Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Sapņu pierakstīšana
• 2. daļa no 3: Izpratne par durvju simboliku
• 3. daļa no 3: Uzziniet vairāk par sapņu interpretāciju
• Padomi

Vai jums kādreiz ir bijis sapnis, kurā parādījās vienas vai vairākas durvis? Vai tas bija atkārtots sapnis? Vai jūs domājāt, vai sapnis kaut ko nozīmē vai arī jūs mēģināt kaut ko skaidri pateikt? Durvis var būt spēcīgi sapņu simboli, un tām var būt dažādas nozīmes, sliktas vai labas. Paturot prātā, ka sapņi ir ļoti personiski, vislabāk ir apsvērt, ko sapņu durvis jums simbolizē: pierakstot sapni, izprotot tā iespējamo nozīmi un uzzinot vairāk par sapņu izskaidrošanas ierobežojumiem.

Lai soli

1. daļa no 3: Sapņu pierakstīšana

1. Pierakstīt. Sapņa pierakstīšana palīdzēs atcerēties sapņa notikumus, un tas kalpo arī kā labs atgādinājums nākotnei. Tam vajadzētu arī pakāpeniski uzlabot jūsu sapņu atsaukšanu kopumā.
   • Mēģiniet uzturēt sapņu žurnālu. Paņemiet piezīmju grāmatiņu un izmantojiet to tikai, lai pierakstītu savus sapņus, un, lai ērti piekļūtu, turiet to pie gultas, piemēram, uz naktsgaldiņa.
   • Pierodiet pierakstīt detaļas pēc iespējas ātrāk, pirms pamodušais prāts aizmirst vai sāk pievienot priekšmetus, kuru sākotnēji tur nebija.
   • Koncentrējoties uz attēliem, nevis stāstot stāstu, ierakstot sapni. Pasūtījums var nebūt svarīgs, un jūs, iespējams, piespiežat sapni stāstā.
2. Apsveriet savu sapni par savu saistību ar durvīm. Sāciet, pārlasot savu sapņu žurnālu un analizējot savu personīgo saiti uz durvīm jūsu sapnī. Kas un kā tavs prāts asociējas ar durvīm? Piemēram, vai viņi jums atgādina par jūsu laiku restorānā ar šūpojošām durvīm, kas ved uz ēdamistabu? Kādas jūtas tevī raisa šīs asociācijas?
   • Pievērsiet uzmanību sapņa uzstādījumam. Kur tas notika? Vai tā ir vieta, kur esat bijusi iepriekš, vai pilnīgi jauna, iedomāta vieta?
   • Vai sapnī kāds bija tuvu durvīm? Piemēram, var būt svarīgi, ja jūsu mirusī vecmāmiņa bija tur un turēja jums durvis atvērtas.
3. Apsveriet sapnī attiecības ar cilvēkiem. Tāpat kā vecvecākiem, arī tavā sapnī redzamie cilvēki var izgaismot sapņa vispārējo nozīmi. Bieži vien viņi pārstāv sevi, bet dažreiz tie atspoguļo arī mūsu prāta aspektus. Piemēram, mazs bērns, kurš velk mēteli, var apliecināt iekšēju vainas apziņu.
   • Kas parādījās tavā sapnī? Papildus viņu attiecībām ar durvīm padomājiet arī par to, kas viņi ir un kādas ir attiecības ar viņiem.
   • Bieži vien mazāk tiešās personiskās attiecības ar kādu sapnī nozīmē, ka viņi, visticamāk, ir daļa no mūsu psihes - tas ir, jūsu prāts mēģina jums kaut ko pateikt.
4. Atcerieties emocijas sapnī. Koncentrējieties uz to, kā jūs jutāties sapņa laikā, jo emocijas ir sapņa interpretācijas atslēga. Ja sapnī jūs nervozējāt, visticamāk, durvīm ir kaut kas saistīts ar iekšējām bailēm. Ja jūs jutāties uzbudināts, durvis varētu būt pretī kaut kam cerīgam, ko jūs gaidāt.
   • Ierakstot sapņus savā žurnālā, izdariet piezīmes par to, kā sapnis lika jums justies. Nepieciešami tikai iespaidi - priecīgi, nomākti, satraukti, dusmīgi, nemierīgi, vareni utt.
5. Uzziniet par kolektīvajiem simboliem. Psihologs Karls Jungs domāja, ka daži sapņu attēli patiesībā ir universāli simboli. Tie balstās uz "kolektīvo bezsamaņu", kurā nav kultūras robežu. Ja jūs nopietni domājat par sapņu durvju nozīmes apgūšanu, apsveriet iespēju uzzināt vairāk par Jungian sapņu analīzi.
   • Piemēram, sapņošana par vajāšanu var nozīmēt bēgšanu no bailēm - kaut ko tādu, kam nejūtaties gatavs.
   • Sapņošana par nāvi var būt pārmaiņa jūsu dzīvē - slimība var ietvert iekšēju konfliktu.

2. daļa no 3: Izpratne par durvju simboliku

1. Izprotiet durvju iespējamo nozīmi. Durvis sapņos nozīmē dažādas lietas. Parasti tos interpretē kā pārejas simbolu. Sapņošana par durvīm liek domāt, ka jums ir nepieciešamas pārmaiņas vai ka jūs pašlaik atrodaties pārejā no viena dzīves posma uz otru. Durvis var radīt piedzīvojumus, noslēpumus, iespējas un jaunus sākumus.
   • Teiciens "Kad vienas durvis aizveras, atveras citas durvis", šeit ir ļoti aktuāls. Durvis var novest jūs uz jaunu posmu.
2. Apsveriet pašas durvis. Durvju izvietojums, durvju stāvoklis, krāsa un raksturs ir svarīgi interpretācijai. Piemēram, labā stāvoklī esošas durvis var nozīmēt, ka jūsu pāreja ir veselīga vai saprātīga. Savukārt noplukušas durvis var nozīmēt, ka esat nedrošs vai baidāties no pārmaiņām.
   • Kāda ir durvju krāsa? Daži sapņu tulki domā, ka sarkanās durvis nozīmē, ka jūs esat iepildījis dusmas vai neapmierinātību. Melnas durvis simbolizē noslēpumus, un to atvēršana nozīmē risku.
   • Kādas durvis tās ir? Slazdu durvis var apzīmēt zemapziņā slēptās iespējas vai dažreiz apspiestās jūtas. Pagriežamās durvis var nozīmēt riņķošanu pa apli - ka varētu justies, ka tava dzīve nekur neaiziet.
   • Vai jūs esat ārpusē vai iekšā? Atrodoties iekšienē, var domāt, ka jums ir nepieciešama pašpārbaude un savas dzīves novērtēšana, savukārt ārpusē var pārstāvēt viņa brīvību un iespējas.
3. Apsveriet, kas atrodas aiz durvīm. Slēgtas durvis var nozīmēt slēgtas iespējas. Bet, ja jūsu sapnis ved jūs pa durvīm, ir svarīgi arī tas, kas gaida otrā pusē. Pievērsiet uzmanību durvju novirzīšanas vietai, jo tas ir cieši saistīts ar to iespējamo interpretāciju.
   • Piemēram, ja jūs sastopaties ar pārpilnības zemi, sapnis var norādīt, ka jūs veiksit pāreju uz krāšņu jaunu dzīves posmu.
   • No otras puses, ja durvis noved pie kaut kā nomācoša, garlaicīga un skumja, tas var liecināt, ka jūs baidāties no pārmaiņām un vilcināties.
   • Durvis, kas aizved tevi kaut kur pazīstamā un iepriecinošā vietā, ir zīme, ka esi gatavs pārmaiņām, bet durvju otrā pusē esi vesels un vienkārši pieredzējušāks un gudrāks.
4. Apsveriet, kā tas iet pa durvīm. Ieeja pa durvīm ir svarīga, tāpat kā emocijas, kuras tas tevī raisa. Ja jūs pamostat, piemēram, atgādinot, ka esat pārsniedzis slieksni, tas nozīmē, ka esat gatavs sākt savu jauno dzīves posmu.

3. daļa no 3: Uzziniet vairāk par sapņu interpretāciju

1. Lasiet par sapņiem un to izskaidrošanu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par sapņu un sapņu simbolu iespējamo nozīmi, apsveriet iespēju uzzināt vairāk par šo zināšanu jomu. Kaut arī mēs joprojām ļoti maz zinām - arī par to, kāpēc mēs sapņojam -, visu laiku tiek veikti jauni un interesanti atklājumi.
   • Cilvēki gadsimtiem ilgi mēģināja interpretēt un saprast sapņus. Pirmie mūsdienu mēģinājumi tika veikti 1900. gadu sākumā ar Zigmunda Freida un Karla Junga teorijām, un daudzi no tiem ir populāri līdz šai dienai.
   • Zinātniekiem šobrīd ir virkne teoriju. Daži apgalvo, ka sapņi patiesībā neko nenozīmē, bet ir nejaušu elektrisko signālu rezultāts smadzenēs; citi domā, ka sapņi attīstījās kā aizsardzības līdzeklis; un vēl citi domā, ka sapņi palīdz apstrādāt dienas emocijas un notikumus.
2. Jāapzinās sapņu interpretācijas robežas. Apskatot sapņus, varat gūt ieskatu jūsu pašu psiholoģijā. Bet mēs joprojām ļoti maz zinām par sapņiem un to funkciju. Sapņu simboli ne vienmēr var būt universāli - tas ir, tie var neattiekties uz visiem - un, iespējams, nevajadzētu uz tiem paļauties, pieņemot svarīgus dzīves lēmumus.
3. Izmantojiet tiešsaistes resursus ar sāls graudu. Internetā ir visu veidu vietnes, kas piešķir tādu simbolu nozīmi kā durvis, ūdens, žogi un citas lietas. Ir pat daudz noderīgu, meklējamu "vārdnīcu". Ja tas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, tas tā ir. Paņemiet šīs vietas ar sāls graudu.
   • Vietnes bieži simboliem piešķir ļoti specifiskas nozīmes. Sapņu interpretācija patiesībā ir daudz netipiskāka par šo. Ņemot vērā to, cik maz mēs zinām par smadzenēm un sapņiem, labāk paļauties uz savu spriedumu vai psihoanalītiķa padomu.
   • Sapņu interpretācija ir ļoti personiska un ļoti atšķirīga. Dažiem simboliem var būt kopīga kultūras vai pat vispārēja nozīme, taču tie ir izņēmumi no noteikuma. Neuzticieties, ka simbols patiešām nozīmē to, ko saka "sapņu vārdnīca".

Padomi

• Pusceļā iestrēgušās durvis norāda, ka jūs esat no sirds domājis par izmaiņu veikšanu. Tas ir sapnis, kas jums liek turpināt atvērt šīs durvis un pāriet uz pārmaiņu neizbēgamību. Cilvēks, kurš nevēlas mainīties, var apmesties pagātnē un sērot par to, kāds viņš kādreiz bija.
• Durvis, kas netiks atvērtas, norāda uz jūsu nevēlēšanos veikt pāreju.