Saturs

• Soļi
• Padoms

Nelielas baltas svītras dažreiz parādās kā plankumi vai svītras uz nagiem un nagiem ar medicīnisko apzīmējumu leikonija. Šie baltie plankumi parasti ir labdabīgi, kas rodas bojājumu, alerģiju vai vitamīnu trūkuma dēļ. Bieži vien jūs varat mājās ārstēt baltas plankumus uz nagiem, izmantojot dažādus dabiskus līdzekļus. Ja baltie plankumi nepazūd, apmeklējiet ārstu, lai tos pārbaudītu. Retos gadījumos balti plankumi uz nagu var liecināt par pamata veselības stāvokli.

Soļi

1. metode no 3: izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus

1. 

   Mitriniet nagus katru dienu. Papildus roku mitrināšanai jums ir nepieciešams arī mitrināt nagus. Katru vakaru pirms gulētiešanas berziet roku balzamu vai E vitamīna eļļu uz nagiem, lai saglabātu nagu stiprumu un palīdzētu izbalināt baltos plankumus.

2. 

   
   
   Izmēģiniet ēteriskās eļļas. Ēteriskā eļļa ir pazīstama ar balto plankumu ārstēšanu, ko izraisa naglu bojājumi vai onihikomoze. Bieži visefektīvākās ir tējas koka eļļa un apelsīnu eļļa. Sajauciet dažus pilienus ēteriskās eļļas ar nesēju eļļu, piemēram, olīveļļu, un uzklājiet to uz nagiem. Apelsīnu eļļu vajadzētu mērcēt apmēram 45 minūtes, savukārt tējas koka eļļai ir jāmērcē tikai apmēram 15 - 20 minūtes.
   • Pēc eļļas uzklāšanas vienmēr nomazgājiet nagus.

3. 

   
   
   Mērcē nagus baltā etiķī un ūdenī. Sajauciet 1 daļu baltā etiķa ar 1 daļu ūdens traukā, lai iemērc nagus. Mērcēt 10 minūtes, pēc tam noskalot un nosusināt nagus. Dariet to 4 reizes nedēļā, un jūs sākat redzēt balto plankumu samazināšanos.
   • Ja jums ir jutīga āda, šķīdums jāsajauc ar lielāku ūdens nekā etiķa attiecību.

4. 

   
   
   Berzējiet citrona šķēles uz nagu. Dažreiz C vitamīna trūkums izraisa arī baltas plankumus uz nagiem, un citronos ir daudz C vitamīna. Vienkārši sagrieziet citronu uz pusēm un noberziet to uz nagiem. Atstājiet citronu sulu uz nagiem 20-30 minūtes, pēc tam noskalojiet un nosusiniet nagus.

5. 

   Mērcē nagus bez cukura jogurtā. Dabīgs, nesaldināts, nesaldināts jogurts palīdzēs uzlabot nagu veselību un var mazināt balto plankumu parādīšanos. Karote apmēram 3 ēdamkarotes jogurta traukā un iemērciet nagus jogurtā 10-15 minūtes, pēc tam noskalojiet nagus ar siltu ūdeni.
   • Jūs varat arī pievienot dažus pilienus citrona sulas vai E vitamīna eļļas savam jogurtam.

6. 

   Izmantojiet alka seltzer tabletes. Ir zināms, ka Alka seltzer tabletes mazina baltos plankumus. Nometiet dažas tabletes siltā ūdenī un iemērciet nagus apmēram 5 minūtes.

7. 

   Pagaidiet, kamēr nags pieaugs. Vairumā gadījumu pacietība ir būtiska, lai noņemtu baltos plankumus uz nagiem. Baltie plankumi parasti izzūd vai izstumjas, kad nags aug. Kaut arī ir paātrināti process, dažreiz jums vienkārši jāgaida. reklāma

2. metode no 3: dzīvesveida pielāgošana

1. 

   Mainiet diētu. Cinka, C vitamīna, kalcija un olbaltumvielu trūkuma dēļ dažreiz uz nagiem veidojas balti plankumi. Jūs varat samazināt baltos plankumus uz nagiem, uzņemot trūkstošos vitamīnus un minerālvielas.
   • Ēdiet augļus, piemēram, apelsīnus, citronus, greipfrūtus un ābolus, lai iegūtu C vitamīnu.
   • Brokoļi, kāposti, kāposti, rāceņi, mājputni, zivis un rieksti arī nodrošina būtiskas uzturvielas nagu veselībai.
   • Varat arī izmēģināt lietot multivitamīnus, kurus var atrast zāļu veikalos. Tas ir noderīgi, ja esat jutīgs pret pārtikas produktiem, tāpēc ir grūti absorbēt barības vielas tieši no pārtikas.

2. 

   Izvairieties no naglu graušanas un duršanas. Slikti ieradumi, piemēram, naglu nokošana vai duršana, faktiski var sabojāt nagus. Ja jūs daudz spēlējat ar nagiem, nekavējoties pārtrauciet. Mazāk kožot nagus vai mazāk izliekot nagus, jūs varat pamanīt, ka baltie plankumi samazinās.
   • Ja jums ir grūti pretoties naglu graušanas paradumam, mēģiniet nagiem uzlikt lentes paliktni. Palīdzēt var arī nagu laka, jo jūs nevēlaties sabojāt savu svaigi krāsoto nagu laku.

3. 

   Apavu pielāgošana. Ja jūsu nagiem arī bieži ir balti plankumi, nomainiet apavus, kurus esat valkājis. Stingri un neērti apavi var sabojāt kāju nagus, kā rezultātā veidojas balti plankumi. Jums vajadzētu nomainīt parastās kurpes pret platāku, ērtāku pāri, lai redzētu, vai baltie plankumi samazinās.
   • Tas ir īpaši svarīgi, ja praktizējat tādus priekšmetus kā skriešana vai citi enerģiski vingrinājumi. Ērti tenisa apavi ir būtiski nagu veselībai.

4. 

   Tīrot, valkājiet cimdus. Nekad nelietojiet plikas rokas, mazgājot traukus, tīrot vai veicot citus mājas darbus. Lai gan tas nešķiet daudz darba, šie mājas darbi var sabojāt un izžūt jūsu nagus. Lai saglabātu optimālu nagu veselību, veicot darbus, ieteicams lietot cimdus.

5. 

   Nekrāsojiet nagus pārāk bieži. Ja jums patīk nagu laka, mēģiniet nekrāsot nagus 2 dienas pēc kārtas. Nagu laka var izžūt un sabojāt nagus, izraisot tādas problēmas kā balti plankumi. Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī tam, kā jūsu nagi reaģē uz nagu laku. Ja pēc konkrētas krāsas lietošanas parasti parādās balti plankumi, tad jums, iespējams, ir alerģija. Nekavējoties pārtrauciet šīs krāsas lietošanu.
   • Turklāt jums vajadzētu arī ierobežot manikīru. Mēģiniet veikt manikīru tikai īpašos gadījumos, ja jums ir nosliece uz baltiem plankumiem uz nagiem.
   reklāma

3. metode no 3: meklēt medicīnisko palīdzību

1. 

   Ja baltie plankumi nepazūd, apmeklējiet ārstu. Ja baltie plankumi joprojām nepazūd, izmantojot mājas līdzekļus, pierakstieties pie ārsta, lai veiktu pārbaudi. Lai gan parasti nekaitīgi, balti plankumi uz nagiem dažkārt liecina par pamatproblēmām, piemēram, anēmiju vai aknu slimībām. Turklāt jums var būt nepieciešami recepšu medikamenti onikohimikozes ārstēšanai.

2. 

   Lietojiet pretsēnīšu līdzekļus, ja ārsts to ir parakstījis. Ja jums tiek diagnosticēta nagu sēnīšu infekcija, ārsts var izrakstīt perorālu pretsēnīšu līdzekli. Parasti to lieto 6-12 nedēļas un tas palīdzēs ārstēt onihikomozes simptomus, kas izraisa baltas plankumus.
   • Pirms lietojat pretsēnīšu līdzekļus, noteikti informējiet ārstu par visām pašreizējām veselības problēmām. Pretsēnīšu zāles var izraisīt izsitumus vai sabojāt aknas.

3. 

   Izmēģiniet ārstnieciskos nagu krēmus vai lakas. Jūsu ārsts var arī izrakstīt pretsēnīšu nagu krēmu vai laku, ko uzklāt uz jūsu nagiem. Parasti jūs to lietosit kādu laika periodu, iespējams, no dažām nedēļām līdz gadam. reklāma

Padoms

• Ja vēlaties, varat arī izmantot neitrālu nagu laku, lai paslēptu baltas plankumus.