Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: TB novēršana
• 2. daļa no 3: TB diagnosticēšana un ārstēšana
• 3. daļa no 3: TB izplatīšanās novēršana
• Brīdinājumi

Tuberkuloze vai TB ir slimība (parasti plaušās), kuru viegli var izplatīt pa gaisu, kad inficētā persona runā, smejas vai klepo. Kaut arī attīstītajās valstīs tuberkuloze ir reta un ārstējama, dažās situācijās jums joprojām ir jāveic pasākumi, lai novērstu tuberkulozi - it īpaši, ja jums jau ir pozitīvs latentās tuberkulozes, neaktīvas tuberkulozes formas, kur inficēta aptuveni trešdaļa pasaules iedzīvotāju, rezultāts .

Lai soli

1. daļa no 3: TB novēršana

1. Izvairieties no saskares ar cilvēkiem ar aktīvu TB. Protams, vissvarīgākā piesardzība, ko varat veikt, ir izvairīties no saskares ar cilvēkiem ar aktīvu TB. Aktīvā TB ir ārkārtīgi lipīga - it īpaši, ja latentās TB noteikšana jau ir pozitīva. Lai būtu vēl konkrētāk:
   • Nepavadiet daudz laika ar cilvēkiem ar aktīvu TB infekciju - īpaši, ja viņiem ir mazāk nekā divas nedēļas ilga ārstēšana. Īpaši svarīgi nav pavadīt laiku ar tuberkulozes slimniekiem siltās, aizliktās vietās.
   • Ja jums patiešām ir jāsaskaras ar TB pacientiem, piemēram, ja jūs strādājat slimnīcā, kur tiek ārstēta TB, jums būs jāveic papildu piesardzības pasākumi. Piemēram, valkājiet sejas meistaru, lai nevarētu ieelpot TB baktērijas.
   • Ja draugam vai ģimenes loceklim ir aktīva TB, palīdziet viņiem atbrīvoties no slimības. Ierobežojiet savu risku, pārliecinoties, ka jūs uzmanīgi ievērojat šādus ārstēšanas norādījumus.
2. Uzziniet, vai piederat riska grupai. Atsevišķām cilvēku grupām ir lielāks risks saslimt ar TB nekā citām. Ja piederat kādai no šīm grupām, jums vajadzētu būt īpaši piesardzīgam attiecībā uz TB iedarbību. Dažas no galvenajām riska grupām ir:
   • Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu, piemēram, cilvēki ar HIV vai AIDS.
   • Cilvēki, kas dzīvo kopā ar kādu ar aktīvu TB, vai rūpējas par viņu, piemēram, ģimenes locekli vai ārstu / medmāsu.
   • Cilvēki, kas dzīvo aizņemtā, slēgtā telpā, piemēram, cietumā, pansionātā vai bezpajumtnieku patversmē.
   • Cilvēki, kuri ļaunprātīgi izmanto alkoholu un narkotikas vai kuriem vairs nav (pietiekama) piekļuve veselības aprūpei.
   • Cilvēki, kas dzīvo valstīs vai ceļo uz tām, kur aktīva tuberkuloze ir izplatīta, piemēram, Latīņamerikā, Āfrikā un Āzijas daļās.
3. Dzīvo veselīgi. Cilvēki ar sliktu veselību ir jutīgāki pret TB baktērijām, jo ​​viņu rezistence ir zemāka nekā veseliem cilvēkiem. Tāpēc ir svarīgi uzturēt pēc iespējas veselīgāku dzīvesveidu.
   • Ēdiet daudz dārzeņu, augļu, pilngraudu un liesu gaļu. Izvairieties no taukainiem, saldiem un pārstrādātiem pārtikas produktiem.
   • Regulāri vingrojiet - vismaz trīs vai četras reizes nedēļā. Mēģiniet savam grafikam pievienot labu kardio rutīnu, piemēram, skriešanu, peldēšanu vai airēšanu.
   • Ierobežojiet alkohola lietošanu, nelietojiet narkotikas un nesmēķējiet.
   • Pārliecinieties, ka esat labi izgulējies, ideālā gadījumā no septiņām līdz astoņām stundām naktī.
   • Rūpējieties par sevi un mēģiniet pēc iespējas vairāk laika pavadīt svaigā gaisā.
4. Vakcinējieties ar BCG vakcīnu, lai novērstu TB. BCG (Bacille Calmette-Guerin) vakcīna tiek izmantota daudzās valstīs, lai apturētu TB izplatīšanos, īpaši bērnu vidū. Tomēr Amerikas Savienotajās Valstīs vakcīna netiek bieži ievadīta, jo tur infekcijas līmenis ir ļoti zems un slimību var labi ārstēt. Tāpēc ASV slimību kontroles un profilakses centri vakcīnu neiesaka kā parastu imunizāciju. Patiesībā viņi iesaka BCG vakcīnu ASV pilsoņiem tikai šādās situācijās:
   • Ja bērnam ir negatīvs TB tests, bet viņš joprojām ir pakļauts slimībai - un jo īpaši slimības celmiem, kas ir izturīgi pret ārstēšanu.
   • Ja veselības aprūpes darbinieks pastāvīgi tiek pakļauts tuberkulozei - īpaši celmiem, kas ir izturīgi pret ārstēšanu.
   • Pirms dodaties uz citu valsti, kur izplatīta tuberkuloze.

2. daļa no 3: TB diagnosticēšana un ārstēšana

1. Piesakieties uz TB testu, ja esat sazinājies ar kādu ar tuberkulozi. Ja nesen esat sazinājies ar kādu, kam ir aktīva tuberkuloze, un ir pamats domāt, ka, iespējams, esat inficējies ar baktērijām, ir svarīgi nekavējoties sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Jums var pārbaudīt tuberkulozi divos veidos:
   • Ādas tests: Tā sauktajā Mantoux testā astoņu nedēļu laikā pēc kontakta ar inficēto personu rokā tiek ievadīts olbaltumvielu šķīdums. Pēc pārbaudes divas vai trīs reizes pacientam jāatgriežas pie ārsta, lai pārbaudītu ādas reakciju.
   • Asins analīze: Neskatoties uz to, ka asins analīzes netiek veiktas tik bieži kā ādas pārbaude, šī pārbaude prasa tikai vienreiz apmeklēt ārstu. Arī medicīnas speciālists testu retāk interpretē nepareizi. Cilvēkiem, kuri saņēmuši BCG vakcīnu, būs jāizvēlas šī iespēja, jo vakcīna var traucēt ādas testa precizitāti.
   • Ja testa rezultāts ir pozitīvs, jums būs jāveic papildu pārbaude. Pirms turpināt ārstēšanu, veselības aprūpes speciālistiem būs jānosaka, vai Jums ir latenta TB (kas nav lipīga) vai aktīva TB. Lai to noteiktu, var veikt plaušu rentgenstaru vai mikroskopisku gļotu, urīna vai audu pārbaudi.
2. Nekavējoties sāciet latentas TB ārstēšanu. Ja jums ir pozitīvs latentās TB līmenis, jums jājautā savam ārstam par labāko ārstēšanas plānu.
   • Kaut arī jūs nejutīsit slimu ar latentu TB, kā arī tas nav lipīgs, visticamāk, tiks izrakstītas antibiotikas. Ārsts to dara, lai nogalinātu neaktīvos TB baciļus un novērstu TB progresēšanu aktīvā slimībā.
   • Parasti tiek izmantotas divas ārstēšanas metodes: 1) Lietojiet izoniazīdu katru dienu vai divas reizes nedēļā sešus vai deviņus mēnešus. 2) Lietojiet rifampīnu katru dienu četrus mēnešus.
3. Nekavējoties sāciet aktīvās TB ārstēšanu. Ja jums ir pozitīvs aktīvās TB rādītājs, ir svarīgi sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk.
   • Aktīvas TB simptomi ir drudzis, klepus, svara zudums, nogurums, svīšana naktī, drebuļi un apetītes zudums.
   • Mūsdienās aktīvo TB var lieliski ārstēt ar antibiotiku kombināciju. Tomēr ārstēšana var aizņemt diezgan ilgu laiku - parasti no sešiem līdz 12 mēnešiem.
   • Visizplatītākās aktīvās TB ārstēšanas metodes ir izoniazīds, rifampīns, etambutols un pirazinamīds. Ar aktīvo TB jums, iespējams, būs jālieto šo zāļu kombinācija - it īpaši, ja jums ir īpaši izturīgs celms.
   • Ja jūs precīzi ievērojat ārstēšanas plānu, pēc dažām nedēļām jūs sākat justies labāk. Arī jūsu TB vairs nebūs lipīga. Tomēr ir ļoti svarīgi pabeigt antibiotiku kursu. Ja jūs to nedarīsit, TB paliks jūsu ķermenī un var kļūt vēl izturīgāka pret antibiotikām.

3. daļa no 3: TB izplatīšanās novēršana

1. Paliec mājās. Ja Jums ir aktīva TB, jums būs jāveic piesardzības pasākumi, lai izvairītos no slimības pārnešanas citiem. Pēc diagnozes noteikšanas dažas nedēļas būs jāpaliek mājās no skolas vai darba. Jums nevajadzētu arī gulēt kopā ar citiem cilvēkiem vai pavadīt ilgu laiku istabās ar citiem cilvēkiem.
2. Gaisa telpā. TB vieglāk izplatās slēgtās telpās ar stāvošu gaisu. Tāpēc ir svarīgi atvērt logus un durvis, lai tajā nokļūtu svaigs gaiss un piesārņots gaiss.
3. Nosedz muti. Tāpat kā saaukstēšanās laikā, jums vajadzētu domāt par muti, kad klepojat, šķaudāt vai pat smieties. Tam varat izmantot savu roku, taču priekšroka tiek dota salvetei.
4. Valkājiet sejas masku. Ja jums jāatrodas citu cilvēku tuvumā, ir saprātīgi valkāt sejas masku, kas aizsedz muti un degunu. Dariet to vismaz pirmās trīs nedēļas pēc infekcijas. Tas samazina baktēriju pārnešanas risku kādam citam.
5. Pabeidziet zāļu kursu. Ir svarīgi pabeigt ārsta noteikto kursu - neatkarīgi no tā, kādas zāles tie ir. Ja jūs to nedarāt, jūs ļaujat TB baktērijām mutēt, padarot baktērijas izturīgākas pret zālēm un līdz ar to arī nāvējošākas. Kursa beigšana ir ne tikai drošākais variants jums, bet arī apkārtējiem cilvēkiem.

Brīdinājumi

• Cilvēki, kuriem ir veikta orgānu transplantācija, inficēti ar HIV vai kuriem citu iemeslu dēļ ir komplikāciju risks, nevar saņemt LTBI (latentās tuberkulozes infekcijas) ārstēšanu.
• BCG vakcīna jāievada grūtniecēm, cilvēkiem ar novājinātu imunitāti vai cilvēkiem, kuru imūnsistēma varētu tikt apdraudēta. Pagaidām nav veikti pietiekami pētījumi par BCG vakcīnas drošību, attīstot augļus.