Saturs

• Soļi
• Padoms
• Ko tev vajag

Kad kāds zaudē savu mīļoto, var būt grūti zināt, kā pareizi dalīties ar viņiem sāpēs. Kā vārdi var mainīt šajā bēdīgajā laikā? Tomēr, izsūtot līdzjūtību ar sirsnīgu ziņojumu no visas sirds, cilvēks, kurš cieš no zaudējumiem, palīdzēs justies aprūpētam un mīlētam, sniedzot nelielu mierinājumu šajā traumatiskajā periodā. Skatiet 1. darbību un soļus, lai uzzinātu, kā rakstīt dziļu līdzjūtības kartīti.

Soļi

1. metode no 3: rīkojieties pareizi

1. 

   Sāciet ar atbilstošu apsveikumu. Visizplatītākais veids, kā sākt līdzjūtības karti, ir sākt ar vārdu “Dārgais”. Varat arī izmantot vārdu "Mīlestība" vai vienkārši sākt ar vārdu sēras. Izvairieties sākt no “Sveiki” vai cita neoficiāla apsveikuma, jo tas padara karti mazāk formālu.
   • Personai, kurai rakstāt, izmantojiet to pašu vārdu, kuru parasti zvanāt šai personai. Ja rakstāt skolotājam, kuru saucat par "Hien jaunkundzi", uz kartes uzrakstiet viņas vārdu. Ja rakstāt kādam, kuru labi pazīstat, izmantojiet šīs personas vārdu.
   • Ja kartei ir jāizsaka līdzjūtība visai zaudējušajai ģimenei, nevis tikai vienai personai, pierakstiet katra cilvēka vārdu. Ja jūs nezināt visu ģimenes locekļu vārdus, vienkārši uzrakstiet “jūs dziedājāt un ģimene”.

2. 

   
   
   Pierakstiet, cik žēl jums ir cilvēka nāve. Sakiet, ka jums ir skumji un žēl dzirdēt, ka šī persona ir aizgājusi, un, ja jūs pazīstat cilvēku, pieminiet viņa vārdu. Ja jūs nepazīstat šo cilvēku, varat viņu gudri saukt par "savu māti" vai "mana vectēva vectēvu" utt. Piemēram:
   • Viņš nožēloja dzirdi, ka Mai aizgāja mūžībā pēc ilgas cīņas ar vēzi.
   • Mani dziļi apbēdina, kad saņēmu ziņu par Hoa nāvi.
   • Vārdi nevar aprakstīt viņas skumjas, dzirdot, ka Sau vairs nav.

3. 

   
   
   Ja jūs šo personu labi nepazīstat, apsveriet iespēju to saīsināt. Kartīšu rakstīšanas beigšana pēc tam, kad kodolīgi izteicat līdzjūtību, ir lieliski piemērota kartes nosūtīšanai kādam, kuram neesat tuvu. Iekļaujiet izplatītas frāzes, kuras nav viegli nepareizi interpretēt. Rakstiet paziņojumus, piemēram, "vienmēr atcerieties jūs ar dziļu līdzjūtību" vai "lūdzu, pieņemiet manu līdzjūtību", ja vēlaties rakstīt īsas kartītes. Tas ir vēl īpašāk, ja jūsu izmantotajā līdzjūtības kartītē ir iespiesta piezīme vai dzejolis. Šeit ir daži īsu emociju izklāsta veidu piemēri:
   • Jūs vienmēr domājat.
   • Mūsu prāts un lūgšanas ir domātas jums.
   • Mēs vienmēr domājam par tevi.
   • Es lūgšu par jums šajā grūtajā laikā.
   • Mēs pieminēsim šo sāpīgo laiku.
   • vienmēr būs mūsu prātā.

4. 

   
   
   Ja pazīstat mirušo, apsveriet iespēju dalīties atmiņās. Ja mirušais ir kāds, kuru jūs pazīstat, pierakstiet, cik ļoti viņa / viņas ilgojaties, un dalieties atmiņās, kuras atceraties. Izteikt savas bēdas daloties, otra var palīdzēt zaudējuma periodā justies mazāk vientuļai. Vienkārši īsi pieminējiet kaut ko īpašu par mirušo un to, ko šī persona jums nozīmē.

5. 

   Piedāvājiet palīdzību, ja vēlaties. Pierakstiet dažus vārdus, lai veicinātu zaudējumu izsaukumu vai sazinātos ar jums, kad nepieciešams. Pārliecinieties, vai esat gatavs sekot rakstītajam, ja persona patiešām nāk pie jums pēc palīdzības.

6. 

   Beigu kartītes ar atbilstošiem vārdiem. Ja labi pazīstat zaudējumu, vienkārši pierakstiet to kā "Godātais" un pēc tam parakstiet savu vārdu. Ja sūtāt kartītes kādam, kuram neesat tuvu, izvēlieties beigas, kas izsaka jūsu jūtas un attiecības ar šo personu. Piemēram:
   • Mana līdzjūtība no visas sirds
   • Ļoti žēl,
   • Godināt,
   • Ar cieņu
   • Mana līdzjūtība un sirsnīga līdzjūtība
   • Vai drīkstu dalīties ar šīm skumjām,
   reklāma

2. metode no 3: padomājiet par īpašiem gadījumiem

1. 

   Uzrakstiet ieskatošu ziņojumu, ja labi pazīstat mirušo. Parasti jums būs daudz kopīgu atmiņu un daudz ko teikt, ja aizsaulē aizgājušais ir kāds, kuru jūs pazīstat. Apsveriet iespēju uzrakstīt uz cita papīra kā melnrakstu, lai pierakstītu savas domas, pirms ierakstāt to līdzjūtības kartītē. Padomājiet par to, ko zināt par mirušo, un mēģiniet rakstīt godīgi un dabiski. Šeit ir daži piemēri:
   • Dārgais vīrietis, Mums ir ļoti žēl dzirdēt, ka Aizdevums vairs nav pieejams. Viņa ir mīļa un laipna draudzene, kas vienmēr pavada laiku kopā ar citiem, un mēs visi viņu mīlam. Kredīta studenti viņu vienmēr atcerēsies kā veltītu skolotāju un paraugu. Ja jums nepieciešams palīgs, kas palīdz mājas darbos, mājas uzkopšanā vai citur, nevilcinieties mums piezvanīt. Mēs esam šeit, lai palīdzētu un prāts ir uz jums. Izsaku līdzjūtību jūsu ģimenei Hồng un Huệ
   • Cienījamie Cuc un Tuan, Mēs priecājamies izteikt skumjas, dzirdot, ka jūsu jaukā meita ir aizgājusi mūžībā pēc laika, kad cīnījāties ar slimībām. Cik drosmīga meitene! Mums viņas pietrūks katru dienu. Mūsu prāts un lūgšanas ir par jums un jūsu abiem dēliem. Ja kaut ko varam palīdzēt, nevilcinieties mums piezvanīt. Ar cieņu, Dao un Duong

2. 

   Izsakiet līdzjūtību, ja nekad neesat saticis mirušu cilvēku. Ja jūs nevarat dalīties savās atmiņās par mirušo, varat runāt par cilvēka labajām lietām vai vienkārši paust savas skumjas par ģimenes locekļu zaudēšanu. Šeit ir daži piemēri:
   • Dārgā Lina, Man ļoti žēl, kad tēvs aizgāja mūžībā. Lai arī es nekad neesmu saticis jūsu tēvu, es zinu, ka visi Hija Hoanga apkārtējie apbrīno viņa smago darbu. Cik labi bija pavadīt laiku kopā ar viņu pēdējās dienās. Zvaniet man, ja jums kaut kas vajadzīgs vai vienkārši vajag kādu, ar ko parunāt. Es vienmēr skatos uz tevi. Mana līdzjūtība no visas sirds, Huij
   • Dārgais Vu, Man ir ļoti skumji dzirdēt par tavu brāli - Garu. Es zinu, cik tuvi ir abi brāļi. Ja kaut ko varat palīdzēt, nevilcinieties man piezvanīt. Līdzjūtība jūsu ģimenei, An

3. 

   Uzrakstiet sirsnīgu līdzjūtību par mājdzīvnieka nāvi. Jūs varat izrādīt līdzīgu sirsnību, rakstot līdzjūtību kādam, kura mīlulis tikko nomira. Mēģiniet atcerēties un kartē iekļaut kādu informāciju par mājdzīvnieku. Daži labi piemēri ir:
   • Dārgais Čau, Viņam ir ļoti žēl, ka Ēna tikko nomira. Es atceros, kā jūs pirmo reizi viņu adoptējāt pirms 13 gadiem. Tas ir lielisks biedrs, vai ne? Mūsu ceļš tagad nebūs tāds pats kā iepriekš bez tā pēdām jums blakus. Sūti man sirsnīgu līdzjūtību, Duc
   • Bao, Es dzirdēju par tavu jauko Putniņu. Tas patiešām ir īpašs kaķis. Bija grūti noticēt, ka viņš vairs neredzēs viņu nākamajā pavasarī skrienam pa dārzu, kā tas bija, kad laiks sasila. Līdzjūtība jums, Hong
   reklāma

3. metode no 3: Pārziniet līdzjūtības nosūtīšanas rituālu

1. 

   Vienmēr nosūtiet līdzjūtību ar karti, nevis pa e-pastu. Pat ja jūs uzzināt par kāda nāvi, izmantojot sociālos tīklus vai e-pastu, tas būs dziļāk, ja ziņojumā sūtīsit kartes. Jūs varat nopirkt līdzjūtību veikalā, izmantot baltās kartītes ar pareizajiem attēliem vai uzrakstīt līdzjūtību uz jauka papīra. Līdzjūtība jāraksta ar roku vai jāatspoguļo ar zilu / melnu tinti.
   • Nelietojiet līdzjūtību, nosūtot īsziņas.
   • Ja nosūtiet līdzjūtību, izmantojot sociālos medijus vai citus līdzekļus, jums jānosūta arī līdzjūtība.

2. 

   Sūtiet karti pat tad, ja plānojat sūtīt ziedus. Pat ja pušķis ir ar nelielu kartīti, nosūtiet atsevišķu līdzjūtības karti, lai jūs varētu izteikt līdzjūtību. Tas ļauj pierakstīt piezīmes un parakstīt savu vārdu, nevis izmantot iepriekš izdrukātu florista līdzjūtību.

3. 

   Sūtiet kartes pat tad, ja šī persona jau sen vairs nav. Vislabāk ir nosūtīt karti, tiklīdz esat dzirdējis par mirušo, dažas dienas vai nedēļas pēc mirušā. Tomēr jūs joprojām varat nosūtīt karti pēc mēnešiem, pat gadiem, ja nezināt par personas nāvi. Ja jūs to nedarīsit, zaudējušie brīnīsies, vai jūs patiešām rūpējaties. Lai gan būtu mazliet neērti sūtīt kartes vēlu, tas, iespējams, ir labāk nekā nesūtīt.

4. 

   Izvairieties no pārāk liela reliģiska satura rakstīšanas, ja vien zaudējums nedalās ar jums. Teiciens "Es lūgšu par tevi" ir pilnīgi normāls, taču kopēt Bībeles fragmentus vai citādi izmantot reliģisko ticību līdzjūtībai nederēs. Saņēmējs nedrīkst dalīties ar jūsu ticību, kā arī nevēlaties, lai viņi šajā jutīgajā laikā sekotu jūsu ticībai. Labāk izrādīt mīlestību un savstarpēju sapratni nekā parādīt mīlestību, kas aprobežojas ar jūsu reliģiju.
   • Piemēram, teikt "Es uzskatu, ka viņš tagad ir debesīs" nebūtu piemērots, jo cietušie var neticēt debesīm.
   • Tomēr, ja jūs un jūsu cietušie piederat vienai reliģijai, būtu lieliski iekļaut līdzjūtībā savu reliģisko pārliecību.

5. 

   Neuztraucieties pārāk daudz, ka sakāt, ka kaut kas nav kārtībā. Uzticieties sev, ka jūsu līdzjūtība, ko rakstāt, parāda jūsu patieso vēlmi likt cilvēkiem apzināties, cik ļoti jūs par viņiem rūpējaties. Kartes nosūtīšana ir pārdomāts žests, un saņēmējs to novērtēs. Mēģiniet uzrakstīt sirsnīgas un empātiskas rindas. Ja jums ir grūti izteikties ar roku rakstītā līdzjūtībā, tas ir labi - ir arī citi veidi, kā sērīgi konstatēt, ka jūs joprojām esat ar viņiem šajā grūtajā laikā. reklāma

Padoms

• Nosūtiet līdzjūtību, tiklīdz dzirdat, ka kāds aiziet prom. Jums būs iespēja runāt tieši ar zaudējušajiem, taču sūtīt kartes, lai parādītu, ka viņas ir jūsu prātā, ir pamatīgs godināšanas veids.

Ko tev vajag

• Karte
• Pildspalva
• Aploksne