Saturs

• Soļi
• Padoms

Vai esat kādreiz jutuši, ka mazliet aizraušanās ar savu rutīnu dos jums labumu? Varbūt jūs vēlaties justies saistīts ar apkārtējiem cilvēkiem. Kaut arī jūs nebūsiet katras ballītes centrs, jums ir potenciāls attīstīt kaislīgas attiecības ar citiem un citām aktivitātēm. Un laika gaitā tas padarīs jūs par interesantāku cilvēku. Izpētiet savas intereses un iekļaujiet tās savā ikdienas dzīvē. Jūs varat izmēģināt šīs darbības, lai kļūtu par interesantāku cilvēku.

Soļi

1. daļa no 4: Mācīties sevi

1. 

   Sastādiet savu prasmju un interešu sarakstu. Uzziniet, kas jūs satrauc. Šis faktors visiem ir atšķirīgs. Sava interešu apzināšanās ir ļoti svarīgs solis gan efektīvā komunikācijā, gan citu cilvēku vērtējumā par interesantu cilvēku. Pilnveidojiet savas prasmes, izpētot, ko jūs labi darāt. Šī pieeja ir vieglāka nekā mēģinājums piespiest sevi uzzināt vairāk par kaut ko tādu, kas jums nemaz nepatīk.
   • Padomājiet par īpašībām un aktivitātēm, kuras uzskatāt par saistošām. Kas, jūsuprāt, ir interesanti, neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz jums pašu vai citiem?
   • Vieglāk ir runāt par tēmu, par kuru jūs jau mazliet interesējaties, nevis izrādīt interesi par kāda cita dzīvi, lai tikai viņu iepriecinātu.

2. 

   
   
   Padomājiet par to, ko nozīmē būt "interesantam" citu acīs. Noteikt, kas ir "interesants" - un kā jūs to ātri varat sasniegt, būs atkarīgs no jūsu unikālajām prasmēm, kā arī no cilvēku grupas, ar kuru jums patīk visvairāk sazināties. Piemēram, ja jūs uzskatāt sevi par talantīgu mūziķi un priecājaties par tikšanos ar cilvēkiem ar labu muzikālo noskaņojumu, tad tas, ka esat interesants, nozīmētu zināšanas par mūziku un to, kā spēlēt instrumentus. No otras puses, šie faktori, iespējams, nepadara jūs interesantāku, ja jūs jau interesē sports un automašīnas.
   • Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu pilnībā pielāgot sarunu tā, lai tā būtu piemērotāka citiem. Ja jūs neinteresē tas, ko jūs sakāt, jūs nebūsiet interesants cilvēks. Šajā procesā atcerieties saglabāt savu godīgumu.

3. 

   
   
   Novērtējiet savu unikalitāti. Saprotiet, ka pēc būtības esat interesants cilvēks. Jūs varat uzlabot šo īpašību, uzsverot dažas savas unikālās īpašības.
   • Sākumā tas var likties paradoksāli, taču patiesībā mēģinājums būt pašam ir labākais veids, kā vienmēr izskatīties ērti. Tas arī ļaus apkārtējiem cilvēkiem justies vieglāk.
   reklāma

2. daļa no 4: Vīziju paplašināšana

1. 

   
   
   Mēģiniet veikt jaunas darbības, lai paplašinātu komforta zonu. Mēģiniet izdarīt kaut ko jaunu, kas jūs interesē. Paplašinot komforta zonu, jūs varēsiet iziet no vecās rievas. Jūs pievienosiet savai dzīvei uztraukumu. Jūs iepazīsities ar jauniem cilvēkiem. Esiet atvērts izmēģināt kaut ko jaunu, lai uzzinātu vairāk par to, kā kļūt stiprākam.
   • Jūs varat brīvprātīgi strādāt bezpeļņas organizācijā, apgūt sporta veidu vai nodarboties ar hobiju. Izvēlieties kaut ko tādu, ar kuru jums nav pieredzes, un paveiciet to!

2. 

   Veidojiet savu personību, veicot noteiktas darbības. Kļūstot par interesantākiem mērķiem, var būt kaut kas saistīts ar drosmīgumu vai draudzīgumu. Bet šīs īpašības būs grūti sasniegt, ja vien jums nav izstrādāts skaidrs plāns. Izmēģiniet noteiktu darbību vai prasmi, nevis koncentrējieties uz sava rakstura veidošanu.
   • Piemēram, tā vietā, lai pārliecinātu sevi, ka jums ir jābūt drosmīgākam, vienkārši iesaistieties noteiktos riskantos pasākumos. Vai arī jūs varat izvēlēties doties kāpšanā kalnos, ja baidāties no augstuma, vai apmeklēt zooloģisko dārzu, ja baidāties no dzīvniekiem. Izstumjot sevi no komforta zonas, jūs pakāpeniski kļūsiet ērtāk piedaloties aktivitātēs, kuras jūs vai citi uzskatāt par diezgan patīkamu.

3. 

   Iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem. Paplašinot savu sociālo tīklu, jūs palielināt spēju sevi ievietot interesantākās situācijās un aktivitātēs. Jautājiet citiem cilvēkiem par sevi.
   • Kad panāksit, lai kāds sāk sarunu par sevi, iespējams, atklāsiet, ka šai personai ir padziļināta izpratne par biškopību, kuru jūs vienmēr esat vēlējies izmēģināt.

4. 

   Ceļojiet pēc iespējas vairāk. Redzot jaunas vietas pasaulē ar savām acīm, jūs varat vairāk saskanēt ar smalkajām pārmaiņām starp cilvēkiem ar dažādu izcelsmi vai etnisko piederību. Dažreiz jutīgums pret šīs atšķirības ietekmi uz citiem un uz sevi ļaus cilvēkiem justies ērtāk ap jums.
   • Šī metode arī palīdzēs jums skaidrāk izjust dažādu pasaules daļu satraukumu.
   • Padariet savu nākamo atvaļinājumu par īpašu. Jūs varat doties uz jaunu vietu un darīt kaut ko tādu, ko parasti nedarāt. Tās varētu būt tādas aktivitātes kā izpēte, sērfošana, pārgājieni vai došanās mežā.

5. 

   Lasīt vairāk. Lasiet grāmatas par interesantām tēmām, piemēram, kā pagatavot unikālu kokteili, jaunu ceļošanas vietu vai kā būt lieliskam mīļotājam. Viņi sniegs jums daudz informācijas, lai izveidotu saistošu sarunu. reklāma

3. daļa no 4: Mijiedarbība ar citiem

1. 

   Uzziniet, kā koncentrēties uz citu cilvēku interesēm. Ir svarīgi iemācīties sekot otram, pat ja jūs neesat sajūsmā par tēmu, par kuru runājat. Saruna ir kā saruna turp un atpakaļ ar otru cilvēku. Tas var pagriezties dažādos virzienos. Šajā procesā ir ļoti svarīgi saglabāt atvērtu prātu, lai būtu interesantāka persona. Lai izteiktu interesi, varat uzdot jautājumus. Tas arī palīdzēs attīstīt sarunu, lai iegūtu vairāk materiālu sev un palīdzētu uzzināt par jautājumiem, kurus jūs varētu uzdot otram.
   • Piemēram, ja jūs zināt, ka šī persona ir profesionāls biškopis, jūs varētu jautāt: "Es vienmēr esmu gribējis uzzināt par biškopību. Kā jūs sākāt darbu šajā darbā?". Jūs ļaujat otram dalīties savās interesēs, un tas ir kaut kas, kas patīk lielākajai daļai cilvēku.
   • Ja jūs runājat ar kādu par viņu darbu, varat teikt: "Vai jūs vienmēr vēlaties būt žurnālists?", Vai arī "Kurš jūs visvairāk apbrīnojat?".

2. 

   Iepazīstieties ar kādu, kurš jums šķiet interesants. Meklējiet kādu ar prasmēm un vaļaspriekiem, kurus jūs apbrīnojat. Prioritāri pavadiet laiku kopā ar viņiem. Atcerieties, ka cilvēki, ar kuriem kopā pavadāt laiku, ietekmē jūsu personību un interešu attīstību. Ietekmes sfēra sabiedrībā, sākot ar vietējo kopienu un beidzot ar mītnes zemi, var jūs ietekmēt atklāti un smalki. Arī citu interesantu cilvēku novērošana būs lielisks veids, kā staigāt pareizajā virzienā.

3. 

   Smaidiet un smejieties tik bieži, cik vien iespējams. Pētījumi ir parādījuši, ka pat tad, kad jūs patiešām neesat laimīgs, maiga smaidīšana var izdalīt smadzenēs ķīmiskas vielas, kas ļauj jums justies ērtāk ar apkārtni. Rezultātā jūsu smaids nodos šo sajūtu citiem. Ir pierādīts, ka smaidīšana un smešanās palīdz mazināt depresijas un vieglas trauksmes simptomus.
   • Ja vēlaties būt interesantāka persona, bet nezināt, kā sākt, biežāk smaidot un liekot sevi situācijās, kurās varat pasmieties, ir lieliska vieta, kur sākt.

4. 

   Uzziniet, kā ignorēt citu cilvēku aizvainojošu vai necieņojošu attieksmi. Katram cilvēkam ir savas vēlmes un attieksme. Tu nevari būt interesants visiem. Jums vajadzētu būt apmierinātam ar sevi. Pieņemiet, ka visi ne vienmēr domā, ka esat interesants vai ka jūs mīlat. Tas padarīs jūs interesantāku cilvēkiem, kuri patiesi ciena jūsu unikālo dabu.
   • Vienkārši pieņemiet cilvēku, jo jūs nevarat apgalvot, ka viņš ir nepareizs. Pasaki sev: "Šai personai noteikti ir slikta diena." Pēc tam sakiet viņiem kaut ko labu. Šis komentārs viņiem liks justies tik neērti, ka viņi var saprast, ka ir kļuvuši nepieklājīgi.
   • Jūs varat mēģināt pārspīlēt apvainojumu, un tas arī kalpo par sarkasmu apvainojuma priekšā. Ja kāds jums saka: "Esmu saticis daudz cilvēku, kuri var iemācīties slēpot ātrāk nekā jūs", varat atbildēt ar frāzi "Es tikko iemācījos staigāt taisni. Tāpēc es domāju, ka mācos diezgan ātri. "
   reklāma

4. daļa no 4: Kļūšana par komunikatoru

1. 

   Saprotiet, ko citi cilvēki labprāt dzird. Interesanti var būt arī runājot par sevi, bet tas nozīmē arī izrādīt rūpes par citiem. Sazinieties ar personas bērniem vai uzziniet par jaunākajām atvaļinājumu detaļām. Padariet otru cilvēku ērti, padarot sevi viegli sarunājamu.

2. 

   Uzdodiet jautājumu. Nevajadzētu ļaut sarunai nonākt strupceļā nepieciešamās uzmanības trūkuma dēļ. Lai turpinātu sarunu, jums jāuzdod jautājumi personai. Tas arī parādīs, ka jūs klausāties un pievēršat uzmanību tam, ko viņi saka.
   • Uzdodiet atklātus jautājumus sarunas laikā. Šāda veida jautājumi iedrošinās otru personu vairāk runāt, nevis tikai īsi atbildēt uz jā vai nē.

3. 

   Uzziniet, kā būt par labu stāstnieku. Kāds tiek uzskatīts par interesantu, ja tas spēj radīt klausītājā sajūsmu. Neatkarīgi no tēmas, cilvēks var izveidot lielisku stāstu. Viņi saista stāstus ar jautriem sīkumiem, piesaista auditorijas uzmanību un koncentrējas uz izvēlēto tēmu.
   • Lielisks stāsts satur dažus specifiskus elementus, piemēram, grāmatās vai filmās. Tajā būs harizmātisks raksturs, saprātīga detaļa, pretrunas, pagrieziena punkts un pat pārsteiguma beigas. Pat ja tas ir tikai īss stāsts, padomājiet par to, kā jūs varat izveidot saistošāku stāstu savai auditorijai.

4. 

   Kļūsti par aktīvu klausītāju. Bieži vien jūs varat būt interesants, ļaujot apkārtējiem cilvēkiem izteikt savas domas, nepārtraucot vai uzspiežot morālu spriedumu. Lai gan tas izklausās diezgan viegli, process var izrādīties neticami grūts. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja esat pieradis iegūt lietas tieši, neapstājoties, lai rūpīgi domātu. Aktīva klausīšanās nozīmē, ka jūs sekojat otra teiktajam, nepārtraucot savas domas un jūtas sarunā.
   • Aktīva klausīšanās nozīmē arī to, ka jūs paturat uzmanību tam, ko saka otrs, nemēģinot domāt par to, ko teiksiet tālāk. Nākamreiz, kad kāds jums stāsta, vienkārši ļaujiet viņiem runāt tik daudz, cik patīk, un sarunas laikā pilnībā koncentrējieties uz saviem vārdiem.
   • Skatieties, vai mainās personas sejas izteiksme vai balss. Labas klausīšanās prasmes prasa tik daudz uzmanības, cik nepieciešams koncentrēties uz neverbālajiem elementiem, piemēram, runu.
   • Cilvēkiem bieži patīk atrasties blakus cilvēkiem, ļaujot viņiem izteikties.

5. 

   Izmantojiet pārliecinātu ķermeņa valodu. Veidojiet pārliecību par savu stāju. Izstiepiet plecus un turiet galvu uz augšu. Emocijas var paust arī ar roku žestiem, nevis tikai ķerties kabatā.
   • Sarunājoties ar citiem, ar pārliecinātu ķermeņa valodu parādiet partnera pilnu uzmanību. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis ir jāpagriež tieši pret cilvēku un jāveido acu kontakts ar viņu. Ja atrodaties vietā, kur ir daudz traucējošo, dariet visu iespējamo, lai koncentrētos uz otru cilvēku.
   reklāma

Padoms

• Eksperimentējiet ar modes stilu, kas jums patīk. Izmantojot spilgtas un unikālas krāsas, jūs varat izcelties un izskatīties interesanti.