Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Apgaismības atrašana
• 2. daļa no 3: Izvairieties no kairinātājiem
• 3. daļa no 3: Novērsiet niezi zem ģipša
• Brīdinājumi

Ja jums ir nieze zem ģipša, nieze var justies nepanesama, bet par laimi ir veidi, kā mazināt niezi un pat novērst niezi. Ievietojot priekšmetus ģipsī un sabojājot materiālu, simptomi var pasliktināties. Par laimi, ir daudz citu veidu, kā droši atbrīvoties no šīs kaitinošās niezes.

Lai soli

1. daļa no 3: Apgaismības atrašana

1. Ar fēnu izpūtiet vēsu gaisu zem ģipša. Noteikti iestatiet matu žāvētāju aukstā stāvoklī, jo silts vai karsts gaiss var pasliktināt simptomus un sadedzināt ādu. Izpūtiet gaisu starp ģipsi un ādu.
2. Veiciet vibrācijas, glāstot vai pieskaroties dalībniekiem. Ģipša vibrēšana var palīdzēt mazināt niezi neatkarīgi no tā, vai izmantojat koka karoti vai roku. Vibrāciju veikšana, ģipšojot ģipsi, ir drošāka nekā priekšmetu ievietošana zem ģipša, lai atbrīvotos no niezes.
3. Masējiet kailo ādu ap ģipša. Masāža ādai netālu no niezošās vietas var sniegt zināmu atvieglojumu. Masējot kailo ādu netālu no ģipša, esiet uzmanīgs, lai izvairītos no sāpošām vietām. Pieskaroties un masējot ādu, jūs novēršat uzmanību no vietas, kas niez.
   • Masējot ādu, jūs stimulējat arī asinsriti tajā pārsēja daļā, lai dziedināšanas process tiktu paātrināts.
4. Ātri atdzesējiet ģipsi ar ledus paku. Ūdensizturīga ledus maisa aptīšana ap ģipsi var palīdzēt nomierināt niezi ar vēsumu. Apsveriet iespēju ledus maisiņa vietā izmantot neatvērtu saldētu dārzeņu maisu. Tomēr pārliecinieties, ka kondensāts uz maisa neieplūst pārsējā.
5. Apspriediet zāles ar ārstu. Apsveriet ārsta bezrecepšu antihistamīna vai recepšu zāļu lietošanu. Ja citas metodes nedarbojas, niezes mazināšanai varat lietot perorālas zāles. Tas palīdz nomākt ķermeņa reakciju uz kairinošo iedarbību.

2. daļa no 3: Izvairieties no kairinātājiem

1. Neizmantojiet ierīces, kas var izraisīt infekcijas vai iestrēgt ģipsi. Nelieciet priekšmetus kastē, lai atbrīvotos no niezes. Ādas saskrāpēšana ar priekšmetu var salauzt ādu vai iegūt infekciju. Jums var būt nepieciešams biežāk apmeklēt savu ārstu vai jums ir jāizveido jauns dalībnieks, jo objekti ir iesprostoti pārsējā. Tas attiecas uz tādiem objektiem kā:
   • Irbulīši
   • Zīmuļi un citi rakstāmpiederumi
   • Dzelzs drēbju pakaramie
2. Izmantojiet pēc iespējas mazāk pulvera un losjona. Pulveri un losjoni var samazināt sviedru daudzumu uz jūsu ādas, taču tiem vajadzētu būt pašiem Ārpusē uzliktais pārsējs, lai āda paliktu tīra un maiga. Pulveris ģipša kārbās var izraisīt čūlas. Tas ir normāli, ja jūsu ģipsis smaržo pēc sviedriem. Tomēr, ja no pārsēja rodas neparasta vai nepatīkama smaka, sazinieties ar savu ārstu.
3. Nevelciet un neplīsiet ģipša oderi. Niezoša, niezoša sajūta var padarīt jūs traku, bet, sabojājot vates oderi vai atlaižot ģipsi, problēma var pasliktināties. Dažās kastēs tiek izmantota vates odere, lai pasargātu ādu no zāģa, kad tiek noņemts pārsējs. Ja aizsargpārklājums nav vietā, noņemot pārsēju, ādu var saskrāpēt.

3. daļa no 3: Novērsiet niezi zem ģipša

1. Turiet pārsējus prom no ūdens. Ir svarīgi turēt ģipsi prom no ūdens un visa, kas izraisa pārsienamības mitrumu. Dažreiz jūsu āda kļūst mitra no svīšanas, taču ir veidi, kā pasargāt savu ģipša mitrināšanu vai pārāk mitru:
   • Peldoties, izvelciet roku vai kāju no vannas. Ja vannošanās laikā vēlaties pārsegt pārsēju ar plastmasu, izmantojiet līmlenti un pārklājiet ģipsi ar vairākiem ģipša slāņiem. Vēl viena iespēja ir izmantot īpašu apmetuma apvalku.
   • Nestaigājiet un nestāviet ūdenī ar ģipsi uz kājas.
   • Pirms staigāt lietū vai sniegā, pārklājiet apavu uz kājām. Noņemiet apavu no ģipša tikai tad, kad peldaties un dodaties gulēt.
2. Pārliecinieties, ka svīstat mazāk vai pēc iespējas mazāk. Palieciet pēc iespējas mazāk siltās un saulainās vietās, jo tas izraisīs vairāk sviedru. Ja vēlaties aktīvi sportot, dariet to vietā ar gaisa kondicionēšanu, lai samazinātu svīšanu un novērstu ģipša mitrumu, kas izraisa niezi.
3. Izvairieties no netīrumiem, dubļiem un smiltīm. Visi graudaini materiāli, kas nokļūst jūsu ģipša sastāvā, var izraisīt lielāku kairinājumu un pastiprināt niezi. Vislabāk ir saglabāt savu ģipša tīru un sausu.
   • Izmantojiet mitru drānu un mazgāšanas pulveri, lai notīrītu netīras ģipša vietas. Pārliecinieties, ka visi ģipša graudi un citi materiāli ir notīrīti no ģipša malām, bet nepieskarieties un nepārvietojiet oderi. Nelauziet un negrieziet ģipša malas.
4. Ja jums ir nopietnākas problēmas, meklējiet medicīnisko palīdzību. Tas var būt nepatīkami, ja zem jūsu ģipša ir nieze, taču tā ir izplatīta problēma. Jāapzinās šādas iespējamās komplikācijas ar dalībniekiem:
   • Spiediena čūlas, jo jūsu ģipsis ir pārāk stingrs vai neatbilst pareizi.
   • Nepatīkamas un dīvainas smakas, ko izraisa pelējums pēc tam, kad jūsu ģipsis un āda jau ilgu laiku ir mitra.
   • Nodaļas sindroms ar tādiem simptomiem kā nejutīgums attiecīgajā ķermeņa daļā, auksta vai bāla āda ar zilu nokrāsu, sāpes un pietūkums, kas pasliktinās, kā arī dedzinoša vai duroša sajūta.
   • Jums ir drudzis vai ādas problēmas ap ģipša malām.
   • Pārsienamais saplīst, plaisas vai mīksti plankumi.
   • Pārsējs kļūst ļoti netīrs.
   • Jums šķiet, ka pārsēja iekšpusē veidojas pūslīši un čūlas.

Brīdinājumi

• Kad esat lietojis fēnu, noteikti atvienojiet strāvas vadu.
• Ja simptomi pasliktinās un jums ir bažas par ādas niezi vai vēlaties uzzināt, kā rūpēties par savu ģipsi, lūdziet padomu savam ārstam.