Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: esiet izlēmīgs
• 2. metode no 3: Ieaudziniet cieņu
• 3. metode no 3: Uzvedieties pareizi
• Padomi

Vai cilvēkiem nerūp jūsu vārdi un daži cilvēki jūs uztver nopietni? Iespējams, jūs jokojat biežāk nekā vajadzētu, vai arī esat pieļāvis kļūdu, ko nevar piedot. Lai kāds būtu patiesais iemesls, panākumi nav iespējami bez citu cieņas. Esiet izlēmīgs, iedvesmojiet cieņu un izvairieties no pagātnes kļūdām, lai tās uztvertu nopietni.

Soļi

1. metode no 3: esiet izlēmīgs

1. 1 Izveidojiet acu kontaktu ar sarunu biedriem. Parādiet, ka runājat nopietni un aktīvi iesaistāties sarunā. Tas ļaus jums vieglāk parādīt uzmanību un psiholoģiski sazināties ar sarunu biedru. Sazinieties ar acīm, lai lasītu sejas izteiksmes un pamanītu reakcijas uz jūsu vārdiem. Tas palīdzēs jums pielāgoties sarunai.
2. 2 Runājiet skaidri. Izsakiet savas domas pārliecinošā balsī. Nav nepieciešams muldēt, runāt ļoti ātri vai ļoti lēni. Nevajag acīs meklēt citu apstiprinājumu. Vienkārši paziņojiet savas idejas un uzskatus.
   • Izmantojiet "lēnas runas" metodi. Pievienojiet saviem vārdiem papildu sekundi, lai palēninātu runu. Skatieties savu artikulāciju un izrunājiet katru skaņu.
3. 3 Izmantojiet pareizu ķermeņa valodu. Sarunas laikā nenolaidiet galvu, nekrustojiet rokas vai kājas. Šī ķermeņa valoda iedvesmo cieņu, parāda jūsu atvērtību un pārliecību par savām spējām.
4. 4 Nerunājiet nevajadzīgi. Centieties nepapildināt sarunas ar svešiem jokiem vai informāciju, kas neattiecas uz sarunas tēmu. Runājiet, ja jums ir jauna ideja vai vērtīga doma. Ja atkārtojat sevi vai runājat par tēmu, citi jūs mazāk klausās.
   • Piemēram, ja cilvēki apspriež globālo sasilšanu un jūs nesen esat redzējis dokumentālu filmu par šo tēmu, pievienojieties sarunai un dalieties savās domās. Ja jūs esat tālu no sarunas tēmas, labāk ir klausīties klusi.
5. 5 Saglabājiet mieru. Strīdoties, mēģiniet savaldīties un runāt vienmērīgā balsī. Ja jūs zaudēsiet savaldību, tad cilvēki domās, ka jūs nespējat skaidri domāt. Mēģiniet dziļi elpot, lai nomierinātos. Ja ir vēlme raudāt vai kliegt, tad labāk kādu laiku doties uz vannas istabu un atgūties.
6. 6 Neatsakieties no atbildības. Personu vērtē pēc darbiem, nevis vārdiem, tāpēc jūs, iespējams, esat zaudējis savu uzticamību ar nekonsekventu rīcību. Uzņemieties atbildību par savu uzvedību un nevainojiet citus. Uzņemieties atbildību jaunās situācijās un pierādiet, ka nopietni domājat par saviem nodomiem. Dariet papildu darbu un nesaņemiet kredītu. Parādiet sevi kā nobriedušu cilvēku.
   • Rīkojieties nopietni. Piemēram, ja citi neredz jūs kā finansiāli atbildīgu personu, tad izveidojiet izklājlapu un sāciet sekot līdzi savām finansēm.
   • Darbā piedāvājiet savu palīdzību jaunos projektos, izpētes jautājumos un ierosiniet idejas projektu uzlabošanai. Atrodiet veidus, kā darbu paveikt labāk un efektīvāk, un atklājiet trūkumus, kurus citi ir palaiduši garām.
   • Uzņemieties vairāk mājsaimniecības darbu, lai palīdzētu ģimenei.

2. metode no 3: Ieaudziniet cieņu

1. 1 Nāc agri. Parādiet sevi kā lietišķu cilvēku un uz sanāksmēm vai pieņemšanām piecas līdz desmit minūtes pirms grafika. Vienmēr cieniet savu un citu cilvēku laiku.
   • Šis padoms attiecas uz profesionālo jomu. Nav biedējoši kavēties dažas minūtes ballītēs un citās neformālās sanāksmēs.
2. 2 Lasiet ziņas. Sekojiet notikumiem pilsētā, reģionā, valstī un pasaulē. Nepietiek tikai sekot popkultūras jaunumiem. Sekojiet jaunumiem par politiku, kas ietekmē jūsu dzīvi, lai jūs varētu iesaistīties nopietnās diskusijās.
   • Instalējiet tālrunī ziņu lietotnes un katru rītu veltiet piecpadsmit minūtes materiālu lasīšanai. Jūs pat varat abonēt ziņu ziņas.
3. 3 Gatavojieties uzdevumiem un projektiem. Ja jums tiek dots uzdevums darbā vai skolā, tad centīgi pildiet savus pienākumus. Izpētiet jautājumu, lai iegūtu vislabāko. Ja jums ir nepieciešams sagatavot prezentāciju, mēģiniet savu runu iepriekš. Parādiet, ka jūs nopietni uztverat šo lietu.
   • Piemēram, ja jums ir jāveido prezentācija, tad sagatavojiet slaidus programmā PowerPoint. Izmantojiet vienkāršotu formātu, vizuālos elementus un diagrammas. Pārliecinieties, ka nav kļūdu, un mēģiniet spoguļa priekšā.
4. 4 Ģērbieties atbilstoši situācijai. Rūpējieties par savu izskatu - regulāri dušā, ķemmējiet un mazgājiet drēbes. Pateicoties tam, jūs vienmēr izskatīsities glīti un kārtīgi. Uz valdes sēdi nav jāģērbjas tā, kā tu esi (ja vien tev tāda tikšanās patiešām nav), bet centies izskatīties labi.
   • Labāk gludiniet drēbes vakarā, lai no rīta nesteigtos un būtu laiks visam.
   • Izmantojiet savu apģērbu pareizi, lai veidotu viedokli par sevi.
5. 5 Veidojiet labu reputāciju. Ja vēlaties, lai jūs uztvertu nopietni, nedariet lietas, kas negatīvi ietekmē jūsu reputāciju. Nerādīties sabiedrībā alkohola vai narkotisko vielu reibuma stāvoklī, neizdarīt noziegumus un dažādas neatbilstošas ​​darbības. Iesaistieties pozitīvās aktivitātēs, piemēram, brīvprātīgajā darbā vai citā palīdzībā apkārtējai pasaulei.
   • Sekojiet savām ziņām sociālajos medijos. Nereklamējiet narkotikas, vardarbību vai citus negatīvas uzvedības piemērus.
6. 6 Turiet solījumus. Ja jūs apsolījāt, tad jums ir jātur savs vārds. Cilvēki neuztver nopietni tos, kas dod tukšus solījumus.
   • Pieņemsim, ka solījāt darbiniekam, ka paņemsiet viņu no rīta ceļā uz darbu. Noteikti iestatiet atgādinājumu savā tālrunī un celieties agri, lai izpildītu savu solījumu.
7. 7 Runājiet patiesību. Ja jūs bieži melojat, tad negaidiet, ka jums ticēs. Neviens nevēlas jums uzticēt svarīgu informāciju. Vienmēr sakiet patiesību, pat ja tas nav viegli. Daudzi gribēs jūs uztvert nopietni, ja būsiet viņiem sirsnīgi. Cilvēki gandrīz vienmēr novērtē sirsnību un godīgumu.
   • Piemēram, ja jūs kaut ko nezināt, sakiet: “Es neesmu pazīstams ar šo tēmu, bet meklēšu informāciju.”
8. 8 Runājiet, ja nepiekrītat. Ja persona pieņēmumā rīkojas rupji vai kļūdās, tad izsakiet savu viedokli. Runājiet ar pieklājību un cieņu. Parādiet sevi kā pieklājīgu cilvēku, kurš ir gatavs iestāties par taisnīgu lietu.
   • Piemēram, jūsu priekšnieks dzimuma dēļ ir nolēmis maksāt jaunam darbiniekam mazāk nekā kolēģi vīrieši.Paskaidrojiet, ka tas ir nepareizi, un viņa ir pelnījusi tādu pašu samaksu par līdzīgu darbu.

3. metode no 3: Uzvedieties pareizi

1. 1 Nerunājiet slikti par citiem. Neseko tiem draugiem vai kolēģiem, kuri tenko. Mainiet tēmu vai dodieties prom. Parādiet, ka ievērojat morāles un ētikas standartus.
   • Ja darbinieki sāk runāt par priekšnieku, sakiet: “Vai jūs vakar noskatījāties jauno Game of Thrones sēriju? Esmu sajūsmā. "
2. 2 Nevajag lepoties ar savu personīgo dzīvi. Nav nepieciešams dalīties ar personīgās dzīves detaļām (īpaši darbā). Jo īpaši mēģiniet izvairīties no runām par seksu. Neslēpiet, ka jums ir partneris, bet netīriet veļu publiski. Labāk koncentrēties uz darbu un runāt par vieglām tēmām, piemēram, mūziku vai TV šoviem.
3. 3 Nevajag par neko jokot. Savlaicīgs joks vienmēr ir piemērots, bet, ja jūs pastāvīgi jokojat par visu pasaulē, tad nevajadzētu gaidīt, ka jūs nopietni uztversit. Ja nepieciešams, jokojiet un visu pārējo laiku esiet nopietni.
   • Dažreiz joki kļūst par pašaizsardzības metodi, bet pārāk bieži joki ir nepārliecinoši.
4. 4 Nepārspīlē. Nav nepieciešams pastiprināt dramatisko efektu. Piemēram, jums nav nepieciešams kaut ko raksturot kā "milzu", ja vienums ir vienkārši liels. Ja jūs bieži pārspīlējat, tad cilvēki vienkārši neuztvers jūsu vārdus nopietni.
   • Mēģiniet pateikt patiesību. Piemēram, ja naktī jums izdevās gulēt tikai pāris stundas, tad nesakiet, ka neesat gulējis vispār.
5. 5 Darba laikā nenovirzieties no svešām lietām. Darba vietā jums nav jāsūta ziņas draugiem vai jāizmanto biroja tālrunis personiskām vajadzībām. Darbinieki sāks uzskatīt, ka jūs vispār nestrādājat. Koncentrējieties uz esošajiem uzdevumiem un, ja nepieciešams, veiciet īsus pārtraukumus.
6. 6 Tīriet tikai tualetē. Dažreiz cilvēks netiek uztverts nopietni, ja viņš ir ļoti noraizējies par savu izskatu. Nav nepieciešams krāsot vai veidot stilu citu cilvēku priekšā. Šim nolūkam ir tualete. Jums arī nav jāieskatās katrā spogulī vai bieži jāfotografē.

Padomi

• Padomājiet pirms saviem lēmumiem.
• Ievietojiet sevi citu cilvēku ādā un novērtējiet sevi no malas.
• Saki, ko domā un domā, ko saki.