Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Gatavošanās kontaktlēcu noņemšanai
• 2. daļa no 3: Lēcu noņemšana
• 3. daļa no 3: Lēcu uzglabāšana
• Padomi
• Brīdinājumi
• Ko tev vajag

Ja jūs nesen pārgājāt uz kontaktlēcām, tad sākumā jums būs grūti tās izņemt no acīm, it īpaši, ja jums ir gari nagi. Zinot, kā pareizi noņemt lēcas, tiks samazināts bojājumu un infekcijas risks.

Soļi

1. daļa no 3: Gatavošanās kontaktlēcu noņemšanai

1. 1 Noskalojiet kontaktlēcu futrāli. Pirms lēcu noņemšanas pārliecinieties, ka objektīva korpuss ir tīrs un gatavs lietošanai.
   • Noskalojiet trauku, lai noņemtu gružus. Skalošanai neizmantojiet krāna ūdeni. Ūdens no krāna, lai arī to var droši dzert, tomēr nav sterils, un tas var saturēt acīm kaitīgus mikroorganismus. Neskalojiet objektīva korpusu ūdenī, bet īpašā šķīdumā.
   • Pēc tam nosusiniet trauku ar tīru dvieli bez plūksnām vai ļaujiet tam nožūt saulē. Joprojām ir vēlams pakļaut trauku saulei, tāpēc jūs to pasargāsit no baktēriju vai gružu iekļūšanas.
   • Nelietojiet vienu kontaktlēcu trauku ilgāk par trim mēnešiem, pēc tam tas jānomaina. Izsekojiet, cik ilgi esat izmantojis konteineru.
2. 2 Nomazgā rokas. Pirms kontaktlēcu izņemšanas vai citādā veidā pieskaršanās acīm rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet rokas. Netīrumi un baktērijas, ar kurām esat saskāries dienas laikā, var inficēt acis.
   • Samitriniet rokas ar vienkāršu ūdeni. Lai gan cilvēki bieži iesaka lietot siltu ūdeni, tas ir tikai personīgās izvēles jautājums. Derēs gan silts, gan auksts ūdens.
   • Mazgājot rokas, izmantojiet pH neitrālas ziepes, kas satur nelielu daudzumu eļļas vai smaržvielas.
   • Saputo rokas, atceroties berzēt starp pirkstiem un ieputot plaukstas aizmugurē. Tā kā jūs tieši pieskarsities acīm, pievērsiet īpašu uzmanību pirkstu galiem un zem nagiem.
   • Berzējiet rokas zem tekoša ūdens vismaz 20 sekundes. Lai saskaitītu īsto laiku, divreiz dziediet sev dziesmu "Happy Birthday".
   • Noskalojiet rokas. Noteikti izskalojiet visus ziepju atlikumus, jo tas var kairināt acis.
   • Pirms veikt jebkādas manipulācijas ar kontaktlēcām, ja iespējams, ļaujiet rokām nožūt, lai pūka neiekļūtu acīs. Ja šī opcija jums nav piemērota, paņemiet papīra dvieli, pēc kura maz ticams, ka atkritumi paliks uz rokām.
   • Ja jums ir nagu birste, ieteicams to izmantot. Tā kā jums būs tik ciešs acu kontakts, ir vērts pārliecināties, ka netīrumi ir droši iztīrīti.
3. 3 Atrodiet spoguli labi apgaismotā telpā. Lai noņemtu kontaktlēcas, jums skaidri jāredz acis. Atrodiet telpu, kas ir labi apgaismota un kurā ir spogulis. Lēcai jāatrodas acs krāsainās daļas priekšā. Neatraujot acis no acīm, izmantojiet spoguli, lai redzētu kontaktlēcas kontūru. Nepieskarieties acīm, kamēr precīzi nezināt, kur atrodas objektīvs, lai nejauši nepieskartos atklātajai membrānai.
4. 4 Stāviet uz piemērotas virsmas. Jūs varat nejauši nomest kontaktlēcas. Lai būtu drošībā, noteikti stāviet uz tīras virsmas. Ja jūs stāvat virs izlietnes, noteikti aizveriet kanalizāciju, lai kontaktlēcas neiekristu kanalizācijā.

2. daļa no 3: Lēcu noņemšana

1. 1 Izmēģiniet saspiešanas metodi. Ir divi veidi, kā noņemt kontaktlēcas, ja jums ir gari nagi. Viens no tiem ir saspiešanas metode, kas ietver kontaktlēcu saspiešanu ar diviem pirkstiem un izvilkšanu no acs.
   • Lielākā daļa cilvēku izvēlas šim nolūkam izmantot rādītājpirkstus, taču tā ir tikai personīgā izvēle. Izmēģiniet dažādas pirkstu kombinācijas, lai redzētu, kurus pirkstu galus jums ir visvieglāk kontrolēt.
   • Izmantojiet tikai pirkstu galus, nevis nagus, pretējā gadījumā jūs riskējat sabojāt radzeni vai pašas kontaktlēcas.
   • Viegli saspiediet objektīvu uz iekšu acs centra virzienā. Objektīvam vajadzētu saliekties.
   • Saspiediet objektīvu starp pirkstiem. Vienkārši nespiediet to pārāk stipri, pretējā gadījumā tas salūzīs. Nelieciet objektīvu uz pusēm un neļaujiet malām pieskarties.
   • Pavelciet objektīvu, līdz tas atrodas ārpus acs.
2. 2 Izmēģiniet ritināšanas metodi. Daudziem cilvēkiem ir grūtības saskaņot pirkstus ar saspiešanas metodi. Ja jums ir grūtības ar to tikt galā, izmēģiniet ritināšanas metodi.
   • Novietojiet pirksta galu virs kontaktlēcas. Nospiediet objektīvu uz leju vāveres virzienā.
   • Turpiniet nolaist objektīvu, līdz tas sasniedz apakšējo plakstiņu, un pēc tam viegli pabīdiet to zemāk.
   • Objektīvam vajadzētu apgāzties. Kad tas sāk izliekties uz āru, piemēram, skropstas, varat to pacelt un izvilkt no acs.
3. 3 Pārbaudiet, vai objektīvs nav bojāts. Garie nagi var nopietni sabojāt kontaktlēcas. Noņemot objektīvu, pārliecinieties, ka tas nav bojāts, pirms to ievietojat atpakaļ tvertnē.
   • Novietojiet objektīvu uz rādītājpirksta gala un turiet to gaismā.
   • Pārbaudiet, vai objektīvā nav plaisu vai netīrumu. Bojāta lēca var kairināt acis un pat sabojāt radzeni. Ja pamanāt bojājumus, neatstājiet lēcas, bet nekavējoties izmetiet tās.

3. daļa no 3: Lēcu uzglabāšana

1. 1 Pareizi uzglabājiet objektīvus. Pēc izņemšanas uzglabājiet kontaktlēcas drošā vietā, līdz tās atkal būs vajadzīgas.
   • Lielākā daļa cilvēku vienkārši izmet veco objektīva uzglabāšanas risinājumu. Tā kā šķīdumu paredzēts dezinficēt, tas laika gaitā var pasliktināties. Izlejiet veco šķīdumu un nomainiet to ar jaunu.
   • Cieši aizveriet trauka vāku un novietojiet to drošā vietā, līdz atkal vajadzēs lēcas.
   • Dažādas kontaktlēcas ir jānoņem dažādos laika periodos. Dažus var valkāt nakti, bet citus - nē. Jautājiet savam optometristam, cik bieži noņemt un uzstādīt lēcas.
2. 2 Uzziniet par kontaktlēcu problēmu risinājumiem. Lai gan kontaktlēcas ir diezgan viegli kopt, tās var būt problemātiskas, ja tās izņem. Bet tos ir arī viegli novērst.
   • Ja, noņemot kontaktlēcas, jums ir grūti turēt acis vaļā, mēģiniet ar vienu roku turēt augšējo plakstiņu un skropstas, bet ar otru izvilkt lēcu.
   • Ja jums ir problēmas ar lēcu noņemšanu, paskatieties spogulī un koncentrējieties uz vienu punktu. Ja pazaudēsit acu kontaktu, acis mainīsies, un tāpēc arī lēcas pārvietosies.
   • Centieties neberzēt acis ar kontaktlēcām. Tas var sabojāt lēcas un izraisīt acu iekaisumu.
3. 3 Uzziniet savu kontaktlēcu derīguma termiņu. Kontaktlēcas nav pastāvīgas. Atkarībā no valkāto lēcu veida tiem ir noteikts derīguma termiņš. Ja ārsts izrakstīs recepti kontaktlēcām, jautājiet viņiem, cik ilgi tās derēs. Ja šī informācija izkrīt no prāta, skatiet uz iepakojuma norādījumus, kad jāizmet lēcas.

Padomi

• Ja, lietojot lēcas, regulāri rodas sāpes un diskomforts, apsveriet iespēju apgriezt nagus vai pāriet uz brillēm.

Brīdinājumi

• Acu infekcijas simptomi ir neskaidra redze, drudzis, izdalījumi no acīm un asarojošas acis. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet acu ārstu.

Ko tev vajag

• Kontaktlēcu šķīdums
• Objektīva trauks
• Ziepes
• Ūdens