Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

"Mājsaimnieks" vai vīrs, kas atbild par mājsaimniecību, ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu tēvu, kurš atbild par bērnu un mājsaimniecības primāro aprūpi. Ģimeņu evolūcija ir novedusi pie tā, ka vīrieša uzkopšanas prakse kļūst arvien izplatītāka. "Mūsdienu sabiedrībā" šī prakse ir saistīta ar faktu, ka sieva vai cits ģimenes loceklis ir atbildīgs par ģimenes nodrošināšanu, savukārt vīrs rūpējas par bērniem un māju. Tā ir izdevīga prakse no dažādiem viedokļiem, it īpaši, ja esat amatnieks un varat savlaicīgi veikt remontdarbus un citus darbus mājā, lai nodrošinātu ģimenes komfortu mājā.

Soļi

1. 1 Apspriediet cerības ar savu partneri. Apspriediet reālas cerības un to, kā tās piepildīt. Laba saimnieka definīcija ir atkarīga no tā, kurā mājā jūs dzīvojat. Turklāt šī koncepcija ir saistīta ar dažādu kultūru īpatnībām. Neuzņemieties, ka jūsu cerības sakrīt, pretējā gadījumā cietajā ceļā (strīdos) jūs uzzināsit pretējo. Apsēdieties un runājiet. Kas jums jādara, lai uzturētu savu māju kārtībā? Kādi ir mājsaimniecības darbi? Ja jūs esat atbildīgs par savas mājas sakārtošanu, citi var būt atbildīgi par tīrīšanu pēc sevis: netīrās veļas ņemšanu grozā, lietu izlikšanu, atkritumu izvešanu, netīro trauku ievietošanu izlietnē utt. Ja dienas laikā rūpēsieties arī par maziem bērniem, jūs būsiet pārsteigti, atklājot, cik grūti vienlaikus uzturēt kārtību. Citiem ģimenes locekļiem, kad vien iespējams, jāsniedz palīdzība ēdiena gatavošanā un tīrīšanā.
   • Paturiet prātā, ka uzkopšana nav tik vienkārša, kā varētu šķist. Vīriešiem, kuri nav izgājuši armiju, var nebūt pamata tīrīšanas prasmes, vai arī viņi pat nezina, kas viņi ir. Ja jūs nekad neesat organizējis mājsaimniecību, iegādājies mājā pārtiku vai saimniecības preces, gatavojis mājās gatavotas maltītes vai tīrījis, kā to darīja jūsu mamma, jūsu rezultāti būs daudz pieticīgāki nekā jebkurai pieaugušai sievietei. Šo uzdevumu izpilde prasīs ilgāku laiku, un rezultāti būs mazāk efektīvi. Ja iespējams, palūdziet savam laulātajam parādīt, kā viņa veic katru darbu.
2. 2 Parādiet mīlestību. Mīlestība ir ļoti svarīga veiksmīgas mājsaimniecības sastāvdaļa. Bieži atgādiniet sievai un bērniem, ka jūs viņus mīlat. Pievērsiet viņiem uzmanību. Piemēram, ja jūsu dēls mirst, lai dotos uz parku spēlēt futbolu, veltiet viņam pēc iespējas lielāku uzmanību. Ja jūs to darīsit, ģimene jutīs, ka jūs viņus mīlat.
3. 3 Rūpējieties par savu mājsaimniecību! Tagad jūs savā ģimenē esat "mājas saimniece". Tas nozīmē, ka jūsu pienākums ir, lai māja būtu īstas mājas. Pārliecinieties, ka visas sistēmas ir tīras un funkcionālas. Viena no lielajām saimnieka priekšrocībām ir tā, ka viņš var veikt visus remontdarbus, kuriem viņam nebūtu bijis laika, ja viņš pastāvīgi strādātu.
4. 4 Skatīties savu izskatu. Ja vien jums nav iemesla birojā "atstāt iespaidu", ir ļoti viegli pārtraukt rūpēties par savu izskatu. Mēģiniet katru dienu veltīt laiku, lai izskatītos tīri un jauki. Pat ja jūs neplānojat atstāt māju, nav iemesla nerūpēties par sevi. Kad sieva un bērni atgriezīsies mājās, viņiem būs prieks redzēt jūsu kopto izskatu - nevis netīru un saburzītu.
5. 5 Neaizmirstiet par ēdiena gatavošanu! Atcerieties, cik patīkami bija tikko pagatavotas vakariņas, atgriežoties mājās no darba. Tagad, kad esat mājsaimnieks, jūs esat atbildīgs par to, lai ģimene katru dienu pusdienotu ar gardu ēdienu, kas viņiem gatavots ar mīlestību.
6. 6 Plānojiet gardas vakariņas pirms laika, lai varētu tās pagatavot pirms dzīvesbiedra atgriešanās. Mikroviļņu krāsnī pagatavots ēdiens nedarbosies, tāpēc atrodiet recepšu grāmatu un sāciet eksperimentēt. Maltītes savlaicīga sagatavošana visai ģimenei ir labs veids, kā parādīt, ko par tām domājat. Labs ēdiens var būt mīlestības un siltuma izpausme mājās.
   • Ēdieni, kas pagatavoti cepeškrāsnī, dos iespēju veikt tīrīšanu un citus mājsaimniecības darbus ēdiena gatavošanas laikā. Tomēr parasti tie ir ļoti garšīgi.
   • Ja vēlaties, lai jūsu ģimene ēd veselīgi, īpašos gadījumos uzkrājiet saldumus. Ļaujiet ikdienas ēdienam iekļaut augļus un dārzeņus, kā arī saldos desertus uz galda nedēļas nogalēs un brīvdienās.
   • Vēl viens liels izaicinājums ir pārtikas preču iegādes budžets. Pusfabrikāti ir dārgāki. Jo vairāk gatavosiet paši, jo labāk un ekonomiskāk ēdīs jūsu ģimene. Bojājošu produktu vairumtirdzniecība vienmēr ir lētāka nekā mazumtirdzniecībā.
7. 7 Pievērsiet uzmanību sīkumiem. Neaizmirstiet ģimenes locekļu dzimšanas dienas, kāzu datumus un daudz ko citu. Uzmanība detaļām ir uzmanības zīme personai kopumā, tāpēc rezultātā jums būs laimīga laulība.
   • Atcerieties savas ģimenes locekļu individuālās garšas izvēles. Ja atceraties, ka jūsu bērniem patīk ēst un regulāri viņus palutināt vai pārsteigt savu dzīvesbiedru ar dārza ziedu pušķi vai vannu ar svecēm, tas viss rada īpašus dzīves mirkļus. Ja jums šie mirkļi ir biežāk nekā tikai kalendāra brīvdienās, jūs radāt ļoti vērtīgas atmiņas. Jums nevajag neko pompozu, tikai personisku. Ierakstiet, kas patīk katram jūsu ģimenes loceklim, un dariet to slepeni. Un, ja kādam no viņiem bija grūta diena, ir pienācis laiks palutināt viņus ar kaut ko, kas viņiem patīk vai pārsteidz ar masāžu.
8. 8 Neaizmirstiet par darbiem! Atcerieties, ka ar mājas darbiem vien nepietiek, lai jūsu ģimene būtu laimīga. Neaizmirstiet par svarīgiem uzdevumiem, kuru izpilde prasa laiku. Darot vienu vai divas reizes dienā, jūs varēsit ar tām tikt galā, un tās neuzkrāsies un neaizņems daudz laika vai ģimenes nedēļas nogales. Paņemiet drēbes no ķīmiskās tīrīšanas, kad tās ir gatavas, apstājieties lielveikalā, ja zināt, ka kaut kas ir jāiegādājas, paņemiet pakas no pasta utt. Kopumā tikai pārliecinieties, ka šādas lietas tiek veiktas laikā. Jūsu ģimene to ļoti novērtēs.
   • Ja jums nepatīk bieži iepirkties un citās vietās, varat samazināt komandējumu skaitu, iepriekš tos plānojot un veicot vairākas reizes vienlaikus.Ja vēlaties uzturēt sevi formā, izmantojiet velosipēdu kā transportu un izmantojiet automašīnu tikai tad, kad nepieciešams ņemt līdzi kaut ko apjomīgu un smagu.
9. 9 Organizējiet savu laiku! Varbūt šis darbs netiek uztverts kā darbs, taču nav nejaušība, ka puse cilvēces šīs lietas ir darījušas tik ilgu laiku. Milzīgs skaits dažādu uzdevumu katrai dienai var būt izmisīgi, īpaši tīrīšana, kur pastāvīgi rodas nelielas problēmas un bojājumi. Kaut kas no traukiem saplīst, kamēr jūs mēģināt pielīmēt vai nomainīt, jūs sākat kavēties ar vakariņām, pēkšņi trūkst kaut kā tāda, kam vajadzēja būt, un tagad jums nav ko ēst. Tas kaitina cilvēkus, it īpaši, ja viņi uzskata, ka prasmes šajā jomā ir pašsaprotamas un uzskata, ka prāts šādam darbam nav vajadzīgs. Eksperimentējiet un uzminiet, cik daudz laika faktiski nepieciešams šo uzdevumu veikšanai, pēc tam reiziniet šo laiku ar trim, lai noskaidrotu, cik ilgs laiks nepieciešams, ja kaut kas noiet greizi. Un dzīvē viss notiek.
   • Budžetējiet nelielu personīgo atlīdzību par uzdevumiem, kas jums nepatīk. Tas var būt kaut kas mazs, piemēram, gumijas iepakojums, vai nemateriāls, piemēram, laiks spēlēt pie datora. Vai vienkārši pievienojiet dolāru savai cūciņai, līdz ietaupāt kaut kam lielam, ko vēlaties. Nelielas personīgās atlīdzības atvieglo motivāciju darīt to, kas jums jādara, bet jūs patiešām nevēlaties. Vai arī, ja esat pabeidzis mājsaimniecības darbus agrāk, nekā plānojāt, ievietojiet savā krājkasītē “laika piezīmi”, lai varētu ietaupīt dažus un pavadīt pusi dienas, spēlējot spēles vai veicot citas atpūtas aktivitātes.
10. 10 Esi laimīgs! Dusmas ātri eksplodē. Atceries dusmīgo mammu? Doma par to ir biedējoša! Laime ir efektīvs instruments jūsu mājsaimniecībai un ienesīs mājās mieru.
11. 11 Izrādiet cieņu. Kad bērns dara kaut ko labu - iegūst augstas atzīmes skolā, apgūst jaunu prasmi utt.) - pasaki viņam, ka lepojies ar viņu. Atzīstiet citu ģimenes locekļu ieguldījumu neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs.

Padomi

• Neuztraucieties par savu vīrišķību. Tie, kas nosoda vai izsmej jūsu jauno dzīvesveidu, ir neracionāli un šauri domājoši.
• Smejieties un jokojiet - pozitīva domāšana ir kritiska!
• Atcerieties: jūs cenšaties gūt panākumus tāpat kā parastā darbā.
• Saki savai ģimenei: "Es tevi mīlu"
• Atrodiet līdzsvaru starp bērnu aprūpi un mājsaimniecības pienākumiem.
• Organizējiet savas aktivitātes. Viens no brīnišķīgākajiem šīs lomas aspektiem ir tas, ka pār jums nav priekšnieka, jūs esat atbildīgs par sevi. Viens no grūtākajiem aspektiem, būdams labs priekšnieks sev. Ir daudz vieglāk vai nu nepārtraukti izplatīt puvi uz sevi, gaidot pārāk daudz, vai arī darīt pārāk maz. Jo labāk plānojat savu laiku, jo vairāk laika paliek tam, ko patiešām vēlaties darīt.
• Iemācieties veikt rūpīgu tīrīšanu.
• Iegūstiet draugus un sazinieties ar tiem, kuriem ir kopīgas jūsu intereses. Izolācija ir liels risks jebkurai personai, kas pastāvīgi nodarbojas ar mājsaimniecības darbiem. Atrodiet hobijus un aktivitātes, un caur to - interesantu kopienu un sociālos kontaktus. Ir ļoti viegli iekļūt darbos un bērnu aprūpes pienākumos, kas galu galā novedīs pie garlaicības un depresijas un vēlmes stāvokļa, kā arī vēlmes to izmest savai ģimenei.
• Viens veids, kā saglabāt emocionālo veselību, ir iesaistīšanās kultūrā. Vīriešiem ir īpaši izdevīgi apmeklēt izstādes, koncertus, lasīt labas grāmatas un pavadīt laiku citos kultūras pasākumos. Tas arī sniegs jums zināšanas, ar kurām dalīties ar saviem bērniem, un ēdienu interesantām sarunām ar dzīvesbiedru.
• Esiet labs piemērs.

Brīdinājumi

• Nespēlējiet videospēles, nepabeidzot mājasdarbus.Labāk to pabeigt pēc iespējas agrāk, izņemot to, ka noteiktā laikā nav nepieciešama izpilde, un spēli ir atļauts spēlēt, kamēr drēbes tiek mazgātas mašīnā (ja izmantojat šo laiku spēlei) .
• Mēģiniet kontrolēt savas dusmas.
• Neatlieciet to uz vēlāku laiku. Ļoti ātri situācija strauji pasliktinās, uzkrājas daudz lietu, un tad tas prasa daudz vairāk darba. Daudz labāk ir darīt pēc iespējas agrāk un baudīt citas lietas visas dienas garumā.
• Nedomājiet, ka jūs pats zināt, kā rūpēties par mājsaimniecību, ja jums šāda prakse nekad nav bijusi!