Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Uzziniet pamatus
• 2. daļa no 3: izveidojiet labas šūpoles
• 3. daļa no 3: spēlē spēli
• Brīdinājumi

Golfs ir lieliska spēle visu vecumu cilvēkiem. Nav nekā tāda, kā iziet laukā un sist golfa laukumā ar labu draugu baru. Vingrojumi, svaigs gaiss, draugi un izklaide - tas ir golfs!

Lai soli

1. daļa no 3: Uzziniet pamatus

1. Zināt spēles mērķi. Golfa mērķis ir iesist golfa bumbu ar garu nūju (nūju) un pareizajā secībā to ievietot katrā golfa laukuma (laukuma) bedrē (bedrē). Tiek izspēlētas vairākas bedrītes, parasti 9 vai 18, un gala rezultāti tiek pievienoti pēc tam, kad pēdējais spēlētājs ir saņēmis bumbu pēdējā bedrē.
2. Uzziniet, kā saglabāt rezultātu. Golfā labāk ir zemāks rezultāts. Golfa spēlētāji nopelna 1 punktu par katru reizi, kad viņi sit bumbu ar nūju, kas nozīmē, ka uzvarēs spēlētājs, kuram ir vismazāk šūpoles, lai iegūtu bumbu katrā caurumā. Ir vairāki termini, kas saistīti ar rezultātu saglabāšanu golfā:
   • Par: Šis ir iepriekš iestatītais numurs, kas saistīts ar katru bedri, norādot to šūpošanos skaitu (un līdz ar to arī punktu skaitu), kas ideālam golfa spēlētājam parasti būtu nepieciešams, lai bumba nonāktu caurumā. Golfa spēlētājs, kurš atbilst šim skaitlim, tiek uzskatīts, ka šai bedrei ir “par nominālvērtība”.
   • Bogeys: Bogey ir rezultāts, kas ir viens punkts (viens šūpoles) virs par. Ja golfa spēlētājam ir nepieciešamas vairākas papildu šūpoles, lai pabeigtu bedrīti, tas tiek saukts par “dubulto ratiņu”, “trīsvietīgo ratiņu” utt., Atkarībā no nepieciešamo šūpoļu skaita.
   • Putniņš: Putns ir rezultāts par vienu punktu zem nominālā.
   • Ērglis: Rezultātu, kas ir par 4 punktiem zemāks par golfa laukuma 4 augstāku līmeni, sauc par ērgli.
   • Caurums vienā: caurums vienā rodas, kad golfa spēlētājam izdodas ar vienu šūpoles no bumbas ielikt bumbu bedrē (tas ir sākuma stāvoklis).
3. Uzziniet dažādas golfa laukuma daļas. Katrs golfa laukums (golfa laukums) sastāv no piecām galvenajām daļām, ieskaitot tee box. Pārējās daļas ir aplūkotas turpmāk:
   • Kuģu ceļš: Kuģu ceļš ir apgriezta ceļa daļa starp ceļu un zaļo.
   • Rupjš: Rupjš ir savvaļas vai dabiskāka apvidus daļa, kas atrodas blakus kuģu ceļam.
   • Zaļā krāsošana: zaļā vai zaļā krāsa ir tā daļa, kur atrodas katra kuģa ceļa caurums.
   • Bīstamība: Apdraudējumi, kas pazīstami arī kā slazdi vai bunkuri, ir apzināti izvietoti elementi, kas paredzēti, lai bumbu dabūt ārā būtu īpaši grūti. Parasti izmantotie apdraudējumi ir smilšu slazdi (bedre ar smiltīm) un ūdenstilpes.
4. Ziniet savus klubus. Dažādiem golfa klubiem katram ir atšķirīgas fiziskās īpašības, un tos izmanto dažāda veida šūpolēm. Spēja uzminēt, kurš klubs konkrētajā situācijā ir vispiemērotākais, laika gaitā attīstās prasmīgi golfa spēlētāji, taču būtībā atšķirība ir diezgan vienkārša:
   • A koks ir plaša galva, un to parasti izgatavo no vidēji viegla materiāla, piemēram, koka vai viegla metāla. Woods parasti tiek izmantots gariem bumbas “šāvieniem” lielos attālumos, un tāpēc tos dažreiz dēvē par “vadītājiem” (koka 1).
   • A dzelzs ir daudz šaurāks nekā koks, un to parasti izgatavo no smagāka metāla. Gludekļus bieži izmanto, lai šautu īsā un vidējā attālumā.
   • A puters ir īpašs golfa nūja izmantošanai uz zaļā laukuma, kur precīza kontrole pār bumbas virzienu un ātrumu var radīt atšķirību starp putnu un ratiņu. Sūkņi ir mazi un parasti izgatavoti no viegla metāla.

2. daļa no 3: izveidojiet labas šūpoles

1. Uzziniet pareizo stāju. Zināšanas, kā šūpoties klubā, ir vissvarīgākā lieta, lai izbaudītu golfa spēli, un laba šūpošana sākas ar labu stāju. Standarta šūpoles stāja ir līdzsvarots un elastīgs sākumpunkts pirms sitiena. Nostājieties blakus golfa bumbiņai (pieņemot virzienu, kurā vēlaties iesist bumbu), tēmējot uz bumbu ar kājām plecu platumā. Nedaudz salieciet ceļus un nospiediet gurnus atpakaļ, vienlaikus nedaudz noliecot rumpi uz priekšu pret golfa bumbu. Ir arī citas metodes un paņēmieni, taču pamatpozīcija ir efektīva un plaši izmantota, un pat profesionāliem golfa spēlētājiem ir maz variāciju. Ar abām rokām turiet golfa nūju aiz roktura.
2. Uzvelciet spalvu. Paceliet golfa nūju un savelciet ķermeni kā atsperi pirms labām, spēcīgām šūpolēm. Mēģiniet vadīt ar golfa nūjas galvu un ļaujiet rokām, rokām un pleciem sekot šajā secībā. Visbeidzot, pagrieziet gurnus, lai pabeigtu ieskrējienu. Tādā veidā jūs varat attīstīt maksimālu jaudu savām šūpolēm, nezaudējot līdzsvarotu nostāju.
3. Paaugstiniet savu golfa nūju. Turpiniet šūpot rokas, izmantojot iepriekš aprakstīto kustību “uz priekšu”. Ļaujiet plaukstas locītavām saliekties, kad jūsu svars pāriet uz šūpoles pusi (labās puses golfa spēlētāja gadījumā parasti labajā pusē), lai jūs galu galā saritinātos tā, ka golfa nūjas galva ir vērsta uz kuģu ceļa virs un aiz galva.
4. Bīdiet savā šūpolē. Noliecieties uz un uz savas vadošās pēdas, lai nedaudz pavirzītu svaru uz priekšu, šūpojot nūju golfa bumbas virzienā. Ļaujiet muguras kājiņai nedaudz saliekties, kamēr tiek noņemts svars, pēc tam, pabeidzot šūpoles, pagriezieties uz šīs pēdas pirksta. Ar nelielu vingrinājumu golfa bumba dzirdēs buras pa gaisu veiklā, kontrolētā trajektorijā.

3. daļa no 3: spēlē spēli

1. Sāciet pie izejas (tee box). Spēlētāju grupa tiekas pie pirmās izvēlētās bedrītes un pārmaiņus sit bumbu no tee un (cerams) uz kuģu ceļu vai zaļo. Krūze ir neliels balsts golfa bumbai, kas izgatavota no koka vai plastmasas, un to var izmantot pie krekla, vai arī jūs varat ievietot bumbu zālē, atbilstoši katra spēlētāja vēlmēm.
2. Turpiniet, kā norādīts pasūtījumā. Tajā pašā secībā kā sākuma kārtība, katrs spēlētājs pārmaiņus sit bumbu, līdz visiem spēlētājiem ir izdevies dabūt viņa golfa bumbu bedrē. Tā kā lidojošās golfa bumbas var tikt pakļautas iespējamam riskam, pārējiem spēlētājiem jāievēro drošs attālums un nekad nevajadzētu atrasties uz ceļa, kur uzbrucējs sit.
   • Pat ja bumba nonāk nelīdzenumā vai smiltīs, īpašniekam tā joprojām jāsit no šīs vietas, to nepārvietojot un nemainot reljefu. Bumbu, kas nokļūst ūdenstilpē, var aizstāt ar citu bumbu, ja vien tā tiek novietota divos golfa nūjas garumos no vietas ūdenī, bet spēlētājam par to tiks piešķirts papildu punkts.
   • Ja uz zaļā laukuma ir divas vai vairākas golfa bumbas, ir atļauts noņemt visas bumbas, kas ir ceļā uz spēlētāja bedri, ja vien vieta ir skaidri iezīmēta un bumba tiek atgriezta tajā pašā vietā.
3. Turpiniet uz nākamo caurumu. Kad visi grupas spēlētāji ir saskaitījuši savus galīgos rezultātus vienā bedrē, grupa var pāriet uz nākamo bedrīti. Golfa laukumi ir veidoti tā, lai katru bedrīti varētu spēlēt pareizā secībā, neatgriežoties vai šķērsojot citu spēlētāju spēli, taču ir svarīgi atstāt vietu citām grupām, ja tās ir lēnākas nekā jūsu grupa. Regulāra golfa kārta var ilgt no trim līdz sešām stundām.

Brīdinājumi

• Golfs nav lēts sporta veids. Vispirms pajautājiet draugam, kurš, jūsuprāt, regulāri spēlē golfu, vai viņš vai viņa vēlas iemācīt, kā sākt darbu, ieguldīt naudu golfa klubos un iegūt dalību golfa laukumā.
• Esiet piesardzīgs, lai bumbu nenokļūtu uz galvas. Vajadzības gadījumā, ja golfa laukums ir ļoti pārpildīts vai haotisks, valkājiet aizsargu vai cepuri.