Saturs

• Soļi
• Laika sadalījums
• Padomi
• Brīdinājumi

Mācību process katrai personai dod dažādus rezultātus. Lai gūtu maksimālu labumu no studijām, jums ir jāsaprot, kuras zināšanu iegūšanas metodes jums ir vispiemērotākās.

Soļi

1. 1 Izstrādājiet grafiku, kas dod pietiekami daudz laika studijām. Plānotais laiks jums precīzi pateiks, kas un kad ir jāpaveic. Tas palīdzēs jums nenovērst uzmanību no svešām lietām.
2. 2 Lai maksimāli izmantotu vingrinājumus, izvēlieties laiku, kad jūsu smadzenes darbojas vislabāk. Katram cilvēkam ir aktivitātes maksimums dažādos periodos. Izmantojot pareizo laiku, jūs varat iegūt optimālus rezultātus un izvairīties no pārmērīgas slodzes.
3. 3 Mācieties ērtā vietā, kur nekas nenovērš jūsu uzmanību. Tādā veidā jūs izvairīsities no nevajadzīgas kavēšanās un pārtraukumiem.
4. 4 Var būt grūti koncentrēties, it īpaši, ja jūs par kaut ko uztraucaties, precīzi nezināt, kā darbu paveikt, vai vienkārši esat noguris. Tomēr spēja koncentrēties ir veiksmīgu studiju pamatā, jo tā ļauj ātri pabeigt testus un ietaupīt laiku.
5. 5 Izstrādājiet mācīšanās stratēģiju, kas vislabāk atbilst jūsu atmiņai. Katra cilvēka smadzenes ir sakārtotas atšķirīgi, tāpēc mēs nemācāmies vienādi. Kāds labāk uztver informāciju vizuāli, kāds pēc savas būtības ir kinestētisks. Uzziniet, kāda veida uztvere jums ir, lai ietaupītu laiku. Piemēram, ja jums labi padodas iegaumēt informāciju pēc auss, tad lekciju piezīmju klausīšanās vai nodarbību apmeklēšana būs daudz noderīgāka nekā mācību grāmatu lasīšana. Vizuālajam tipam vislabāk piemērotas piezīmes un grāmatas.
6. 6 Praktizējiet dažādas mācību metodes. Meklējiet jaunas iespējas un izveidojiet savas metodes. Pēc kāda laika izglītības process kļūs vairāk par ikdienu nekā grūts uzdevums.
7. 7 Veikt lekciju piezīmes. Ierakstītā informācija jums atgādinās, kas tieši jums ir jāatkārto eksāmenam. Apgūstiet tēmu pirms nodarbības, lai atsvaidzinātu zināšanas, ja skolotājs jums to jautā.
8. 8 Studēt zināmā mērā ir māksla. Ir pat semināri un kursi, kas piedāvā dažādas iegaumēšanas metodes, lai palielinātu produktivitāti un ietaupītu laiku. Mācīšanās un dzīves stūrakmens kopumā ir spēja apgūt jaunas zināšanas. Šī prasme būs nepieciešama ne tikai mājas darbiem, bet, piemēram, nepieciešamībai labot caurumu sienā, veidot modeli, likt puzli vai atrisināt kādu personisku problēmu. Jo labāk cilvēks zina, kā mācīties, jo vairāk laika viņš ietaupīs, kas viņam palīdzēs sasniegt augstus rezultātus.
9. 9 Veikt bieži pārtraukumus. Ir reizes, kad mācībām jāpavada vairāk nekā dažas stundas. Šādos apstākļos jāizmanto biežas pauzes. Celieties ik pēc 30 minūtēm, lai kājas varētu izstiepties un izvairītos no muskuļu stīvuma un krampjiem. Neliela kustība paātrinās vielmaiņu un dos enerģiju. Neliela uzkoda, kas bagāta ar olbaltumvielām (bet ne cukuru), arī palīdzēs uzlabot sniegumu. Netērējiet visu savu laiku pārtikai.

Laika sadalījums

1. Lai maksimāli izmantotu studiju laiku, jums jāizveido plāns. Tajā jānorāda:
   • KAD jūs gatavojaties mācīties
   • KUR jūs gatavojaties mācīties
   • KAS jūs gatavojaties mācīt
   • KĀ jūs gatavojaties mācīties
2. KAD - Nodarbību laikam vajadzētu iekrist tajā dienas periodā, kad esat visaktīvākais un motivētākais. Ja esat nakts pūce, negaidiet, ka no rīta būsiet produktīvs. Ja aktivitāšu kulminācijā jūs veltāt uzdevumam 20 minūtes, tad citā laikā, kad esat noguris un nespējat koncentrēties, tas pats uzdevums prasīs stundu. Dažiem cilvēkiem ir daudz vieglāk paveikt visus darbus agri, lai vakarā viņi varētu mierīgi atpūsties. Ir arī noderīgi pirms gulētiešanas palaist acis piezīmēs, lai smadzenēm būtu iespēja miega laikā apstrādāt datus. Izvēlieties sev piemērotāko.
3. KUR - Dažiem skolēniem ir vieglāk mācīties trokšņainās vietās, kur skan mūzika un ir pilns ar cilvēkiem. Personīgi es tam maz ticu. Jūs varat gūt maksimālu labumu no savas prakses, praktizējot vietās, kur ir maz traucējošu faktoru. Klusa vieta universitātes bibliotēkā ir ideāli piemērota šim nolūkam. Ja jūs kaut ko mācāties kopā ar draugiem, tad, visticamāk, jūs iesaistīsities sarunā vai pat izlemsiet mainīt aktivitātes. Ja fonā skan mūzika vai televīzija, jūsu domas klīst un izkliedējas.
4. KAS - Pirms uzsākt jebkuru darbību, jums dažas minūtes jāpavada prioritāšu noteikšana. Izveidojiet sarakstu ar uzdevumiem, kas jums jāveic. Pierakstiet, kad katrs ir jāpabeidz. Pēc tam novērtējiet, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai pabeigtu katru, lai grafiks būtu pareizs. Bieži vien jūs vispirms vēlaties veikt vienkāršākus un interesantākus uzdevumus, bet visgrūtākos un garlaicīgākos priekšmetus atlikt uz vēlāku laiku (pat ja tie ir svarīgāki un jāiesniedz agrāk). Šīs pieejas dēļ galu galā visgrūtākais nekad nenotiks. Uzdevumu izpilde svarīguma secībā palīdzēs jums nodot laiku un labi sagatavoties eksāmeniem.
5. KĀ - Lai maksimāli izmantotu savas aktivitātes, jums jāieplāno nelielas sesijas. Intervāli no vienas līdz divām stundām būs ideāli, jo šajā laikā jūs varat darīt daudz, nezaudējot interesi un uzmanību.

Padomi

• Motivējiet sevi, izveidojot savu akadēmisko mērķu sarakstu. Skatieties, tiklīdz kļūstat slinki!
• Pirms nodarbībām labi atpūtieties. Lai pilnībā izmantotu savu potenciālu un koncentrētos uz informāciju, jums jābūt modram un aktīvam. * Vispirms apgūstiet vissvarīgāko materiālu un tad pārejiet pie pārējā. Ir ļoti noderīgi pievērst uzmanību tam, ko skolotājs vēlas no jums. Tāpēc nodarbību laikā ir nepieciešams veikt piezīmes.
• Izmantojiet savu laiku produktīvi, bet nemācieties bez pārtraukuma ilgāk par divām stundām. Pārāk smaga vingrošana var ātri nogurt un zaudēt produktivitāti.
• Sāciet gatavoties eksāmenam agrāk nekā nedēļu iepriekš.Ja jums priekšā ir daudz eksāmenu dažādos mācību priekšmetos, iespējams, nebūtu prātīgi sagatavoties tiem divu dienu laikā.
• Neaizmirstiet, ka jūs varat mācīties gaidīšanas, darba vai ceļojuma laikā. Pretējā gadījumā jūs tērēsit šo laiku, šķirstot žurnālus vai pārlūkojot tīmekli. Jums būs vairāk laika aktīvai atpūtai un izklaidēm, ja iemācīsities izmantot katru brīvo minūti.

Brīdinājumi

• Netērējiet klases laiku, kārtojot piezīmes un piezīmju grāmatiņas. Jums viss jāsaglabā vienumu prioritātes secībā.
• Izvairieties no kafijas, saldumiem, sodas un enerģijas dzērieniem, jo ​​pēc dažām stundām jums būs pretēji.