozīmē, ka viņam vajadzētu būt perfektam it visā, ja viņš kļūdījās un mācījās no savām kļūdām - vēl labāk.

3. daļa no 3: Kā izvairīties no konfliktiem

1. 1 Nevajag tenkot. Tas ir viens no veidiem, kā izvairīties no konfliktiem neatkarīgi no tā, vai runa ir par skolotājiem, draugiem vai ģimeni. Tenkas mēdz izplatīt sliktas vibrācijas un neizbēgami radīs problēmas. Centieties vienmēr būt pozitīvs, un tad viss būs kārtībā.
   • Ja jums jau ir izdevies pateikt daudz nepatīkamu lietu kādam aiz muguras, tad uzmanieties. Ja tas tiek atklāts, jums var rasties lielas nepatikšanas.
2. 2 Ne vienmēr jācenšas kādam kaut ko pierādīt. Kāpēc pārliecināt kādu par kaut ko, kas pat nevēlas tevī klausīties? Ja jūsu viedoklis atšķiras no puiša viedokļa no blakus pagalma, kas jums rūp? Jums nevajadzētu meklēt problēmas no nulles. Centieties ievērot cieņu no visa.
   • Nesāc strīdēties, kur no tā var izvairīties. Tā ir tikai jūsu laika un enerģijas izšķiešana.
3. 3 Necīnies. Protams, ja jūs jau esat pieradis to darīt, būs grūti atbrīvoties no šāda ieraduma. Centieties visas problēmas neatrisināt ar dūrēm. Atcerieties, ka sitiens pāridarītājam pašam ir dārgāks. Maz ticams, ka jūs iepriecinās šādas cīņas sekas. Vienkārši elpojiet un mēģiniet nomierināties.
   • Šādos gadījumos vienkārši satveriet rokas un kājas un dodieties prom. Tas ir nedarīs jūs esat gļēvulis, bet parādīs jums saprātīgu cilvēku.
4. 4 Neesiet bezkaunīgs pret skolotājiem. Nav iespējams vienmēr patikt visiem, protams, ar kādu, ar kuru vienkārši nevar saprasties. Pat ja esat pārliecināts, ka skolotājs kļūdās, nekliedziet par to, esiet pieklājīgs. Mēģiniet panākt kompromisu (ja iespējams). Šādās situācijās jums vienmēr jātur rokā.
   • Kamēr jūs mācāties skolā, dariet visu, kas no jums tiek prasīts. Kļūstot pieaugušam, jūs pats varēsiet noteikt spēles nosacījumus, bet pagaidām jums būs jāspēlē pēc viņu noteikumiem.
5. 5 Esiet pieklājīgs pret visiem. Vienkārši sasveicinieties un lūdzu visiem, sākot no kaimiņiem un beidzot ar apkalpojošo personālu. Ja esat nedraudzīgs un rupjš, tad konflikta gadījumā neviens nebūs jūsu pusē.
   • Atcerieties, ka mājās jābūt labām manierēm. Jums nevajadzētu būt pieklājīgam tikai, lai parādītu, jums nevajadzētu būt pazīstamam ar savu ģimeni.
6. 6 Pavēro sevi. Jūs varētu domāt, ka veselīgam miegam un trīs ēdienreizēm dienā nav nekāda sakara ar jūsu vēlmi izvairīties no problēmām, taču jūs maldāties. Atcerieties, ka vesels ķermenis ir vesels prāts. Ja neesat gulējis vai ēdis visu nakti, spēlējot datorspēles, tad jūsu agresīvās uzvedības varbūtība ir augsta.
   • Un arī, ja jūs koncentrējaties uz sevi, tad jums vienkārši fiziski nepietiek laika visādām muļķībām!

Padomi

• Esi pozitīvs.
• Neveidojiet skandālus skolā. Skolotāji ne vienmēr var jūs pasargāt.
• Ja tavs draugs ir uzbrucis un viņam draudēts, nemēģini problēmu atrisināt pats. Ja lietas kļūst nopietnas, pastāstiet par to skolotājam.

Brīdinājumi

• Neļaujiet sevi nepatikšanām. Tas varētu beigties slikti.
• Centieties izvairīties no konfliktiem.

Papildu raksti

Kā uzzināt, kad tuvojas mēnešreizes Kā iemīlēties puisī Kā saprast, ka meitenei tu patīc Kā saprast, ja tu turpini augt Kā noskūpstīt puisi pirmo reizi Kā sākt sarunu ar puisi Kā sākt biznesu pusaudzim Kā iemīlēties meitenē, kurai ir draugs Kā kļūt par sievišķīgu meiteni Kā organizēt nakšņošanu diviem mājās (meitenes) Kā kļūt par drosmīgu cilvēku Kā simulēt slimību Kā izskatīties pievilcīgi (puišiem) Kā atrast puisi