Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: draudzējieties ar kādu
• 2. metode no 3: Padariet savu draudzeni par savu labāko draugu
• 3. metode no 3: pareizā izvēle
• Padomi

Katrai meitenei ir vajadzīgs labākais draugs - cilvēks, ar kuru jūs vienmēr varat tērzēt un dalīties noslēpumos. Lai kļūtu par draugiem, ir vajadzīgs laiks, it īpaši, ja vēlaties būt labākie draugi vai draudzenes.Labākie draugi neparādās vienas nakts laikā, taču šāda draudzība ir laika un pūļu vērta.

Soļi

1. metode no 3: draudzējieties ar kādu

1. 1 Runājiet ar citiem bērniem. Labākais veids, kā parādīt cilvēkam, ka vēlaties ar viņu sadraudzēties, ir satikt viņu. Paskaties viņam acīs, pasmaidi un sasveicinies. Ja zināt personas vārdu, varat teikt: "Sveiki, ___."
   • Mēģiniet runāt skaidri un skaidri, lai persona jūs dzirdētu.
   • Ja esat kautrīgs, praktizējiet kopā ar kādu ģimenes locekli.
   • Vienmēr smaidiet un sveiciniet šo cilvēku, ja pēkšņi satiekat viņu kaut kur gaitenī.
2. 2 Izsaki komplimentu personai. Izsakot kādam komplimentus, jūs parādāt, ka esat mīļa, patīkama meitene, atvērts cilvēks, kurš ir gatavs draudzēties ar citiem. Pievērsiet uzmanību citiem bērniem skolā un mēģiniet katrā no viņiem atrast kaut ko labu. Tad jūs varat izteikt komplimentu katram no viņiem par pamanīto. Centieties, lai jūsu komplimenti būtu vienkārši un sirsnīgi:
   • "Tev ir tik skaisti mati."
   • "Man ļoti patīk tavs krekls."
   • "Jūs lieliski paveicāt šo sarunu."
   • Varat arī izteikt komplimentus un pēc tam uzdot jautājumu, lai sāktu sarunu. Piemēram: “Man patīk tavi svārki. Kur jūs to iegādājāties? "
3. 3 Sāciet sarunu. Lielisks veids, kā viegli sākt sarunu, ir izteikt komplimentu vai vienkārši sasveicināties. Uzsākot sarunu ar kādu, mēģiniet runāt par savām interesēm un vēlmēm, kā arī uzzināt par otras personas interesēm. Ja kāds jums kaut ko jautā, atbildiet uz jautājumu un tad arī pajautājiet. Nepārtrauciet sarunu.
   • Ir ļoti svarīgi dalīties ar informāciju ar sevi ar sarunu biedru. Draudzība ir abpusēji griezīgs zobens.
   • Sarunas laikā uzmanīgi klausieties sarunu biedru un nepārtrauciet viņu. Pagaidiet, kamēr otra persona beigs runāt, pirms sākat runāt.
4. 4 Esiet laipni pret saviem klasesbiedriem. Darīt kādam kaut ko jauku ir vēl viens veids, kā parādīt personai, ka viņš jums patīk. Jums nav jādara kaut kas liels, jūs varat vienkārši aizdot kādam zīmuli vai papīra lapu. Ja redzat, ka cilvēkam ir daudz lietu, piedāvājiet viņam palīdzēt to nodot. Pusdienās koplietojiet saldumus vai citus gardumus ar citiem bērniem.
   • Klasesbiedriem nav nepieciešams dot naudu vai kādas svarīgas un vērtīgas lietas. Jūs nevēlaties, lai cilvēki ar jums draudzētos tikai tāpēc, ka jūs viņiem kaut ko uzdāvināt.
5. 5 Atrodiet cilvēkus, ar kuriem jums ir kopīgas intereses. Lai attīstītu draudzību, jums ir jābūt kaut kam kopīgam. Piemēram, kopīgas intereses, kas palīdzēs jums kļūt par draugiem. Padomājiet par to, kas jūs interesē (piemēram, no mūzikas, seriāliem un TV šoviem, mākslas, sporta).
   • Apskatiet tuvāk klases bērnus, lai noskaidrotu, vai jums ir kopīgas intereses ar viņiem. Varbūt kāds valkā blūzi kopā ar kādu aktieri vai mūziķi? Vai kāds nēsā līdzi mapi, kas varētu atklāt kaut ko par šīs personas interesēm?
   • Lai labāk iepazītu cilvēku, uzdodiet viņam jautājumus. Piemēram: “Klausies, vai esi redzējis ____? Man ļoti patika! " Vai: "Vai jums patīk ____?"
   • Jums nav jāizliekas, ka jums patīk kaut kas, lai tikai draudzētos ar kādu. Ja vēlaties atrast labāko draugu, jums ir jābūt patiesam un godīgam, jābūt pašam.
   • Ja esat ļoti kautrīgs, bet pamanāt meiteni, kura pastāvīgi staigā viena, šī ir lieliska iespēja satikties un satuvināties. Visticamāk, jūs atradīsit kopīgu valodu ar viņu daudz ātrāk nekā ar populāru meiteni un jebkura uzņēmuma dvēseli.
   • Ja jūs abi esat iesaistīti kādā ārpusstundu aktivitātē, pārliecinieties, ka jums jau ir vismaz viena kopīga interese.
6. 6 Uzaiciniet šo meiteni kaut kur doties. Tiklīdz jūs satiekat kādu, ar kuru jums ir kopīgas intereses, uzaiciniet viņu tērzēt un kaut ko darīt. Jūs varat piedāvāt interesantas kopīgas aktivitātes.Pavadīt laiku kopā viens pret vienu ir draudzības veidošanas atslēga.
   • Ja kāds jauns draugs piekrita nākt pie jums ciemos, padomājiet, ko jūs varētu darīt. Izvēlieties to, kas jums abiem patīk. Jūs vēlaties, lai jūsu jaunais draugs ar jums justos pēc iespējas ērtāk un jautrāk.
   • Jaunajai draudzenei var piedāvāt daudzas aktivitātes: brauciet ar velosipēdu, krāsojiet nagus, dodieties uz kino vai skatieties to mājās, cepiet cepumus.
   • Ja nevarat neko izdomāt, jautājiet idejas vecākiem.

2. metode no 3: Padariet savu draudzeni par savu labāko draugu

1. 1 Apmainīties ar tālruņu numuriem. Jautājiet savam jaunajam draugam, vai viņai ir tālrunis, un tad lūdziet numuru. Uzrakstiet viņai pirmo dienu un apskatiet viņas atbildi. Ja viņa jums atbildēja un sāka uzdot pretjautājumus, iespējams, ka viņa vēlas arī ar jums draudzēties. Ja viņa jums neatbildēja vai atbildēja ar dažiem vārdiem, visticamāk, viņu neinteresē saziņa.
   • Īsziņas ir labs saziņas veids, ja esat nervozs vai neērti sazināties personīgi. Vispirms mēģiniet labāk iepazīt cilvēku, lai vēlāk būtu vieglāk sākt sarunu.
   • Ja rakstāt jaunam draugam, bet viņa neatbild, nerakstiet vēlreiz. Pagaidiet un pārbaudiet, vai viņa vispirms jums raksta.
   • Jums nav vienmēr jāsāk saruna.
2. 2 Esi pacietīgs. Paiet zināms laiks, lai pārietu no "draudzenes" līmeņa uz "labākā drauga" līmeni. Jums ļoti labi jāiepazīst šī persona, un viņam ir jāiepazīstas ar jums tuvāk. Var paiet vairāki mēneši, līdz jauns draugs kļūs par jūsu labāko draugu.
   • Ne visi draugi kļūst par labākajiem draugiem. Bet nav nekā slikta, ja esi tikai labs draugs.
   • Turklāt jums jāpārliecinās, ka šī persona arī vēlas būt jūsu draugs. Ja tā, viņš ieguldīs laiku un enerģiju jūsu draudzībā.
   SPECIĀLISTA PADOMI

   

   Klēra Hestone, LCSW

   
   
   Licencēta sociālā darbiniece Klēra Hestone ir licencēta neatkarīga klīniski sociālā darbiniece, kas atrodas Klīvlendā, Ohaio štatā. Viņai ir pieredze izglītības konsultēšanā un klīniskajā uzraudzībā, un 1983. gadā viņa ieguva sociālā darba maģistra grādu Virdžīnijas Sadraudzības universitātē. Viņa arī pabeidza divu gadu tālākizglītības kursu Klīvlendas geštaltterapijas institūtā un ir sertificēta ģimenes terapijā, uzraudzībā, starpniecībā un traumu terapijā.

   Klēra Hestone, LCSW
   Licencēts sociālais darbinieks

   Lai izveidotu patiesas draudzības, ir vajadzīgs laiks un pūles. Klēra Hestone, licencēta klīniski sociālā darbiniece, skaidro: “Lai kļūtu par labākajiem draugiem, ir vajadzīgs laiks, tāpēc negaidiet, ka viss notiks vienas nakts laikā. Draudzības pamatā ir uzticēšanās un iepazīšanās. Sāciet ar uzticēšanos un klausīšanās prasmēm. Pievērsiet uzmanību savām kopīgajām vai papildinošajām interesēm. Neesi greizsirdīgs uz citām viņas draudzenēm; sazināties ar visiem. "

   
   
3. 3 Veidojiet uzticību. Labākais draugs ir cilvēks, kuram var uzticēties. Tāpēc jums ir jāparāda draugam, ka esat uzticams cilvēks. Neapspriediet savu draudzeni ar citiem cilvēkiem. Ja viņa tev atklāj noslēpumu, nestāsti to nevienam.
   • Ja jūs uztrauc draugs, pastāstiet viņai par savām bažām un piedāvājiet runāt ar pieaugušo, kuram uzticaties.
   • Ja jums un jūsu draugam ir strīds, mēģiniet to izdomāt, neiesaistot strīdā citus cilvēkus.
4. 4 Dariet kaut ko kopā. Kopā būšana radīs emocionālu saikni starp jums. Tas būs lieliski, ja izvēlēsities darbību, ko neviens no jums nekad iepriekš nav darījis. Galu galā, tad jums būs neaizmirstami mirkļi, kas attiecas tikai uz jums diviem.
5. 5 Biežāk pavadiet laiku kopā ar savu draudzeni. Ja jūs neredzat viens otru un regulāri sazināties, būs grūti pacelt jūsu draudzību jaunā līmenī. Tas, cik bieži jūs pavadāt laiku kopā, ir atkarīgs tikai no jūsu grafika un viņas. Mēģiniet īstenot savus plānus personīgi.
   • Piedāvājot draugam kaut ko, neesiet pārāk neatlaidīgs un kaitinošs. Ja redzat, ka jūsu draugs vilcinās pieņemt lēmumu par jūsu plāniem kopā, atkāpieties.
   • Parādiet savam draugam, ka esat neticami laimīgs, ka ar viņu sadraudzējāties. Parādiet, ka jūs ļoti gaidāt tikšanos ar viņu un kopā pavadītu laiku.
   • Turklāt, pavadot laiku kopā, jūs varat rakstīt draugam: "Šodien bija ļoti jautri, es nevaru sagaidīt mūsu nākamo tikšanos!"
6. 6 Koncentrējieties uz kopīgām interesēm. Jūs daudz ātrāk sadraudzēsities ar kādu, ar kuru jums ir daudz kopīga. Jūs varat runāt par to, kas jums patīk un nepatīk, bet koncentrējieties uz kopīgām interesēm. Ja jums ir līdzīga humora izjūta vai tāda pati mūzikas un filmu gaume, jums ir visas iespējas kļūt par labākajiem draugiem!
   • Protams, jums nevajadzētu patikt viss par jūsu draugu, bet mēģiniet koncentrēties uz viņas nopelniem un jautrajiem brīžiem, ko piedzīvojāt kopā ar viņu.
   • Paturiet prātā, ka jo vairāk laika pavadīsit kopā ar personu, jo vairāk jūsu uzvedība būs līdzīga viņa uzvedībai. Tāpēc, izvēloties labāko draugu, esiet uzmanīgs un uzmanīgs.

3. metode no 3: pareizā izvēle

1. 1 Uzziniet, kā atkāpties. Varbūt jūs vēlaties kļūt par labākajiem draugiem ar kādu, kurš uz to necenšas. Tas var kaitēt jūsu jūtām, taču jums ir jāsaprot, ka tas vienkārši nav tas cilvēks, kuru vēlaties. Diemžēl diez vai viņa tev tieši pateiks, ka nevēlas ar tevi draudzēties. Apskatiet viņas uzvedību tuvāk. Ja viņas uzvedībā pamanāt kādu no šīm lietām, iespējams, jums vajadzētu meklēt citu iespējamo labāko draugu:
   • Jūsu draugam pastāvīgi ir daži attaisnojumi, vai arī viņa ir ļoti aizņemta, tāpēc nevar ar jums tikties.
   • Viņa nekad vispirms jums nesūta īsziņas un nepiezvana, vai arī viņam vienmēr ir nepieciešams pārāk ilgs laiks, lai jums atbildētu.
   • Jūs vienmēr esat pirmais, kurš sāk ar viņu sarunu.
   • Jūsu jaunais draugs nevēlas ar jums pavadīt laiku pēc skolas vai nedēļas nogalēs.
2. 2 Pievērsiet uzmanību tam, kā viņa uzvedas ar citiem cilvēkiem. Ja jūsu jaunais draugs pastāvīgi melo, tenko un ir rupjš pret citiem cilvēkiem, tad diez vai viņa būs jūsu labākā draudzene. Pievērsiet uzmanību tam, kā viņa mijiedarbojas ar citiem draugiem. Vai viņa par viņiem saka kaut ko sliktu, kamēr viņi nav blakus? Vai viņa cenšas viņiem pavēlēt?
   • Tas, kā tavs draugs izturas pret citiem cilvēkiem, atspoguļo to, kā viņa izturēsies pret tevi.
   • Tā kā jūs meklējat labāko draugu, jums vajadzētu atturēties no meitenēm, kuras visu laiku pļāpā un nezina, kā glabāt noslēpumus. Jums ir nepieciešams draugs, kuram varat uzticēties.
3. 3 Labāk ir sākt apspriest dažas personiskas lietas kādu laiku pēc komunikācijas sākuma. Ir vajadzīgs laiks, lai draudzība izaugtu. Iepazīšanās sākuma stadijā nestāstiet neko personisku. Jums jāpārliecinās, ka šis ir cilvēks, kuram varat uzticēties.
   • Komunikācijas sākumposmā labāk apspriest neitrālākas lietas: studijas, mūzika, TV programmas, iecienītākās sporta komandas.
   • Nestāstiet jaunajam draugam par savām bailēm vai nesenām ģimenes problēmām. Pagaidiet kādu laiku, līdz jūs labāk iepazīsiet cilvēku.
   • Ja jūsu jaunais draugs pats ir sācis ar jums dalīties personīgajā pieredzē, tā ir zīme, ka arī jūs varat sākt dalīties savās sajūtās ar viņu.

Padomi

• Neesiet pieķēries un neuzspiediet jaunam draugam. Jūs nevēlaties viņu nobiedēt un atgrūst.
• Pirms tuvoties, mēģiniet labāk iepazīt viens otru. Iespējams, šī nav tā persona, kuru meklējāt.
• Īsziņas ir lielisks veids, kā sazināties un izvairīties no neērta klusuma. Turklāt tas dod jums laiku pārdomāt savu atbildi un izdomāt kaut ko asprātīgu.
• Ja viņa sāk no jums izvairīties, uz brīdi atkāpieties, pirms mēģināt vēlreiz.
• Ja viņai ir citas draudzenes un draugi, runājiet ar viņiem un mēģiniet viņus labāk iepazīt.
• Esi pārliecināts par sevi, nepielāgojies jaunai paziņai, vienkārši esi tu pats un esi pārliecināts, ka viņai patiks tas, kas tu esi!
• Ja jūsu jaunais draugs dara kaut ko tādu, kas jums liek justies neērti, piemēram, ir rupjš pret kādu, atrodiet citu draugu.
• Pat ja daudzi jūsu mēģinājumi ir bijuši neveiksmīgi, turpiniet meklēt. Noteikti ir kāds, kas meklē tādu kā tu. Jums vienkārši jāatrod viens otram!