Saturs

• Soļi

Cilvēki ar invaliditāti ir cilvēki ar fiziskiem vai garīgiem traucējumiem, tāpēc viņiem bieži ir grūti veikt ikdienas aktivitātes. Jūs varat viņiem palīdzēt daudzos veidos. Vienkāršākais veids ir iemācīties sazināties ar viņiem vai arī brīvprātīgais darbs un cilvēku ar invaliditāti mācīšana bez maksas.

Soļi

1. daļa no 3: Saskarsmes prasmju veidošana

1. 

   Izpētiet atbilstošu terminoloģiju. Sarunā ar cilvēkiem ar invaliditāti jums jālieto pareizi vārdi. Daži vārdi agrāk bija norma, bet tagad tie ir novecojuši un pat kaitinoši. Pirmais solis ir iemācīties lietot pareizos vārdus, ja vēlaties palīdzēt cilvēkiem ar invaliditāti.
   • Runājot par cilvēkiem ar invaliditāti, ir pieklājīgāk uzsvērt viņu personību īpašos apstākļos. Piemēram, nesakiet “garīgi slims”, bet sakiet “garīgi slims cilvēks”. Nesaki arī “ratiņkrēslā”. To identificēšana ar citiem līdzekļiem nozīmē, ka jūs varat to izdarīt jebkurai personai, bet, ja vēlaties runāt par konkrētām ratiņkrēsla funkcijām, varat teikt, ka šāds "invalīdu braucēja" vai "lietotājs izmanto transportlīdzekli ripo".Paturiet prātā dažus izņēmumus; Daudzi cilvēki, kas ir nedzirdīgi, redzes invalīdi vai autisti, lieto vietējos identifikatorus, kas nozīmē, ka viņi vēlas, lai viņus dēvē par "autistiem" vai "nedzirdīgajiem" (saskaņā ar viņu noteikumiem lielais burts K). .
   • Dažas būtiskas frāzes tagad ir novecojušas un pat aizvainojošas. Vārds "izslēgt" tika izmantots, lai apzīmētu cilvēkus, kuri nemāk runāt, bet tagad mēs bieži lietojam frāzi "nespēj runāt" vai "kam jāizmanto runas sintezatori". Vārds poliomielīts, kas izmantots, lai aprakstītu cilvēkus ar fiziskiem traucējumiem, ierobežotu mobilitāti, tagad mēs lietojam terminu vairāk fiziski invalīdi.
   • Vārdi "atpalicis" un "atpalicis" ir aizvainojoši vārdi. Mēs to varam aizstāt ar frāzi kāds ar intelektuāliem, attīstības vai kognitīviem traucējumiem. Kādreiz bija daudz cilvēku, kuri lietoja vārdu "invaliditāte", bet tagad to vairs nelieto, jo tas nopietni aizskar cilvēkus ar invaliditāti.

2. 

   
   
   Sazinieties tieši. Parasti cilvēkus ar invaliditāti ikdienā atbalsta tulki, medmāsas un draugi. Sazinoties ar cilvēkiem ar invaliditāti, ir svarīgi sarunāties ar viņiem aci pret aci. Nekomunicējiet netieši ar citas personas starpniecību.
   • Skatieties tieši uz personu, nevis uz tulkotāju vai palīgu. Parasti dzirdes invalīdi vēro savu tulku, kamēr otra persona runā, lai saprastu sarunu. Jums joprojām vajadzētu novērot personu, ar kuru jums jārunā, nevis tulku.
   • Ja jūs runājat ar kādu, kurš atrodas ratiņkrēslā, apsēdieties, lai viņam nebūtu jāpaceļ kakls, lai paskatītos uz tevi. Neliecieties uz ceļiem, kā jūs, runājot ar bērnu, jo tas izskatās dīvaini.

3. 

   
   
   Pirms atbalsta, konsultējieties. Ja jūs sastopaties ar invalīdu, kurš kaut ko cīnās, jūs instinktīvi lecat palīgā. Tomēr, ja jūs nezināt personas īpašās vajadzības un nodomus, tad rīcība, lai palīdzētu, var nebūt piemērota. Pirms palīdzības jums vajadzētu konsultēties ar viņiem.
   • Dažreiz cilvēki ar invaliditāti izskatās kā cīnās, taču viņiem viss ir kārtībā. Tas, ka viņiem tas prasa ilgāku laiku, nenozīmē, ka viņiem nepieciešama jūsu palīdzība. Ja jūs domājat, ka viņiem nepieciešama palīdzība, varat lūgt.
   • Ja redzat kādu, kurš cīnās, varat jautāt: "Vai jums nepieciešama palīdzība?" vai "Vai jums nepieciešama mana palīdzība?" Nesaki neko vairāk.
   • Ja persona atsakās jums palīdzēt, nejūtieties aizvainots vai atteikts, bet rīkojieties kā parasti. Viņi labāk nekā jebkurš cits zina savas vajadzības, liekot viņus uztvert kā nepieklājīgus.
   • Nedodiet medicīnisku padomu, īpaši, ja neesat ārsts. Var šķist noderīgi ieteikt cilvēkiem ar hroniskām sāpēm praktizēt jogu, taču viņiem visiem ir ārsti, kuri zina savu medicīnisko vēsturi un sniedz padomus, nerīkojoties.

4. 

   
   
   Runājiet un izturieties ar cieņu. Sazinoties ar cilvēkiem ar invaliditāti, jums vienmēr jāizrāda cieņa savos vārdos un darbībās.
   • Atsaucoties uz personu ar invaliditāti, vienmēr ir nepieciešams rokasspiediens. Pat cilvēki ar ierobežotu roku kustību varētu tikt galā. Tas ir pieklājīgs žests un piesaista viņu uzmanību.
   • Runājiet ar savu ierasto balss toni. Cilvēki bieži runā lēnāk un skaļāk nekā parasti, īpaši sazinoties ar nedzirdīgiem cilvēkiem, taču tas ir rupjš un intelektuāls akts. Sazinieties kā parasti.
   • Ir normāli kaut ko darīt, lai atvieglotu saziņu. Piemēram, ja jūs mijiedarbojaties ar cilvēku ar dzirdes traucējumiem, skatieties tieši uz viņu, lai viņš varētu izlasīt muti un saprast, ko jūs sakāt. Sēdēšana un acu kontakta izveidošana ar ratiņkrēslu lietotāju ir pieklājīga persona. Kādam, kurš nav spējīgs runāt, tā vietā, lai izliktos, ka saprot viņu teikto, jūs varat pieklājīgi lūgt atkārtot.
   • Esi pats sarunās. Ja gadās, ka lietojat ikdienišķus sakarus, piemēram, redzes invalīdiem sakāt “drīz tiksimies”, nekrītiet panikā un atvainojieties. Persona to saprot kā neoficiālu žestu, un jums nav nodoma viņu aizskart.

5. 

   Uzdodiet jautājumu. Mēs bieži uztraucamies par to, vai neapzināti aizskaram cilvēkus ar invaliditāti, tāpēc sazinoties šķietam apmulsuši. To var uzskatīt par attālumu cilvēkiem ar invaliditāti, tāpēc jums jābūt pašam un jābūt ļoti mierīgam. Ja rodas šaubas, jautājiet viņiem, ja tas ir atbilstoši pašreizējai situācijai.
   • Bieži vien cilvēks ar invaliditāti vēlas, lai jūs pieklājīgi pajautātu, nevis tik apjucis. Piemēram, ir labi jautāt nedzirdīgam cilvēkam, vai viņš prot lasīt mutvārdu runu un vai sarunājoties jūs varat viņu redzēt aci pret aci. Ja plānojat pasākumu un ratiņkrēslu nobrauktuve atrodas istabas aizmugurē, vienmēr varat jautāt: "Vai zināt, kur atrodas ratiņkrēslu ceļi? To ir mazliet grūti atrast, es tikai vēlos pārliecināties, vai zināt. vietā. "
   • Cilvēki bieži baidās uzdot jautājumus, jo nevēlas piesaistīt invalīdu uzmanību. Tomēr izvairīšanās no acīmredzamiem jautājumiem dažkārt piesaista vairāk uzmanības nekā to tieša uzdošana. Kamēr jautājums bija saistīts ar pašreizējo situāciju, viņi to neuzskatīs par kuriozu vai sensitīvu jautājumu.
   reklāma

2. daļa no 3: Brīvprātīgais darbs

1. 

   Atrodiet brīvprātīgo iespējas savā apkārtnē. To var atrast sabiedrībā, jo ir daudzas organizācijas, kas cenšas atbalstīt cilvēkus ar invaliditāti.
   • Ability First ir organizācija, kas atbalsta bērnus un pieaugušos ar invaliditāti, izmantojot nodarbinātības, izklaides un sociālās programmas. Ability First ir filiāles daudzās dažādās valstīs, un viņiem visiem ir vajadzīgi brīvprātīgie. Atkarībā no tā, kuru ceļu izvēlaties, biroja darbos varat strādāt ar cilvēkiem ar invaliditāti, palīdzot departamentiem nevainojami vadīt programmas un pasākumus.
   • Nabadzīgo dienvidu tiesību centrā (SPLC) ir programma Tolerances mācīšana, kur instruktori ar koledžas un vidusskolas studentiem līdzīgi apspriež saziņas veidus ar jauniešiem. sadarbība ar cilvēkiem ar invaliditāti. Jūs varat apmeklēt SPLC vietni, lai uzzinātu, vai izrāde notiek jūsu reģionā, un sazināties ar komandas vadītāju, lai uzzinātu, vai viņiem ir nepieciešami brīvprātīgie, lai sakārtotu, reklamētu un veiktu darījumus.
   • Invaliditātes asociācija (UDS) ir bezpeļņas organizācija, kas cenšas palīdzēt cilvēkiem ar invaliditāti, lai viņi varētu dzīvot patstāvīgāk, ieskaitot veterānus un seniorus. Viņi palīdz atrast mājas, nodrošina medicīnisko aprīkojumu, paštaisītus ratiņkrēslus un dienesta suņus. UDS pieņem darbā brīvprātīgos, kuri aptver visdažādākās jomas, sākot no biroja darba līdz sabiedriskajām attiecībām un līdzekļu vākšanai. Organizācijas galvenā mītne atrodas Lankasterā, Pensilvānijā, taču tām ir filiāles visur.
   • Iespējas varat atrast, izmantojot organizācijas, kurās dzīvojat. Zvaniet uz slimnīcu vai pansionātu, lai uzzinātu, vai viņiem nepieciešami brīvprātīgie, vai runājiet ar cilvēku ar invaliditāti aprūpētājiem.
   • Dažas organizācijas, piemēram, Autism Speaks, nodara vairāk ļauna nekā laba. Tāpēc pirms pievienošanās jebkurai masu organizācijai jums rūpīgi jāpārbauda.

2. 

   Ziedojumu vākšana un naudas vākšana. Dažreiz noder arī līdzekļu vākšana. Cilvēkiem ar invaliditāti ir vajadzīga liela nauda, ​​lai samaksātu par zālēm, mājas remontu utt.
   • Visas iepriekš minētās organizācijas veic periodisku līdzekļu vākšanu. Naudas ziedošana, pat ja tā ir tikai neliela summa, palīdz. Jūs varat mudināt draugus un radiniekus ziedot naudu. Ja tieši dzimšanas dienā, kāzās vai lielā pasākumā saņemat daudz dāvanu, mēģiniet viņiem lūgt ziedot naudu, nevis dot viņiem dāvanas.
   • Ja zināt, ka personai ar invaliditāti invaliditātes dēļ ir nepieciešama nauda, ​​varat palīdzēt savākt naudu. Jūs varat noorganizēt pasākumu, piemēram, vakariņas vai ballīti, pārdot ieejas biļetes un tērēt šo naudu, samaksājot par otra cilvēka zālēm. Jūs varat savākt līdzekļus, izmantojot tiešsaistes kampaņu GoFundMe vietnē. Jūs varat rīkot konkursu vai izlozēt loteriju, iekasēt eksāmenu vai ieejas maksas. Ir daudzi veidi, kā piesaistīt līdzekļus, lai palīdzētu grūtībās nonākušiem cilvēkiem.
   • Ja jūs vēl mācāties skolā, varat meklēt organizācijas, kas vasaras pārtraukumam algo koledžas studentu ziedojumu vākšanas programmas. Jūs varat atrast organizācijas, kas palīdz cilvēkiem ar invaliditāti, pieteikties līdzekļu vākšanas vietām. Tādējādi jūs varat gan palīdzēt cilvēkiem ar invaliditāti, gan iegūt profesionālu pieredzi.

3. 

   Palīdziet jūsu spēkos. Bieži vien cilvēkiem ar invaliditāti blakus ir nepieciešama atbalsta persona. Jūs varat brīvprātīgi palīdzēt šajā jautājumā.
   • Ja persona ar invaliditāti nespēj pati vadīt transportlīdzekli, varat palīdzēt viņam pārvietoties tāpat kā braukšanā vai palīdzēt nokļūt sabiedriskajā transportā.Daudzas brīvprātīgo organizācijas šim darbam nodarbina daudz cilvēku.
   • Daudzas organizācijas vēlas, lai pasaule būtu draudzīgāka cilvēkiem ar kustību traucējumiem, kuriem ir grūti pārvietoties, un sabiedriskās vietās izbūvētu celiņus, kas piemēroti invalīdiem. Jūs varat palīdzēt, rakstot vēstules varas iestādēm, lūdzot cilvēku parakstus sadarboties, lai izveidotu projektus, kas palīdzētu cilvēkiem ar invaliditāti viegli pārvietoties.

4. 

   Brīvprātīgi apmācīt dienesta suņus. Ja jums patīk suņi, iesaistīšanās suņu apmācībā ir lielisks veids, kā palīdzēt cilvēkiem ar invaliditāti.
   • Dienesta suņi ir suņi, kas ir apmācīti atbalstīt fiziski vai garīgi invalīdus. Pirms viņus var atdot īpašniekiem, viņiem jāiziet īpašas apmācības un jādzīvo kopā ar brīvprātīgo īpašnieku līdz 18 mēnešu vecumam.
   • Ja esat brīvprātīgs, lai uzturētu dienesta suni, pārliecinieties, ka apmeklējat regulāras mājas suņu apmācības un apmācības.
   • Dienesta suņa apmācība ir atalgojums, bet arī grūta pieredze. Pēc tam, kad esat pieķēries, ir grūti atstāt suni. Pirms misijas pieņemšanas jums ir jāgatavojas garīgi.
   • Šī ir iespēja koledžas studentiem. Pirmkārt, daudzi koledžas studenti vēlas mājdzīvniekus, bet nevar tos ilgi turēt. Otrkārt, koledža ir labākais veids, kā jūsu suns socializēties, jo universitātes pilsētiņā notiek daudzas aktivitātes.
   reklāma

3. daļa no 3: Sazināties ar citiem

1. 

   Izmantojiet sociālo mediju priekšrocības. Tā kā daudzi cilvēki izmanto tādus sociālos medijus kā Facebook un Twitter, ir diezgan viegli palielināt izpratni par tiem.
   • Saites rakstus par cilvēkiem ar invaliditāti, saziņu ar cilvēkiem par fiziskiem un psiholoģiskiem traucējumiem. Ne tikai dalieties faktos, sniedziet saites uz rakstiem par to, kā runāt ar cilvēkiem ar invaliditāti, kā arī par palīdzības un brīvprātīgā darba priekšrocībām.
   • Ja jūs mēģināt piesaistīt līdzekļus vai vākt parakstus, sociālie mediji var būt patiešām noderīgs rīks. Ātrākais un ērtākais veids, kā rīkoties, ir publicēt saiti, lai norādītu cilvēkiem, kur ziedot naudu vai reģistrēties.
   • Izvēlieties rakstus, kurus cilvēki var lasīt savos datoros vai tālruņos. Parasti interneta lietotāji bieži izvēlas īsus rakstus, kas pasniegti saraksta stilā.

2. 

   Izsaki savu viedokli. Ja redzat, ka kāds izteicis aizskarošu komentāru par personu ar invaliditāti, neatkarīgi no tā, vai šī persona ir tīša vai nē, jums tomēr vajadzētu izteikties.
   • Bieži vien cilvēki nepareizi lieto nepareizu vārdu. Tādā gadījumā jums vajadzētu tos pieklājīgi labot. Piemēram, ja dzirdat kādu sakām: "Viņai ir salauzta meitene", jūs to varat izlabot šādi: jums jāsaka: "Viņai ir nazis". "
   • Vārdi "retarded" un "retarded" tiek izmantoti daudz, pat plašsaziņas līdzekļos kā termins, lai aprakstītu kaut ko nepatīkamu. Cilvēki bieži attaisno savus vārdus un saka, ka tie "nenozīmē to", jūs varat viņiem paskaidrot, ka vārds ir aizvainojošs neatkarīgi no tā, vai tie ir tīši vai nē, un to nevajadzētu lietot.
   • Ja redzat, ka darba vai skolas apstākļos notiek cilvēku ar invaliditāti diskriminācija, atspoguļojiet iepriekš minēto rīcību attiecīgajā aģentūrā. Ja neesat pārliecināts, kam ziņot, varat sazināties ar invaliditātes atbalsta organizāciju un lūgt padomu.

3. 

   Virziet visus pareizajā virzienā. Daudzi cilvēki tīši nenodara pāri un neapvaino, viņi vienkārši nezina, kā mijiedarboties ar cilvēkiem ar invaliditāti. Ja atrodat kādu apmulsušu vai apjukušu, varat viņam parādīt attiecīgo vietni vai organizāciju, lai palīdzētu viņiem uzzināt, kā mijiedarboties ar personu ar invaliditāti. Izglītība ir spēcīgs instruments sociālās attīstības veicināšanā un viesmīlīgākas, draudzīgākas pasaules veidošanā. reklāma