Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: Iepazīstieties ar krūšturi
• 2. metode no 3: atbrīvojiet krūšturi ar aizdari aizmugurē
• Padomi
• Brīdinājumi

Ja jūs un jūsu meitene gatavojaties un esat gatavi pāriet uz nākamo līmeni, visticamāk, neviens no jums nevēlas sabojāt garastāvokli, piecas minūtes apstājoties, lai kavētos ar viņas krūštura sprādzi, vai līdz brīdim, kad viņi jums žēl un vienkārši atkabinās to pats. Uzziniet, kā turpināt virzību, mācot sevi ar vienu roku atvienot viņas krūšturi.

Lai soli

1. metode no 3: Iepazīstieties ar krūšturi

1. Atrodiet krūšturi, kuru varat izmantot vingrošanai. Piedāvā mazgāt veļu. Pārliecinieties, ka neviena nav blakus, tad palūrējiet savas mammas vai māsas krūšturi. Sākumā tas var šķist dīvaini, taču var paiet zināms laiks, pirms iemācīsities valkāt krūšturi gan atlaidiet rokas, un tas ir vienkāršs veids, kā iegūt zināmu praksi.
   • Lētus krūšturus varat iegādāties veikalā - izlikieties, ka iepērkaties draudzenei vai ballītēm.
   • Jūs varat pasūtīt sava veida auduma rokassprādzi tiešsaistē, kuru jūs saspraudat ap plaukstu, izmantojot tieši tās pašas cilpiņas un āķus, kurus atrodat uz krūštura. Tādā veidā jūs varat praktizēt rokassprādzes atbrīvošanu ar brīvo roku.
   • Ja esat meitene, tas ir mazliet vieglāk, un jūs varat trenēties ar savu krūšturi.
2. Paskaties uz mehānismu, kas tur krūšturi vietā. Lielākajai daļai krūšturu ir divas platas siksnas, kas savienojas pāri mugurai. Kreisās joslas galā ir uzšūta virkne āķu (pieņemot, ka cilvēks, kurš valkā krūšturi, ir vērsts pret jums), un labajā joslā ir uzšūtas cilpas (ja persona stāv ar muguru pret jums, tad sēdiet iekavās acis kreisajā pusē). Var būt viena iekava un viena cilpiņa, vai jebkur starp divām līdz piecām iekavu un cilpiņu rindām un kolonnām.
   • Dažām priekšējās aizdares krūšturiem ir viens liels āķis uz leju slīd auduma cilpā, nevis no kreisās uz labo pusi vai no priekšpuses uz aizmuguri, tāpat kā ar āķi un cilpiņu.
3. Praktizējiet ar vienu roku atlaist krūšturi. Jūs varat apvilkt krūšturi ap spilvenu vai sarullētu guļammaisu - kaut ko līdzīgu cilvēka ķermeņa augšdaļai. Piemēram, krūštura siksna ir cieši pievilkta, lai jūs varētu vingrināties, kad uz siksnas ir spriedze.
   • Jūs varat sākt, vienkārši piekabinot un atbrīvojot krūšturi, kamēr tas joprojām ir brīvs un uz siksnas nav spriedzes, lai jūs varētu gūt priekšstatu par to, kā cilpas saķeras un atlaiž.
   • Vispirms praktizējiet ar vienu roku, pēc tam ar otru, lai redzētu, kura roka jūtas labāk. Tam nav obligāti jābūt jūsu dominējošajai rokai.

2. metode no 3: atbrīvojiet krūšturi ar aizdari aizmugurē

1. Novietojiet īkšķi joslas otrā pusē. Saspiediet audumu starp īkšķi un diviem pirkstiem. Auduma gabalam, kuru saspiežat, jābūt vietai, kur abas joslas puses pārklājas. Ja jūs satverat tikai vienu auduma slāni, mēģinot atvienot krūšturi, nekas nenotiks.
2. Pārvietojiet roku uz augšu starp viņas krūtīm un izjūtiet aizdari krūštura centrā. Tas būs metāls vai plastmasa, un tam vajadzētu gulēt plakani pret krūšu kaulu. Lielākā daļa sieviešu valkā krūšturi ar aizdari, tāpēc pārbaudiet muguru, pirms mēģināt atsaukt krūštura priekšpusi.
   • Lai gan tas, iespējams, ir acīmredzams, ko jūs darāt, pārliecinieties, ka viņai patīk tas, ko jūs darāt. Tam nav jābūt pāri augšai un tas var būt pat diezgan seksīgs. Vienkārši apstājieties un pačukstiet: “Vai tas ir labi?” Ja viņa atbild apstiprinoši, jūs varat doties tālāk.
   • Ja viņa saka nē, nemēģiniet neko piespiest. Vienkārši atņemiet roku un izbaudiet viņas skūpstīšanos.
3. Pabīdiet vidējo un rādītājpirkstu zem aizdares un paceliet to prom no viņas ķermeņa. Tas atbrīvo daļu no krūštura spriedzes. Ja tas nav acu aizdare, var būt tikai divi metāla vai plastmasas gabali, kas saspringst kopā un nofiksējas, kad aizdare atrodas līdzeni pie krūtīm. Ja šķiet, ka tas tā ir, izklājiet pirkstus tā, lai tie atrastos abās aizdares pusēs.
4. Piespiediet īkšķi pret aizdari. Ja krūšturis ir piestiprināts ar āķi un aci, veiciet tādu pašu satveršanas un saspiešanas kustību kā ar aizdari aizmugurē. Ja nē, jums būs jāpiespiež aizdares vienā pusē tā, lai tā atbrīvotos no otras. Saspiediet vienu aizdares pusi starp īkšķi un rādītājpirkstu un pavelciet uz augšu, kamēr vidējais pirksts velk uz leju otru aizdares pusi.
   • Āķis ne vienmēr atrodas vienā un tajā pašā pusē, tādēļ, ja tas nedarbojas, mēģiniet nospiest īkšķi pret vidējo pirkstu un pavilkt uz augšu, kamēr rādītājpirksts velk uz leju.

Padomi

• Neatkarīgi no tā, cik jūs esat satraukti, kad tas ir izdarīts, nekas nav pievilcīgāks par puisi, kurš priecājas par savām prasmēm atlaižot krūšturi. Drīzāk koncentrējieties uz to, ko darāt.

Brīdinājumi

• Nelietojiet šo informāciju ļauniem mērķiem - meitenes to darīs nē novērtē, kad sāc publiski pie viņiem staigāt un caur drēbēm atvieno viņu krūšturi.
• Ja viņai tas nav pa spēkam, neuzstājiet! Nekad nespiediet partneri darīt kaut ko tādu, kas viņam vai viņai ir neērti.