Saturs

• Soļi
• Padoms

Attiecību izbeigšana var būt visgrūtākā pieredze pasaulē. Sāpīgā un dusmīgā noskaņojumā jūs varētu vēlēties padarīt savu bijušo greizsirdīgu. Tam var būt milzīgas sekas, un jūs varat likties ārkārtīgi nožēlojami. Tā vietā, lai meklētu veidus, kā padarīt viņus greizsirdīgus, koncentrējieties uz sevi. Veltiet šo laiku sava ķermeņa, prāta uzlabošanai un dodieties tālāk. Tomēr, ja jūs joprojām vēlaties padarīt cilvēku greizsirdīgu, izmēģiniet dažus no šiem padomiem un atcerieties, ka vienmēr jābūt mierīgam un mierīgam.

Soļi

1. metode no 2: koncentrējieties uz sevi

1. 

   Dzīvo savu dzīvi. Tas izklausās pietiekami vienkārši, bet tas ir veids, kā padarīt savu bijušo greizsirdīgu. Vēl svarīgāk ir tas, ka jums patiešām ir jāmīl dzīve. Vienmēr priecājies par savu vietu dzīvē. Šis priecīgais noskaņojums liks jūsu bijušajam saprast, ka dzīvojot laimīgāk, kaut arī esat viens, un ka viņš vairs nav jūsu dzīves sastāvdaļa.
   • Godīgi. Neizliecieties, ka esat laimīgs, bet tiešām jūties laimīgs. Jūs varat justies skumji, ka izšķīries no viņa, bet koncentrējieties uz citām lietām. Nepārtrauciet darbu, pārtrauciet vingrinājumus, pārtrauciet tērzēšanu ar draugiem vai atmest lietas, kas jums patīk. Tā vietā dariet visu to un vēl vairāk. Jūs varat nodarboties ar jaunu hobiju vai darīt kaut ko tādu, ko vēl nekad neesat darījis.
   • Ievietojiet savas dzīves attēlus sociālajos tīklos. Uzņemiet pašbildi pārgājiena laikā, pavadiet laiku draugu lokā un lūdziet kādu nobildēt, kā jūs darāt kaut ko jaunu. Kad redzēsiet šīs bildes, jūsu bijušais sapratīs, ka jūs izbaudāt dzīvi bez viņa, un kļūs greizsirdīgs, kamēr jūs ar prieku darāt interesantas lietas.

2. 

   
   
   Ieejot savā stadijā. Tā kā jūs tagad esat viens, koncentrējieties uz sevi. Nepalieciet mājās, cenšoties gaidīt, kad zvana jūsu bijušais. Nemēģiniet viņu atgūt. Nemēģiniet sazināties ar viņu. Tā vietā pagrieziet šo laiku, lai rūpētos par sevi. Dari lietas, kas tevi iepriecina. Atrodot sev prieku, jūs padarīsit vecos cilvēkus greizsirdīgus, darot dažādas lietas, nevis izjūtot skumjas sabrukuma dēļ. Turklāt neatkarīgi no tā, vai jūs raudājat sāpēs vai turpinat savu ceļojumu, jūsu bijušais drīz dzirdēs no jums. Tāpēc nav labāka veida, kā padarīt viņu greizsirdīgu, nekā necīnīties ar viņu.
   • Zvaniet draugiem, kurus neesat satikuši ilgu laiku. Plānojiet jautru pulcēšanos, lai nekoncentrētos uz sadalīšanos.
   • Ceļošana. Neesi viens, nedodoties brīvdienās vai nemeklējot jaunas vietas. Izkāpiet no mājas un izpētiet dzīvi ārpus tās.

3. 

   
   
   Praktizē, lai būtu labs ķermenis. Sēžot vienā vietā, ēdot saldējumu un šokolādi, jūs neko nedarīsit, izņemot dažas mārciņas svara.Tā vietā, lai atlaistu sevi pēc sadalīšanās, aktivizējies. Kad jūs redzat savu slaido un tonizēto augumu, jūsu bijušais noteikti jutīsies greizsirdīgs.
   • Pievienojieties sporta zālei. Jūs varat pacelt svaru, pievienoties grupu apmācības nodarbībām un iet ārā no mājas. Varbūt jūs satiksiet kādu interesantu. Ja jūs nevēlaties apmeklēt sporta zāli, vienkārši izejiet no mājas. Skriet, staigāt, braukt ar velosipēdu vai airēt ir labi. Piedalieties visās iespējamās aktivitātēs.
   • Sports palīdzēs justies drošāk. Sasniedzot mērķi, lai cik mazs tas būtu, piemēram, noskriet kilometru vai iet visu ceļu, jūs jutīsieties drošāk. Šī uzticēšanās tev ir tā, kas tavu bijušo sadusmo. Spēcīgs un pārliecināts cilvēks vienmēr būs skaudības cēlonis.
   • Fiziskie vingrinājumi ne tikai padara jūs laimīgāku, bet arī uzlabo garastāvokli. Piedalīšanās aktivitātēs novērsīs jūsu prātu no sadalīšanās, un vingrinājumi atbrīvo smadzenēs endorfīnus, kas var palīdzēt uzlabot jūsu garastāvokli.

4. 

   
   
   Atjaunojiet sevi. Pārtraukumi bieži kaitē cilvēku pašcieņai. Lai atkal justos pievilcīgāks un pārliecinātāks, dari kaut ko, lai izdabātu sev. Jūs varat sagriezt matus. Ja esat vīrietis, turiet bārdu. Jauna apavu vai apģērba iegāde arī ir laba ideja. Labi izturoties pret sevi, jūs varat justies labāk par sevi.
   • Veiciet nelielas izmaiņas, nepārlieciet to. Neskūstiet galvu, neduriet mēli un nekrāsojiet matus zilā krāsā tikai tāpēc, ka jums ir slikts garastāvoklis. Tā vietā veiciet maigas izmaiņas.

5. 

   Vienmēr pēc iespējas skaistāka. Lai kur jūs dotos, parādiet vislabāko izskatu. Neatkarīgi no tā, vai dodaties tikai uz tirgu vai apmeklējat sporta zāli, jums jāizskatās pēc iespējas labāk. Tas nenozīmē, ka jums jāvelk savs labākais apģērbs, bet jūsu izskatam jābūt labi noapaļotam un pievilcīgam. Pirms izejat no mājas, pajautājiet sev: "Vai es gribētu, lai mans bijušais mani redz šādā veidā?"
   • Izskatīties labi, kaut arī esat izjukuši, tas ir arī lielisks veids, kā padarīt viņu greizsirdīgu. Parādiet viņam to, ko viņš zaudēja.

6. 

   Iepazīšanās ar citiem cilvēkiem. Tas nav tikai tas, ka jūs vēl neesat pārvarējis pārtraukumu, un jūs nevarat satikties ar kādu citu, it īpaši, ja jūs varat saglabāt lietas ērti. Jums nav jāatrod ideāls cilvēks. Tā vietā vienkārši izejiet un izklaidējieties. Kad jūsu bijušais dzird, ka jūs satiekaties ar kādu citu, visticamāk, viņš kļūs greizsirdīgs.
   • Neizmantojiet citas personas priekšrocības. Atcerieties, ka personai, ar kuru jūs satiekaties, ir jūtas. Ļaujiet personai zināt, ka jūsu pašreizējās attiecības ir vienkārši ērtas. Neuzņemieties iniciatīvu skūpstīties un nedodiet cilvēkam iemeslu domāt, ka lietas ir nopietnākas nekā patiesībā.
   reklāma

2. metode no 2: padariet veco mīļāko greizsirdīgu

1. 

   Uzvedies tā, it kā tev viss būtu kārtībā. Viens drošs veids, kā panākt, lai bijušais būtu greizsirdīgs, ir neizrādīt savu bēdīgo noskaņojumu. Pat ja jūsu sirds ir salauzta, vienkārši izliecieties, ka jums viss ir kārtībā. Nerunājiet par sadalīšanos un neļaujiet viņam redzēt, ka esat satraukts. Liec viņam domāt, ka tev nav nozīmes pagātnes attiecībās.
   • Nerunājiet par sabrukumu sociālajos tīklos. Neievērojiet statusa atjauninājumus un nepaziņojiet čivināt par skumjām. Neievietojiet skumjas dziesmas un nepublicējiet dziļi netiešu saturu. Viņš to var redzēt un pieņemt, ka jūs runājat par savu mīlas dzīvi.
   • Nerīkojieties pārāk satraukti. Starp vienmērīgu garastāvokli un pagātnes pieņemšanu un stāvokli izlikties par laimīgu ir ļoti smalka robeža. Noteikti jūtieties īsti, nevis iesakiet kaut ko savam bijušajam. Neminiet viņu, kad viņš ir priecīgi noskaņots. Neatjauniniet tādas statusa līnijas kā "Būt vienatnei ir tik jautri!" vai "Nav svarīgi, vai neviens nemīl!". Šis saturs parāda, ka jūs nemaz neesat labs.

2. 

   Saglabājiet kopīgus draugus. Kad jūs šķiraties no viņa, jums nevajadzētu pārtraukt spēlēt ar kopīgiem draugiem. Tā vietā pakavējieties kopā ar viņiem, kad esat uzaicināts, vai dodieties vakariņot vietā, kur jūs abi iepriekš bijāt kopā.
   • Labu attiecību uzturēšana palīdzēs atcerēties, ka arī viņi bija jūsu draugi. Nezaudē draugus tikai tāpēc, ka izšķīries.
   • Izbraukšana kopā ar kopīgiem draugiem arī informēs personu. Tas ir lielisks veids, kā parādīt bijušajam, ka jums klājas labi un nemaz neciešat.

3. 

   Pārtrauciet visu kontaktu. Viens veids, kā padarīt savu bijušo greizsirdīgu, ir pārtraukt visu kontaktu starp jums abiem tūlīt pēc šķiršanās. Dariet to saprātīgā laika posmā, no 3 līdz 4 nedēļām. Bez pieskāriena viņam liks aizdomāties, ko jūs darāt. Vai jūs gājāt tālāk? Vai jūs satiekaties ar kādu citu? Vai jūs tikāt pāri šim sadalījumam?
   • Ja viņš jums sūta īsziņas vai zvana, neatbildiet. Ja persona mēģina sazināties ar jums sociālajos tīklos, neatbildiet. Jums nevajadzētu arī nosūtīt īsziņu vai piezvanīt, it īpaši, lai runātu par pagātnes mīlestību. Turiet distanci.
   • Izliecieties, ka esat pārcēlies, un neuztraucieties par sabrukumu.
   • Galvenais šeit ir panākt, lai jūsu bijušais domā par tevi un brīnās, ko tu dari, jo viņš tiešām nezina, ko tu dari, ar ko vai ar ko tu ej.
   • Centieties nesūtīt īsziņu bijušajam vēlu vakarā. Vēlu vakara skumjas var viegli likt jums darīt lietas, kuras nākamajā rītā nožēlosiet. Nepadodies, ja saņemat īsziņu, kurā viņš tiek aicināts runāt pa tālruni. Esiet spēcīgs un ignorējiet šos ziņojumus.
   • Pēc klusuma perioda atbildiet īsiem teikumiem. Varat izmantot tādas frāzes kā "Uhm" vai atbildēt uz viņu ziņojumiem īsi un vienaldzīgi. Uzturiet lietas dabiskas un vieglas.

4. 

   Ievietojiet savus attēlus ar pretējā dzimuma cilvēkiem. Vēl viens labs veids, kā padarīt savu bijušo greizsirdīgu, ir ievietot sev attēlus ar pretējā dzimuma draugiem. Vai tas būtu kolēģis, draugs vai brālis. Mijiedarbība un ļaušana viņam redzēt jūs apkārt palīdzēs jums pierādīt, ka esat to paveicis. Viņš atklās, ka ir nomainīts, un tas arī izraisīs greizsirdību.
   • Nosakiet, kuri sociālie mediji varēs redzēt šos attēlus. Pēc tam kopā ar citiem ievietojiet dažas skaistas bildes.
   • Nepārlieciet to. Neievietojiet fotoattēlus ar desmit dažādiem cilvēkiem, kā arī neievietojiet kaudzi fotoattēlu. Jūs vienkārši vēlaties, lai jūsu bijušais domātu, ka satiekat kādu citu. Nelieciet nodomus, ka vēlaties viņu skaļi padarīt greizsirdīgu. Jums nevajadzētu sevi padarīt tādu nožēlojamu.

5. 

   Iziet ārā ar pretējo dzimumu. Izbraukšana un draudzēšanās ar pretējo dzimumu var padarīt jūsu bijušo greizsirdīgu. Flirtēt, satikties un izklaidēties ar pretējā dzimuma cilvēkiem. Izmēģiniet viņu. To var izdarīt, publicējot to sociālajos tīklos vai flirtējot ar otru personu, kamēr tur ir kopīgi draugi.
   • Iepazīstieties ar citiem cilvēkiem ar rūpēm. Ja jūsu galvenais mērķis ir atgūt savu bijušo, iepazīšanās ar kādu citu var viņu izstumt. Nesagraujiet savas iespējas būt kopā paši, ja to vēlaties.

6. 

   Esi laipns. Satiekot bijušo, esiet laipns. Runājot, smaidot un jautājot, jūs parādīsit, ka esat beidzies. Tas viņu var padarīt greizsirdīgu. Tad viņš var domāt par to, cik laipns un brīnišķīgs tu esi.
   • Uzturiet sarunu vieglu un dabisku. Pret veco mīlestību izturieties kā pret paziņām. Jautājiet sabiedriski, nevis ar ko viņi satiekas. Ja jums tiek jautāts, kā esat gājis šajās dienās, sakiet, ka jums viss ir kārtībā. Nepārlieciet to. Neļaujiet viņam domāt, ka jūs izliekaties.
   • Neesi pret viņu rupjš. Tas ir klasisks veids, kā parādīt, ka jūs netikaat galā ar sadalīšanos. Ja jūs sakāt kaut ko ļaunprātīgu, viņš var zaudēt interesi un būt laimīgs, ka izšķīrās ar jums.

7. 

   Ignorējiet vecās mīlestības dzīvi. Neuzrādiet viņam, ka jūs rūpējaties. Kad viņš publicē rakstus par dzīves notikumiem, piemēram, akcijām vai ceļojumiem, neuztraucieties. Nepatīk raksts, nekomentējiet un nestāstiet par to draugiem. Tas ļauj viņam domāt, ka jums nav nekā kopēja ar viņu.
   • Ja kāds vēlāk kaut ko par viņu piemin, sakiet, ka nezināt, kaut arī zināt. Pārliecinieties, ka viņš zina, ka jūs vairs neinteresē viņa dzīve, pat izmantojot baumas.
   reklāma

Padoms

• Nemēģiniet pārāk daudz, lai jūs neizskatītos nožēlojami.
• Nepakļaujiet to, pretējā gadījumā jūsu bijušais to pamanīs un vispār nebūs greizsirdīgs.
• Nesatikties ar nevienu vai viņa draugiem. Tas tev liksies ļoti satraukts.
• Nepārlieciet to. Jūs spēlējaties ar bijušā izjūtām. Atcerieties, ka viņi ir cilvēki un viņiem ir arī jūtas.
• Ej uz ballīti un tuvojies savam jaunajam draugam viņa priekšā. Nepārlieciet to, vienkārši skūpsts.
• Nerādiet savam bijušajam, ka tas jums rūp. Kad viņš publicē rakstus par dzīves notikumiem, piemēram, akcijām vai ceļojumiem, neuztraucieties. Nepatīk raksts, nekomentējiet un nestāstiet par to draugiem.