Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 2: pareizas devas uzņemšana 2 nedēļu ciklā
• 2. metode no 2: bieži sastopamo blakusparādību mazināšana
• Brīdinājumi

Ja esat sportists vai kultūrists, iespējams, jau esat dzirdējis par klenbuterolu. Klenbuterols ir zāles, kuras kultūristi bieži lieto kā svara zaudēšanas papildinājumu. Tā kā tas daudzās valstīs diezgan izspiež likumības robežas, vienīgais veids, kā droši lietot klenbuterolu kā kultūristu, ir tas, kad esat saņēmis ārsta recepti. Pēc tā iegādes jūs varat droši lietot klenbuterolu, ievērojot pareizo devu un veicot aktīvus pasākumus, lai mazinātu zāļu negatīvās blakusparādības.

Lai soli

1. metode no 2: pareizas devas uzņemšana 2 nedēļu ciklā

1. Sāciet ar devu 20 mikrogrami dienā. Šī ir deva, kas darbojas lielākajai daļai cilvēku, īpaši iesācējiem, kuri nekad iepriekš nav lietojuši klenbuterolu. Ja jums ir klenbuterols tabletēs, 20 mikrogramu deva ir vienāda ar 1,02 miligramu tableti.
   • Pirms sākat lietot klenbuterolu, noteikti konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka esat lietojis pareizo devu.
   • Lai gan klenbuterols ir pieejams gan tablešu, gan šķidrā veidā, lielākā daļa lietotāju tabletes izvēlas ērtības labad.
2. Pirmo nedēļu katru dienu palieliniet devu par 20 mikrogramiem. Lēnām palielinot devu, ķermenis varēs pielāgoties zālēm un, cerams, izvairīties no dažām blakusparādībām. Tomēr nepalieliniet devu, ja sākat piedzīvot daudz neērtības, piemēram, aizkaitināmību, sirdsdarbības traucējumus vai sāpīgus krampjus. Vienmēr klausieties savu ķermeni un mēģiniet neiet pārāk tālu.
   • Piemēram, jūsu devai 2 nedēļu cikla otrajā dienā jābūt 40 mikrogramiem, bet trešajā dienā 60 mikrogramiem utt.
   • Šīs nedēļas laikā sazinieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jūsu devas paliek drošas un veselīgas jūsu konkrētajam ķermenim.
   • Ziniet, ka pirmajās 3-4 dienās, visticamāk, jūs piedzīvosiet dažas nepatīkamas blakusparādības, it īpaši, ja palielināsit devu. Tas ir normāli, taču noteikti jāpārtrauc palielināt devu, ja līdz piektajai dienai blakusparādības joprojām ir nepatīkamas.
   • Līdz septītajai dienai jūsu devai jābūt 140 mikrogramiem. Nepārsniedziet šo devu.
   • Ja esat sieviete vai salīdzinoši neliels svars, iespējams, nevajadzētu lietot vairāk par 120 mikrogramiem dienā.
3. Otrajā nedēļā katru dienu samaziniet devu par 20 mikrogramiem. Cikla astotajā dienā deva jāsamazina līdz 120 mikrogramiem, kas ir par 20 mikrogramiem mazāka par augstāko devu. Turpiniet samazināt devu, līdz 2 nedēļu cikla beigās pārtraucat lietot klenbuterolu.
   • Lēnām samazinot devu, jūs palīdzēsiet novērst negatīvu blakusparādību risku un samazināsiet izredzes kļūt atkarīgām no narkotikām.
4. Nekad nelietojiet vairāk par 140 mikrogramiem dienā. Devas, kas pārsniedz 140 mikrogramus, var izraisīt nopietnas un, iespējams, pat letālas veselības komplikācijas. Ja vienā dienā esat lietojis vairāk nekā 140 mikrogramus, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
   • Parasti sievietēm ieteicams nelietot vairāk par 120 mikrogramiem dienā.
5. Nelietojiet klenbuterolu nākamās divas dienas. Kad esat pabeidzis 2 nedēļu ciklu, jums jādod ķermenim 2 nedēļas bez zālēm, lai tās atpūstos un izstrādātu. Pēc šī 2 nedēļu atpūtas perioda, ja vēlaties, varat sākt jaunu ciklu ar klenbuterolu.
   • Šajā 2 nedēļu atpūtas periodā nelietojiet nekādus citus tauku dedzināšanas piedevas.

2. metode no 2: bieži sastopamo blakusparādību mazināšana

1. Sāciet ar mazu devu, lai izvairītos no trauksmes un aizkaitināmības. Uzbudināmība ir visbiežāk ziņotā klenbuterola blakusparādība, jo tas ir stimulants. Tomēr, sākot ar mazu devu un pakāpeniski to palielinot, jūsu ķermenis palīdzēs pielāgoties zālēm un izvairīties no zāļu radītajām drebuļiem.
   • 20 mikrogrami dienā ir laba, maza deva, lai sāktu.
   • Pēc pirmajām 3-4 dienām jums vajadzētu būt daudz atbrīvotam no uzbudināmības un drebuļiem, ko rada klenbuterola uzņemšana.
2. Jautājiet savam ārstam par taurīna un kālija piedevu lietošanu. Klenbuterols samazina taurīna un kālija daudzumu, ko jūsu ķermenis dabiski ražo, kas dažiem lietotājiem var izraisīt sāpīgas muskuļu spazmas. Taurīna un kālija piedevu lietošana var uzturēt šīs barības vielas pareizajā proporcijā jūsu ķermenī, savukārt klenbuterols novērš muskuļu krampjus.
   • Pirms jebkuru citu piedevu, izņemot klenbuterolu, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
   • Taurīna un kālija piedevas varat iegādāties jebkurā bioloģiskajā veikalā.
   • Banānu un saldo kartupeļu ēšana, lietojot klenbuterolu, var arī palīdzēt uzturēt pareizu taurīna un kālija līmeni.
3. Dzeriet apmēram 2 litrus ūdens dienā, lai izvairītos no dehidratācijas. Klenbuterols parasti liek vairāk svīst, padarot jūs noslieci uz dehidratāciju. Dzeriet ūdeni regulāri visu dienu, sākot no brīža, kad jūtaties izslāpis, lai izvairītos no dehidratācijas negatīvās ietekmes.
   • Šīs blakusparādības var būt galvassāpes, nogurums un muskuļu krampji.
4. Lietojiet klenbuterola devu no rīta, lai izvairītos no bezmiega. Tā kā šīm zālēm ir stimulējoša iedarbība, ja lietojat tās vēlu pēcpusdienā vai vakarā, jums var būt problēmas ar aizmigšanu. Laika gaitā lielākajai daļai cilvēku zāļu ietekme uz spēju aizmigt mazinās.
   • Ja klenbuterola lietošanas laikā rodas miega problēmas, apsveriet iespēju bezrecepšu miega atbalstu, piemēram, melatonīna piedevu. Jebkurā gadījumā pirms šī papildinājuma lietošanas konsultējieties ar ārstu.
5. Regulāri pārbaudiet sirds veselību. Laika gaitā klenbuterols dažiem cilvēkiem papildus dažām slimībām, piemēram, aritmijām un paaugstinātu asinsspiedienu, dažos gadījumos izraisa sirds patoloģijas. Reizi nedēļā apmeklējiet ārstu, lai pārliecinātos, ka sirds veselība ir laba, kamēr lietojat klenbuterolu.
   • Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja klenbuterola lietošanas laikā rodas sirdsdarbības traucējumi.
6. Nekad nelietojiet klenbuterolu ilgāk par 12 nedēļām pēc kārtas. Papildus potenciāli kaitīgajai ietekmei uz jūsu sirdi klenbuterols var izraisīt arī atkarību, jo tas satur dopamīnu. Turpiniet lietot klenbuterolu īsos ciklos un nekad nepārsniedziet 12 nedēļu slieksni, lai jūs nepierastu pie narkotikām un jums būtu problēmas to atmest.
   • Īsu ciklu saglabāšana arī neļauj ķermenim veidot imunitāti pret zālēm, kas padarītu to neefektīvu kā svara zaudēšanas papildinājumu.

Brīdinājumi

• Klenbuterolam ir daudz blakusparādību, kas tieši ietekmē ķermeni un var būt bīstami dažiem lietotājiem. Nelietojiet klenbuterolu, ja Jums ir sirds slimība vai citi nopietni veselības traucējumi.
• Grūtniecēm nevajadzētu lietot klenbuterolu.