Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: pārtrauciet alprazolāma lietošanu
• 2. metode no 3: pašapkalpošanās devas samazināšanas laikā
• 3. metode no 3: zāļu izņemšanas sekas
• Padomi
• Brīdinājumi

Alprazolāms vai Xanax ir zāles, kas pazīstamas arī kā benzodiazepīns, un tās ir paredzētas trauksmes traucējumiem, panikas lēkmēm un citiem līdzīgiem garīgiem traucējumiem. Alprazolāms un citi benzodiazepīni pastiprina gamma-aminosviestskābes (GABA)-cilvēka smadzeņu neirotransmitera-darbību. Ilgstoša alprazolāma lietošana var izraisīt atkarību un atkarību, un pēkšņa zāļu lietošanas pārtraukšana var izraisīt smagus abstinences simptomus. Dažos gadījumos nekontrolēts alprazolāma atteikums var būt letāls. Alprazolāma lietošanas pārtraukšanas nopietno seku dēļ ir ļoti svarīgi ievērot noteiktus piesardzības pasākumus, lai jūs varētu droši un pareizi atmest šīs zāles.

Uzmanību:šim rakstam ir tikai informatīvs raksturs. Pirms recepšu lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

Soļi

1. metode no 3: pārtrauciet alprazolāma lietošanu

1. 1 Konsultējieties ar psihiatru. Jebkurš atteikums lietot benzodiazepīnus jāuzrauga ārstam, kurš pārzina procesu. Viņš uzraudzīs jūsu veselību un progresu un veiks izmaiņas jūsu zāļu lietošanas režīmā.
   • Pastāstiet ārstam par visām zālēm un vitamīnu piedevām, ko lietojat. Tāpat neaizmirstiet viņam pastāstīt par visām jūsu veselības problēmām. Tas viss var ietekmēt plānu pārtraukt zāļu lietošanu.
2. 2 Pārtraucot lietot šīs zāles, ievērojiet ārsta norādījumus. Pēkšņa atcelšana no alprazolāma parasti rada vislielāko risku. Pēkšņs atteikums lietot jebkuru benzodiazepīnu ir bīstams veselībai, tāpēc eksperti neiesaka to darīt. Lai samazinātu zāļu atcelšanas sindroma izpausmes, jums pakāpeniski jāsamazina zāļu deva, vienlaikus samazinot laiku starp zāļu devām. Tas ļaus organismam pierast pie devas samazināšanas. Pēc tam devu var pakāpeniski samazināt vēl vairāk. Kamēr jūs nesamazināsit devu līdz mazākajai devai, jūs nevarēsiet pilnībā atteikties.
   • Zāļu atcelšanas režīms tiek izvēlēts individuāli katrai personai. Tas būs atkarīgs no uzņemšanas ilguma, devas un citiem faktoriem.
3. 3 Konsultējieties ar savu ārstu par pāreju uz diazepāmu. Ja esat lietojis alpraholamu ilgu laiku (vairāk nekā sešus mēnešus), ārsts var pāriet uz ilgākas darbības benzodiazepīnu, piemēram, diazepāmu. Ārsts to var ieteikt arī tad, ja pašlaik lietojat lielas alprazolāma devas. Diazepāms darbojas kā alprazolāms, taču tā iedarbība ir ilgāka. Tas nozīmē, ka tas paliek jūsu ķermenī ilgāk, kas var izraisīt mazāk abstinences simptomu.
   • Vēl viena diazepāma priekšrocība ir tā, ka to var iegādāties šķidrā veidā un mazās devās tabletēs. Abas šīs iespējas pakāpeniski samazinās zāļu devu.Pāreja no alprazolāma uz diazepāmu var būt tūlītēja vai pakāpeniska.
   • Ja ārsts nolemj pāriet uz diazepāmu, viņš pārliecināsies, ka sākotnējā diazepāma deva ir tāda pati kā pašreizējā alprazolāma deva. 10 mg diazepāma atbilst 1 mg alparzolāma.
4. 4 Sadaliet dienas devu trīs mini devās. Ārsts var ieteikt kopējo dienas devu sadalīt tā, lai to lietotu trīs reizes dienā. Protams, tas būs atkarīgs no devas un benzodiazepīna lietošanas. Piemēram, ja esat lietojis alprazolāmu ilgu laiku, tas var izraisīt ilgāku devas samazināšanas periodu vai nelielu zāļu devas samazināšanos.
   • Tas, kā jūs reaģējat uz devas samazināšanu, var ietekmēt jūsu plānu pārtraukt zāļu lietošanu.
5. 5 Samaziniet devu ik pēc 2 nedēļām. Ja lietojat diazepāmu, ārsti parasti iesaka samazināt kopējo devu par 20-25% ik pēc 2 nedēļām vai par 20-25% pēc pirmās nedēļas un pēc tam par tādu pašu daudzumu pēc otrās. Tad deva jāsamazina par 10% katru nedēļu. Daži ārsti iesaka samazināt zāļu devu par 10% ik pēc 1-2 nedēļām, līdz lietojat tikai 20% no sākotnējās devas. Tad devu var samazināt par 5% ik pēc 2-4 nedēļām.
   • Ja alprazolāma vietā lietojat diazepāmu, kopējo devu nedrīkst samazināt vairāk par 5 mg diazepāma nedēļā. Ja jūs jau lietojat, piemēram, tikai 20 mg diazepāma, samaziniet lietoto zāļu daudzumu par 1-2 mg nedēļā.
6. 6 Saprotiet, ka devas samazināšanas grafiks ir tikai jums. Neviens devas samazināšanas modelis nav universāls visiem pacientiem. Devas samazināšanas plāns būs atkarīgs no dažādiem faktoriem, piemēram, no tā, cik ilgi esat lietojis alprazolāmu, kādā devā un ar abstinences simptomiem.
   • Ja esat lietojis alprazolāmu mazās un neregulārās devās, ārsts var neļaut Jums samazināt devu vai ieteikt to darīt ātrāk nekā pacients, kurš ilgstoši lietojis šīs zāles lielās devās.
   • Parasti ikvienam, kurš ir lietojis benzodiazepīnu vairāk nekā astoņas nedēļas, būs nepieciešams samazināt devu.

2. metode no 3: pašapkalpošanās devas samazināšanas laikā

1. 1 Sazinieties ar farmaceitu. Farmaceits būs viens no jūsu labākajiem draugiem devas samazināšanas periodā. Viņa zināšanas ir kritiskas, lai veiksmīgi samazinātu devu. Viņš varēs noteikt recepšu pareizību, ieteikt, no kurām bezrecepšu zālēm izvairīties, un atbildēt uz citiem jautājumiem par medikamentiem.
   • Ja ārsts ir izrakstījis jums citas zāles, nevis alprazolāmu, tas tiks ņemts vērā arī devas samazināšanas plānā.
2. 2 Devas samazināšanas periodā uzraugiet savu veselību. Atteikšanās simptomi var izraisīt sliktu pašsajūtu. Turpiniet uzraudzīt savu veselību. Tas palīdzēs jūsu ķermenim iziet detoksikācijas procesu. Lai gan neviens pētījums to neliecina, vingrinājumi un veselīgs dzīvesveids var jums palīdzēt un mazināt abstinences simptomus.
   • Dzeriet daudz šķidruma.
   • Ēdiet daudz veselīgu pārtiku, piemēram, svaigus augļus un dārzeņus. Neēdiet pārstrādātus pārtikas produktus.
   • Pietiekami gulēt.
   • Vingrojiet regulāri.
3. 3 Izvairieties no kofeīna, tabakas un alkohola. Samazinot devu, jums vajadzētu samazināt kofeīna, tabakas un alkohola patēriņu līdz minimumam. Piemēram, alkohols organismā rada toksīnus, kas var traucēt atveseļošanās procesu.
4. 4 Nelietojiet bezrecepšu medikamentus, iepriekš nerunājot ar ārstu. Nekad nelietojiet bezrecepšu zāles, pirms neesat runājis ar farmaceitu vai veselības aprūpes speciālistu.Daudzas bezrecepšu zāles var palielināt centrālo nervu sistēmu. Tie ietver antihistamīna līdzekļus un miega līdzekļus.
5. 5 Saglabājiet dienasgrāmatu. Devas samazināšanas shēma ir atkarīga no alprazolāma ilguma un devas. Sekojiet līdzi devas samazināšanai, pierakstot, kad un kādu devu esat lietojis. Ierakstiet savas labās un sliktās dienas un attiecīgi pielāgojiet devu. Neaizmirstiet, ka laika gaitā jūs veiksit nelielas izmaiņas zāļu devā un devā.
   • Dienasgrāmatas ieraksta piemērs ir šāds:
     • 1) 2015. gada 1. janvāris
     • 2) 12.00
     • 3) Pašreizējā deva: 2 mg
     • 4) Devas samazināšana: par 0,2 mg
     • 5) Kopējā devas samazināšana: 1,88 mg
   • Saglabājiet dažas piezīmes, ja dienas laikā lietojat vairākas zāļu devas.
   • Uzskaitiet abstinences simptomus un manāmas garastāvokļa izmaiņas.
6. 6 Laiku pa laikam apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju. Devas samazināšanas perioda laikā ir nepieciešams apmeklēt ārstu ik pēc vienas līdz četrām nedēļām. Devas biežums ir atkarīgs no devas samazināšanas grafika. Pastāstiet savam ārstam par savām bažām un grūtībām.
   • Noteikti miniet abstinences simptomus, piemēram, trauksmi, aizkaitināmību, nemieru, bezmiegu, paniku un galvassāpes.
   • Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas smagi abstinences simptomi, piemēram, halucinācijas vai krampji.
7. 7 Jautājiet savam ārstam par citām zālēm. Ja Jums rodas smagi abstinences simptomi, ārsts var izrakstīt citas zāles, lai tās atvieglotu. Ārsts var arī ieteikt sākt lietot pretkrampju līdzekļus, piemēram, karbamazepīnu (Tegretol). Alprazolāma atteikuma laikā palielinās epilepsijas lēkmju iespējamība.
   • Ja jūsu plāns paredz lēnu un pakāpenisku devas samazināšanu, iepriekš minētās darbības nebūs nepieciešamas.
8. 8 Apmeklējiet psihoterapeitu. Pēc benzodiazepīnu lietošanas pārtraukšanas ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību savai garīgajai veselībai, jo var paiet nedēļas, mēneši vai pat gadi, lai pilnībā izmainītu to izraisītās neiroloģiskās izmaiņas. Īstermiņa ārstēšana var ilgt līdz trim mēnešiem, bet pilnīga atveseļošanās var ilgt vairākus gadus. Atteikšanās no zāļu lietošanas laikā jums jādodas uz tikšanos ar psihologu un / vai psihoterapeitu.
   • Apsveriet iespēju turpināt apmeklēt psihoterapeitu pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas.
9. 9 Apsveriet iespēju reģistrēties 12 soļu rehabilitācijas programmā. Ja esat lietojis lielas alprazolāma devas, iespējams, vēlēsities reģistrēties 12 soļu rehabilitācijas programmā. Zāļu atcelšanas plāns nav tieši saistīts ar rehabilitācijas programmu, bet, ja domājat, ka esat kļuvis atkarīgs no narkotikām, rehabilitācijas programma jums palīdzēs.

3. metode no 3: zāļu izņemšanas sekas

1. 1 Nekontrolēts alprazolāma atteikums ir bīstams cilvēkiem. Alprazolāms vai Xanax ir zāles, kas pazīstamas arī kā benzodiazepīns, un tās ir paredzētas trauksmes traucējumiem, panikas lēkmēm un citiem līdzīgiem garīgiem traucējumiem. Alprazolāms un citi benzodiazepīni iedarbojas uz neirotransmiteriem vai GABAA receptoriem, kas ir smadzeņu ķīmiskie kanāli. Ilgstoša alprazolāma lietošana var izraisīt atkarību un atkarību, un pēkšņa zāļu lietošanas pārtraukšana var izraisīt smagus abstinences simptomus. Pēkšņa zāļu lietošanas pārtraukšana var izraisīt smagus abstinences simptomus. Tas ir saistīts ar smadzeņu ķīmisko vielu mēģinājumu atjaunot līdzsvaru. Izvairīšanās no benzodiazepīniem, piemēram, alprazolāma, var izraisīt dzīvībai bīstamus abstinences simptomus.
   • Dažos gadījumos nekontrolēts alprazolāma atteikums var būt letāls.
2. 2 Atcerieties abstinences simptomus. Pirms sākat samazināt alprazolāma devu, izlasiet benzodiazepīna lietošanas pārtraukšanas simptomus. Tas palīdzēs mazināt garīgās sāpes, ko izraisa pacients, nezinot, ko gaidīt, un / vai abstinences simptomi viņu pārsteidza. Samazinot zāļu devu ārsta uzraudzībā, samazināsies abstinences simptomu iespējamība. Pārtraucot alprazolāma lietošanu, pacientam var rasties dažādas simptomu kombinācijas, kas atšķiras pēc smaguma pakāpes. Šie simptomi ietver:
   • Trauksme
   • Aizkaitināmība
   • Trauksme
   • Bezmiegs
   • Panikas lēkmes
   • Depresija
   • Galvassāpes
   • Slikta dūša
   • Nogurums
   • Neskaidra redze
   • Muskuļu sāpes
3. 3 Neaizmirstiet par smagiem abstinences simptomiem. Smagi abstinences simptomi pēc atteikšanās no alprazolāma ir halucinācijas, delīrija tremens un krampji. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas šie simptomi.
4. 4 Uzziniet, cik ilgi abstinences simptomi var ilgt. Atcelšanas simptomi pēc alprazolāma lietošanas pārtraukšanas rodas aptuveni sešas stundas pēc pēdējās devas. Simptomu maksimums parasti rodas no 24 līdz 72 stundām. Simptomi var ilgt divas līdz četras nedēļas.
   • Atcerieties, ka līdz brīdim, kad būsiet sekmīgi pabeidzis benzodiazepīna devas samazināšanu, jūsu ķermenim būs pastāvīgi viegli abstinences simptomi. Tāpēc ir ļoti ieteicams lēni pārtraukt zāļu lietošanu.
5. 5 Esi pacietīgs. Alprazolāma devas samazināšanai vajadzētu būt tik lēnai, cik jūtaties ērti. Ja vēl vairāk palēnināsiet devas samazināšanu, simptomi kļūs vēl mazāk izteikti. Atcerieties, ka, lēnām samazinot zāļu devu, samazinās abstinences simptomi. Mērķis ir pārtraukt zāļu lietošanu un nejust ilgstošas ​​blakusparādības, nevis pēc iespējas ātrāk pabeigt atcelšanas plānu, piedzīvot smagas blakusparādības, nevis pilnībā atjaunot GABAA receptorus. Jo ilgāk lietojat sedatīvus miega līdzekļus, piemēram, alprazolāmu, jo ilgāk būs nepieciešams, lai smadzenes normalizētos pēc to lietošanas pārtraukšanas.
   • Zāļu izdalīšanās periods ir aptuveni 6 līdz 18 mēneši, un tas ir atkarīgs no devas, vecuma, vispārējā veselības stāvokļa, stresa faktoriem un zāļu lietošanas ilguma. Neskatoties uz ārsta izstrādāto noraidīšanas grafiku, tam vajadzētu būt:
   • Lēni un pakāpeniski.
   • Plānots: ārsts lūgs Jums lietot devu noteiktā laikā, nevis "kad tas būs nepieciešams".
   • Labots atbilstoši pieredzējušiem abstinences simptomiem, panikas traucējumiem un esošajiem veselības stāvokļiem.
   • Tiek izsekots katru nedēļu vai reizi mēnesī, atkarībā no jūsu apstākļiem.

Padomi

• Kad esat atguvies un vispār pārtraucat lietot benzodiazepīnu, mēģiniet tikt galā ar stresu un nemieru, izmantojot parastās metodes. Šīs stratēģijas var palīdzēt pārvaldīt stresu, neizmantojot medikamentus.

Brīdinājumi

• Patstāvīgi samazinot alprazolāma devu, var rasties smagi abstinences simptomi, no kuriem daži var būt dzīvībai bīstami.
• Nemēģiniet pēkšņi pārtraukt alprazolāma lietošanu, nekonsultējoties ar ārstu. Devas samazināšana ir labākais un drošākais veids, kā pārtraukt zāļu lietošanu.