Saturs

• Soļi

Pašapziņa lielā mērā ietekmē to, kā mēs baudām dzīvi. Pārliecināti cilvēki ir neapzināti laimīgi un pozitīvi ietekmē apkārtējos cilvēkus. Vai esat kādreiz pamanījuši, kā visi bez izņēmuma pievērš uzmanību meitenei, kas ienāk istabā? Cilvēki paši viņu piesaista, un viņa viegli sāk sarunu ar visiem. Viņa ir pārliecināta! Un, kad telpā ienāk pārliecināta persona, visi to pamana. Viņš izceļas un izstaro pašapziņu un laimi. Šādam cilvēkam nebūs grūti satikties un uzsākt sarunu ar kādu. Viņš ir pārliecināts un lepns. Izpildiet šīs darbības, un jūs kļūsit par sievieti ar "absolūtu pārliecību":

Soļi

1. 1 Sniedziet sev pozitīvus apstiprinājumus. Izveidojiet dažus pozitīvus teikumus un atkārtojiet tos atkal un atkal. Tas ir ļoti spēcīgs veids, kā ieprogrammēt zemapziņu un rīkoties.
2. 2 Izmantojiet pozitīvus vārdus, lai aprakstītu to, ko vēlaties, un runājiet tos ar sajūtu un pārliecību.
3. 3 Iegaumējiet cilvēku vārdus. Kad pirmo reizi satiekat kādu personu, lūdziet viņu atkārtot vārdu, lai jūs varētu saistīt vārdu ar personu. Sakiet viņa vārdu pēc iespējas biežāk un atkārtojiet to piecas reizes. Ja vārds ir neparasts, lūdziet to uzrakstīt un jautājiet par vārda izcelsmi.
4. 4 Riskē un rīkojies! Izkāpiet no savas komforta zonas! Ja jūs vēlaties spert svarīgu soli dzīvē, jums jāmaina tie ierobežojošie uzskati, kas liedza jums iegūt to, ko jūs agrāk vēlējāties.
5. 5 Izmēģiniet kaut ko jaunu! Apgūstiet jaunu prasmi vai jaunu hobiju. Neuztraucieties, ja jums tas neizdodas vai nepatīk. Neveiksme ir iespēja kaut ko iemācīties. Ja kaut kas nedarbojas, noskaidrojiet, kāpēc, veiciet dažas izmaiņas un mēģiniet vēlreiz.
6. 6 Pajautājiet sev: “Ko tad?"Kad jūtat, ka kaut kas jūs kavē, vai kāds saka kaut ko tādu, kas ietekmē jūsu pašapziņu, pajautājiet sev:" Ko tad? " Piemēram:
   • "Es gribu iestāties par sevi un kaut ko pateikt, bet viņi man nepiekritīs." Tātad, ko?
   • "Es gribu doties uz šo pasākumu, bet baidos, ka tur gandrīz nevienu nepazīstu." Tātad, ko?
   • "Es varu aizmirst, ko prezentācijā teikt tālāk." Tātad, ko?
7. 7 Saprotiet, ko patiesībā sev sakāt: "Kam tas rūp? Un kāpēc man būtu jāuztraucas? " Daudzi cilvēki pārāk lielu uzsvaru liek uz citu domām un viedokli. Kopumā neviens nevēlas redzēt, ka tev kaut kas neizdodas. Skatoties kāda prezentāciju, jūs negaidāt, ka viņš kļūdīsies, vai ne? Cilvēki arī vēlas redzēt, kā tev veicas.
8. 8 Ienāc katrā istabā ar pārliecību. Pirmais iespaids vienmēr ir svarīgs. Pirms ieiešanas pievērsiet uzmanību ķermeņa valodai. Galu galā žesti var pateikt daudz! Ievelciet dažas dziļas elpas, iztaisnojiet, paskatieties uz augšu. Vienmēr smaidiet un domājiet, ka jums viss izdosies un jūs satiksit brīnišķīgus cilvēkus. Pirms iebraukšanas pārbaudiet savu pašapziņu.
9. 9 Izvairieties ierobežot uzskatus, bailes un sliktos ieradumus. Tie neļauj mums gūt panākumus un dzīvot dzīvi, par kādu sapņojām. Pārliecība maina visu! Jūsu attiecības un mijiedarbība ar citiem, jūsu spēja iegūt no dzīves to, ko vēlaties, veiksmīgāka darba vide.