Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Kāds no mums savulaik jutās, ka visa pasaule par mums nerūpējas tik ļoti, kā gaidījām. Ja jūs esat bijis tajā ilgu laiku, varbūt ir pienācis laiks rīkoties. Mainoties domāšanai un sociālajai orientācijai, jūs varēsiet ātri kļūt par vēlamo cilvēku tipu.

Soļi

1. daļa no 3: Vingrojiet sevi

1. 

   Esi apmierināts ar sevi. Iespējams, miljardu reižu esat dzirdējuši šo teicienu: Lai cilvēki jūs mīlētu, vispirms ir jāmīl sevi. Vieglāk pateikt nekā izdarīt, vai ne? Bet tas ir absolūti taisnība - padomājiet par kādu, kuru labi pazīstat un kuram ir zems pašvērtējums. Tie var būt diezgan negatīvi, pārāk jutīgi un nav smieklīgi, lai piesaistītu citus. Ja viņiem būtu ērtāk ar sevi, visa pasaule izturētos pret viņiem atšķirīgi.
   • Sastādiet sarakstu ar labajām lietām par sevi. Dariet kaut ko tādu, kas padara jūs laimīgu un pārliecinātu. Nevilcinieties izmēģināt jaunas un biedējošas lietas. Un pat nedomājiet par šī soļa izlaišanu - tas ir diezgan svarīgi. Jums nav jāpadara par ekstravertu vai smieklīgu cilvēku, jums vienkārši jāiemācās saglabāt pašcieņu.

2. 

   
   
   Esi patiesība. Kad esat iemācījušies būt apmierināts ar sevi, mēģiniet saglabāt šo attieksmi. Viltotas maskas nēsāšana un mēģinājumi izpausties un rīkoties tēlā jums ir ne tikai nogurums, bet arī punkts, kas padara jūs mazāk pievilcīgu. Jūsu patiesā būtība ir jūsu vislabākā būtība, ieskaitot visus jūsu pašu trūkumus un trūkumus. Tā vietā, lai būtu kāda otra versija, esi pats pirmais. Kāpēc jums jāmēģina būt kādam citam?
   • Ticiet vai nē, bet pētījumi ir parādījuši, ka darot kaut ko apkaunojošu citu priekšā, viņi var kļūt par jums līdzīgi un uzticēties! Ja jūs veltīsit laiku, lai to pārdomātu, jūs atradīsit, ka tā ir taisnība: jūs nebaidāties parādīt cilvēkiem, kas jūs patiesībā esat, un šī persona ir līdzīga viņiem. Lieliski, tu vairs neesi ideāls. Whew. Tiešām paveicies. Jo godīgāks tu esi, jo labāk.

3. 

   
   
   Parādiet entuziasma pilnu attieksmi. Padziļināsimies šīs problēmas būtībā: iedomājieties, kā jūs kopā ar kādu izbaudāt “karstu” laiku. Un cilvēks dara pozas, bet tās neizrāda nekādas emocijas.Vai vēlaties vēlreiz ar viņiem nodarboties ar seksu? Protams, nē. Arī dzīve ir tāda! Ikviens vēlas būt kopā ar cilvēkiem, kuri spēj radīt satraukumu citiem. Un nav iemesla, kāpēc jūs nevarat kļūt par šo cilvēku.
   • Kad sapratīsit, ka pat sīkumi dzīvē var būt saviļņojoši, parādīsies jūsu entuziasms. Galu galā dzīve ir ļoti īsa. Ne katra kafijas tase ir labākā kafija, kādu jūs kādreiz baudīsit (patiesībā tā var būt vissliktākā), taču jūs joprojām varat saglabāt savu uztraukumu par to. Woo, kafija! Visbeidzot, es varu dzert! Rīta zāles! Lieliski!

4. 

   
   
   Esi ziņkārīgs. Tas galvenokārt nozīmē izrādīt ziņkārību pret citiem, bet papildus tam jums vajadzētu parādīt zinātkāri pret pasauli, kas atrodas jūsu priekšā. Kad rodas problēma, esiet reāls padomā par to. Nepieņemiet to vienkārši. Ja jums ir šaubas par kaut ko, uzziniet vairāk par to. Protams, to var izdarīt, ja tas ir saistīts ar viedokli, bet to var pielietot arī citu cilvēku iepazīšanas procesā.
   • Tāpēc nākamreiz, kad satiksiet kādu 24 gadu vecumā, viņš jums pastāstīs par laiku, ko pavadīja bruņuvestes izgatavošanā, un par pavāra palīga laiku vienā no franču restorāniem. Ja jums ir iecienīta slavenība, izrādiet pārsteigumu un smalki izsakiet savas šaubas un lūdziet viņus paskaidrot vairāk par viņu teikto. Esiet mazliet ziņkārīgs! Jūs esat patiešām satraukti!

5. 

   Ievērojiet personīgo higiēnu. Ja vien jūs nedzīvojat tuksneša salā, lai kur arī cilvēki atrastos, cilvēkiem patīk kontaktēties ar tīriem cilvēkiem. Zinātniekiem vēl jānoskaidro, kāpēc. Tāpēc noteikti regulāri dušojieties, notīriet zobus un pareizi ģērbieties. Cilvēki nevēlēsies pavadīt laiku kopā ar jums, ja jūs neatņemat laiku, lai par sevi parūpētos.
   • Labākais veids ir veikt nedaudz higiēnas piepūles (lasīt: ne tikai peldēties). Cilvēki bieži pievērš lielāku uzmanību izskatam, nekā nepieciešams. Ja esat kādreiz lasījis Malkolma Gladvela grāmatu "Blink", Vudrova Vilsona efekts jums nav svešs (un iemesls, kāpēc viņš tika ievēlēts, ir viņa spēcīgā izskata un jo laiks ir pareizs (laikmets, kad fotogrāfijas tiek publicētas avīzē, joprojām ir diezgan jauns), un, pat ja jūs nekad neesat lasījis šo grāmatu, jūs, iespējams, diezgan labi zināt JFK lidostu, lai jūs varētu saņemt Neatkarīgi no tā, vai jums tas patīk vai nē, tas, ka esat skaists, jums dos zināmas priekšrocības.

6. 

   Zināt, kā mijiedarboties ar citiem, un izprast mijiedarbības iemeslus. Cilvēki mijiedarbojas viens ar otru trīs līmeņos: izmantojot verbālos faktorus, neverbālos faktorus un verbālos elementus. Jūs droši vien esat diezgan labi iepazinies ar pirmajiem diviem līmeņiem, vai ne? Bet galvenais faktors ar vārdiem ir veidā ka tu izsaki pats savus vārdus. Tas nozīmē jūsu vārdu toni, skaļumu un ritmu. Šie faktori ir vienlīdz svarīgi!
   • Sāciet ar novērošanu kādam, kurš patiesi apguvis visus trīs šos līmeņus. Kā viņi mijiedarbojas ar citiem? Vai viņi, būdami vieni, izskatās sabiedriski? Kā viņi runā? Par ko viņi runā un kā to pasniedz? Kad sākat pamanīt viņu uzvedību, turpiniet novērot sevi. Kāda uzvedība ir piemērota, lai jūs veiktu?

7. 

   Izprot atšķirību starp vīriešiem un sievietēm. Lai gan tas tā ir visās vidēs, jūs to varat skaidrāk uztvert, izmantojot darba vidi. Personība, kuru cilvēki mīl starp vīriešiem un sievietēm, ir pilnīgi atšķirīga. Vīrietis var būt pārliecinošs un pat dusmīgs, un tas ir viņa aizraušanās; sieviete zaudē kontroli pār līdzīgu attieksmi. Rūpīgi apsveriet jebkuru saņemto padomu un visu, ko ievērojat, un neaizmirstiet ņemt vērā dzimumu.
   • Lai arī ne vienmēr tā ir taisnība, bet bieži varētu teikt, ka sievietes vairāk mīl, kad viņas ir nedaudz maigākas. Padomājiet par Hilariju Klintoni. Viņa saņēma vairāk ķircināšanas nekā jebkurš cits. Un kāpēc tā? Tāpēc, ka viņa uzvedas kā vīrietis vīrieša pasaulē, kaut arī viņa nav no šīs pasaules. Viņa ir arī lieliska sieviete un paraugs, tāpēc, ja esat sieviete, mēģiniet apvienot Starp Hilarija Klintone un Jūnija Cleaver.
   reklāma

2. daļa no 3: Kļūšana par komunikācijas maģistru

1. 

   Mīli citus no sirds. Esiet uzmanīgs pret citu cilvēku hobijiem un interesēm. Kad viņi redzēs, ka jūs patiesi viņus mīlat, viņi mīlēs arī jūs. Cilvēki ir humoristiskas būtnes - dažreiz viņiem kaut kas vienkārši sanāk!
   • Ja kāds ienāks istabā un jūs uzreiz satrauksieties un smaidīsit, viņš to sapratīs. Vai nav lieliski saņemt pozitīvu atbildi no citiem? Jums ir iespēja sagādāt citiem siltumu un pozitīvas izjūtas, ka jūs viņiem pievēršat uzmanību, jo jūs vienkārši viņus mīlat. Tas nepadarīs jūs neaizsargātu; bet tas palīdz jums kļūt par īstu cilvēku.

2. 

   Esiet sirsnīgs. Lūdzu esi jauks. Esiet godīgi pret to, ko sakāt. Nekaitiniet citus, neļaujiet citiem uzzināt, ka jūs melojat vai manipulējat ar citiem. Pret citiem izturieties tāpat, kā jūs vēlētos, lai viņi izturas pret jums. Sirsnība un laipnība var palīdzēt jums gūt panākumus visās situācijās.
   • Sāciet ar pēc iespējas lielāku pacietību un pieklājību ar visiem. Klausieties viņos un mēģiniet palīdzēt, ja varat. Palīdziet kādam citam kaut ko darīt tāpēc, ka jūs to patiešām vēlaties, nevis tāpēc, ka vēlaties, lai viņi būtu pateicīgi. Neatkarīgi no tā, cik slikts ir jūsu garastāvoklis, vienmēr esiet laipns pret visiem. Atcerieties, ka tad, ja esat laipns un sirsnīgs pret cilvēkiem, pat ja pats to īsti nevēlaties, varat uzlabot savu garastāvokli.

3. 

   Lieciet citiem runāt vairāk par sevi. Lielākajai daļai cilvēku patīk runāt par sevi. Viņi ļoti mīl klausīties, kad runā par sevi. Diemžēl pasaulē ir diezgan daudz cilvēku, kas tikai gaida iespēju novirzīt sarunu uz tēmu, par kuru viņi vēlas runāt. Izmantojiet to, liekot viņiem vairāk runāt! Jautājiet par sevi un ļaujiet viņiem turpināt runāt par sevi.
   • Piemēram, jūs satiekat Tam darbā un sakāt: "Vai nedēļas nogale bija jautra, Tam kungs?" Un viņš jums atbild ar vienkāršu "Jā, jautri. Es pavadīju laiku kopā ar savu ģimeni". Tā vietā, lai atbildētu ar “Ak, tam jābūt jautri”, mēģiniet izmantot atklātus jautājumus. Sakiet: "Ak, vai jūs bieži neredzat savu ģimeni?" Tādā veidā viņš ātri informēs jūs par otrās māsīcas pārcelšanos. Un, kamēr jūs izrādīsit interesi par šo stāstu, viņš nebeigs par to runāt!

4. 

   Izjokojiet sevi. Tas ir diezgan grūts jautājums - ja jūs to uztverat pārāk nopietni, otrs var būt neizpratnē, neatkarīgi no tā, vai jūs jokojat, vai jūs patiešām ienīstat sevi. Tomēr, ja neaizmirsīsit pasmaidīt, būsiet drošībā. Kad Konans O’Braiens pārliecinājās, ka Maikls Felpss kļūst "resns", viņš pievienoja rindu "Ja viņš būtu resns, es būtu nomiris pirms pieciem gadiem". Parādīt cilvēkiem, ka esat bezrūpīgs un gatavs sevi izjokot, ir patīkama īpašība.
   • Spēja pieņemt citu ķircināšanu ir ļoti noderīga īpašība. Kad cilvēki iepazīsies, viņi bieži sāks viens otram jautrus jokus, lai veidotu solidaritāti un saikni. Ja jūs varat pieņemt šo darbību jo citiem, tas pierāda, ka jūs esat jautrs, elastīgs un pašapmierināts cilvēks.
   • Atcerieties izmantot vairāk ķircināšanas veidu! Jūs to absolūti varat izdarīt. Ja jūs varat izmantot humora izjūtu, kas palīdz grupai apvienoties, vēl labāk. Liekot cilvēkiem justies tādā pašā stāvoklī, viņi jutīsies ar jums ērtāk. Tāpēc liek viņiem smieties!

5. 

   Flirts un glaimot. Jebkuram patīk flirtēt. Viņiem tas bija vienkārši diezgan labi. Flirts ir jautri un liek mums justies kā otrs cilvēks pievērš mums uzmanību, jo mēs esam iesaistīti. Kas var būt interesantāks par šo? Nelaimīgu padara tas, kad mēs koķetējam ar kādu, un viņi izrāda attieksmi, ka viņi to nepieņem. Tāpēc esi pionieris un sāc flirtēt. Cilvēki atklās, ka jūs esat diezgan žēlīgs, atvērts un jautrs. Lieliski.
   • Pieskaršanās citiem var palīdzēt jums izveidot tūlītēju saikni. Padomājiet par situāciju, kurā kāds jūs sasveicinājās, pamāja ar roku un pēc tam aizgāja. Un tad ir situācija, kad kāds tevi sveicina, sirsnīgi pieskaras tavam plecam un iet prom (varbūt arī viņi tev smaida un skatās acīs). Pie kā jūs jūtaties vairāk pieķēries?

6. 

   Liks citiem justies īpašiem. Jums nav jābūt īpaši formālam. Patiesībā jums tā nevajadzētu rīkoties. Mazām lietām bieži ir lielāka nozīme. Tāpēc rīkojieties tuvāk. Ļaujiet viņiem zināt, ka jūs patiešām rūpējaties par viņiem un viņi sazināsies ar jums.
   • Izsauciet tās personas vārdu, ar kuru bieži runājat. Praktizē to. Saskaņā ar Deila Karnegi (Public Speaking and Influencing People in Business autora) teikto, saukt kāda cita vārdu viņiem ir vismīļākā skaņa. Un, ja jūs tikko esat viņus saticis, šī metode palīdzēs jums atcerēties viņu vārdus!
   • Atcerieties detaļas. Vai jūsu boss pagājušajā nedēļā nejauši pieminēja meitas cepumu pārdošanu? Pajautājiet viņam, kā tas viss izdevās. Lai par to rūpētos, nav jābūt saldumu atkarīgam.

7. 

   Neuztraucieties tikai par sevi. Dažreiz cilvēki ar zemu pašapziņu mēģina parādīties aprūpēti tikai tāpēc, lai kompensētu savu zemo pašnovērtējumu. Viņi domā, ka izrādās lieliski cilvēki, kad ir savtīgi. Tomēr viņiem jārīkojas pretējā virzienā - uzmanība jāpievērš citiem. Viņi jutīsies ērtāk, un viņi vairāk pieņems citus!
   • Kad cilvēki jūs slavē, vienkārši pasakiet “Paldies”. Ja jūs mēģināt atrast iespēju runāt par to, cik jūs esat lieliski, mēģiniet turēties prom no tā. Cilvēkiem nav jāzina par jūsu paveikto darbu sarakstu vai slavenību vārdu sarakstu, ko varat izdomāt, vai par lietām, kuras esat redzējis un izdarījis. Runājot ar citiem, jums būs iespēja par to dabiski izteikties. Jums nav jāmēģina tos pievienot stāstam.

8. 

   Esi aktīvs. Jums par to noteikti nav nepieciešams dzirdēt papildu paskaidrojumus. Laime un pozitivitāte var būt lipīga. Cilvēki parasti mīl laimīgus cilvēkus. Ja jūs domājat par kaut ko pozitīvi, tas jums būs patīkami. Kaut arī jūs varētu vēlēties izrādīties pazemīgs, pazemodamies, vai mēģināt izrādīt sapratni, parādot pretestības attieksmi pret lietām (mēs visi pazīstam šāda veida cilvēkus), jums nevajadzētu. tātad. Šī darbība ir slikta gan jums, gan grumbām, gan apkārtējiem cilvēkiem.
   • Tomēr (vai jūs zināt, ka dažreiz ir izņēmumi, vai ne?), Jums jāzina, kad varat sūdzēties. Sūdzības ir rīki, kas palīdz cilvēkiem turēties kopā. Bet atcerieties, ka nevajag pārāk bieži ņurdēt! Vai jūsu priekšnieks liek visiem piektdien strādāt virsstundas? Šis ir piemērots laiks sūdzībām. Vai Čau tikko apēda pēdējo kūciņu? Nav piemērots sūdzībām. Atkal rīkojieties atbilstoši.

9. 

   Ziniet, kad beigt sarunu. Neviena no šīm pasaules mēroga sarunām nedrīkst ilgt bezgalīgi. Nav pieejams. Noteikti nē. Dažām tērzēšanas sarunām jābūt īsākām nekā citām. Kad jūtat, ka jūsu stāstam tuvojas beigas, pabeidziet to. Pastāstiet otram, ka esat sarunājies ar interesantu sarunu (ja vien tā nav diezgan slikta; un kāpēc šajā gadījumā jūs tērētu laiku šai personai?) Un pastāstiet viņiem ka jūs viņus redzēsiet vēlāk. Labi. Tas ir pabeigts.
   • Ja saruna šķiet neērta, pieklājīgi lūdziet atļauju otram piedot jums par sarunas beigšanu. Vienkāršs teiciens, piemēram, "Oho, man jāiet. Tiekamies vēlāk!" nebūs paziņojums, kas citiem cilvēkiem liek apšaubīt. Un nedomājiet, ka šajā situācijā esat viens pats: visās čatās neveiklā saruna veido 17%. Laikam jau tā. Vēlāk zinātne to pierādīs. Varbūt tā.
   reklāma

3. daļa no 3: Prasmju prasme

1. 

   Ir labas manieres. Kad jūs pēdējo reizi tikāties ar kādu rupju cilvēku? Ja tas bija nesen, šai personai jābūt vienam no jūsu rūpīgajiem radiniekiem. Jums nav citas izvēles. Tāpēc neuzvedieties kā savs dusmīgais vectēvs. Izmantojiet vārdus "lūdzu", "paldies" un turiet durvis vaļā esošajam. Vai jūs domājat, ka ir iemesls, kāpēc jums nevajadzētu rīkoties šādi?
   • Jūs neatstāsit labu iespaidu uz citiem, ja izturēsieties pret kādu zemāku par jums, it kā viņš būtu zemāks par jums. Tātad, padodiet viesmīlim. Jautājiet par viņas dienu. Un neliecieties, lūdzot ierēdni sakopt pie 5. letes. Esiet pieklājīgs pret visiem.

2. 

   Pārņemiet kontroli pār savām emocijām. Visvairāk patīkams ir tas cilvēks, kurš ir mierīgs, atvieglots un pretimnākošs. Cilvēki (īpaši svešinieki) bieži jūtas "bez intereses", kad atklāj, ka jūs esat pārāk satraukti, grūti un paranojas. Izvairieties no dusmām, kad viss notiek ne tā, kā jūs gaidījāt. Tas tikai liks jums justies vairāk saspringtam un liks otram justies neērti.
   • Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atdalīties no citu cilvēku emocionālajām vajadzībām, bet mēģiniet viņiem ērti un piemēroti palīdzēt. Cilvēki vēlas satikt stabilus un laimīgus cilvēkus. Centieties nerīkoties tā, it kā jūs aizskartu nekaitīgs joks, un atcerieties saglabāt humora izjūtu visā kopumā.

3. 

   Aktīvi piedalieties sabiedriskās aktivitātēs. Jūs varat drosmīgi iziet sabiedrībā, un jūs esat uzvarējis pusi no savas cīņas! Piemēram, ja pievienojaties kāda futbola komandai, tas dod jums iespēju tērzēt ar citiem, un tas palīdz viņiem redzēt, ka jūs neatšķiraties no viņiem. Cilvēkiem bieži patīk cilvēki, kas ir līdzīgi viņiem! Tāpēc pievienojieties klubam vai grupai un sazinieties ar cilvēkiem. Jūs nevarēsiet likt citiem cilvēkiem iemīlēties, ja esat viens pats mājās!
   • Tas arī palīdzēs jums sazināties ar cilvēkiem, ar kuriem jūs varētu sadzīvot. Var būt grūti sadzīvot ar svešiniekiem un cilvēkiem, ar kuriem jums nav līdzību. Klubs vai grupa ir lielisks veids, kā pārbaudīt savas jaunās sociālās komunikācijas prasmes!

4. 

   Smaidiet un izveidojiet acu kontaktu. Jūs varat runāt par visām skaistākajām, interesantākajām lietām pasaulē, bet, ja jūs saraucat uzacis un skatāties uz savu kafijas tasi, neviens nevēlēsies ar jums sazināties. Un drīz jūs būsiet puisis, kurš sēž stūrī un sarunājas ar sevi ar savu kafijas tasi. Tāpēc smaidi! Ļaujiet citiem zināt, ka jūs esat vieglprātīgs un ka izbaudāt laiku.Un, kad viņi ar tevi runās, paskaties uz viņiem! Tas ir vienkārši labi?
   • Kad esat nervozs, jūs bieži izvairāties no acu kontakta ar otru personu. Ja tā ir izplatīta problēma, mēģiniet tās apskatīt. Ja nē, jūs aizskarsiet otru cilvēku - it īpaši, kad viņš runā! Viņi neapzināsies jūsu problēmu un tikai domās, ka jūs viņiem nepievēršat uzmanību. Labs īkšķa noteikums, kas jāpatur prātā, ir tas, ka tad, kad otra persona runā par kaut ko tādu, kas viņam šķiet svarīgs, pielieciet pūles, lai ar viņu sazinātos. Ja tas ir tikai normāls stāsts, tas nav svarīgi, jūs varat skatīties prom.

5. 

   Palieliniet izpratni. Lai saglabātu savu nostāju sarunā, jums jāizmanto piemērots tonis, pieejama ķermeņa valoda un jāpauž sava pozitivitāte, taču, ja nezināt, ko teikt, jūs jutīsieties labāk. atrodi sevi bezjēdzīgu. Tāpēc uzziniet vairāk par šīm aktuālajām tēmām! Skatīties TV un meklēt internetā. Jūs jutīsieties labāk, kad vienmēr varēsiet būt gatavi runāt par interesantām tēmām.
   • Ikviena vēlmes ir atšķirīgas. Tāpēc ne visi ir tādi kā jūs. Uzziniet par NASA jaunāko atklājumu un laimējiet biļetes uz īpašo Gala smejas izstādi, kas neļaus jums pievienoties cilvēku grupai, kam patīk pavadīt laiku, skatoties Zvaigžņu karus. Palieciet pie lietām, kas jums ir svarīgas - jo šīs ir lietas, kas patiešām ir svarīgas.

6. 

   Nemēģiniet pārāk daudz. Mēs visi zinām, kādus cilvēkus mēdz būt pārāk laipni sevis dēļ. Viņi bieži slavē citus, maina sevi, lai pielāgotos citiem, un nespēj pieņemt nekādus lēmumus, jo nevēlas citus satraukt. Neļauj citiem tevi mīdīt tikai tāpēc, ka tu mēģini izpatikt cilvēkiem! Cilvēki jūs mīlēs vairāk, ja jūs to darīsit ir enerģija un pašvērtības izjūta. Ja jums nav savas personības, cilvēki nevarēs jūs mīlēt!
   • Atkal: jums nav jācenšas kādam izpatikt. Jūs varēsiet saprasties ar dažiem cilvēkiem un nesadzīvot ar citiem. Tas ir pilnīgi dabiski. Tāpēc, ja ar kādu nesanāk, nestreso. Jūs atradīsit kādu citu, kuram ar jums būs labāk.

7. 

   Esiet pārliecināts, jo esat lielisks cilvēks. Ja jūs domājat, ka jūs cilvēkiem nepatīkat, iespējams, tas ir tikai jūsu domāšanas veids. Jums ir unikāla personība un jūs esat vērtīgs cilvēks šajā pasaulē. Jums tikai jāpierāda sevi, lai apzinātos savu personību! Tātad, dodieties uz priekšu ar drosmi! Jūs neuzvarēsiet, ja nemēģināsiet. reklāma

Padoms

• Uzņemties risku. Cilvēkiem bieži patīk cilvēki, kuri nevilcinās izmēģināt jaunas lietas un piedalīties aktivitātēs ārpus savas komforta zonas. Esiet nedaudz drosmīgāki un ziņkārīgāki; Vienmēr esi sajūsmā par lietām un vēro to attīstību.
• Vienmēr esi tu pats. Ja cilvēkiem patīk tāds, kāds tu esi, iespējams, vēlies izlikties, ka tas ir tavs patiesais es. Bet tas nav gudrs solis. Jums nevajadzētu baidīties - parādiet visiem, kas jūs esat. Un pavadiet kopā ar cilvēkiem, kuri mīl to, kas jūs patiesībā esat.
• Sāksim ar mazumiņu. Viss šis pārmaiņu process var būt diezgan izaicinošs, un tas prasīs daudz laika, tāpēc nesteidzieties to paveikt un pēc tam sarūgtiniet, kad tas neizdodas tā, kā tas ir. Jūs vēlaties. Izvirziet sev mazus mērķus, vai arī pirms nākamo darbību veikšanas varat rūpīgi iziet katru soli.
• Pievienojieties komandas / grupas aktivitātēm kā apņēmies. Jūsu komandas biedriem nepatiks, ja jūs nekad neesat klāt mačā / sniegumā un parasti neveicat ieguldījumu komandā. Tātad, atcerieties darīt lietas, ko varat darīt savas komandas vai kluba labā.
• Neveiciet pārāk daudz ārpusskolas nodarbību. Lietas jums var kļūt pārāk milzīgas un sagādās jums stresu. Vislabāk ir piedalīties kādā aktivitātē un aktīvi tajā piedalīties. Kad konstatējat, ka esat diezgan labi pārzinājis šo darbību, varat veikt dažas citas darbības, taču nepārslogojiet sevi.
• Lūdzu, skatiet mūsu rakstus tajā pašā kategorijā. Tie ir ļoti noderīgi un palīdzēs jums gūt panākumus jūsu ceļojumā.
• Ja stāsts kļūst neērts, pasmaidiet un pārtrauciet sarunu, sakot žēl par mani vai uz redzēšanos.

Brīdinājums

• Šis raksts nav ceļvedis, kā kļūt slavenam, bet māca, kā mīlēt citus. Tāpēc nedusmojieties un nesatraucieties, ja nevarat to spert vēl vienu soli tālāk pa sociālajām kāpnēm.
• Neizmantojiet savu draugu priekšrocības un neļaujiet citiem izmantot jūs. Veido godīgas attiecības. Ja jūtat, ka bieži nākas piekāpties vai sekot draugiem, šīs ir neveselīgas attiecības. Runājiet ar viņu atklāti, un, ja tas nedarbojas, noteikti saglabājiet draudzīgumu un pieklājību, bet turieties prom no personas.