Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: pievērsiet uzmanību izkārnījuma formai un izmēram
• 2. metode no 4: novērtējiet izkārnījumu krāsu
• 3. metode no 4: Apsveriet citas īpašības
• 4. metode no 4: Jaundzimušā izkārnījuma iezīmes
• Padomi

Izkārnījumu analīze bieži palīdz ārstiem identificēt un diagnosticēt dažādas gremošanas sistēmas slimības, sākot no parazītu izraisītām infekcijām un beidzot ar taisnās zarnas vēzi. Jūs pats varat pamanīt, ka izkārnījumi ir mainījušies, un jums par to jākonsultējas ar ārstu. Bet, lai saprastu, ka ar izkārnījumiem ir dažas problēmas, jums jāzina, kā tas izskatās normāli.

Soļi

1. metode no 4: pievērsiet uzmanību izkārnījuma formai un izmēram

1. 1 Nosakiet izkārnījuma garumu. Parasti tam vajadzētu būt apmēram 30 centimetriem garam. Ja izkārnījumi ir daudz mazāki un atgādina apaļu granulu, tad, visticamāk, jums ir aizcietējums. Lai atrisinātu šo problēmu, savā uzturā iekļaujiet šķiedrvielas saturošus pārtikas produktus un dzeriet daudz šķidruma.
2. 2 Apskatiet izkārnījumu platumu. Ja jūs sistemātiski pamanāt, ka izkārnījumi ir plāni, tad ir vērts to apspriest ar savu ārstu. Iemesls var būt tas, ka audzējs vai cits svešķermenis bloķē resno zarnu, un tādēļ izkārnījumi izdalās plāni.
3. 3 Pievērsiet uzmanību izkārnījumu konsistencei. Zarnu izkārnījumiem jābūt viendabīgiem, stingriem un nedaudz vaļīgiem.
   • Ja izkārnījumi ir vaļīgi vai šķidri, Jums ir caureja. Caureju var izraisīt dažādas infekcijas slimības, zarnu iekaisums, barības vielu uzsūkšanās traucējumi vai psiholoģisks stress.
   • Ja izkārnījumi ir gabali, grūti un grūti iziet, visticamāk, jums ir aizcietējums.

2. metode no 4: novērtējiet izkārnījumu krāsu

1. 1 Uzziniet, kādā krāsā parasti ir jūsu izkārnījumi. Brūni izkārnījumi tiek uzskatīti par normāliem, taču ir pieļaujamas nelielas novirzes.
   • Izkārnījumi var būt zaļi vai dzelteni. Tas parasti notiek ar vieglu caureju, kad palielinās zarnu kustīgums. Žults (galvenais pigments, kas krāso izkārnījumus) sākotnēji ir zaļš un galu galā kļūst brūns.
   • Gaiši pelēka vai dzeltena izkārnījumi var liecināt par dažādām aknu slimībām.
2. 2 Meklējiet asinis izkārnījumos. Noteikti pievērsiet uzmanību izkārnījumiem, ja tie ir sarkani vai melni kā darva.
   • Spilgti sarkani izkārnījumi norāda uz asiņošanu gremošanas trakta beigās, visticamāk, resnajā zarnā vai tūplī. Šāda asiņošana, kā likums, notiek ar nelieliem iekaisumiem, hemoroīdiem un citām ne pārāk nopietnām slimībām. Tomēr tas var norādīt arī uz vēzi. Ja esat atkārtoti pamanījis spilgti sarkanus izkārnījumus vai zarnu kustības laikā ir sāpīgas sajūtas, noteikti konsultējieties ar ārstu.
   • Ja asiņošana rodas augšējā gremošanas sistēmā, piemēram, kuņģī vai tievajās zarnās, izkārnījumi būs tumši sarkani vai melni. Izkārnījuma konsistence būs viskoza, piemēram, darva. Ja pamanāt šādu krēslu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, jo tas var būt peptiskas čūlas, zarnu vēža vai citu nopietnu slimību simptoms.
   • Izkārnījumi var būt sarkani, ja nesen ēdāt bietes. Tomēr biešu sarkanā krāsa atšķiras no asiņu krāsas. Ja sarkanajam ir purpursarkana vai purpursarkana nokrāsa, tad, visticamāk, izkārnījumu krāsa ir mainījusies biešu vai pārtikas krāsvielu, nevis asiņu dēļ.
3. 3 Neuztraucieties, ja krēsls kādu laiku ir kļuvis neparasts. Visbiežāk izkārnījumu krāsa mainās pārtikas krāsvielu dēļ. Pat ja jums nešķiet, ka esat ēdis šīs krāsas pārtiku, šīs krāsvielas var neatšķirt vai maskēt ar citām krāsām, kuras labāk sadalās. Turklāt krāsviela var reaģēt ar citiem pigmentiem gremošanas traktā un rezultātā izkrāsot šo krāsu.

3. metode no 4: Apsveriet citas īpašības

1. 1 Izsekojiet, cik bieži veicat defekāciju. Ja ar gremošanas sistēmu viss ir kārtībā, tad zarnu kustības notiek regulāri. Tomēr "regulāri" ir relatīvs jēdziens, tāpēc jums vajadzētu zināt, ko tas nozīmē jūsu gadījumā. Zinot, cik bieži zarnas parasti tiek iztukšotas, varēsit pamanīt izmaiņas, kas varētu būt kādas slimības simptoms.
   • Parasti zarnas jāiztukšo vienu līdz trīs reizes dienā. Ja tualeti izmantojat vairāk nekā trīs reizes dienā, jums ir caureja. Ja jūs defekējat retāk nekā reizi trijās dienās, tad tas tiek uzskatīts par aizcietējumu.
2. 2 Skatiet, kā fekālijas peld ūdenī. Parasti tam vajadzētu lēnām nogrimt tualetes apakšā. Ja jūsu izkārnījumi peld pa ūdens virsmu un neslīkst, iespējams, ka ēdat pārāk daudz šķiedrvielu.
   • Ar pankreatītu tiek traucēta lipīdu uzsūkšanās, kā rezultātā izkārnījumi kļūst taukaini un slikti nogrimst. Izkārnījumi var būt tik taukaini, ka mazie pilieni, kas no tiem atdalīti, peldēs tualetē.
3. 3 Pievērsiet uzmanību zarnu kustības smaržai. Fekālijas vienmēr smaržo slikti. Tajā pašā laikā nepatīkama smaka ir rādītājs, ka jums ir normāla zarnu flora. Tomēr, ja smarža ir kļuvusi spēcīgāka nekā parasti, tad tas var būt dažādu slimību simptoms. Piemēram: asiņaini izkārnījumi, infekcioza caureja vai barības vielu uzsūkšanās traucējumi.

4. metode no 4: Jaundzimušā izkārnījuma iezīmes

1. 1 Neuztraucieties par mekoniju, pirmajiem jaundzimušā izkārnījumiem. Tas parasti parādās pirmajās 24 stundās pēc bērna piedzimšanas. Mekonijs ir ļoti tumšs, zaļi melnā krāsā, biezs un lipīgs. Tas sastāv no noraidītajām šūnām un dzemdē uzkrātajiem atkritumiem. Pēc divām līdz četrām dienām mazuļa izkārnījumi kļūs normālāki.
2. 2 Pārbaudiet izkārnījumu konsistenci. Jaundzimušā bērna krēsls atšķiras no parastā izkārnījuma vecākiem bērniem un pieaugušajiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka jaundzimušo gremošanas sistēma vēl nav izveidojusies. Sakarā ar to, ka jaundzimušie ēd šķidru pārtiku, to izkārnījumi pēc konsistences atgādina zemesriekstu sviestu vai pudiņu. Ja bērns tiek barots ar pudeli, tad viņa izkārnījumi būs biezāki un brīvāki.
   • Ar caureju izkārnījumi kļūst tik plāni, ka tie var izplūst no autiņa uz mazuļa muguras. Zvaniet savam ārstam, ja jūsu mazulis ir jaunāks par trim mēnešiem un viņam ir caureja ilgāk par vienu dienu, drudzis vai citi simptomi.
   • Cietie izkārnījumi norāda uz aizcietējumiem. Ja tas ir atsevišķs gadījums, tad nav jāuztraucas. Ja bieži ir grūti izkārnījumi, jums jākonsultējas ar ārstu. Smags aizcietējums var būt saistīts ar caureju, un vaļīgi izkārnījumi plūst cauri cietiem izkārnījumu "aizbāžņiem".
3. 3 Pievērsiet uzmanību krāsai. Bērnu izkārnījumi parasti ir gaiši. Tas var būt dzeltens, zaļš vai gaiši brūns. Neuztraucieties, ja krāsa mainās.Bērna gremošanas sistēma vēl tikai attīstās, tāpēc tiek ražots atšķirīgs fermentu daudzums, un zarnu kustības notiek dažādās frekvencēs.
   • Tumši brūni izkārnījumi norāda uz aizcietējumiem.
   • Ja pēc mekonija iziešanas parādās melni izkārnījumi, tas var būt asiņošanas simptoms. Ja jaundzimušā izkārnījumos atrodat mazus melnus plankumus, līdzīgus magoņu sēklām, tad, visticamāk, mazulis vienkārši norija asinis no bojātiem sprauslām. Izkārnījumi var būt melni, ja dodat bērnam dzelzs piedevas.
   • Ja izkārnījumi ir ļoti gaiši, gaiši dzelteni vai krītaini pelēki, tas var būt aknu slimības vai infekcijas simptoms.
4. 4 Uzraugiet savu zarnu kustību. Parasti bērns var izkārnīties 1-8 reizes dienā. Visbiežāk tas notiek 4 reizes dienā. Turklāt katram bērnam, tāpat kā pieaugušajam, ir savs "normāls" režīms. Tomēr, ja zīdainis, kas baro bērnu ar krūti, izkārnās retāk nekā reizi 10 dienās vai bērns, kas baro ar pudelīti, retāk nekā reizi dienā, jums tas jāapspriež ar ārstu.
5. 5 Pievērsiet uzmanību izkārnījumu smaržām. Jaundzimušā bērna fekālijām nedrīkst būt spēcīga smaka. Šajā gadījumā ar pudelīti barotā bērna ekskrementi smaržos stiprāk nekā zīdainim, kas baro bērnu ar krūti. Tiklīdz bērns sāk ēst "pieaugušo" cieto pārtiku, viņa izkārnījumi smaržos stiprāk.

Padomi

• Ja Jums ir aizcietējums, ēdiet vairāk šķiedrvielu un dzeriet daudz šķidruma. Pateicoties šķiedrvielām, izkārnījumi palielinās, un izkārnījumi notiek biežāk. Šķidrums mitrina gremošanas traktu, tādējādi atvieglojot izkārnījumu nokļūšanu.
• Daudzi ārsti piekrīt, ka nav "normālu" un "neparastu" izkārnījumu. Nepieciešams pievērst uzmanību jebkādām izkārnījumu izskata izmaiņām un zarnu kustības biežumam.
• Šeit aprakstītās izmaiņas var liecināt par slimību tikai tad, ja tās parādās ilgu laiku. Ja jums ir tikai viena fekāliju krāsas maiņa vai ļoti nepatīkama smaka, tad jums nevajadzētu uztraukties. Jums jādodas pie ārsta tikai tad, ja tas notiek bieži. Izņēmums ir asinis izkārnījumos.